Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
2. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
3. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
4. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
5. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
6. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
7. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
8. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
9. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
10. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
11. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
12. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
13. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
14. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
15. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
16. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
17. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
19. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
20. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
21. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
22. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
23. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
24. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
25. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
26. Эффективность сушки яблок в электросушилке
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
29. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
30. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
31. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
32. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
33. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
34. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
35. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
36. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
37. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
38. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
39. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
40. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
41. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
42. Копаем огород 3 разными способами
43. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
44. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
45. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
46. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
47. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
48. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
49. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
50. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии