Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
3. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
4. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
5. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
6. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
7. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
8. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
9. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
10. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
11. В соцсетях появились трогательные кадры.
12. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
13. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
14. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
15. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
16. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
17. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
18. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
19. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
20. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
21. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
22. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
23. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
24. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
25. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
26. Основные методы подготовки винограда к зиме
27. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
28. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
29. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
30. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
31. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
32. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
35. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
36. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
37. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
38. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
39. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
40. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
41. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
42. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
45. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
46. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
48. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения