Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
5. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
6. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
7. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
8. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
9. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
10. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
11. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
12. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
13. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
14. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
15. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
16. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
17. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
18. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
19. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
20. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
21. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
22. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
23. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
24. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
25. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
26. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
27. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
28. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
29. Способы ухода за виноградом в летнее время года
30. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
31. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
32. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
33. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
34. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
35. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
37. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
38. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
41. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
42. Как выбрать лучший мотоблок.
43. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
44. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
45. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
46. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
47. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
48. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
49. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве