Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Советы для капусты.
2. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
3. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
4. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
5. Салат с куриной печенью.
6. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
7. Д - дeти.
8. Запечённые фаршированные перцы.
9. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
10. Забор из камня своими руками.
11. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
12. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
13. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
14. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
15. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
16. Где можно покататься на аттракционах
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
19. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
20. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
21. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
22. Четыре яблони из одной: История роста и развития
23. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
24. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
25. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
26. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
27. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
28. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
29. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
30. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
31. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
32. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
33. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
34. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
35. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
36. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
37. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
38. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
39. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
40. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
41. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
42. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
43. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
44. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
45. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
46. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
47. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
48. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
49. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
50. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.