Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
3. Орешки - рецепт из детства.
4. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
7. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
8. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
11. Headlines:
12. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
13. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
14. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
15. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
16. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
17. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
18. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
19. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
20. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
21. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
22. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
23. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
24. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
25. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
26. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
27. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
28. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
29. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
30. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
31. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
32. Как выращивать капусту в августе и сентябре
33. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
34. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
35. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
36. Полная подкормка груши: от А до Я
37. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
38. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
39. Чем и как обработать капусту. Народные средства
40. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
41. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
42. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
43. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
44. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
45. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
50. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать