Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
4. Какие исторические личности связаны с Калининградом
5. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
6. Кремль: сердце истории Москвы
7. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
8. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
9. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
10. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
11. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
12. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
13. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
14. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
15. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
17. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
18. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
19. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
20. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
21. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
22. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
23. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
24. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
25. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
26. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
27. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
28. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
29. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
30. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
31. Как выращивать капусту в августе и сентябре
32. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
33. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
34. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
35. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
36. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
37. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
38. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
39. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
40. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
41. Чем и как обработать капусту. Народные средства
42. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
49. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики