Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
2. Полезные советы на каждый день.
3. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
4. В копилку дачных полезностей.
5. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
6. Дачная банька хороша.
7. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
8. Вкуснейшая грибная икра.
9. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
10. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
11. Какие интересные факты о климате Калуги
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
14. Свекла: польза и вред для здоровья человека
15. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
16. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
17. Headlines:
18. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
19. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
20. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
21. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
23. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
24. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Москва в прошлом: как родился и вырос город
27. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
28. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
30. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
31. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
32. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
33. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
34. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
35. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
36. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
38. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
39. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
40. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
41. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
42. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
43. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
44. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
45. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
46. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
47. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения