Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие функции

Атеросклероз может долго протекать без симптомов и проявляется, когда бляшки в сосудах уже значительно ухудшают кровоток. Сначала возникает ишемия головного мозга, при котором в мозг поступает недостаточно кислорода. Затем, чаще после 40–50 лет, развивается хроническая ишемия , или дисциркуляторная энцефалопатия.

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты при выращивании картофеля.
2. Как мы высокие грядки делаем.
3. Несколько советов по выращиванию томатов.
4. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
5. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
6. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
7. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
8. Перестаньте покупать чеснок!
9. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
10. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
11. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
12. Отличная банька на крайнем севере.
13. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
14. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
15. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
16. Холодный литовский борщ.
17. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
18. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
19. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
20. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
21. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
22. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
23. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
24. Какие необычные факты о Ижевске известны
25. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
26. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
27. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
28. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
29. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
30. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
31. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
32. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
33. Алексей Глызин: от Рязани до мира
34. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
36. Зимние яблоки: простой способ сохранения
37. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
38. Простой способ сохранения яблок до зимы
39. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
40. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
41. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
42. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
43. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
44. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
45. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
46. Копаем огород 3 разными способами
47. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
48. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
49. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
50. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды