Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
2. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
3. Сода на страже здоровья смородины.
4. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
5. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
6. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
7. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
8. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
9. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
10. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
11. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
12. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
13. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
14. Картошка фри в духовке.
15. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
16. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
17. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
18. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
19. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
20. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
21. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
22. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
23. Какие зимние развлечения есть в парках
24. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
25. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
26. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
27. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
28. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
29. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
30. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
31. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
32. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
33. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
34. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
35. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
36. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
37. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
38. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
39. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
40. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
41. Зимние яблоки: как хранить их дома
42. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
43. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
44. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
45. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
46. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
47. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
48. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
49. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
50. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами