Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Жаркое с рёбрышками.
3. Построил своими руками беседку для бесед.
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
6. Вот такую беседку сделал муж.
7. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
8. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
9. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
10. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
11. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
12. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
15. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
16. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
17. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
18. Четыре яблони из одной: История роста и развития
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
20. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
21. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
26. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
27. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
28. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
29. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
30. Зимние яблоки: простой способ сохранения
31. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
32. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
33. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
34. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
35. Способы ухода за виноградом в летнее время года
36. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
37. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
38. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
39. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
40. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
41. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
42. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
43. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
44. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
45. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
46. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
47. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
48. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
49. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
50. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты