Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
4. Есть ли современные достопримечательности
5. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
6. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
7. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
8. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
9. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
10. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
11. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
12. Четыре яблони из одной: История роста и развития
13. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
14. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
15. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
17. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
18. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
19. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
20. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
21. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
22. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
23. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
24. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
25. Как правильно хранить яблоки на зиму
26. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
27. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
28. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
29. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
30. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
31. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
32. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
33. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
34. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
35. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
36. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
37. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
38. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
39. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
40. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
41. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
42. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
43. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
44. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
45. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
46. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
47. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
48. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
49. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы
50. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе