Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Огурчики в аджике -.
4. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
5. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
6. Headlines:
7. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
8. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
9. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
10. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
11. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
12. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
13. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
14. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
15. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
16. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
17. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
18. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
19. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
20. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
21. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
22. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
23. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
24. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
25. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
26. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
27. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
28. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
29. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
30. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
31. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
32. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
33. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
34. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
35. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
36. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
38. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
39. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
40. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
41. Настойка восковой моли: применение в медицине
42. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
43. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
44. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
45. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
46. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками