Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
2. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
3. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
4. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
5. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
6. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
7. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
8. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
9. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
10. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
11. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
12. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
13. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
14. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
15. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
17. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
18. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
19. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
20. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
21. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
22. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
23. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
24. Какие легенды и мифы связаны с историей города
25. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
26. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
27. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
28. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
29. Перец чили: от семян до плодов
30. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
31. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
32. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
33. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
34. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
35. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
36. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
37. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
38. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
39. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
40. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
41. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
42. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
43. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
44. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
45. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
46. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
47. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
48. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
49. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками