Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
2. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
3. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
4. Жаркое с рёбрышками.
5. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
6. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
7. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
8. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
9. Огурчики в аджике -.
10. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
11. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
12. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
13. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Headlines:
16. Какие зимние развлечения есть в парках
17. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
19. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
20. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
21. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
22. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
25. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
26. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
27. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
28. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
31. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
32. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
33. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
34. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
35. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
37. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
39. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
40. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
41. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
45. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
46. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
47. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
48. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения