Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
5. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
6. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
7. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
8. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
9. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
10. Какие интересные факты о климате Калуги
11. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
12. Headlines:
13. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
14. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
15. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
16. Как Санкт-Петербург был построен на воде
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
18. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
19. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
20. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
21. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
22. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
26. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
27. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
28. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
29. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
30. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
32. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
33. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
34. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
37. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
38. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
39. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
40. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
43. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
44. Где и как вы храните картофель в квартире?
45. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
46. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
47. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
48. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
49. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов