Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
3. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
4. Рулет из рульки.
5. Любимый райский уголок.
6. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
7. Жаркое с рёбрышками.
8. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
9. Забор из камня своими руками.
10. Отличная банька на крайнем севере.
11. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
12. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
13. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
14. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
15. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
16. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
17. Какие необычные рекорды связаны с городом
18. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
19. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
20. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
21. Какие зимние развлечения есть в парках
22. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
23. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
24. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
25. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
26. Москва в прошлом: как родился и вырос город
27. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
28. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
29. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
30. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
31. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
32. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
33. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
34. Как правильно питаться для повышения потенции
35. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
36. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
37. Как выращивать капусту в августе и сентябре
38. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
39. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
40. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
41. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
42. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
43. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
44. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
45. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
46. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения