Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
4. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
5. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
6. Картошка фри в духовке.
7. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
8. Красивейшая замена петунии -.
9. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
10. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
11. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
13. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
14. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
16. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
17. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
18. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
19. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
20. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
21. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
22. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
23. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
24. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
25. Заморозка моркови: как это сделать правильно
26. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
27. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
28. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
29. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
30. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
31. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
32. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
33. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
34. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
35. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
36. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
37. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
38. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
39. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
40. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
41. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
44. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
45. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
46. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
47. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты