Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
2. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
3. Запечённые фаршированные перцы.
4. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
5. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
6. Холодный литовский борщ.
7. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
8. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
9. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
10. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
11. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
12. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
13. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
14. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
15. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
16. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
17. Москва в прошлом: как родился и вырос город
18. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
20. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
21. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
22. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
23. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
24. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
25. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
26. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
27. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
28. Холодильник для яблок: за или против
29. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
30. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
31. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
32. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
33. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
34. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
35. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
36. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
37. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
38. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
39. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
40. Чем и как обработать капусту. Народные средства
41. Морковь в холодильнике: мыть или нет
42. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
43. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
46. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
47. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
48. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
49. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
50. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее