Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
2. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
3. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
4. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
5. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
6. Как мы высокие грядки делаем.
7. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
8. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
9. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
10. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
11. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
12. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
13. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
14. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
15. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
16. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
17. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
18. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
19. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
20. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
21. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
22. Как Санкт-Петербург был построен на воде
23. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
25. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
27. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
28. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
29. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
30. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
31. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
32. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
33. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
34. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
35. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
36. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
37. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
38. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
39. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
40. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
41. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
42. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
43. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
44. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
45. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
46. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
47. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
48. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
49. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
50. Чем и как обработать капусту. Народные средства