Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
4. Куриные бочонки с грибной начинкой.
5. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
6. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
7. Анкл бенс - супер салат.
8. Обшил и утеплил наш дачный домик.
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
11. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
12. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
13. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
14. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
19. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
20. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
21. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
22. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
23. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
24. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
25. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
26. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
27. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
28. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
29. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
30. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
31. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
32. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
33. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
35. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
36. Перец чили: от семян до плодов
37. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
38. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
39. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
40. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
41. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
42. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
43. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
44. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
45. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве