Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
3. Сделали баньку для себя.
4. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
5. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
6. Какие казино работают
7. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
8. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
9. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
10. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
11. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
12. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
13. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
14. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
15. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
16. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
17. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
18. Какие галереи представляют работы московских художников
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
21. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
22. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
23. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
24. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
25. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
26. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
27. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
28. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
29. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
30. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
31. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
32. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
33. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
34. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
35. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
36. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
37. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
38. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
39. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
40. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
41. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
44. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
45. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
46. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
48. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
49. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
50. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты