Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
3. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
4. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
5. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
8. Огурчики пикули. Автор Chef.
9. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
10. Московское метро: подземное царство архитектуры
11. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
12. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
13. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
14. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
15. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
16. Headlines:
17. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
18. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
19. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
20. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
21. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
22. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
23. Headlines:
24. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
25. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
27. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
28. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
29. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
30. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
31. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
32. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
33. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
34. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
35. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
36. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
37. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
38. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
39. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
40. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
41. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
42. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
44. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
45. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
46. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
48. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации