Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
4. Сделали баньку для себя.
5. Холодный литовский борщ.
6. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
7. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
8. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
11. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
12. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
13. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
14. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
17. Headlines:
18. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
23. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
24. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
25. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
26. Холодильник для яблок: за или против
27. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
28. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
29. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
30. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
31. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
32. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
33. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
34. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
35. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
36. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
37. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
38. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
39. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
40. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
41. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
42. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
43. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
44. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
45. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
46. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
47. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
48. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
49. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
50. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты