Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
8. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
9. Какие исторические личности связаны с Калининградом
10. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
11. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
12. Свекла: польза и вред для здоровья человека
13. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
14. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
15. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
16. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
17. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
18. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
19. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
20. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
21. Какие галереи представляют работы московских художников
22. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
23. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
24. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
25. Секреты долговременного хранения моркови в песке
26. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
27. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
28. Холодильник для яблок: за или против
29. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
30. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
31. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
32. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
33. Перец чили: от семян до плодов
34. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
35. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
36. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
37. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
38. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
39. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
40. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
41. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
42. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
43. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
44. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
45. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
46. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
47. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
48. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
49. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
50. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы