Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Солёные грузди - как вкусно засолить.
3. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Огурчики в аджике -.
6. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
7. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
8. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
9. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
11. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
12. Когда была основана Москва и кем
13. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
14. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
15. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
16. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
17. Основные методы подготовки винограда к зиме
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
20. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
21. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
22. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
23. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
24. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
25. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
26. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
27. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
28. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
29. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
30. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
31. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
32. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
33. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
34. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
35. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
36. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
37. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
38. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
39. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
40. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
41. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
42. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
43. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
44. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
45. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
46. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
47. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве