Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
2. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
3. Живу в небольшом городке, в квартире.
4. Подыскиваете альтернативу петунии?
5. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
6. За три года.
7. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
8. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
9. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
10. Вот такую беседку сделал муж.
11. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
12. Рулетики с фаршем на мангале.
13. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
14. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
15. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
16. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
17. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
18. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
19. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
20. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
21. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
22. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
23. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
24. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
25. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
27. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
28. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
29. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
30. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
31. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
32. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
33. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
34. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
35. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
36. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
37. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
38. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
39. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
40. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
41. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
42. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
43. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
44. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
45. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
46. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
47. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
48. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
49. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
50. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи