Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
2. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
3. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
4. Вскуснейшая квашеная капуста.
5. Забор из камня своими руками.
6. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
7. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
8. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
9. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
10. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
11. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
12. Есть ли современные достопримечательности
13. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
14. Headlines:
15. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
16. Секреты лучшего усвоения свеклы
17. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
18. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
19. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
20. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
21. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
22. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
23. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
24. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
25. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
26. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
27. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
28. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
29. Зимние яблоки: простой способ сохранения
30. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
31. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
32. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
33. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
34. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
35. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
36. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
37. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
38. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
39. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
40. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
41. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
42. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
43. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
44. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
45. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
46. Где и как вы храните картофель в квартире?
47. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
48. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам