Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Моя мама давно зимний сад хотела.
2. Крылечко своими руками.
3. Желе из калины.
4. Сладкий чили на зиму.
5. Огурчики в аджике -.
6. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
7. Какие интересные факты о климате Калуги
8. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
9. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
10. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
11. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
12. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
13. Как Санкт-Петербург был построен на воде
14. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
15. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
16. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
19. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
20. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
21. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
22. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
23. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
24. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
25. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
26. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
27. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
28. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
29. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
30. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
31. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
32. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
33. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
34. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
35. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
36. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
37. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
38. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
39. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
40. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
41. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
42. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
43. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
44. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
45. Чем и как обработать капусту. Народные средства
46. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
47. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
48. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка