Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
3. За три года.
4. Где этa улица?
5. Крылечко своими руками.
6. Сделали баньку для себя.
7. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
8. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
9. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
10. Борщевая заправка на зиму.
11. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
12. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
13. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
14. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
15. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
16. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
17. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
18. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
19. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
20. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
21. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
22. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
23. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
24. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
25. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
26. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
27. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
28. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
29. Морковь долго храниться: проверенные способы
30. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
31. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
32. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
33. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
34. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
35. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
36. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
37. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
38. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
39. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
40. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
41. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
42. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
43. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
44. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
47. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
48. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода