Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
3. Любимый райский уголок.
4. Обшил и утеплил наш дачный домик.
5. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
6. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
7. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
8. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
9. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
10. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
11. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
12. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
13. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
14. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
15. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
16. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
17. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
18. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
19. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
20. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
21. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
22. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
23. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
24. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
25. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
26. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
27. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
28. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
29. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
30. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
31. Как правильно питаться для повышения потенции
32. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
33. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
34. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
37. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
38. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
39. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
40. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
41. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
42. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
43. Настойка восковой моли: применение в медицине
44. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
45. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
48. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода