Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
2. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
3. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
6. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
7. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
10. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
11. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
12. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Как Москва развивалась с течения времени
15. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
16. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
17. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
18. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
19. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
20. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
21. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
22. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
23. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
24. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
25. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
26. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
27. Зимние яблоки: как хранить их дома
28. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
29. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
30. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
31. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
32. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
33. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
34. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
35. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
36. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
37. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
38. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
39. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
40. Чем и как обработать капусту. Народные средства
41. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
42. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
43. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
44. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
45. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
46. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
47. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
48. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара