Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Обшил и утеплил наш дачный домик.
3. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
4. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
5. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
6. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
7. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
8. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
9. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
10. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
11. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
12. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
13. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
14. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
15. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
16. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
17. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
18. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
19. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
20. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
21. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
22. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
23. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
24. Зимние яблоки: как хранить их дома
25. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
26. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
27. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
28. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
29. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
30. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
31. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
32. Копаем огород 3 разными способами
33. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
34. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
35. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
36. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
37. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
38. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
39. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
40. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
41. Где и как вы храните картофель в квартире?
42. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
43. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
44. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
45. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
49. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения