Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
3. Картошка фри в духовке.
4. Красивейшая замена петунии -.
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Сладкий чили на зиму.
7. Сделал летом беседочку.
8. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
9. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
10. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
11. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
12. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
13. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
14. Кремль: сердце истории Москвы
15. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
16. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
17. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
19. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
20. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
21. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
22. Морковь долго храниться: проверенные способы
23. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
24. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
26. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
27. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
28. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
29. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
30. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
31. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
32. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
33. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
34. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
35. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
36. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
37. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
38. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
39. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
40. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
41. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
42. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
43. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
44. Где и как вы храните картофель в квартире?
45. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
46. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
47. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
48. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
49. Пять лучших способов хранить тыкву зимой
50. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе