Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
2. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
3. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
4. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
5. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
6. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
7. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
8. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
9. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
10. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
11. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
12. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
15. Когда была основана Москва и кем
16. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
17. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
18. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
19. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
20. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
21. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
22. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
23. Простой способ сохранения яблок до зимы
24. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
25. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
26. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
27. От весны до осени: как работает виноградник
28. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
29. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
30. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
31. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
32. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
33. На яблоне мох, что делать. Лечение
34. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
35. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
36. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
37. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
38. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
39. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
40. Чем и как обработать капусту. Народные средства
41. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
42. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
43. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
44. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
45. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
49. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях