Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. Пруд на участке, сделанный своими руками.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Ароматный хлеб в пакете.
6. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
7. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
8. Сделали баньку для себя.
9. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
10. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
11. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
12. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
15. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
16. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
17. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
18. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
21. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
22. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
23. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
24. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
25. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
26. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
27. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
28. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
29. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
30. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
31. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
32. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
33. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
34. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
35. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
37. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
38. Копаем огород 3 разными способами
39. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
40. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
41. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
42. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
43. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
44. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
45. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
46. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
47. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
50. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год