Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
2. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
3. Сделали баньку для себя.
4. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
5. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
6. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
7. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
8. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
9. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
10. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
11. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
12. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
13. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Как назывался город раньше
16. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
17. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
18. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
19. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
20. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
21. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
22. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
23. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
24. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
25. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
26. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
27. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
30. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
31. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
32. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
33. Способы ухода за виноградом в летнее время года
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
36. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
37. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
38. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
39. Как выбрать лучший мотоблок.
40. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
41. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
42. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
43. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
46. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
47. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
48. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
49. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения