Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Жаркое с рёбрышками.
3. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
4. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
5. В соцсетях появились трогательные кадры.
6. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
7. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
8. Какие интересные факты о климате Калуги
9. Как назывался город раньше
10. Свекла: польза и вред для здоровья человека
11. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. Headlines:
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
16. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
17. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
18. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
19. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
20. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
21. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
22. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
23. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
24. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
25. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
26. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
27. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
28. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
29. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
30. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
31. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
32. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
33. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
34. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
35. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
36. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
37. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
38. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
39. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
40. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
41. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
42. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
43. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
44. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
45. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
46. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
49. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
50. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке