Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
2. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
3. Анкл бенс - супер салат.
4. Вкуснейшие маринованные опята.
5. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
6. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
7. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
8. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
9. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
11. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
12. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
13. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
14. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
15. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
16. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
17. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
18. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
20. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
21. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
22. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
23. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
24. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
25. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
26. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
27. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
28. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
29. Эффективность сушки яблок в электросушилке
30. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
31. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
32. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
33. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
34. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
35. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
36. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
37. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
38. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
39. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
40. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
41. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
42. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
43. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
44. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
45. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
46. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
47. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
48. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
49. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
50. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты