Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
4. Сделал летом беседочку.
5. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
6. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
7. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
8. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
9. Кремль: сердце истории Москвы
10. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
11. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
12. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
13. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
14. Четыре яблони из одной: История роста и развития
15. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
18. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
20. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
21. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
22. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
23. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
24. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
25. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
26. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
27. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
28. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
29. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
30. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
31. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
32. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
33. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
34. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
35. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
36. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
37. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
38. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
39. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
40. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
41. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
42. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
43. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
44. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
45. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
46. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
47. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
48. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
49. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
50. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек