Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Забор из камня своими руками.
4. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
5. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
6. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
7. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
8. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
9. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
10. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
11. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
12. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
13. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
14. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
15. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
16. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
17. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
20. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
21. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
22. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
23. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
24. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
25. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
26. Морковь долго храниться: проверенные способы
27. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
28. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
29. Как правильно питаться для повышения потенции
30. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
31. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
32. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
33. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
34. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
35. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
36. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
37. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
38. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
39. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
40. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
41. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
42. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
43. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
44. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
45. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
46. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации