Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
2. Где этa улица?
3. Забор из камня своими руками.
4. Анкл бенс - супер салат.
5. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
6. Сделал летом беседочку.
7. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
8. Московское метро: подземное царство архитектуры
9. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
10. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
11. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
12. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
13. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
14. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
15. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
16. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
17. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
18. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
19. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
20. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
21. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
24. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
25. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
26. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
27. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
28. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
29. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
30. Холодильник для яблок: за или против
31. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
32. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
33. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
34. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
35. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
36. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
37. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
38. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
39. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
40. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
41. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
42. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
43. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
44. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
45. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
46. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
47. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
48. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
49. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
50. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция