Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
4. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
5. Своими руками вот такой колодец сделал.
6. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
7. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
8. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
9. Какие интересные факты о московском метро
10. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
11. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
12. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
13. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
14. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
15. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
16. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
17. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
18. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
19. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
20. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
21. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
22. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
23. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
24. Красноярский голос Ларисы Долиной
25. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
26. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
27. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
28. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
29. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
30. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
31. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
32. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
33. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
34. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
35. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
36. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
37. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
39. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
40. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
41. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
42. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
43. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
45. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
46. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
47. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
48. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
49. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
50. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке