Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие функции

Атеросклероз может долго протекать без симптомов и проявляется, когда бляшки в сосудах уже значительно ухудшают кровоток. Сначала возникает ишемия головного мозга, при котором в мозг поступает недостаточно кислорода. Затем, чаще после 40–50 лет, развивается хроническая ишемия , или дисциркуляторная энцефалопатия.

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
2. Рулет из рульки.
3. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
6. Орешки - рецепт из детства.
7. Вскуснейшая квашеная капуста.
8. Обшил и утеплил наш дачный домик.
9. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
10. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
11. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
12. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
13. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
17. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
20. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
21. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
22. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
23. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
24. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
25. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
26. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
29. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
30. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
31. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
32. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
33. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
34. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
35. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
36. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
37. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
38. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
39. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
40. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
41. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
42. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
45. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
46. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
49. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
50. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации