Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный хлеб в пакете.
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Запечённые фаршированные перцы.
4. Крылечко своими руками.
5. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
6. Вкуснейшая грибная икра.
7. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
8. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
9. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
10. Моя идея беседки.
11. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
12. Headlines:
13. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
14. Какие интересные факты о климате Калуги
15. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
16. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
17. Секреты лучшего усвоения свеклы
18. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
19. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
20. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
21. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
22. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
23. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
24. Заморозка моркови: как это сделать правильно
25. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
26. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
27. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
28. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
29. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
30. Как правильно хранить яблоки на зиму
31. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
32. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
33. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
34. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
35. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
36. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
37. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
39. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
40. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
41. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
42. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
43. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
44. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
45. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
46. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
47. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
48. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре
49. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях