Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
3. Своими руками вот такой колодец сделал.
4. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
5. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
6. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
7. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
8. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
9. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
10. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
11. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
12. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
13. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
14. Headlines:
15. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
16. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
17. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
18. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
19. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
20. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
21. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
22. Сушим шиповник дома: в духовке и без
23. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
24. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
25. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
26. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
27. Зимние яблоки: простой способ сохранения
28. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
29. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
30. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
31. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
32. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
33. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
34. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
35. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
36. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
37. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
38. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
39. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
40. Как выбрать лучший мотоблок.
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
43. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
44. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
45. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
46. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
49. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения