Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
4. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
5. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
6. Куриные бочонки с грибной начинкой.
7. Красивейшая замена петунии -.
8. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
9. Моя идея беседки.
10. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
11. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
12. Headlines:
13. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
14. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
15. Где можно покататься на аттракционах
16. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
19. Headlines:
20. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
21. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
22. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
23. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
24. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
25. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
26. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
27. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
28. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
30. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
31. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
32. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
33. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
34. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
35. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
36. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
37. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
38. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
39. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
40. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
41. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
42. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
43. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
44. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
45. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
46. Морковь в холодильнике: мыть или нет
47. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
48. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии