Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Сладкий чили на зиму.
5. Обшил и утеплил наш дачный домик.
6. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
7. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
8. Headlines:
9. Какие интересные факты о московском метро
10. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
11. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
12. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
13. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
14. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
15. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
16. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
17. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
18. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
19. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
20. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
21. Заморозка моркови: как это сделать правильно
22. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
23. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
24. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
25. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
26. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
27. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
28. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
29. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
30. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
31. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
32. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
33. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
34. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
35. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
36. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
37. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
40. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
41. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
42. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
43. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
44. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
45. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
46. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
47. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
48. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
49. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре
50. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы