Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Жаркое с рёбрышками.
2. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
3. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
4. Огурчики пикули. Автор Chef.
5. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
6. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
7. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
8. Свекла: польза и вред для здоровья человека
9. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
10. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
11. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
12. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
15. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
17. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
18. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
19. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
20. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
21. Простой и удобный способ сушки шиповника
22. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
25. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
26. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
27. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
28. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
29. Холодильник для яблок: за или против
30. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
32. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
33. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
34. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
35. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
39. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
40. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
41. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
42. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
43. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
44. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
45. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
46. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации