Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Моя мама давно зимний сад хотела.
2. Запечённые фаршированные перцы.
3. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
4. Огурчики пикули. Автор Chef.
5. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
6. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
7. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
8. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
9. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
10. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
11. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
12. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
13. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
14. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
15. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
16. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
17. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
18. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
19. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
20. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
21. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
22. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
23. Как правильно хранить яблоки на зиму
24. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
25. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
26. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
27. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
28. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
29. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
30. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
31. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
32. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
33. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
34. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
35. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
36. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
37. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
38. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
39. Чем и как обработать капусту. Народные средства
40. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
41. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
42. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
43. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
44. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
45. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
46. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
47. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
48. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
49. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
50. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства