Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
2. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
3. Салат с куриной печенью.
4. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
5. Дачная банька хороша.
6. За три года.
7. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
8. Забор из камня своими руками.
9. Борщевая заправка на зиму.
10. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
11. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
12. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
13. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
14. Свекла: польза и вред для здоровья человека
15. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
16. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
17. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
18. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
19. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
22. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
23. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
24. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
25. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
26. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
27. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
28. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
29. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
30. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
31. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
32. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
33. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
34. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
35. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
36. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
37. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
38. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
39. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
40. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
41. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
44. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
45. Как выбрать лучший мотоблок.
46. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
47. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
48. Настойка восковой моли: применение в медицине
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании