Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. В копилку дачных полезностей.
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
5. Куриные бочонки с грибной начинкой.
6. Вскуснейшая квашеная капуста.
7. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
8. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
9. А вы ароматом сена … дышали.
10. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
11. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
12. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
13. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
14. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
15. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
16. Весенние прививки: необходимость или выбор
17. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
18. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
19. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
20. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
21. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
22. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
23. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
24. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
25. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
27. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
28. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
29. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
30. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
31. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
32. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
33. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
34. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
35. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
36. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
37. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
38. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
39. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
40. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
41. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
42. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
43. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
46. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании