Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
2. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
3. На заметку дачникам.
4. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
5. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
6. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
7. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
8. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
9. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
10. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
11. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
12. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
13. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
14. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
15. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
18. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
19. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
20. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
21. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
22. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
23. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
24. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
25. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
26. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
27. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
28. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
31. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
32. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
33. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
34. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
35. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
36. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
37. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
38. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
39. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
40. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
42. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
43. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
44. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
45. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
46. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
47. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
48. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
49. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
50. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства