Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
2. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
3. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
4. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
5. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
6. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
7. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
8. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
9. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
10. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
11. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
12. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
13. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
14. Основные методы подготовки винограда к зиме
15. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
16. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
17. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
18. Сушим шиповник дома: в духовке и без
19. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
20. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
21. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
22. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
23. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
24. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
25. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
26. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
27. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
28. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
29. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
30. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
31. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
32. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
33. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
34. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
35. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
36. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
37. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
38. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
39. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
40. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
41. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
42. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
43. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
44. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать
45. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
46. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка
47. Время созревания винограда Изабелла: все, что нужно знать
48. Размножение обычной и ремонтантной малины: основные методы и подходы
49. Роскошь цветов в ландшафтном дизайне: создание великолепного сада
50. Базилик на зиму заготовки 43 рецепта. Какой базилик подходит для заготовки на зиму