Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. Судили деревню (а та безответна).
4. Орешки - рецепт из детства.
5. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
6. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
7. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
8. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
9. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
10. Московское метро: подземное царство архитектуры
11. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
12. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
13. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
14. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
15. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
16. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
17. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
18. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
19. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
20. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
21. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
22. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
23. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
24. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
25. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
26. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
27. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
28. Эффективность сушки яблок в электросушилке
29. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
30. Зимние яблоки: простой способ сохранения
31. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
32. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
33. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
34. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
35. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
36. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
37. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
38. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
39. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
40. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
41. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
42. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
43. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
44. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
45. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
46. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
49. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
50. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений