Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. За три года.
3. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
4. В соцсетях появились трогательные кадры.
5. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
6. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
7. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
8. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
9. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
10. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
11. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
12. Секреты лучшего усвоения свеклы
13. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
14. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
15. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
16. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
17. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
18. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
19. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
20. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
22. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
23. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
24. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
25. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
26. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
27. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
28. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
29. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
30. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
31. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
32. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
33. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
34. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
35. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
36. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
37. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
38. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
39. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
40. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
41. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
42. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
43. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
46. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
47. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
50. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания