Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Жаркое с рёбрышками.
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
5. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
6. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
7. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
8. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
9. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
10. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
11. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
12. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
13. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
14. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
15. Headlines:
16. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
17. Когда была основана Москва и кем
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
19. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
20. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
21. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
22. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
23. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
24. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
26. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
27. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
28. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
29. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
30. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
31. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
32. Как правильно хранить яблоки на зиму
33. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
34. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
35. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
36. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
37. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
38. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
39. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
40. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
41. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
42. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
43. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
44. Настойка восковой моли: применение в медицине
45. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
47. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
48. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
49. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения
50. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе