Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
2. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
3. Забор из камня своими руками.
4. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
5. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
6. Желе из калины.
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
10. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
11. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
12. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
13. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
14. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
15. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
16. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
17. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
18. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
19. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
20. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
21. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
22. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
23. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
24. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
25. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
26. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
27. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
28. Эффективность сушки яблок в электросушилке
29. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
30. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
31. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
32. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
33. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
34. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
35. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
36. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
39. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
40. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
41. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
42. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
43. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
46. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации