Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
2. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
3. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
4. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
5. Эпоха детства известного мальчика!
6. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
7. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
8. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
9. Ли снег в теплице нужен.
10. Почему томаты трескаются?
11. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
12. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
13. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
14. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
15. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
16. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
17. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
18. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
19. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
20. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
21. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
22. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
23. Весенние прививки: необходимость или выбор
24. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
25. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
26. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
27. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
28. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
29. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
30. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
31. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
32. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
33. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
34. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
35. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
36. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
37. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
38. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
39. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
40. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
41. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
42. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
43. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
44. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
45. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
46. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
47. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
48. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения