Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. Где этa улица?
3. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
4. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
5. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
6. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
7. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
8. Холодный литовский борщ.
9. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
12. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
13. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
14. Какие интересные факты о климате Калуги
15. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
16. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
17. Headlines:
18. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
19. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
20. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
21. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
22. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
23. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
25. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
26. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
27. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
28. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
29. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
30. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
31. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
32. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
33. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
34. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
35. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
36. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
37. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
39. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
40. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
41. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
42. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
43. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
44. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
45. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
46. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
47. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
48. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации