Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
2. Быыстрый способ утепления окон.
3. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
4. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
7. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
8. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
9. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
10. Какие легенды связаны с московскими монастырями
11. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
12. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
13. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
14. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
15. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
16. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
17. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
18. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
19. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
20. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
21. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
22. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
23. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
24. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
25. Как добраться до центра Москвы
26. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
27. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
28. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
29. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
30. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
31. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
32. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
33. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
34. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
35. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
36. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
37. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
38. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
39. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
40. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
41. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
42. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
43. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
44. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
45. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
46. Настойка восковой моли: применение в медицине
47. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
50. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой