Витамины для волос | Зелёный сад

04.02.2022 в 08:21

Как узнать, каких витаминов не хватает организму

Если человек плохо себя чувствует, жалуется на слабость, быструю утомляемость, бессонницу, нарушение стула, снижение настроения и т.д., следует задуматься о причине этого явления.

Нередко плохое самочувствие – это признак витаминного и минерального дефицита.

В весенний период у детей и взрослых часто появляется слабость, головокружение, головные боли. Ухудшается кожа и волосы, наблюдается ломкость ногтей, угревая сыпь, запах изо рта, склонность к кровотечениям и шелушение кожи.

Авитаминоз может развиться после перенесенного тяжелого инфекционного и другого заболевания или хирургического вмешательства, когда все силы организма брошены на борьбу с патологией.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. В копилку дачных полезностей.
2. Д - дeти.
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Солёные грузди - как вкусно засолить.
5. Крылечко своими руками.
6. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
7. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
8. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
11. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
12. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
13. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
14. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
15. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
16. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
17. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
18. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
19. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
20. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
21. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
22. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
23. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
25. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
26. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
29. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
30. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
31. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
32. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
33. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
34. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
35. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
36. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
37. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
38. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
39. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
40. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
41. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
42. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
43. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
44. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
45. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
46. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
47. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
48. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
49. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения