Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
3. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
4. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
5. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
6. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
7. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
8. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
9. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
10. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
11. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
12. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
13. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
14. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
15. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
16. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
17. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
18. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
19. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
20. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
21. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
22. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
23. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
24. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
25. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
26. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
27. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
28. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
29. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
30. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
31. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
32. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
33. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
34. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
35. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
36. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
37. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
38. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
39. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
40. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
41. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
42. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
43. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
44. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
47. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
48. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
49. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
50. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта