Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
2. За три года.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. Сладкий чили на зиму.
5. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
6. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
7. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
8. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
9. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
10. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
11. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
12. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
13. Когда была основана Москва и кем
14. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
15. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
16. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
17. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
18. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
19. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
20. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
21. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
22. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
23. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
24. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
25. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
26. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
27. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
28. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
29. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
30. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
31. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
32. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
33. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
34. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
35. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
36. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
37. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
38. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
39. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
40. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
42. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
43. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
44. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
45. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
46. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
47. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
48. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
49. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
50. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации