Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Желе из калины.
5. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
6. Огурчики пикули. Автор Chef.
7. В соцсетях появились трогательные кадры.
8. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
9. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
10. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
11. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
13. Headlines:
14. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
15. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
16. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
17. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
18. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
19. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
20. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
21. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
24. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
25. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
26. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
27. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
28. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
29. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
30. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
31. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
32. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
33. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
34. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
35. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
36. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
37. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
38. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
39. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
40. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
43. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
44. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
45. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
46. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания