Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
3. Построил своими руками беседку для бесед.
4. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
5. Огурчики в аджике -.
6. Рулетики с фаршем на мангале.
7. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
8. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
9. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
10. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Секреты лучшего усвоения свеклы
13. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
14. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
15. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
16. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
17. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
18. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
19. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
20. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
21. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
22. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
23. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
26. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
27. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
28. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
29. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
30. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
31. Способы ухода за виноградом в летнее время года
32. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
33. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
34. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
35. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
36. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
37. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
38. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
39. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
41. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
42. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
43. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
44. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
46. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
47. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
48. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации