Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Отличные пучковые сорта огурцов:
2. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
3. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
4. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
5. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
6. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
7. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
8. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
9. Какие необычные рекорды связаны с городом
10. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
11. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
12. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
13. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
14. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
15. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
16. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
17. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
18. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
20. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
21. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
22. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
23. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
24. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
25. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
26. Какие легенды и мифы связаны с историей города
27. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
28. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
29. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
30. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
31. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
32. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
35. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
36. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
37. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
38. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
39. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
40. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
41. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
42. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
45. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
46. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
47. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
48. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
49. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
50. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму