Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
3. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
4. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
5. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
6. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
7. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
8. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
9. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
10. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
11. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
12. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
13. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
14. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
15. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
16. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
17. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
18. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
19. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
20. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
21. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
22. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
23. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
26. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
27. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
28. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
29. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
31. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
32. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
33. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
34. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
35. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
36. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
37. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
38. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
39. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
40. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
41. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
43. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
45. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
46. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
47. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
48. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
49. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода