Витамины для волос | Зелёный сад

04.02.2022 в 08:21

Как узнать, каких витаминов не хватает организму

Если человек плохо себя чувствует, жалуется на слабость, быструю утомляемость, бессонницу, нарушение стула, снижение настроения и т.д., следует задуматься о причине этого явления.

Нередко плохое самочувствие – это признак витаминного и минерального дефицита.

В весенний период у детей и взрослых часто появляется слабость, головокружение, головные боли. Ухудшается кожа и волосы, наблюдается ломкость ногтей, угревая сыпь, запах изо рта, склонность к кровотечениям и шелушение кожи.

Авитаминоз может развиться после перенесенного тяжелого инфекционного и другого заболевания или хирургического вмешательства, когда все силы организма брошены на борьбу с патологией.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
2. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
3. Избавляемся от сорняков без химии.
4. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
5. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
6. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
7. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
8. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
9. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
10. "Заметили - уничтожайте без промедления!
11. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
12. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
13. Селёдка под шубой.
14. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
15. Сладкий чили на зиму.
16. Сделал летом беседочку.
17. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
18. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
19. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
20. Headlines:
21. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
22. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
23. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
24. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
25. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
26. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
27. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
28. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
29. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
31. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
32. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
33. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
34. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
35. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
36. Секреты долговременного хранения моркови в песке
37. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
38. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
39. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
40. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
41. Зимние яблоки: простой способ сохранения
42. Как правильно хранить яблоки на зиму
43. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
44. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
45. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
46. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
47. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
48. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения