Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. Селёдка под шубой.
4. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
5. Напиток для исцеления печение!
6. Отличная банька на крайнем севере.
7. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
8. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
9. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
12. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
13. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
14. Какие необычные рекорды связаны с городом
15. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
16. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
17. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
18. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
19. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
20. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
21. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
22. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
23. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
24. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
25. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
26. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
27. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
28. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
29. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
30. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
31. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
32. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
33. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
34. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
35. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Полная подкормка груши: от А до Я
39. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
40. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
41. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
42. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
43. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
44. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
45. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
46. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном