Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие функции

Атеросклероз может долго протекать без симптомов и проявляется, когда бляшки в сосудах уже значительно ухудшают кровоток. Сначала возникает ишемия головного мозга, при котором в мозг поступает недостаточно кислорода. Затем, чаще после 40–50 лет, развивается хроническая ишемия , или дисциркуляторная энцефалопатия.

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Желе из калины.
4. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
5. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
6. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
7. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
8. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
9. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
10. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
11. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
12. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
13. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
14. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
15. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
16. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
17. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
18. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
19. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
20. Основные методы подготовки винограда к зиме
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
23. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
24. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
25. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
26. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
29. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
30. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
32. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
33. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
34. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
35. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
36. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
37. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
38. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
39. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
40. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
41. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
42. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
43. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
44. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
45. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
46. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
47. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
48. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
49. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
50. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год