Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
2. Нежный салат на праздничный стол.
3. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
4. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
5. А вы ароматом сена … дышали.
6. Тыква - кладезь здоровья!
7. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
8. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
9. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
10. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
11. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
12. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
13. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
14. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
15. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
17. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
18. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
21. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
22. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
23. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
24. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
25. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
26. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
27. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
28. Красноярский голос Ларисы Долиной
29. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
30. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
31. Как правильно питаться для повышения потенции
32. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
33. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
34. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
35. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
36. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
37. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
38. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
39. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
40. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
41. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
42. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
43. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
44. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
47. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
50. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1