Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Куриные бочонки с грибной начинкой.
5. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
6. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
7. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
8. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
10. Какие интересные факты о климате Калуги
11. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
12. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
13. Headlines:
14. Какие необычные рекорды связаны с городом
15. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
16. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
17. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
19. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
20. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
21. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
24. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
25. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
26. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
27. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
28. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
29. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
30. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
31. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
32. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
34. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
35. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
36. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
37. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
39. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
40. Как выбрать лучший мотоблок.
41. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
42. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
43. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
44. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
46. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
47. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений