Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. Жаркое с рёбрышками.
3. Сделал летом беседочку.
4. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
5. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
6. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
7. Какие легенды связаны с московскими монастырями
8. Какие интересные факты о московском метро
9. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
10. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
11. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
12. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
13. Секреты лучшего усвоения свеклы
14. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
15. Как Санкт-Петербург был построен на воде
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
19. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
20. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
23. Какие легенды и мифы связаны с историей города
24. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
25. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
26. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
27. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
28. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
29. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
30. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
31. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
32. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
33. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
34. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
35. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
36. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
37. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
38. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
39. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
40. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
41. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
42. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
43. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
44. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
45. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
46. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
47. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно