Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Крылечко своими руками.
2. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
3. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
4. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
5. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
6. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
7. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
8. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
9. Какие легенды связаны с московскими монастырями
10. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
11. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
12. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
14. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
15. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
16. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
18. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
22. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
23. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
24. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
26. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
27. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
28. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
29. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
30. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
31. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
32. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
33. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
34. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
35. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
36. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
37. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
38. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
39. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
40. Морковь в холодильнике: мыть или нет
41. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
42. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
43. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
44. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
45. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
46. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
47. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
48. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
49. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
50. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы