Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
2. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
3. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
4. Где этa улица?
5. Моя мама давно зимний сад хотела.
6. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
7. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
8. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
9. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
12. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
13. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
14. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
15. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
16. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
17. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
18. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
19. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
23. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
24. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
25. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
26. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
27. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
28. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
29. Как правильно питаться для повышения потенции
30. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
31. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
32. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
33. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
34. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
35. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
36. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
37. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
38. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
39. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
40. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
41. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
42. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
43. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
44. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
45. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
46. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании