Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Дачная банька хороша.
2. Любимый райский уголок.
3. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
4. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
5. Орешки - рецепт из детства.
6. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
7. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
8. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
11. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
12. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
13. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
17. Весенние прививки: необходимость или выбор
18. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
19. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
20. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
21. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
22. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
23. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
24. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
25. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
26. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
27. Холодильник для яблок: за или против
28. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
29. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
30. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
31. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
32. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
33. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
34. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
35. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
36. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
37. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
38. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
39. Чем и как обработать капусту. Народные средства
40. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
41. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
42. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
43. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
44. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
45. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
48. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений