Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
2. Сделал летом беседочку.
3. Обшил и утеплил наш дачный домик.
4. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
5. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
6. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
7. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
8. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
9. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
10. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
11. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
12. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
13. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
14. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
15. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
16. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
17. Как добраться до центра Москвы
18. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
19. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
20. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
21. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
22. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
23. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
24. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
25. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
26. Зимние яблоки: простой способ сохранения
27. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
28. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
29. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
30. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
31. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
32. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
33. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
34. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
35. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
36. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
37. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
38. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
39. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
40. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
41. Где и как вы храните картофель в квартире?
42. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
43. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
44. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
45. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
46. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
50. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе