Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Быыстрый способ утепления окон.
2. Перестаньте покупать чеснок!
3. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
4. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
5. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
6. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
7. Любимый райский уголок.
8. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
9. Ароматный хлеб в пакете.
10. Анкл бенс - супер салат.
11. Тыква - кладезь здоровья!
12. Борщевая заправка на зиму.
13. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
14. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
15. Где можно покататься на аттракционах
16. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
17. Как назывался город раньше
18. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
19. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
20. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
21. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
22. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
23. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
24. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
25. Москва в прошлом: как родился и вырос город
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
29. Морковь долго храниться: проверенные способы
30. Секреты долговременного хранения моркови в песке
31. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
32. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
33. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
34. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
35. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
36. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
37. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
38. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
39. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
40. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
41. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
42. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
43. Чем и как обработать капусту. Народные средства
44. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
45. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
46. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
47. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
48. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
49. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам