Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
2. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
3. Дачная банька хороша.
4. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
5. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
6. Отличная банька на крайнем севере.
7. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
8. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
9. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
10. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
11. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
12. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
13. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
14. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
15. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
16. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
17. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
19. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
20. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
21. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
22. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
23. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
24. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
26. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
28. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
29. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
30. Как правильно хранить яблоки на зиму
31. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
32. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
33. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
34. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
35. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
36. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
37. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
38. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
39. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
40. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
41. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
42. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
43. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
44. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
45. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
46. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
47. Где и как вы храните картофель в квартире?
48. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
49. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам