Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
2. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Жаркое с рёбрышками.
5. Вкуснейшие маринованные опята.
6. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
7. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
10. Свекла: польза и вред для здоровья человека
11. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
12. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
13. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
14. Какие интересные улицы и кварталы
15. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
16. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
17. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
18. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
19. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
20. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
21. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
22. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
23. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
24. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
25. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
26. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
27. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
28. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
29. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
30. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
31. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
32. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
33. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
34. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
35. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
36. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
37. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
38. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
39. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
40. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
41. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
42. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
43. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
44. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
45. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
48. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
49. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
50. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках