Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
2. Напиток для исцеления печение!
3. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
6. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
7. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
8. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
9. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
10. Есть ли современные достопримечательности
11. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
12. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
15. Четыре яблони из одной: История роста и развития
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
17. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
18. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
19. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
20. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
21. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
22. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
23. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
24. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
25. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
26. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
27. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
28. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
29. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
30. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
31. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
32. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
33. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
34. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
35. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
36. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
37. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
38. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
39. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
40. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
41. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
42. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
43. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
44. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
45. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
46. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
47. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
48. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
49. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения