Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
3. Салат с куриной печенью.
4. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
5. Пруд на участке, сделанный своими руками.
6. Крылечко своими руками.
7. Красивейшая замена петунии -.
8. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
9. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
10. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
11. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
12. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Пересадка винограда: необходимость или выбор
15. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
18. Какие галереи представляют работы московских художников
19. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
20. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
21. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
22. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
23. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
24. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
25. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
26. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
27. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
28. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
29. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
30. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
31. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
32. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
33. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
34. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
35. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
36. Полная подкормка груши: от А до Я
37. Чем и как обработать капусту. Народные средства
38. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
39. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
40. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
41. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
42. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
43. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
44. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
45. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
46. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция