Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
2. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
3. Календула - ваш верный союзник в саду.
4. "Заметили - уничтожайте без промедления!
5. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
6. Д - дeти.
7. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
8. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
9. Отличная банька на крайнем севере.
10. Борщевая заправка на зиму.
11. Своими руками вот такой колодец сделал.
12. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
13. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
14. Есть ли современные достопримечательности
15. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
16. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
17. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
18. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
21. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
22. Москва в прошлом: как родился и вырос город
23. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
24. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
25. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
26. Морковь долго храниться: проверенные способы
27. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
28. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
29. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
30. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
31. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
32. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
33. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
34. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
35. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
36. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
37. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
38. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
41. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
42. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
43. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
44. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
45. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
46. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
47. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
48. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара