Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
2. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
3. Как вырастить вкусную жимолость.
4. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
5. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
6. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
7. Горячее на праздничный стол.
8. Салат аристократ. Ингредиенты:
9. Селёдка под шубой.
10. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
11. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
12. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
13. Отличная банька на крайнем севере.
14. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
15. Моя идея беседки.
16. Огурчики пикули. Автор Chef.
17. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
18. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
19. Есть ли современные достопримечательности
20. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
21. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
22. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
23. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
24. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
25. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
26. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
27. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
28. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
29. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
30. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
31. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
32. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
33. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
34. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
35. Заморозка моркови: как это сделать правильно
36. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
38. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
40. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
41. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
42. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
43. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
44. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
45. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
46. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
47. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
48. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
49. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
50. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц