Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие функции

Атеросклероз может долго протекать без симптомов и проявляется, когда бляшки в сосудах уже значительно ухудшают кровоток. Сначала возникает ишемия головного мозга, при котором в мозг поступает недостаточно кислорода. Затем, чаще после 40–50 лет, развивается хроническая ишемия , или дисциркуляторная энцефалопатия.

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Анкл бенс - супер салат.
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Огурчики пикули. Автор Chef.
4. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
5. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
6. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
7. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
8. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
9. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
10. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
11. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
12. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
13. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
14. Весенние прививки: необходимость или выбор
15. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
16. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
17. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
18. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
19. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
20. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
21. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
22. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
23. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
24. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
25. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
26. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
27. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
28. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
29. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
30. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
31. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
32. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
33. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
34. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
35. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
36. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
39. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
40. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
41. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
42. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
43. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
45. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
46. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
47. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
48. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать
49. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации
50. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны