Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
3. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
4. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
5. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
6. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
7. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
8. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
9. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
10. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
11. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
12. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
13. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
14. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
15. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
16. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
17. Как добраться до центра Москвы
18. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
19. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
20. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
21. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
22. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
23. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
24. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
25. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
27. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
28. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
29. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
30. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
31. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
32. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
33. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
34. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
35. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
36. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
37. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
38. На яблоне мох, что делать. Лечение
39. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
40. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
41. Морковь в холодильнике: мыть или нет
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
46. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
47. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения