Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Отличная банька на крайнем севере.
2. Жаркое с рёбрышками.
3. Солёные грузди - как вкусно засолить.
4. Крылечко своими руками.
5. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
6. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
7. Headlines:
8. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
9. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
10. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
11. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
12. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
13. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
14. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
15. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
16. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
17. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
18. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
20. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
21. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
22. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
23. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
24. Холодильник для яблок: за или против
25. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
27. Простой способ сохранения яблок до зимы
28. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
29. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
30. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
31. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
32. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
33. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
34. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
35. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
36. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
37. Как выращивать капусту в августе и сентябре
38. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
39. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
40. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
41. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
42. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
43. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
44. Настойка восковой моли: применение в медицине
45. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
46. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
47. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
48. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
49. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
50. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада