Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы тестируем почву без лаборатории.
2. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
3. 9 растений, которые любят золу.
4. Средства от вредителей для капусты:
5. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
6. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
7. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
8. Быыстрый способ утепления окон.
9. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
10. Где этa улица?
11. Моя мама давно зимний сад хотела.
12. Анкл бенс - супер салат.
13. Желе из калины.
14. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
15. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
16. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
17. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
18. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
19. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
20. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
21. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
22. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
23. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
24. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
25. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
26. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
27. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
28. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
29. Какие галереи представляют работы московских художников
30. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
31. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
32. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
33. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
34. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
35. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
36. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
37. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
38. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
39. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
40. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
42. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
43. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
44. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
45. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
46. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
47. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
48. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
49. Морковь в холодильнике: мыть или нет
50. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства