Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Соорудили погреб на даче.
3. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
4. Крылечко своими руками.
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Сладкий чили на зиму.
7. Вот такую беседку сделал муж.
8. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Какие интересные факты о климате Калуги
11. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
14. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
15. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
16. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
18. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
19. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
20. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
21. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
22. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
23. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
24. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
26. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
27. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
28. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
29. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
30. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
31. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
32. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
33. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
34. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
35. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
37. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
38. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
39. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
40. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
41. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
42. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
43. Настойка восковой моли: применение в медицине
44. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
45. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
46. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
47. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
48. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации