Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
2. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
3. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
4. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
5. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
6. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
7. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
8. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
9. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
10. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
11. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
12. Как Москва развивалась с течения времени
13. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
14. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
15. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
16. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
17. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
18. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
19. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
20. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
21. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
22. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
23. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
24. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
25. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
26. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
27. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
28. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
29. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
30. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
31. Копаем огород 3 разными способами
32. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
33. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
34. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
35. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
36. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
37. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
38. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
39. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
40. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
41. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
42. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
43. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
44. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
45. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
46. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
47. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
48. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
49. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
50. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы