Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
3. Напиток для исцеления печение!
4. Вскуснейшая квашеная капуста.
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
7. Вкуснейшие маринованные опята.
8. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
9. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
10. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
11. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
12. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
13. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
14. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
15. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
16. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
17. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
18. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
19. Какие галереи представляют работы московских художников
20. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
21. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
22. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
23. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
24. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
25. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
26. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
27. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
28. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
29. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
30. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
31. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
32. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
33. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
34. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
35. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
36. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
37. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
38. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
39. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
40. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
41. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
42. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
43. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
44. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
47. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой