Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
2. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
3. Своими руками вот такой колодец сделал.
4. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
5. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
6. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
7. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
8. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
9. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
10. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
11. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
12. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
13. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
14. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
15. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
16. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
17. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Москва в прошлом: как родился и вырос город
21. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
22. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
23. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
24. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
25. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
26. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
27. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
28. Холодильник для яблок: за или против
29. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
30. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
31. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
32. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
33. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
34. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
35. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
36. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
37. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
38. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
39. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
40. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
41. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
42. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
45. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
46. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
48. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
49. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты