Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. В копилку дачных полезностей.
3. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
4. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
5. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
6. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
9. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
10. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
11. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
12. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
13. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
14. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
15. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
16. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
17. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
18. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
19. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
20. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
22. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
23. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
24. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
25. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
26. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
27. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
30. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
31. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
32. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
33. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
34. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
35. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
36. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
37. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
38. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
39. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
40. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
41. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. На яблоне мох, что делать. Лечение
44. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
45. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
46. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
47. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
48. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
49. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
50. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус