Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Объявите войну насекомым на вашей даче!
2. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
3. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
4. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
5. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
6. Салат аристократ. Ингредиенты:
7. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
8. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
9. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
10. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
11. Крылечко своими руками.
12. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
13. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
14. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
15. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
16. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
17. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
18. Как назывался город раньше
19. Какие необычные факты о Ижевске известны
20. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
21. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
22. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
23. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
24. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
25. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
26. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
27. Какие галереи представляют работы московских художников
28. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
29. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
30. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
31. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
32. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
33. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
34. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
35. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
36. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
38. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
39. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
40. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
41. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
42. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
44. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
45. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
46. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
47. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
48. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
50. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства