Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
3. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
4. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
5. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
6. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
7. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
8. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
9. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
10. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
11. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
12. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
13. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
14. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
15. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
16. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
17. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
19. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
20. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
21. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
22. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
23. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
24. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
25. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
26. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
27. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
28. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
29. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
30. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
31. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
34. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
35. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
36. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
37. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
38. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
39. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
40. Копаем огород 3 разными способами
41. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
42. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
46. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
49. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы