Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный хлеб в пакете.
2. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
3. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
4. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
7. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
8. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
9. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
10. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
11. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
15. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
20. Простой и удобный способ сушки шиповника
21. Как добраться до центра Москвы
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
23. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
26. Красноярский голос Ларисы Долиной
27. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
28. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
31. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
32. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
33. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
34. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
35. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
36. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
39. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
40. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
41. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
42. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
43. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
44. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
45. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
46. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
47. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
48. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
49. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками