Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Система в общем состоянии

Что делать при «несварении желудка»? Важным этапом лечения является диета. Из рациона необходимо исключить те продукты, которые ухудшают пищеварение. К ним относятся2:

Питание при «несварении желудка» должно быть по возможности сбалансированным. Не забывайте есть достаточно сезонных овощей и фруктов. Плотные приемы пищи на ночь стоит полностью исключить. Обязательно должен быть полноценный завтрак.

Пищу рекомендуется тщательно пережевывать. Откажитесь от привычки обедать на скорую руку, есть перед ноутбуком или телевизором. Не допускайте длительных перерывов между едой: возросший аппетит грозит обернуться перееданием. Питание должно быть дробным, до 5-6 приемов пищи, включая перекусы.

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
2. О пересадке клубники задумались?
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
5. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
6. Сладкий чили на зиму.
7. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
8. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
9. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
10. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
11. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
12. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
15. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
16. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
17. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
20. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
21. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
22. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
24. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
25. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
26. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
27. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
28. Способы ухода за виноградом в летнее время года
29. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
30. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
31. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
32. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
33. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
34. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
36. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
37. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
38. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
39. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
40. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
41. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
42. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
43. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
44. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
49. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара