Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы тестируем почву без лаборатории.
2. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
3. Живу в небольшом городке, в квартире.
4. Средства от вредителей для капусты:
5. Садовые секреты и подсказки.
6. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
7. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
8. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
9. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
10. Сколько времени хранить соленья?
11. Соорудили погреб на даче.
12. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
13. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
14. А вы ароматом сена … дышали.
15. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
16. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
17. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
18. Рулетики с фаршем на мангале.
19. Есть ли современные достопримечательности
20. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
21. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
22. Какие интересные улицы и кварталы
23. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
24. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
25. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
26. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
27. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
28. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
29. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
30. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
31. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
32. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
33. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
34. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
35. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
36. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
37. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
38. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
39. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
40. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
41. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
42. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
43. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
44. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
45. На яблоне мох, что делать. Лечение
46. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
47. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
48. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей