Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Дачная банька хороша.
2. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
7. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
8. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
9. Кремль: сердце истории Москвы
10. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
11. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
12. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
13. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
14. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
15. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
16. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
17. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
18. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
19. Простой и удобный способ сушки шиповника
20. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
21. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
24. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
25. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
26. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
27. Холодильник для яблок: за или против
28. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
29. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
30. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
31. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
32. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
33. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
34. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
35. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
36. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
37. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
38. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
39. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
40. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
41. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
42. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
43. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
44. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
45. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
46. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
50. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение