Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Солёные грузди - как вкусно засолить.
2. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
3. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
4. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
5. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
6. Огурчики пикули. Автор Chef.
7. Московское метро: подземное царство архитектуры
8. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
9. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
10. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
11. Какие исторические личности связаны с Калининградом
12. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
15. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
16. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
17. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
18. Когда была основана Москва и кем
19. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
20. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
21. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
22. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
23. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
24. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
25. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
26. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
27. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
28. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
29. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
30. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
31. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
32. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
33. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
34. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
35. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
36. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
37. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
39. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
40. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
41. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
42. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
43. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
44. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
45. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
46. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
47. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
48. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
49. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации
50. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности