Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. В копилку дачных полезностей.
3. Соорудили погреб на даче.
4. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
5. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
6. А вы ароматом сена … дышали.
7. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
8. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
9. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
10. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
11. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
12. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
13. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
14. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
15. Кремль: сердце истории Москвы
16. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
17. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
18. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
19. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
20. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
21. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
22. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
23. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
24. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
25. Простой и удобный способ сушки шиповника
26. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
27. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
28. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
29. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
30. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
31. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
32. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
33. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
34. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
35. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
36. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
37. От весны до осени: как работает виноградник
38. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
39. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
40. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
41. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
42. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
43. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
44. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
45. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
46. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
47. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
48. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
49. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном