Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
2. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
3. Полезные советы на каждый день.
4. Сколько времени хранить соленья?
5. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
6. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
7. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
8. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
9. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
10. Headlines:
11. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
12. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
13. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
14. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
15. Какие необычные рекорды связаны с городом
16. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
17. Свекла: польза и вред для здоровья человека
18. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
19. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
20. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
21. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
22. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
23. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
24. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
25. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
26. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
27. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
28. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
29. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
30. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
31. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
32. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
33. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
34. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
35. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
36. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
37. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
38. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
39. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
40. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
41. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
42. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
43. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
44. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
45. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
46. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
47. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
48. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
49. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
50. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации