Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
2. Забор из камня своими руками.
3. Борщевая заправка на зиму.
4. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
5. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
6. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
7. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
8. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
9. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
10. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
11. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
12. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
13. Четыре яблони из одной: История роста и развития
14. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
15. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
16. Сушим шиповник дома: в духовке и без
17. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
18. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
19. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
20. Какие легенды и мифы связаны с историей города
21. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
22. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
23. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
24. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
25. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
26. Эффективность сушки яблок в электросушилке
27. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
28. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
29. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
30. Алексей Глызин: от Рязани до мира
31. Холодильник для яблок: за или против
32. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
33. Простой способ сохранения яблок до зимы
34. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
35. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
36. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
37. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
38. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
39. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
40. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
41. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
42. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
43. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
44. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
45. Морковь в холодильнике: мыть или нет
46. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
47. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
48. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
49. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
50. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году