Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Напиток для исцеления печение!
2. Любимый райский уголок.
3. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
4. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
5. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
6. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
8. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
9. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
12. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
15. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
16. Как Москва развивалась с течения времени
17. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
20. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
21. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
22. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
25. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
27. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
28. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
29. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
30. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
31. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
32. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
33. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
34. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
35. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
36. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
38. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
39. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
40. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
41. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
42. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
43. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
44. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
45. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
46. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
47. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
48. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
49. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
50. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии