Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
2. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
3. Огурчики в аджике -.
4. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
5. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
6. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
7. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
8. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
9. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
12. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
13. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
14. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
15. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
16. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
17. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
18. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
19. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
20. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
21. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
22. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
24. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
25. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
26. Как правильно хранить яблоки на зиму
27. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
28. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
29. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
30. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
31. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
32. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
33. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
34. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
35. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
36. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
37. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
38. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
39. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
40. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
41. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
44. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
47. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам