Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
2. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
3. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
4. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
5. Напиток для исцеления печение!
6. Орешки - рецепт из детства.
7. Обшил и утеплил наш дачный домик.
8. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
9. Рулетики с фаршем на мангале.
10. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
11. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
12. Headlines:
13. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
14. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
15. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
16. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
17. Четыре яблони из одной: История роста и развития
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
20. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
22. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
23. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
24. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
25. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
26. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
27. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
28. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
29. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
30. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
31. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
32. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
33. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
34. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
35. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
36. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
37. На яблоне мох, что делать. Лечение
38. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
39. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
40. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
41. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
42. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
43. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
44. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
47. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения