Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
3. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
4. Огурчики пикули. Автор Chef.
5. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
6. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
8. Какие интересные факты о климате Калуги
9. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
10. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
11. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
12. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
13. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
14. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
15. Какие галереи представляют работы московских художников
16. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
17. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
18. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
19. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
20. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
21. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
22. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
23. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
24. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
25. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
26. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
27. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
28. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
29. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
30. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
31. Как правильно питаться для повышения потенции
32. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
33. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
34. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
35. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
36. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
37. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
39. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
40. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
41. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
42. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
45. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
46. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
47. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
48. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
49. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения