Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. О пересадке клубники задумались?
2. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
3. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
4. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
5. Напиток для исцеления печение!
6. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
7. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
8. Крылечко своими руками.
9. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Кремль: сердце истории Москвы
12. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
13. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
15. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
16. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
17. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
18. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
20. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
21. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
22. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
25. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
26. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
27. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
28. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
29. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
30. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
31. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
32. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
33. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
34. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
35. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
36. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
37. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
38. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
39. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
40. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
41. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
42. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
43. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
44. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
47. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
48. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода