Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. А вы ароматом сена … дышали.
5. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
6. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
7. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
8. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
9. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
10. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
11. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
12. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
13. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
14. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
15. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
16. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
17. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
18. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
19. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
20. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
21. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
22. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
23. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
24. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
25. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
26. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
27. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
28. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
29. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
30. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
31. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
32. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
33. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
34. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
35. На яблоне мох, что делать. Лечение
36. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
37. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
38. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
39. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
40. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
41. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
42. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
43. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
44. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
45. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
46. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
47. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
48. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
49. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
50. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта