Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
2. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
3. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
4. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
5. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
6. Отличные пучковые сорта огурцов:
7. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
8. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
9. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
10. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
13. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
14. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
15. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
16. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
17. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
18. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
21. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
22. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
23. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
25. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
26. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
27. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
28. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
29. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
30. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
31. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
34. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
35. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
36. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
37. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
38. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
39. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
40. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
41. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
42. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
43. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
44. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
45. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
46. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
47. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
48. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
49. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет