Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
2. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
3. Вкуснейшая грибная икра.
4. Сладкий чили на зиму.
5. Моя идея беседки.
6. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
7. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
8. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
9. Какие легенды связаны с московскими монастырями
10. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
11. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
12. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
14. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
15. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
16. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
18. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
19. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
20. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
21. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
22. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
23. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
24. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
25. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
26. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
27. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
28. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
29. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
30. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
31. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
32. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
33. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
34. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
35. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
36. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
37. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
38. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
39. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
40. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
42. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
43. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
44. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
45. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
48. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений