Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
3. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
4. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
5. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
6. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
10. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
11. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
12. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
15. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
16. Headlines:
17. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
18. Как Москва развивалась с течения времени
19. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
20. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
21. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
22. Как добраться до центра Москвы
23. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
24. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
25. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
26. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
27. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
28. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
29. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
30. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
31. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
32. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
33. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
34. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
35. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
36. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
37. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
38. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
39. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
40. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
41. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
42. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
45. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
46. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
47. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
48. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
49. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
50. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии