Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
2. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
3. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
4. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
5. Д - дeти.
6. Солёные грузди - как вкусно засолить.
7. Забор из камня своими руками.
8. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
9. Скумбрия на мангале.
10. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
11. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
12. Какие необычные факты о Ижевске известны
13. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
14. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
15. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
16. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
17. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
20. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
21. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
22. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
23. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
24. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
25. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
26. Секреты долговременного хранения моркови в песке
27. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
28. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
29. Эффективность сушки яблок в электросушилке
30. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
31. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
32. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
35. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
36. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
37. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
38. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
39. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
40. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
41. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
42. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
43. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
44. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
45. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
46. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
47. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
48. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
49. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция