Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
3. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
4. Борщевая заправка на зиму.
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
7. Как назывался город раньше
8. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
9. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
10. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
11. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
12. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
15. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
16. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
17. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
18. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
19. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
20. Какие легенды и мифы связаны с историей города
21. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
22. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
23. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
24. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
25. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
26. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
27. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
28. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
29. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
30. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
31. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
32. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
33. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
34. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
35. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
36. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
37. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
38. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
39. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
40. Настойка восковой моли: применение в медицине
41. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
42. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
43. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
44. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
45. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
46. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
47. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
48. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности