Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
3. Огурчики в аджике -.
4. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
5. Какие казино работают
6. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
7. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
8. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
9. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
10. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
11. Headlines:
12. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
13. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
14. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
15. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
18. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
19. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
20. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
21. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
22. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
23. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
26. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
27. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
28. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
29. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
30. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
31. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
32. Холодильник для яблок: за или против
33. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
34. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
35. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
36. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
37. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
38. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
39. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
40. Морковь в холодильнике: мыть или нет
41. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
42. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
43. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
44. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
45. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
46. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
50. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации