Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
2. Headlines:
3. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
4. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
5. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
6. Как Москва развивалась с течения времени
7. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
8. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
9. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
10. Как добраться до центра Москвы
11. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
12. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
13. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
14. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
15. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
16. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
17. Алексей Глызин: от Рязани до мира
18. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
19. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
20. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
21. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
22. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
23. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
24. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
25. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
26. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
27. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
28. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
29. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
30. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
31. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
32. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
33. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
34. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
35. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
36. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
37. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
38. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
39. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
40. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
41. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
42. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
43. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре
44. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке
45. Как из красной капусты сварить вкусный щи
46. Улучшите урожайность ваших плодовых деревьев с помощью осенних подкормок
47. Весенние советы для здорового роста яблони
48. Муж построил теплицу мечты: отапливаемая и просторная.
49. Отличное обустройство малинового садика.
50. Почему кабачки горькие и что с этим делать. Причины