Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
3. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
4. Где этa улица?
5. Сладкий чили на зиму.
6. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
7. Обшил и утеплил наш дачный домик.
8. Своими руками вот такой колодец сделал.
9. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
10. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
11. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
12. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
13. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
14. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
15. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Какие интересные улицы и кварталы
18. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
20. Когда была основана Москва и кем
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
22. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
23. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
24. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
25. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
26. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
27. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
28. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
29. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
30. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
31. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
32. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
33. Эффективность сушки яблок в электросушилке
34. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
35. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
37. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
38. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
39. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
40. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
41. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
42. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
43. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
44. Как выращивать капусту в августе и сентябре
45. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
46. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
47. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
48. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
49. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации