Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
3. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
4. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
5. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
6. Где этa улица?
7. Вскуснейшая квашеная капуста.
8. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
9. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
10. Какие казино работают
11. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
12. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
13. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
14. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
15. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
16. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
17. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
18. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
22. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
23. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
24. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
25. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
26. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
27. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
28. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
29. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
30. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
31. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
32. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
33. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
34. От весны до осени: как работает виноградник
35. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
36. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
37. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
38. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
39. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
40. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
41. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
44. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
45. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения