Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные бочонки с грибной начинкой.
2. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
3. Запечённые фаршированные перцы.
4. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
5. А вы ароматом сена … дышали.
6. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
7. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
8. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
9. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
10. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
11. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
12. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
13. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
14. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
15. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
16. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
17. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
18. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
19. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
21. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
22. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
23. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
24. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
25. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
26. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
27. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
28. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
29. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
30. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
31. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
32. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
33. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
34. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
35. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
36. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
37. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
38. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
39. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
40. Где и как вы храните картофель в квартире?
41. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
42. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
43. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
44. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
45. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
46. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
47. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
48. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
49. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками