Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. Орешки - рецепт из детства.
4. Картошка фри в духовке.
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Моя идея беседки.
7. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
8. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
9. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
10. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
13. Как назывался город раньше
14. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
15. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
16. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
17. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
18. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
19. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
20. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
21. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
22. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
23. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
24. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
27. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
28. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
29. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
30. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
31. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
32. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
33. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
34. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
35. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
36. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
37. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
38. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
39. Как правильно питаться для повышения потенции
40. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
41. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
42. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
43. Как выращивать капусту в августе и сентябре
44. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
45. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
47. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
48. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
49. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
50. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась