Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. Судили деревню (а та безответна).
4. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
5. Орешки - рецепт из детства.
6. Куриные бочонки с грибной начинкой.
7. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
8. Запечённые фаршированные перцы.
9. Вкуснейшая грибная икра.
10. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
11. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
12. Вот такую беседку сделал муж.
13. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
14. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
15. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
16. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
17. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
18. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
19. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
20. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
21. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
22. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
23. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
24. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
25. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
27. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
28. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
29. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
30. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
31. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
32. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
33. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
34. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
35. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
36. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
37. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
38. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
39. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
40. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
41. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
42. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
43. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
44. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
45. Настойка восковой моли: применение в медицине
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам