Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
4. Солёные грузди - как вкусно засолить.
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
7. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
8. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
9. Рулетики с фаршем на мангале.
10. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
11. Где можно покататься на аттракционах
12. Как назывался город раньше
13. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
14. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
17. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
18. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
19. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
20. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
21. Весенние прививки: необходимость или выбор
22. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
23. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
24. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
25. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
26. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
28. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
29. Сушим шиповник дома: в духовке и без
30. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
31. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
32. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
33. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
35. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
36. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
37. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
38. Способы ухода за виноградом в летнее время года
39. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
40. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
41. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
42. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
43. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
44. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
45. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
46. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
47. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
48. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
49. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода