Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
2. Забор из камня своими руками.
3. Вот такую беседку сделал муж.
4. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
5. Скумбрия на мангале.
6. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Как назывался город раньше
9. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
10. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
11. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
12. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
13. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
14. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
15. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
16. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
17. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
18. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
19. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
20. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
21. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
22. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
23. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
24. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
25. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
26. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
27. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
28. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
29. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
30. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
31. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
32. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
33. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
34. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
35. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
36. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
37. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
38. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
39. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
40. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
41. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
42. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
43. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
44. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
45. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
46. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
47. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации
50. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре