Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. На заметку дачникам.
2. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
3. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
4. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
5. Запечённые фаршированные перцы.
6. Сделали баньку для себя.
7. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
10. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
11. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
12. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
16. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
17. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
18. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
20. Простой и удобный способ сушки шиповника
21. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
25. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
26. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
27. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
28. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
29. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
30. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
31. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
32. Холодильник для яблок: за или против
33. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
34. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
35. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
36. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
37. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
38. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
39. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
40. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
41. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
42. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
43. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
44. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
45. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
46. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
47. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
48. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
49. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
50. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте