Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный хлеб в пакете.
2. Куриные бочонки с грибной начинкой.
3. Вкуснейшая грибная икра.
4. Желе из калины.
5. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
6. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
7. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
8. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
9. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
10. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
11. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
12. Как Москва развивалась с течения времени
13. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
14. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
15. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
16. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
17. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
18. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
19. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
22. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
23. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
25. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
26. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
29. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
30. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
31. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
32. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
33. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
34. Как выращивать капусту в августе и сентябре
35. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
36. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
38. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
39. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
40. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
41. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
42. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
43. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
44. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
45. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
46. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
47. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
48. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
49. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
50. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны