Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
7. Холодный литовский борщ.
8. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
9. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
10. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
11. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
12. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
13. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
14. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
15. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
18. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
19. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
20. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
21. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
22. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
23. Морковь долго храниться: проверенные способы
24. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
25. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
26. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
27. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
28. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
29. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
30. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
31. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
32. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
33. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
34. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
35. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
36. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
37. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
38. Как выращивать капусту в августе и сентябре
39. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
40. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
41. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
43. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
44. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
45. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
46. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
47. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
48. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
49. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
50. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации