Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Какие казино работают
2. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
3. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
4. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
5. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
6. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
7. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
8. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
9. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
10. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
11. Какие галереи представляют работы московских художников
12. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
13. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
14. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
15. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
16. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
17. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
18. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
19. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
20. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
21. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
22. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
23. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
24. Красноярский голос Ларисы Долиной
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
26. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
27. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
28. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
29. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
30. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
31. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
32. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
33. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
34. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
35. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
36. Как выбрать лучший мотоблок.
37. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
38. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
39. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
40. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
41. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
42. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
43. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
44. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
45. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
46. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
47. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление
48. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы
49. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке
50. Лечение кашля у детей: основные принципы и методы