Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Построил своими руками беседку для бесед.
5. Красивейшая замена петунии -.
6. Забор из камня своими руками.
7. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
8. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
9. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
10. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
11. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
12. Свекла: польза и вред для здоровья человека
13. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
16. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
18. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
19. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
20. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
21. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
22. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
23. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
24. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
25. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
26. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
27. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
28. Холодильник для яблок: за или против
29. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
30. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
31. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
32. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
33. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
34. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
35. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
36. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
37. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
38. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
39. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
40. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
41. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
42. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
43. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
44. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
45. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
46. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
47. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
48. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
49. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений