Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. Забор из камня своими руками.
6. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
7. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
8. Борщевая заправка на зиму.
9. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
10. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
11. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
12. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
13. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
14. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
15. Свекла: польза и вред для здоровья человека
16. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
17. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
18. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
19. Headlines:
20. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
21. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Основные методы подготовки винограда к зиме
24. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
25. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
26. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
29. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
30. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
31. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
32. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
33. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
34. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
35. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
36. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
37. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
38. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
39. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
40. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
41. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
43. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
44. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
45. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
46. Морковь в холодильнике: мыть или нет
47. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
48. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
49. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
50. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания