Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. Сделали баньку для себя.
4. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
5. Своими руками вот такой колодец сделал.
6. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
7. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
8. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
9. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
10. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
11. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
12. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
18. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
21. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
22. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
23. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
24. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
25. Сушим шиповник дома: в духовке и без
26. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
27. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
28. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
29. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
30. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
31. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
32. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
33. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
34. Простой способ сохранения яблок до зимы
35. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
36. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
37. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
38. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
39. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
40. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
41. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
42. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
43. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
44. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
45. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
46. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
47. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
48. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам