Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
3. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
4. Сделали баньку для себя.
5. В соцсетях появились трогательные кадры.
6. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
7. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
8. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
9. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
10. Какие исторические личности связаны с Калининградом
11. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
12. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
13. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
14. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
15. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
16. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
17. Четыре яблони из одной: История роста и развития
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
23. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
24. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
25. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
26. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
27. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
28. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
30. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
31. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
32. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
33. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
34. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
35. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
36. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
37. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
38. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
39. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
40. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
41. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
42. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
43. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
44. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
45. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
46. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
47. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
48. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
49. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
50. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет