Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
2. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
3. Анкл бенс - супер салат.
4. А вы ароматом сена … дышали.
5. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
6. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
8. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
9. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
10. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
11. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
12. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
13. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
14. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
15. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
16. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
17. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
18. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
19. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
20. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
21. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
22. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
23. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
24. Секреты долговременного хранения моркови в песке
25. Заморозка моркови: как это сделать правильно
26. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
27. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
28. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
29. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
30. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
31. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
32. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
33. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
34. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
35. Копаем огород 3 разными способами
36. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
38. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
39. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
40. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
41. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
42. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
43. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
48. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
49. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
50. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии