Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
2. Тыква - кладезь здоровья!
3. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
4. Холодный литовский борщ.
5. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
6. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
7. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
8. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
9. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
10. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
11. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
12. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
13. Как назывался город раньше
14. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
15. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
16. Весенние прививки: необходимость или выбор
17. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
18. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
19. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
20. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
21. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
22. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
23. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
24. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
26. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
27. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
28. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
29. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
30. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
31. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
32. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
33. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
34. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
35. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
36. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
37. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
38. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
39. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
42. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
43. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
44. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
45. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
46. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
47. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
48. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка