Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
2. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
3. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
4. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
5. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
6. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
9. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
10. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
11. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
12. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
13. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
15. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
16. Когда была основана Москва и кем
17. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
18. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
20. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
21. Простой и удобный способ сушки шиповника
22. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
23. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
24. Сушим шиповник дома: в духовке и без
25. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
26. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
27. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
28. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
29. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
30. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
31. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
32. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
33. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
34. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
37. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
38. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
39. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
40. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
41. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
42. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
43. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
44. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
47. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта