Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
2. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
3. Садовые секреты и подсказки.
4. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
5. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
6. Несколько советов по выращиванию томатов.
7. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
8. Отличные пучковые сорта огурцов:
9. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
10. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
11. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
12. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
13. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
14. Забор из камня своими руками.
15. Желе из калины.
16. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
17. Рулетики с фаршем на мангале.
18. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
19. Какие исторические личности связаны с Калининградом
20. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
21. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
22. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
23. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
24. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
25. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
26. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
27. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
28. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
29. Простой и удобный способ сушки шиповника
30. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
31. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
32. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
33. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
34. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
35. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
36. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
37. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
38. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
39. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
40. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
41. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
42. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
43. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
44. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
45. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
46. Как выбрать лучший мотоблок.
47. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
48. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
49. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
50. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками