Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшая грибная икра.
2. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
3. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
4. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
5. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
6. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
7. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
8. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
9. Пересадка винограда: необходимость или выбор
10. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
11. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
12. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
13. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
14. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
15. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
16. Headlines:
17. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
18. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
19. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
20. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
21. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
22. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
23. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
24. Красноярский голос Ларисы Долиной
25. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
26. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
27. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
28. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
29. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
30. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
31. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
32. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
33. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
34. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
35. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
36. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
37. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
38. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
39. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
41. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
42. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
43. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
44. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
45. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
46. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
47. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
48. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
49. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
50. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии