Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. Судили деревню (а та безответна).
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
6. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
7. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
8. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
13. Какие необычные рекорды связаны с городом
14. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
15. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
16. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
17. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
18. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
19. Какие галереи представляют работы московских художников
20. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
21. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
22. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
23. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
24. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
25. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
26. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
27. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
28. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
29. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
30. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
31. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
32. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
33. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
34. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
35. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
36. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
37. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
38. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
39. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
40. От весны до осени: как работает виноградник
41. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
42. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
43. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
44. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
45. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
46. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода