Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
2. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
3. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
4. Календула - ваш верный союзник в саду.
5. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
6. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
7. Селёдка под шубой.
8. Моя мама давно зимний сад хотела.
9. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
10. Своими руками вот такой колодец сделал.
11. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
12. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
13. Какие легенды связаны с московскими монастырями
14. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
15. Как Санкт-Петербург был построен на воде
16. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
17. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
18. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
19. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
20. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
21. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
22. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
23. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
24. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
25. Как добраться до центра Москвы
26. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
27. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
28. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
29. Какие легенды и мифы связаны с историей города
30. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
31. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
32. Алексей Глызин: от Рязани до мира
33. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
34. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
35. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
36. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
37. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
38. Способы ухода за виноградом в летнее время года
39. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
40. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
41. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
42. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
44. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
45. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
46. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
47. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
48. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
49. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
50. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?