Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
3. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
4. За три года.
5. Пруд на участке, сделанный своими руками.
6. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
7. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Скумбрия на мангале.
10. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
11. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
12. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
13. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
14. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
15. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
16. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
17. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
18. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
19. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
20. Какие галереи представляют работы московских художников
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
22. Москва в прошлом: как родился и вырос город
23. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
24. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
25. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
26. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
27. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
28. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
29. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
30. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
31. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
32. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
33. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
34. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
35. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
36. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
37. Копаем огород 3 разными способами
38. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
39. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
40. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
41. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
42. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
43. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
44. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
45. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
49. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации