Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
2. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
3. Селёдка под шубой.
4. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
5. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
6. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
9. Какие интересные факты о московском метро
10. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
11. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
12. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
13. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
14. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
15. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
16. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
17. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
18. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
19. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
20. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
21. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
22. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
23. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
24. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
25. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
26. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
27. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
28. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
29. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
30. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
31. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
32. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
33. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
34. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
35. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
36. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
37. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
38. Копаем огород 3 разными способами
39. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
40. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
41. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
42. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
43. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
44. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
45. Как выбрать лучший мотоблок.
46. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
47. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
48. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
49. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры