Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Селёдка под шубой.
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
4. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
5. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
6. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
7. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
8. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
9. Какие необычные факты о Ижевске известны
10. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
11. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
12. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
14. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
15. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
16. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
17. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
18. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
19. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
20. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
21. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
22. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
23. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
24. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
25. Какие легенды и мифы связаны с историей города
26. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
27. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
28. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
29. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
30. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
31. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
32. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
33. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
34. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
35. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
36. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
37. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
38. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
39. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
40. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
41. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
42. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
43. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
44. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
46. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
47. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
48. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
49. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
50. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания