Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие функции

Атеросклероз может долго протекать без симптомов и проявляется, когда бляшки в сосудах уже значительно ухудшают кровоток. Сначала возникает ишемия головного мозга, при котором в мозг поступает недостаточно кислорода. Затем, чаще после 40–50 лет, развивается хроническая ишемия , или дисциркуляторная энцефалопатия.

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения.5 простых способов нарисовать елку. СПОСОБ №2 – МЕТЕЛОЧКА.

Последние обновления на сайте:

1. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
4. Картошка фри в духовке.
5. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
6. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
7. Сладкий чили на зиму.
8. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
9. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
10. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
11. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
12. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
13. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
14. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
18. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
19. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
20. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
21. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
22. Простой и удобный способ сушки шиповника
23. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
24. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
25. Сушим шиповник дома: в духовке и без
26. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
29. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
30. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
31. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
32. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
33. Зимние яблоки: простой способ сохранения
34. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
35. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
37. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
38. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
39. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
40. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
41. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
44. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
45. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
46. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
47. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
48. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
49. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
50. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности