Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
2. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
6. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
7. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
8. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
9. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
10. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
11. Headlines:
12. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
13. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
14. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
15. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
16. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
17. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
18. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
20. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
21. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
22. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
23. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
24. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
25. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
26. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
27. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
28. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
29. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
30. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
31. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
32. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
33. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
34. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
37. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
38. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
39. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
40. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
41. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
42. Морковь в холодильнике: мыть или нет
43. Настойка восковой моли: применение в медицине
44. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
45. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
46. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
47. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
48. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном