Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
2. Анкл бенс - супер салат.
3. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
4. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
5. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
6. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
7. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
8. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
9. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
10. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
11. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
15. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
16. Headlines:
17. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
18. Как Москва развивалась с течения времени
19. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
20. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
21. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
22. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
23. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
24. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
25. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
26. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
27. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
28. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
29. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
30. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
31. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
32. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
33. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
34. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
35. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
36. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
37. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
38. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
39. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
40. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
41. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
42. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
43. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
44. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
45. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
49. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
50. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы