Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
3. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
4. Рулетики с фаршем на мангале.
5. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
6. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
7. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
8. Кремль: сердце истории Москвы
9. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
10. Как назывался город раньше
11. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
12. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
13. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
14. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
15. Четыре яблони из одной: История роста и развития
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
17. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
18. Весенние прививки: необходимость или выбор
19. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
21. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
22. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
23. Какие легенды и мифы связаны с историей города
24. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
25. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
26. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
29. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
30. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
31. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
32. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
33. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
34. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
35. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
36. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
37. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
38. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
39. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
40. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
41. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
44. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
45. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
46. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
47. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
48. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
49. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов