Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
3. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
4. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
5. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
6. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
7. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
8. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
9. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
10. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
11. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
13. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
14. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
15. Когда была основана Москва и кем
16. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
17. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
18. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
20. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
21. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
22. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
23. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
24. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
25. Заморозка моркови: как это сделать правильно
26. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
27. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
28. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
30. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
31. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
32. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
33. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
34. Как правильно хранить яблоки на зиму
35. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
36. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
37. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
38. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
39. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
40. Как выращивать капусту в августе и сентябре
41. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
42. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
43. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
44. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
45. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
46. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
47. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
48. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации