Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Орешки - рецепт из детства.
4. Анкл бенс - супер салат.
5. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
6. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
7. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
8. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
11. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
12. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
13. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
14. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
15. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
16. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
17. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
18. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
20. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
22. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
23. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
24. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
25. Секреты долговременного хранения моркови в песке
26. Заморозка моркови: как это сделать правильно
27. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
28. Эффективность сушки яблок в электросушилке
29. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
32. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
33. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
34. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
35. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
36. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
37. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
38. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
39. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
40. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
41. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
44. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
45. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
46. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода