Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Анкл бенс - супер салат.
5. Какие казино работают
6. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
7. Какие интересные факты о климате Калуги
8. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
11. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
14. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
15. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
16. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
17. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
18. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
19. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
20. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
21. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
22. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
23. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
24. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
25. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
26. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
27. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
28. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
29. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
30. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
31. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
32. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
33. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
34. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
35. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
36. Копаем огород 3 разными способами
37. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
38. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
39. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
40. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
41. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
42. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
43. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
44. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
45. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
46. Где и как вы храните картофель в квартире?
47. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
48. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно