Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Обшил и утеплил наш дачный домик.
4. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
5. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
6. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
7. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
8. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
9. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
10. Есть ли современные достопримечательности
11. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
12. Какие интересные факты о климате Калуги
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
15. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
16. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
17. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
18. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
19. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
20. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
21. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
22. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
23. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
25. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
26. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
27. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
28. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
29. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
30. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
31. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
32. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
33. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
34. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
35. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
36. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
37. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
38. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
39. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
40. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
41. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
42. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
43. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
44. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
45. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
46. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
47. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
48. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
49. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
50. Пять лучших способов хранить тыкву зимой