Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Советы для капусты.
2. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
3. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
4. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
5. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
6. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
7. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
8. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
9. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
10. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
11. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
12. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
13. Напиток для исцеления печение!
14. Отличная банька на крайнем севере.
15. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
16. Какие необычные рекорды связаны с городом
17. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
18. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
19. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
20. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
21. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
24. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
25. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
26. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
27. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
28. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
29. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
30. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
31. Морковь долго храниться: проверенные способы
32. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
33. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
34. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
35. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
36. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
37. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
38. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
39. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
40. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
41. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
42. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
43. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
44. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
45. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
46. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
47. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
48. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
49. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
50. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами