Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
2. Крылечко своими руками.
3. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
4. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
5. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
6. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
7. Какие казино работают
8. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
9. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
10. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
11. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
12. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
13. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
14. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
15. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
16. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
18. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
19. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
20. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
21. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
23. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
24. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
25. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
26. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
29. Красноярский голос Ларисы Долиной
30. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
31. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
32. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
33. Как правильно питаться для повышения потенции
34. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
37. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
39. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
40. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
41. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
44. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
45. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
46. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
47. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений