Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Отличная банька на крайнем севере.
2. Куриные бочонки с грибной начинкой.
3. Забор из камня своими руками.
4. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
5. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
6. Рулетики с фаршем на мангале.
7. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
8. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
9. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
10. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
11. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
14. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
15. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
16. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
17. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
18. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
19. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
20. Как Санкт-Петербург был построен на воде
21. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
22. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
23. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
24. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
25. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
26. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
27. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
28. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
29. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
30. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
31. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
32. Как правильно хранить яблоки на зиму
33. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
34. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
35. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
36. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
37. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
38. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
39. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
40. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
43. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
44. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
45. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
46. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
47. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
48. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году