Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Жаркое с рёбрышками.
2. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Вкуснейшая грибная икра.
5. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
6. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
7. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
8. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
9. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
10. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
11. Какие необычные рекорды связаны с городом
12. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
13. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
14. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
15. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
16. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
17. Какие галереи представляют работы московских художников
18. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
21. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
22. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
23. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
24. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
25. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
26. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
27. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
28. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
29. Холодильник для яблок: за или против
30. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
31. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
32. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
33. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
34. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
37. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
38. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
39. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
40. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
41. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
42. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
43. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
44. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
46. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
47. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
48. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы