Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. Солёные грузди - как вкусно засолить.
4. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
5. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
6. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
7. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
8. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
9. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
10. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
11. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
12. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
13. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
14. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
15. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
16. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
17. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
18. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
19. Основные методы подготовки винограда к зиме
20. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
21. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
22. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
23. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
24. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
25. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
26. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
31. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
32. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
33. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
34. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
35. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
36. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
37. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
38. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
39. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
40. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
41. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
42. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
43. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
44. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
45. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
46. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
47. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
48. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
49. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения