Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Солёные грузди - как вкусно засолить.
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Анкл бенс - супер салат.
6. Сделали баньку для себя.
7. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
8. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
9. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
10. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
11. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
12. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
13. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
14. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
15. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
16. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
17. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
18. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
19. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
20. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
21. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
22. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
25. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
26. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
27. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
28. Эффективность сушки яблок в электросушилке
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
30. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
31. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
32. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
33. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
34. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
35. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
36. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
37. От весны до осени: как работает виноградник
38. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
39. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
40. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
41. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
43. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
44. Чем и как обработать капусту. Народные средства
45. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
46. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
47. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
48. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
49. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
50. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе