Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Нежный салат на праздничный стол.
3. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
4. Рулет из рульки.
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Где этa улица?
7. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
8. Желе из калины.
9. Какие казино работают
10. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
11. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
12. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
13. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
14. Где можно покататься на аттракционах
15. Свекла: польза и вред для здоровья человека
16. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
19. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
20. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
21. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
22. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
23. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
24. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
25. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
26. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
27. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
28. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
29. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
30. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
31. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
32. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
33. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
34. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
35. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
36. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
37. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
38. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
39. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
40. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
41. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
42. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
43. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
44. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
45. Морковь в холодильнике: мыть или нет
46. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
47. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
48. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
49. Настойка восковой моли: применение в медицине
50. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле