Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Желе из калины.
2. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
3. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
4. Скумбрия на мангале.
5. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
6. Есть ли современные достопримечательности
7. Кремль: сердце истории Москвы
8. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
9. Свекла: польза и вред для здоровья человека
10. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
11. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
12. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
14. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
15. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
16. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
17. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
18. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
19. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
20. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
21. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
24. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
25. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
26. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
27. Морковь долго храниться: проверенные способы
28. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
29. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
30. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
31. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
32. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
33. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
34. Перец чили: от семян до плодов
35. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
36. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
39. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
40. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
41. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
42. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
43. Морковь в холодильнике: мыть или нет
44. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
45. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
46. Настойка восковой моли: применение в медицине
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
50. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия