Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
2. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
3. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
4. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
5. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
6. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
7. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
8. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
9. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
10. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
11. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
12. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
13. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
14. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
15. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
16. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
17. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
18. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
19. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
20. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
21. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
22. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
23. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
24. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
25. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
26. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
27. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
28. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
29. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
30. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
31. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
32. Шаг за шагом: как правильно посадить грушу весной
33. Горькие кабачки: факт или миф
34. Кабачок горький: причины и решения
35. Красный базилик: новый ароматный ингредиент для ваших любимых блюд
36. Плюсы покупки саженцев в интернет-магазине
37. Производство сахара от А до Я. Обработка свекольного сока
38. Как отличить малину ремонтантную и обычную. Отличительные свойства ремонтантной малины
39. Как ухаживать за виноградом. Подкормки
40. Как получить максимум пользы от свежей зелени. Как получить максимум пользы от зелени: советы диетолога
41. Здравствуйте. Хочу поделиться с вами своей работой.
42. Для чего пригодится шелуха от семечек. Свойства шелухи
43. Шелуха от семечек подсолнуха и тыквенных. Мульчирование
44. Как хранить морковь и свеклу. Как нельзя делать и почему?
45. Принципы питания при запорах. Диета при запорах у взрослых
46. Как размножать чёрную смородину черенкованием. Как черенковать смородину зимой
47. Укрытие земляники садовой на зиму. Зачем укрывать растения на зиму?
48. Чтобы клубника не вымерзла. Сроки
49. Как подготовить землянику к зиме. Подготовка садовой земляники к зиме
50. Преимущества размножения смородины черенками. Способы размножения