Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
3. За три года.
4. Судили деревню (а та безответна).
5. Орешки - рецепт из детства.
6. Вкуснейшие маринованные опята.
7. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
8. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
9. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
10. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
11. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
12. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
13. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
14. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
15. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
16. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
17. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
18. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
19. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
20. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
21. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
22. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
23. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
24. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
26. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
27. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
28. Красноярский голос Ларисы Долиной
29. Холодильник для яблок: за или против
30. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
31. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
32. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
33. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
34. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
35. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
36. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
37. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
38. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
39. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
40. Копаем огород 3 разными способами
41. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
42. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
43. Как выбрать лучший мотоблок.
44. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
45. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
46. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
47. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
48. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
49. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода