Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные бочонки с грибной начинкой.
2. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
3. Моя идея беседки.
4. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
5. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
6. Какие зимние развлечения есть в парках
7. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
8. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
9. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
10. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
11. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
12. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
13. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
14. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
16. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
17. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
18. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
19. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
20. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
21. Секреты долговременного хранения моркови в песке
22. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
23. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
24. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
25. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
26. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
27. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
28. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
29. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
30. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
31. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
32. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
33. Как выращивать капусту в августе и сентябре
34. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
35. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
36. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
37. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
38. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
39. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
40. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
41. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
42. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
43. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
44. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
45. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
46. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
49. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре
50. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии