Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
2. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
3. Сделали баньку для себя.
4. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
5. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
6. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
7. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
8. Headlines:
9. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
10. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
11. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
12. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
15. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
18. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
19. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Простой и удобный способ сушки шиповника
23. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
25. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
26. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
27. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
28. Простой способ сохранения яблок до зимы
29. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
30. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
31. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
32. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
33. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
34. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
35. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
36. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
37. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
38. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
39. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
40. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
41. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
42. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
43. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
44. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
45. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
46. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
49. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
50. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму