Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
2. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
3. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
4. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
5. В соцсетях появились трогательные кадры.
6. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
7. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
10. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
11. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
12. Свекла: польза и вред для здоровья человека
13. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
14. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
15. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
16. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
17. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
18. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
19. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
20. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
21. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
22. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
28. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
29. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
31. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
32. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
33. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
34. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
35. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
36. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
37. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
38. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
39. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
40. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
41. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
44. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
47. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
48. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики