Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Какие зимние развлечения есть в парках
2. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
3. Какие интересные улицы и кварталы
4. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
5. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
6. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
7. Как Москва развивалась с течения времени
8. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
9. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
10. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
11. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
12. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
13. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
14. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
15. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
16. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
17. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
18. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
19. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
20. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
21. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
22. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
23. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
24. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
25. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
26. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
27. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
28. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
29. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
30. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
31. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
32. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
33. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
34. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
35. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
36. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
37. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
38. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
39. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
40. Удивительный способ очистки: чиститься лимоном с чесноком по Неумывакину
41. Заготовка боярышника на зиму: простые рецепты и полезные советы
42. Противоядие для боли в ухе: как правильно закапывать борную кислоту
43. Подбор удобрений для яблони и груши: основные принципы
44. Стационарный мангал на даче руками моего тестя.
45. Чем подкармливать груши осенью. Минеральные
46. Только тот, кто построил дом, поймёт того, кто построил дом.
47. 30 минут на кухне: как приготовить быструю домашнюю пиццу
48. Как можно использовать шелуху от семечек, как удобрение. Варианты использования
49. Шелуха подсолнечника, как удобрение свойства и применение. Свойства
50. Как влияет мульчирование шелухой семечек на.. Мульчирование