Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
4. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
5. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
6. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
7. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
8. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
9. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
10. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
11. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
12. Какие необычные факты о Ижевске известны
13. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
14. Headlines:
15. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
16. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
17. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
18. Весенние прививки: необходимость или выбор
19. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
20. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
21. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
22. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
23. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
24. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
25. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
26. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
29. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
30. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
31. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
34. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
35. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
36. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
38. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
39. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
40. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
41. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
42. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
43. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Как выбрать лучший мотоблок.
45. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
46. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
47. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
48. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
49. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
50. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку