Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
3. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
4. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
5. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
6. Сделали баньку для себя.
7. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
8. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
9. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
10. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
11. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
12. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
13. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
14. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
15. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
16. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
17. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
18. Когда была основана Москва и кем
19. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
20. Весенние прививки: необходимость или выбор
21. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
22. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
23. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
24. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
25. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
26. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
27. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
28. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
29. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
30. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
31. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
32. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
33. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
34. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
35. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
36. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
37. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
38. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
39. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
40. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
41. Как выбрать лучший мотоблок.
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
44. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
49. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
50. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать