Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
2. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
3. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Борщевая заправка на зиму.
6. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
7. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
8. Какие исторические личности связаны с Калининградом
9. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
10. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
11. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
12. Какие необычные факты о Ижевске известны
13. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
14. Как Санкт-Петербург был построен на воде
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
16. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
17. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
18. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
19. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
20. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
21. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
22. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
23. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
24. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
25. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
26. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
27. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
28. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
29. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
30. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
31. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
32. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
33. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
34. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
35. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
36. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
37. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
38. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
39. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
40. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
41. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
42. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
43. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
44. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
45. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция