Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие функции

Атеросклероз может долго протекать без симптомов и проявляется, когда бляшки в сосудах уже значительно ухудшают кровоток. Сначала возникает ишемия головного мозга, при котором в мозг поступает недостаточно кислорода. Затем, чаще после 40–50 лет, развивается хроническая ишемия , или дисциркуляторная энцефалопатия.

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. Горячее на праздничный стол.
3. Дачная банька хороша.
4. Рулет из рульки.
5. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
6. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
7. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
8. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
9. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
10. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
11. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
12. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
13. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
14. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
15. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
16. Простой и удобный способ сушки шиповника
17. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
18. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
19. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
20. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
21. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
22. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
23. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
24. Секреты долговременного хранения моркови в песке
25. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
26. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
27. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
28. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
29. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
30. Как правильно хранить яблоки на зиму
31. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
32. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
33. Способы ухода за виноградом в летнее время года
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
36. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
37. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
38. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
39. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
40. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
41. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
42. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
43. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
44. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
49. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
50. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году