Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Пищеварительная система

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
7. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
8. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
9. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
10. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
11. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
12. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
13. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
14. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
15. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
16. Весенние прививки: необходимость или выбор
17. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
18. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
19. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
20. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
21. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
22. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
23. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
24. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
25. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
26. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
27. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
28. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
29. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
30. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
31. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
32. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
33. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
34. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
35. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
36. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
37. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
38. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
39. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
40. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
41. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
42. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
43. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
44. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
45. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
46. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
47. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
48. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
49. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
50. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать