Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
2. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
3. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
4. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
5. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
6. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
7. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
8. Анкл бенс - супер салат.
9. Моя идея беседки.
10. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
11. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
12. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
13. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
14. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
15. Какие легенды связаны с московскими монастырями
16. Кремль: сердце истории Москвы
17. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
18. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
19. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
20. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
21. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
22. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
23. Какие необычные факты о Ижевске известны
24. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
25. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
26. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
27. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
28. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
29. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
30. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
31. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
32. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
33. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
34. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
35. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
36. Морковь долго храниться: проверенные способы
37. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
38. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
39. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
40. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
41. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
42. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
43. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
44. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
45. Где и как вы храните картофель в квартире?
46. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
47. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
48. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
49. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения