Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка фри в духовке.
2. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
3. Крылечко своими руками.
4. Скумбрия на мангале.
5. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
6. Есть ли современные достопримечательности
7. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
8. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
9. Какие необычные рекорды связаны с городом
10. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
11. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
12. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
13. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
14. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
15. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
18. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
19. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
20. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
21. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
22. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
23. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
24. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
25. Какие легенды и мифы связаны с историей города
26. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
27. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
28. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
29. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
30. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
31. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
32. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
33. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
34. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
35. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
36. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
37. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
38. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
40. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
41. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
42. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
43. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
44. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
45. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
46. Где и как вы храните картофель в квартире?
47. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
48. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
49. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе
50. Шаг за шагом: как приготовить острые чипсы из кабачков в домашних условиях