Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Орешки - рецепт из детства.
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Вот такую беседку сделал муж.
4. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
5. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
6. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
9. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
10. Как назывался город раньше
11. Как Москва развивалась с течения времени
12. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
13. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
14. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
16. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
17. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
18. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
19. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
20. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
21. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
22. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
23. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
24. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
25. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
26. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
27. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
28. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
29. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
30. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
31. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
32. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
33. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
34. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
35. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
36. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
37. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
38. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
39. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
40. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
41. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
42. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
43. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
45. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
46. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
47. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
48. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
49. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
50. Пять лучших способов хранить тыкву зимой