Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
2. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
3. Полезные советы на каждый день.
4. Соорудили погреб на даче.
5. Пруд на участке, сделанный своими руками.
6. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
7. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
8. Картошка фри в духовке.
9. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
10. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
11. Забор из камня своими руками.
12. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
13. Вкуснейшие маринованные опята.
14. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
15. Какие исторические личности связаны с Калининградом
16. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
17. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
18. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
19. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
20. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
21. Как Санкт-Петербург был построен на воде
22. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
23. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
25. Какие галереи представляют работы московских художников
26. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
27. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
28. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
29. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
30. Простой способ сохранения яблок до зимы
31. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
32. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
33. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
34. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
35. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
36. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
37. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
38. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
42. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
43. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
44. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
45. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
46. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
47. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
48. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам