Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
3. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
4. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
5. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
6. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
7. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Какие исторические личности связаны с Калининградом
10. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
13. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
14. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
15. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
17. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
18. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
19. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
21. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
23. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
24. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
25. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
26. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
27. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
28. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
29. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
30. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
31. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
32. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
33. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
34. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
35. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
36. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
37. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
38. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
39. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
40. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
41. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
42. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
43. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
44. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
45. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
46. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
47. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
48. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
49. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек
50. Как правильно сушить кабачки в электросушилке: секреты и рецепты