Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
2. Солёные грузди - как вкусно засолить.
3. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
4. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
5. Огурчики пикули. Автор Chef.
6. В соцсетях появились трогательные кадры.
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
9. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
10. Какие необычные рекорды связаны с городом
11. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
12. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
13. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
14. Какие интересные улицы и кварталы
15. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
16. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
17. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
18. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
21. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
22. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
25. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
26. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
27. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
28. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
29. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
30. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
31. Перец чили: от семян до плодов
32. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
33. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
34. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
35. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
36. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
37. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
38. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
39. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
40. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
41. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
42. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
43. Настойка восковой моли: применение в медицине
44. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
45. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии