Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
4. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
9. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
10. Секреты лучшего усвоения свеклы
11. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
12. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
13. Какие необычные факты о Ижевске известны
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
16. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
17. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
18. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
19. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
20. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
21. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
22. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
23. Алексей Глызин: от Рязани до мира
24. Красноярский голос Ларисы Долиной
25. Холодильник для яблок: за или против
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
28. Зимние яблоки: как хранить их дома
29. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
30. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
31. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
32. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
33. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
34. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
35. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
36. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
37. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
38. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
39. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
40. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
41. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
42. Морковь в холодильнике: мыть или нет
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
45. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
48. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
49. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
50. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности