Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
2. За три года.
3. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
4. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
5. Желе из калины.
6. Своими руками вот такой колодец сделал.
7. В соцсетях появились трогательные кадры.
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
10. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
11. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
12. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
13. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
14. Когда была основана Москва и кем
15. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
18. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
19. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
20. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
21. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
22. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
23. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
24. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
25. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
28. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
29. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
30. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
31. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
32. Способы ухода за виноградом в летнее время года
33. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
34. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
35. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
36. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
37. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
38. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
39. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
40. Копаем огород 3 разными способами
41. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
42. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
43. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
44. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
45. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
46. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
47. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
48. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
49. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве