Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
3. Любимый райский уголок.
4. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
5. Картошка фри в духовке.
6. Моя идея беседки.
7. Борщевая заправка на зиму.
8. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
9. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
10. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
11. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
12. Кремль: сердце истории Москвы
13. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
14. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
15. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
16. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
17. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
18. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
19. Какие интересные улицы и кварталы
20. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
22. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
23. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
24. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
27. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
28. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
29. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
30. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
31. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
32. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
33. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
34. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
37. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
38. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
39. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
40. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
41. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
42. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
43. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
44. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
45. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
46. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
47. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
50. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает