Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
2. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
3. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
4. Любимый райский уголок.
5. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
6. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
7. Своими руками вот такой колодец сделал.
8. Какие казино работают
9. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
10. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
11. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
12. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
13. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
14. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
15. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
16. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
17. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
18. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
19. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
20. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
21. Какие галереи представляют работы московских художников
22. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
23. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
24. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
25. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
26. Заморозка моркови: как это сделать правильно
27. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
28. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
29. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
30. Простой способ сохранения яблок до зимы
31. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
32. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
33. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
34. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. На яблоне мох, что делать. Лечение
36. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
37. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
38. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
39. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
40. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
41. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
42. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
43. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
44. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
45. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
46. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
47. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации