Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
3. Селёдка под шубой.
4. А вы ароматом сена … дышали.
5. Вот такую беседку сделал муж.
6. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
7. Какие казино работают
8. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Свекла: польза и вред для здоровья человека
11. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
12. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
13. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
14. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
17. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
18. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
19. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
20. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
21. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
22. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
23. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
24. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
25. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
26. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
27. Какие легенды и мифы связаны с историей города
28. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
29. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
30. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
31. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
32. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
33. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
34. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
35. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
36. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
37. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
38. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
39. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
40. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
41. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
42. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
43. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
44. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
45. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
46. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
47. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
48. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
49. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
50. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии