Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
2. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
3. Секреты умной посадки.
4. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
5. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
6. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
7. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
8. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
9. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
10. Крылечко своими руками.
11. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
12. А вы ароматом сена … дышали.
13. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
14. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
15. Своими руками вот такой колодец сделал.
16. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
17. Какие казино работают
18. Какие интересные факты о климате Калуги
19. Какие необычные рекорды связаны с городом
20. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
21. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
22. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
23. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
24. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
25. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
26. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
27. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
28. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
29. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
30. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
31. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
32. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
33. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
34. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
35. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
36. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
37. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
38. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
39. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
40. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
41. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
42. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
43. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
44. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
45. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
46. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
47. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
48. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
49. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
50. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта