Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
2. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
3. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
4. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
5. Headlines:
6. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
7. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
8. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
9. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
10. Какие зимние развлечения есть в парках
11. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
12. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
13. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
14. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
15. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
16. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
17. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
20. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
21. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
23. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
24. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
25. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
26. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
27. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
28. Красноярский голос Ларисы Долиной
29. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
30. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
31. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
32. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
33. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
34. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
35. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
36. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
37. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
38. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
39. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
40. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
41. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
42. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
43. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
44. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
46. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
47. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
48. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
49. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации