Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Жаркое с рёбрышками.
3. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
6. Анкл бенс - супер салат.
7. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
8. В соцсетях появились трогательные кадры.
9. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
10. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
11. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
12. Какие легенды связаны с московскими монастырями
13. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
14. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
15. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
16. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
17. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
18. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
20. Какие галереи представляют работы московских художников
21. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
24. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
25. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
26. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
27. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
28. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
29. Зимние яблоки: простой способ сохранения
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
32. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
33. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
34. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
35. Как выращивать капусту в августе и сентябре
36. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
37. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
38. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
39. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
40. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
41. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
42. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
43. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
44. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
45. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
46. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения