Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Вкуснейшая грибная икра.
4. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
5. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
6. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
7. Какие легенды связаны с московскими монастырями
8. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
9. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
10. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
11. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
12. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
15. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
16. Как Санкт-Петербург был построен на воде
17. Четыре яблони из одной: История роста и развития
18. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
19. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
20. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
21. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
23. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
24. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
25. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
26. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
27. Заморозка моркови: как это сделать правильно
28. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
31. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
32. Простой способ сохранения яблок до зимы
33. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
34. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
35. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
36. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
37. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
38. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
39. Копаем огород 3 разными способами
40. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
41. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
42. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
43. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
44. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
45. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
46. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
50. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания