Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
2. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
3. Дачная банька хороша.
4. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
5. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
6. Судили деревню (а та безответна).
7. Забор из камня своими руками.
8. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
9. Тыква - кладезь здоровья!
10. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
11. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
12. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
15. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
16. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
17. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
18. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
19. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
20. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
21. Москва в прошлом: как родился и вырос город
22. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
23. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
24. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
25. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
26. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
28. Как правильно хранить яблоки на зиму
29. Простой способ сохранения яблок до зимы
30. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
31. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
32. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
33. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
34. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
35. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
36. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
39. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
40. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
41. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
42. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
43. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
44. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
45. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
48. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
49. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом