Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Рулет из рульки.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Желе из калины.
4. Сделал летом беседочку.
5. Какие казино работают
6. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
7. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
8. Как назывался город раньше
9. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
10. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
11. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
12. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
13. Когда была основана Москва и кем
14. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
15. Какие галереи представляют работы московских художников
16. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
17. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
18. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
19. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
20. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
21. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
22. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
23. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
24. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
25. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
26. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
29. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
30. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
31. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
32. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
33. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
34. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
35. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
37. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
38. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
39. Морковь в холодильнике: мыть или нет
40. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
41. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
42. Настойка восковой моли: применение в медицине
43. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
44. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
45. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
46. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
47. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
48. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания