Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
3. Красивейшая замена петунии -.
4. Забор из камня своими руками.
5. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
6. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
7. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
8. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
9. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
10. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
11. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
12. Какие интересные улицы и кварталы
13. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
14. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
15. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
16. Основные методы подготовки винограда к зиме
17. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
18. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
19. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
20. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
21. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
22. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
23. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
24. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
25. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
26. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
27. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
29. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
30. Как правильно хранить яблоки на зиму
31. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
32. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
33. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
34. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
35. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
36. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
37. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
38. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
39. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
40. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
41. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
42. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
43. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
46. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать
49. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
50. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны