Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. В копилку дачных полезностей.
3. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
4. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Красивейшая замена петунии -.
7. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
8. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
9. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
10. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
11. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
12. Какие интересные факты о климате Калуги
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
15. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
16. Свекла: польза и вред для здоровья человека
17. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
18. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
21. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
22. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
23. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
24. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
25. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
26. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
27. Основные методы подготовки винограда к зиме
28. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
30. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
31. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
32. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
33. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
34. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
35. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
36. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
37. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
38. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
39. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
40. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
41. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
42. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
43. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
44. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
45. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
46. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
47. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
48. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
49. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно