Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Крылечко своими руками.
2. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
3. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
4. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
5. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
6. Какие легенды связаны с московскими монастырями
7. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
8. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
9. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
10. Какие зимние развлечения есть в парках
11. Как Санкт-Петербург был построен на воде
12. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
13. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
14. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
15. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
16. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
17. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
18. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
19. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
20. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
21. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
22. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
23. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
24. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
25. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
27. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
28. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
29. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
30. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
31. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
32. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
33. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
34. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
35. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
36. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
37. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
38. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
39. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
40. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
41. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
42. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
43. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
44. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
45. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
46. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
47. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
48. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
49. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек
50. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре