Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
2. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
3. Красивейшая замена петунии -.
4. Своими руками вот такой колодец сделал.
5. Огурчики пикули. Автор Chef.
6. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
9. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
10. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
11. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
12. Какие легенды связаны с московскими монастырями
13. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
14. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
15. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
16. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
17. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
18. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
19. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
20. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
21. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
22. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
23. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
24. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
25. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
26. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
27. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
28. Красноярский голос Ларисы Долиной
29. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
30. Как правильно питаться для повышения потенции
31. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
32. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
33. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
34. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
35. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
36. От весны до осени: как работает виноградник
37. Как выращивать капусту в августе и сентябре
38. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
39. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
40. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
41. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
42. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
43. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
45. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
46. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
47. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
48. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
49. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
50. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре