Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие функции

Атеросклероз может долго протекать без симптомов и проявляется, когда бляшки в сосудах уже значительно ухудшают кровоток. Сначала возникает ишемия головного мозга, при котором в мозг поступает недостаточно кислорода. Затем, чаще после 40–50 лет, развивается хроническая ишемия , или дисциркуляторная энцефалопатия.

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
2. Анкл бенс - супер салат.
3. В соцсетях появились трогательные кадры.
4. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
5. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
6. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
7. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
8. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
9. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
10. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
11. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
12. Какие зимние развлечения есть в парках
13. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
14. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
15. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
16. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
17. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
18. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
19. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
20. Как добраться до центра Москвы
21. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
22. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
23. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
24. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
26. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
27. Заморозка моркови: как это сделать правильно
28. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
29. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
30. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
31. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
32. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
33. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
34. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
35. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
36. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
37. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
38. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
39. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
40. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
41. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
42. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
43. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
44. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
45. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
46. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
47. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
48. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
49. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
50. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения