Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
2. Горячее на праздничный стол.
3. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
4. Орешки - рецепт из детства.
5. Вскуснейшая квашеная капуста.
6. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
7. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
8. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
9. А вы ароматом сена … дышали.
10. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
11. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
12. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
15. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
16. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
17. Как Санкт-Петербург был построен на воде
18. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
19. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
20. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
21. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
22. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
23. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
24. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
25. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
26. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
27. Эффективность сушки яблок в электросушилке
28. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
29. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
30. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
31. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
32. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
33. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
34. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
35. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
36. Как выращивать капусту в августе и сентябре
37. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
38. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
39. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
44. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
45. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
46. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
47. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
48. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
49. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом