Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие функции

Атеросклероз может долго протекать без симптомов и проявляется, когда бляшки в сосудах уже значительно ухудшают кровоток. Сначала возникает ишемия головного мозга, при котором в мозг поступает недостаточно кислорода. Затем, чаще после 40–50 лет, развивается хроническая ишемия , или дисциркуляторная энцефалопатия.

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Селёдка под шубой.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Вот такую беседку сделал муж.
5. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
6. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
7. В соцсетях появились трогательные кадры.
8. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
9. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
12. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
17. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
18. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
19. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
20. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
21. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
22. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
23. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
24. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
25. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
26. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
27. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
28. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
29. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
30. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
31. Красноярский голос Ларисы Долиной
32. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
33. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
34. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
35. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
36. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
38. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
39. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
40. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
41. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
42. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
43. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
44. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
45. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
46. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
47. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
48. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
49. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
50. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства