Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
3. Крылечко своими руками.
4. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
5. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
6. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
7. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
8. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
9. Какие интересные факты о московском метро
10. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
11. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
12. Секреты лучшего усвоения свеклы
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
15. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
16. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
18. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
19. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
20. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
21. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
22. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
23. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
24. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
25. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
26. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
27. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
28. Как правильно питаться для повышения потенции
29. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
30. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
31. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
32. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
33. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
34. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
35. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
37. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
38. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
39. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
40. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
41. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
42. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
43. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
44. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
46. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
47. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном