Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
2. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
3. Своими руками вот такой колодец сделал.
4. Headlines:
5. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
6. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
7. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
8. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
9. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
10. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
11. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
12. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
13. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
14. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
15. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
16. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
17. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
18. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
19. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
20. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
21. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
22. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
23. Сушим шиповник дома: в духовке и без
24. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
25. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
26. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
27. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
28. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
31. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
32. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
33. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
34. На яблоне мох, что делать. Лечение
35. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
36. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
37. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
38. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
39. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
40. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
41. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
42. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
43. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
44. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
45. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
46. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
47. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
48. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
49. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
50. Урожай в банке: как правильно сушить кабачки для долгого хранения