Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
2. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
3. А вы ароматом сена … дышали.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
8. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
13. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
14. Какие зимние развлечения есть в парках
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
17. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
18. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
19. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
20. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
22. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
23. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
24. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
25. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
26. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
27. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
28. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
29. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
30. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
31. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
32. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
33. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
34. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
36. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
37. Перец чили: от семян до плодов
38. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
39. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
40. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
41. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
42. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
44. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
45. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
46. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
47. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
48. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
49. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)