Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Headlines:
5. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
6. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
7. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
8. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
9. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
10. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
11. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
12. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
13. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
14. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
15. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
16. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
17. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
18. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
19. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
20. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
21. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
22. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
23. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
24. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
25. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
26. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
27. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
28. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
29. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
30. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
31. Способы ухода за виноградом в летнее время года
32. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
33. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
34. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
35. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
36. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
37. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
38. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
39. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
40. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
41. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
42. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
43. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
45. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
46. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
47. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
48. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
49. Пять лучших способов хранить тыкву зимой
50. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек