Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
2. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
3. Горячее на праздничный стол.
4. Картошка фри в духовке.
5. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
6. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
8. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
9. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
10. Как назывался город раньше
11. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
12. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
13. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
14. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
15. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
16. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
17. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
18. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
19. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
20. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
21. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
22. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
23. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
24. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
25. Какие легенды и мифы связаны с историей города
26. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
27. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
28. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
29. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
30. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
31. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
32. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
33. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
34. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
35. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
36. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
37. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
38. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
39. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
40. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
41. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
42. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
44. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
45. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
46. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
47. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
48. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает