Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
2. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
3. Соорудили погреб на даче.
4. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
7. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
8. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
9. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
10. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
11. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
12. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
13. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
14. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
15. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
16. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
17. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
18. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
22. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
24. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
25. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
26. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
27. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
28. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
29. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
30. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
31. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
32. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
33. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
34. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
35. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
36. На яблоне мох, что делать. Лечение
37. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
38. Как выбрать лучший мотоблок.
39. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
40. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
41. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
44. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
45. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
46. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
47. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения