Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
2. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
3. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
4. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
5. Быыстрый способ утепления окон.
6. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
7. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
8. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
9. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
10. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
11. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
12. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
13. Рулетики с фаршем на мангале.
14. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
15. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
16. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
17. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
18. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
19. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
20. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
21. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
22. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
23. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
25. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
26. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
27. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
28. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
29. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
30. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
31. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
32. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
33. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
34. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
35. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
36. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
37. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
38. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
39. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
40. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
41. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
42. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
43. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
44. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
45. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
46. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
47. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
48. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
49. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
50. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления