Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
2. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
3. Крылечко своими руками.
4. Забор из камня своими руками.
5. Обшил и утеплил наш дачный домик.
6. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
7. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
8. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
9. Какие казино работают
10. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
11. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
12. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
13. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
14. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
17. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
18. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
19. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
20. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
21. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
22. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
23. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
24. Заморозка моркови: как это сделать правильно
25. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
26. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
27. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
28. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
29. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
30. Перец чили: от семян до плодов
31. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
32. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
33. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
34. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
35. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
36. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
37. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
38. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
39. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
40. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
41. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
42. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
43. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
44. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
45. Где и как вы храните картофель в квартире?
46. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
47. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
48. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения