Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
3. Нежный салат на праздничный стол.
4. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
5. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
6. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
7. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
8. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
9. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
10. Жаркое с рёбрышками.
11. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
12. А вы ароматом сена … дышали.
13. Тыква - кладезь здоровья!
14. Своими руками вот такой колодец сделал.
15. Где можно покататься на аттракционах
16. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
17. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
18. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
19. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
20. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
21. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
22. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
23. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
24. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
25. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
26. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
28. Алексей Глызин: от Рязани до мира
29. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
30. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
31. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
32. Зимние яблоки: как хранить их дома
33. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
34. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
35. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
36. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
37. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
38. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
39. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
40. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
41. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
42. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
43. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
44. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
45. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
50. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы