Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. Любимый райский уголок.
3. Орешки - рецепт из детства.
4. Картошка фри в духовке.
5. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
6. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
9. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
10. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
11. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
12. Как назывался город раньше
13. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
14. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
15. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
16. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
17. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
18. Основные методы подготовки винограда к зиме
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
21. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
22. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
23. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
24. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
25. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
26. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Алексей Глызин: от Рязани до мира
29. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
30. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
31. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
32. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
33. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
34. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
35. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
39. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
40. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
41. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
42. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
43. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
44. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
45. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
46. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
47. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
50. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности