Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Дачная банька хороша.
2. Соорудили погреб на даче.
3. За три года.
4. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
7. Сделали баньку для себя.
8. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
9. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
10. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
11. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
12. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
13. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
14. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
15. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
16. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
17. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
18. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
19. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
20. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
21. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
22. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
23. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
24. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
25. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
26. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
27. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
28. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
29. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
30. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
31. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
32. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
33. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
34. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
35. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
36. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
37. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
38. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
39. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
40. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
41. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
42. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
43. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
44. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
45. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
46. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
47. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
48. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
49. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно