Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
2. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
3. Где этa улица?
4. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
5. Холодный литовский борщ.
6. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
7. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
8. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
9. Какие казино работают
10. Есть ли современные достопримечательности
11. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
13. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
14. Headlines:
15. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
16. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
17. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
18. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
19. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
20. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
21. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
22. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
23. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
24. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
25. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
26. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
27. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
28. Морковь долго храниться: проверенные способы
29. Секреты долговременного хранения моркови в песке
30. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
31. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
32. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
33. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
34. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
35. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
36. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
37. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
38. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
40. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
41. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
42. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
43. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
44. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
45. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
46. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать