Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Новая жизнь заброшенной дачи.
2. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
3. Натуральные подкормки для гортензии.
4. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
5. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
6. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
7. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
8. Салат с куриной печенью.
9. Соорудили погреб на даче.
10. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Построил своими руками беседку для бесед.
13. Солёные грузди - как вкусно засолить.
14. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
15. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
16. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
17. Где можно покататься на аттракционах
18. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
19. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
20. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
21. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
22. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
23. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
24. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
25. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
26. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
28. Как добраться до центра Москвы
29. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
30. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
31. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
32. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
33. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
34. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
35. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
36. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
37. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
38. Как правильно питаться для повышения потенции
39. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
40. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
41. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
42. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
43. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
44. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
45. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
46. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
47. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
48. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
49. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
50. Как выбрать лучший мотоблок.