Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Запечённые фаршированные перцы.
3. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
4. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
5. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
6. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
7. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
8. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
9. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
10. Какие интересные факты о климате Калуги
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
14. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
15. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
17. Основные методы подготовки винограда к зиме
18. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
20. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
21. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
22. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
23. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
24. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
25. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
26. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
27. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
28. Холодильник для яблок: за или против
29. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
30. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
31. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
32. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
33. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
34. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
35. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
36. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
37. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
38. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
39. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
40. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
41. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
43. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
44. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
45. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
46. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
47. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
48. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
49. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
50. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка