Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Крылечко своими руками.
2. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
3. Огурчики в аджике -.
4. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
5. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
6. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
7. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
8. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
9. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
10. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
11. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
12. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
13. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
14. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
15. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
16. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
17. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
18. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
19. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
20. Зимние яблоки: простой способ сохранения
21. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
22. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
23. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
24. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
25. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
26. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
27. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
28. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
29. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
30. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
31. На яблоне мох, что делать. Лечение
32. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
33. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
34. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
35. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
36. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
37. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
38. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
39. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
40. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
41. Настойка восковой моли: применение в медицине
42. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
43. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
44. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
45. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
47. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
48. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать