Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
2. Горячее на праздничный стол.
3. Отличные пучковые сорта огурцов:
4. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
5. За три года.
6. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
7. Крылечко своими руками.
8. В соцсетях появились трогательные кадры.
9. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
10. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
11. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
12. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
13. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
14. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
15. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
16. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
17. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
18. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
19. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
20. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
21. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
22. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
24. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
25. Зимние яблоки: простой способ сохранения
26. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
27. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
28. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
29. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
30. Как правильно питаться для повышения потенции
31. Способы ухода за виноградом в летнее время года
32. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
33. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
34. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
35. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
37. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
38. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
40. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
41. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
42. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
43. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
44. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
45. Настойка восковой моли: применение в медицине
46. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
47. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
48. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
49. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации