Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
2. Соорудили погреб на даче.
3. Пруд на участке, сделанный своими руками.
4. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
5. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
6. Жаркое с рёбрышками.
7. Своими руками вот такой колодец сделал.
8. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
9. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
12. Headlines:
13. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
14. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
15. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
16. Когда была основана Москва и кем
17. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
18. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
19. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
20. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
21. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
22. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
23. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
25. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
26. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
27. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
28. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
29. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
30. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
31. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
34. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
35. Зимние яблоки: как хранить их дома
36. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
37. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
38. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
39. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
40. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
41. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
42. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
43. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
44. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
45. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
46. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
47. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
50. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать