Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
3. Д - дeти.
4. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
5. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
6. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
7. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
8. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
9. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
10. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
11. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
12. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
13. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
14. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
15. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
16. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
17. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
18. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
19. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
20. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
21. Сушим шиповник дома: в духовке и без
22. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
24. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
25. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
26. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
27. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
28. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
29. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
30. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
31. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
32. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
33. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
34. Копаем огород 3 разными способами
35. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
36. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
37. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
38. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
39. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
40. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
41. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
42. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
43. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
44. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
45. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
46. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
47. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
48. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
49. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации