Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
3. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
4. Красивейшая замена петунии -.
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
7. В соцсетях появились трогательные кадры.
8. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
9. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
10. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
11. Какие интересные факты о климате Калуги
12. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
15. Как назывался город раньше
16. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
17. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
18. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
19. Когда была основана Москва и кем
20. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
21. Весенние прививки: необходимость или выбор
22. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
23. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
24. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
25. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
27. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
28. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
29. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
30. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
31. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
32. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
33. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
34. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
35. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
36. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
37. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
38. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
39. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
40. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
41. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
42. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
43. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
44. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
45. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
46. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
47. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
48. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
49. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
50. Шаг за шагом: как приготовить острые чипсы из кабачков в домашних условиях