Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Рулет из рульки.
2. Где этa улица?
3. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
4. Крылечко своими руками.
5. А вы ароматом сена … дышали.
6. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
7. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
8. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
9. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
10. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
11. Какие интересные факты о московском метро
12. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
13. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
14. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
15. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
16. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
17. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
18. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
19. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
22. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
23. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
25. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
26. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
27. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
28. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
29. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
30. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
31. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
34. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
35. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
36. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
38. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
39. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
40. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
41. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
42. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
45. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
48. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
49. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
50. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений