Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
2. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
3. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
4. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
5. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
6. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
7. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
8. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
9. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
10. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
11. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
12. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
13. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
14. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
15. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
18. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
19. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
20. Заморозка моркови: как это сделать правильно
21. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
22. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
23. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
24. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
25. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
26. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
27. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
28. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
29. Простой способ сохранения яблок до зимы
30. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
31. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
32. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
33. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
34. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
35. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
36. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
37. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
38. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
39. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
40. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
41. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
42. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
43. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
44. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
45. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
46. Где и как вы храните картофель в квартире?
47. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
48. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода