Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
2. О пересадке клубники задумались?
3. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
4. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
5. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
6. Построил своими руками беседку для бесед.
7. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
8. Вкуснейшие маринованные опята.
9. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
10. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
11. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
12. Кремль: сердце истории Москвы
13. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
17. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
18. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
21. Москва в прошлом: как родился и вырос город
22. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
23. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
24. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
25. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
26. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
27. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
28. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
29. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
30. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
31. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
32. Красноярский голос Ларисы Долиной
33. Зимние яблоки: как хранить их дома
34. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
35. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
36. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
37. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
38. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
39. Копаем огород 3 разными способами
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
42. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
43. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
44. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
45. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
46. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
47. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
48. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
49. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
50. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации