Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
2. Календула - ваш верный союзник в саду.
3. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
4. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
5. Полезные советы на каждый день.
6. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
7. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
8. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
9. Есть ли современные достопримечательности
10. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
11. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
12. Headlines:
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
15. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
16. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
17. Headlines:
18. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
19. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
20. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
21. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
22. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
23. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
24. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
25. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
26. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
27. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
28. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
29. Простой способ сохранения яблок до зимы
30. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
31. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
32. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
33. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
34. Копаем огород 3 разными способами
35. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
36. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
37. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
38. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
39. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
41. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
42. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
43. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
44. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
45. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
46. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
47. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
50. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет