Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Напиток для исцеления печение!
3. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
4. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
5. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
8. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
9. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
10. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
11. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
12. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
13. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
14. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
15. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
16. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
17. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
18. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
19. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
20. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
21. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
22. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
23. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
24. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
25. Алексей Глызин: от Рязани до мира
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
28. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
29. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
30. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
31. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
32. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
33. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
34. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
35. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
36. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
37. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
38. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
39. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
40. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
41. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
42. Морковь в холодильнике: мыть или нет
43. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
44. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
48. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
49. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
50. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре