Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
2. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
3. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
4. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
5. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
6. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
7. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
8. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
10. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
11. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
12. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
13. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
14. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
15. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
16. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
17. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
18. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
19. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
20. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
21. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
22. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
23. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
25. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
28. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
29. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
30. Способы ухода за виноградом в летнее время года
31. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
32. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
33. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
34. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
35. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Как выращивать капусту в августе и сентябре
37. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
38. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
39. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
40. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
41. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
42. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
43. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
44. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
45. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
46. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам