Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. За три года.
2. Судили деревню (а та безответна).
3. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
4. Сделали баньку для себя.
5. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
6. Скумбрия на мангале.
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
9. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
10. Где можно покататься на аттракционах
11. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
12. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
13. Секреты лучшего усвоения свеклы
14. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
15. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
16. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
19. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
20. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
21. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
22. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
23. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
24. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
25. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
26. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
27. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
28. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
30. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
31. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
32. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
33. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
34. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
35. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
36. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
37. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
38. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
39. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
40. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
41. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
42. Где и как вы храните картофель в квартире?
43. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
44. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
45. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
46. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
47. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
48. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара