Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
2. Моя мама давно зимний сад хотела.
3. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
4. Красивейшая замена петунии -.
5. Огурчики пикули. Автор Chef.
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
8. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
9. Какие интересные факты о климате Калуги
10. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
11. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
12. Какие необычные рекорды связаны с городом
13. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
14. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
15. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
16. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
17. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
18. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
20. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
21. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
22. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
23. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
24. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
25. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
26. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
27. Какие легенды и мифы связаны с историей города
28. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
29. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
30. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
31. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
32. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
33. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
34. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
36. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
37. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
38. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
39. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
40. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
41. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
42. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
43. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
44. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
45. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
46. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
47. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
48. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
49. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
50. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений