Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Сделали баньку для себя.
2. Моя идея беседки.
3. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
4. Московское метро: подземное царство архитектуры
5. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
6. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
7. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
8. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
9. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
10. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
11. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
12. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
13. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
14. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
15. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
16. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
17. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
18. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
19. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
20. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
21. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
22. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
23. Морковь долго храниться: проверенные способы
24. Заморозка моркови: как это сделать правильно
25. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
26. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
27. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
28. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
29. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
30. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
31. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
32. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
33. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
34. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
35. Как выращивать капусту в августе и сентябре
36. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
37. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
38. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
39. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
40. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
41. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
42. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
43. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
44. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
45. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
46. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
47. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
48. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
49. Кабачок горький: причины и решения
50. Прокачай свои навыки: как заставить дозреть неспелые дары природы