Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Скумбрия на мангале.
4. Есть ли современные достопримечательности
5. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
6. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
7. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
8. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
9. Какие необычные рекорды связаны с городом
10. Какие необычные факты о Ижевске известны
11. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
12. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
13. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
14. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
15. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
16. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
17. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
18. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
19. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
20. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
21. Секреты долговременного хранения моркови в песке
22. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
23. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
24. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
25. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
26. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
27. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
28. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
29. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
30. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
31. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
32. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
33. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
34. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
35. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
36. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
37. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
38. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
39. Морковь в холодильнике: мыть или нет
40. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
41. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
42. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
43. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
44. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
45. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
46. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации
47. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях
48. Краснокочанная капуста в супах: 5 вкусных рецептов для холодных дней
49. Как правильно ухаживать за грушей летом: советы и рекомендации
50. Реанимация COVID-19: новые подходы и стратегии