Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Орешки - рецепт из детства.
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
6. Анкл бенс - супер салат.
7. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
8. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
9. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
10. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
11. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
12. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
13. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
14. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
15. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
16. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
18. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
19. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
20. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
21. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
22. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
23. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
24. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
25. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
26. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
27. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
28. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
29. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
30. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
31. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
32. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
33. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
34. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
35. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
36. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
37. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
38. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
39. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
40. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
41. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
42. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
43. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
44. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
45. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
46. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
47. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
48. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
49. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
50. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации