Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Отличная банька на крайнем севере.
2. Жаркое с рёбрышками.
3. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
4. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
5. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
6. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
7. Вкуснейшие маринованные опята.
8. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
9. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
10. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
11. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
12. Огурчики пикули. Автор Chef.
13. Какие легенды связаны с московскими монастырями
14. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
16. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
17. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
20. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
22. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
23. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
24. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
25. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
26. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
27. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
28. Как добраться до центра Москвы
29. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
30. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
31. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
32. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
33. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
34. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
35. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
36. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
37. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
38. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
40. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
41. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
42. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
43. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
44. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
45. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
46. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
47. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
48. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
49. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве