Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
2. Сделал летом беседочку.
3. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
4. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
5. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
6. Московское метро: подземное царство архитектуры
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
9. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
12. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
15. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
16. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
17. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
18. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
19. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
20. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
21. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
22. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
23. Как добраться до центра Москвы
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
26. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
29. Эффективность сушки яблок в электросушилке
30. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
31. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
32. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
33. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
36. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
37. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
38. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
39. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
40. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
41. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
42. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
43. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
46. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
49. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
50. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения