Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
2. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
3. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
4. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
5. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
6. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
7. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
8. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
9. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
10. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
13. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
14. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
15. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
16. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
17. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
18. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
19. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
20. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
21. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
22. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
23. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
24. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
26. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
27. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
28. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
29. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
30. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
31. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
32. Как выращивать капусту в августе и сентябре
33. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
34. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
35. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
36. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
37. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
38. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
39. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
40. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
41. Морковь в холодильнике: мыть или нет
42. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
43. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
46. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
47. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
48. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
49. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов