Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
7. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
8. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
9. Какие интересные факты о климате Калуги
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
12. Свекла: польза и вред для здоровья человека
13. Весенние прививки: необходимость или выбор
14. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
15. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
16. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
17. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
18. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
19. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
20. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
21. Секреты долговременного хранения моркови в песке
22. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
23. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
24. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
25. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
26. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
27. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
28. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
29. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
30. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
31. От весны до осени: как работает виноградник
32. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
33. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
34. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
35. На яблоне мох, что делать. Лечение
36. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
37. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
38. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
39. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
40. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
41. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
42. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
43. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
44. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
45. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
46. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
47. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам