Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Вкуснейшие маринованные опята.
4. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
5. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
6. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
7. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
8. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
9. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
10. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
11. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
12. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
15. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
16. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
17. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
18. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
19. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
21. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
22. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
23. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
24. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
25. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
26. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
27. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
28. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
29. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
30. Зимние яблоки: как хранить их дома
31. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
32. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
33. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
34. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
35. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
37. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
39. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
40. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
41. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
42. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
43. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
44. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
45. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
48. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара