Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
2. О пересадке клубники задумались?
3. Напиток для исцеления печение!
4. Любимый райский уголок.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
7. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
8. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
9. Какие казино работают
10. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
11. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
12. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
13. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
14. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
15. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
16. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
17. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
18. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
19. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
20. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
21. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
22. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
23. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
25. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
26. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
27. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
28. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
29. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
30. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
31. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
32. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
33. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
34. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
35. Как выращивать капусту в августе и сентябре
36. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
39. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
40. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
41. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
42. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
43. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
44. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает