Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Напиток для исцеления печение!
2. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
3. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
4. Обшил и утеплил наш дачный домик.
5. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
6. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
7. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
8. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
9. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
10. Где можно покататься на аттракционах
11. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
12. Какие зимние развлечения есть в парках
13. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
14. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
15. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
16. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
17. Какие галереи представляют работы московских художников
18. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
19. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
20. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
24. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
25. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
26. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
27. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
28. Как правильно хранить яблоки на зиму
29. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
30. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
31. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
32. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
33. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
34. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
35. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
36. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
37. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
38. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
39. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
40. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
41. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
42. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
43. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
44. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
45. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
46. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Шаг за шагом: как правильно посадить грушу весной