Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Построил своими руками беседку для бесед.
4. Солёные грузди - как вкусно засолить.
5. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
10. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
11. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
12. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
13. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
14. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
15. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
16. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
19. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
20. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
21. Сушим шиповник дома: в духовке и без
22. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
23. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
24. Какие легенды и мифы связаны с историей города
25. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
26. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
27. Красноярский голос Ларисы Долиной
28. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
29. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
30. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
31. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
32. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
33. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
34. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
35. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
36. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
38. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
39. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
40. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
41. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
42. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
43. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
44. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
45. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
46. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
47. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
48. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
49. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
50. Урожай в банке: как правильно сушить кабачки для долгого хранения