Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
5. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
6. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
7. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
8. Какие легенды связаны с московскими монастырями
9. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
10. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
11. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
12. Пересадка винограда: необходимость или выбор
13. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
14. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
15. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
16. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
17. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
18. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
19. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
20. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
21. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
22. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
23. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
24. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
25. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
26. Алексей Глызин: от Рязани до мира
27. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
28. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
29. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
30. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
31. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
32. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
33. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
34. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
35. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
36. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
37. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
38. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
39. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
40. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
41. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
42. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
43. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
44. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
45. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
46. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
47. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
48. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений