Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
2. Эпоха детства известного мальчика!
3. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
4. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
5. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
6. Полезные советы на каждый день.
7. Рулет из рульки.
8. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
9. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
10. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
11. Есть ли современные достопримечательности
12. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
13. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
14. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
15. Какие интересные факты о московском метро
16. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
19. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
20. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
21. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
22. Простой и удобный способ сушки шиповника
23. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
24. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
25. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
26. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
29. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
30. Эффективность сушки яблок в электросушилке
31. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
32. Холодильник для яблок: за или против
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
35. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
36. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
37. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
38. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
39. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
40. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
41. Как правильно питаться для повышения потенции
42. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
43. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
44. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
45. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
46. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
47. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
48. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
49. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
50. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками