Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. Забор из камня своими руками.
3. Анкл бенс - супер салат.
4. Московское метро: подземное царство архитектуры
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
7. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
8. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
9. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
10. Какие легенды связаны с московскими монастырями
11. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
12. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
13. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
14. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
15. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
16. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
17. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
18. Основные методы подготовки винограда к зиме
19. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
20. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
21. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
22. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
23. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
24. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
25. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
26. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
27. Эффективность сушки яблок в электросушилке
28. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
29. Холодильник для яблок: за или против
30. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
31. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
32. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
33. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
34. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
35. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
36. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
37. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
38. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
39. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
40. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
41. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
42. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
43. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
44. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
45. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
46. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
47. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
48. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка