Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
2. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
3. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
4. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
5. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
6. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
7. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
8. Полезные советы на каждый день.
9. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
10. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
11. Крылечко своими руками.
12. Желе из калины.
13. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
14. Вот такую беседку сделал муж.
15. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
16. Headlines:
17. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
18. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
19. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
20. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
21. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
22. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
23. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
24. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
27. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
28. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
29. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
30. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
31. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
32. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
33. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
34. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
35. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
36. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
37. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
38. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
39. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
40. Как правильно питаться для повышения потенции
41. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
42. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
43. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
44. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
45. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
46. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
47. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
48. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
49. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?