Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
2. Анкл бенс - супер салат.
3. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
4. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
7. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
8. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
10. Какие интересные факты о климате Калуги
11. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
12. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
13. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
16. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
17. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
18. Когда была основана Москва и кем
19. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
20. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
21. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
22. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
23. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
24. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
25. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
26. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
27. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
28. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
29. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
30. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
31. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
32. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
33. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
34. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
35. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
36. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
37. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
38. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
40. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
41. Как выбрать лучший мотоблок.
42. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
43. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
44. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
47. Настойка восковой моли: применение в медицине
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
50. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации