Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
2. Желе из калины.
3. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
4. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
5. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
6. Какие исторические личности связаны с Калининградом
7. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
8. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
9. Как Москва развивалась с течения времени
10. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
11. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
12. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
13. Какие галереи представляют работы московских художников
14. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
15. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
16. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
17. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
18. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
19. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
20. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
21. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
22. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
23. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
24. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
25. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
26. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
27. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
28. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
29. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
30. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
31. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
32. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
33. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
34. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
35. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
36. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
37. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
38. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
39. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
40. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
41. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
42. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
43. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
44. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
45. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
46. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
47. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
48. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке
49. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка
50. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка