Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Солёные грузди - как вкусно засолить.
2. Крылечко своими руками.
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
5. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
6. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
7. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
8. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
10. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
11. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
12. Четыре яблони из одной: История роста и развития
13. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
14. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
15. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
16. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
17. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
18. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
19. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
20. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
21. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
22. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
23. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
24. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
25. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
26. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
27. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
28. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
29. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
30. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
31. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
32. От весны до осени: как работает виноградник
33. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
34. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
35. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
36. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
37. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
38. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
39. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
40. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
41. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
42. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
43. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
44. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
45. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке
46. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии
47. Шаг за шагом: как приготовить острые чипсы из кабачков в домашних условиях
48. Вкусные и полезные щи из красной капусты: рецепт и советы
49. Малина ремонтантная: простые способы размножения
50. Увеличьте ваш урожай черной смородины с помощью отводков