Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Календула - ваш верный союзник в саду.
2. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
3. Салат с куриной печенью.
4. Отличные пучковые сорта огурцов:
5. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
6. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
7. Любимый райский уголок.
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Борщевая заправка на зиму.
10. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
11. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
12. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
13. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
14. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
17. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
18. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
19. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
20. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
21. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
22. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
25. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
26. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
27. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
28. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
29. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
30. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
31. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
32. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
33. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
34. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
35. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
36. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
37. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
38. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
39. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
40. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
43. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
44. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
45. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
46. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
47. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
49. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
50. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты