Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Желе из калины.
4. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
5. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
6. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
7. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
8. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
9. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
10. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
11. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
12. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
13. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
14. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
15. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
16. Headlines:
17. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
18. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
19. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
20. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
21. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
22. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
23. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
24. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
25. Холодильник для яблок: за или против
26. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
27. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
28. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
29. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
30. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
31. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
32. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
33. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
34. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
35. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
36. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
37. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
38. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
39. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
40. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
41. Морковь в холодильнике: мыть или нет
42. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
43. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
44. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
45. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
46. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
47. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
48. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях