Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Напиток для исцеления печение!
2. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
3. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
4. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
5. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
6. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
7. Какие необычные рекорды связаны с городом
8. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
9. Свекла: польза и вред для здоровья человека
10. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
11. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
12. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
13. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
14. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
15. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
16. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
17. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
19. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
22. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
23. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
26. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
28. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
29. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
30. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
31. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
32. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
33. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
34. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
35. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
36. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
37. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
38. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
39. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
40. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
41. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
42. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
43. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
44. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
45. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
46. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
47. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
48. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
49. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
50. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка