Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
2. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
3. Горячее на праздничный стол.
4. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
5. Орешки - рецепт из детства.
6. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
7. Холодный литовский борщ.
8. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
9. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
10. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
11. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
12. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
13. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
14. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
15. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
16. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
17. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
18. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
19. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
20. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
21. Заморозка моркови: как это сделать правильно
22. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
23. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
24. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
25. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
26. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
27. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
28. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
29. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
30. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
31. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
32. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
33. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
34. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
35. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
36. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
37. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
38. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
39. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
40. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
41. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
42. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
43. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
44. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
45. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
46. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
47. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
49. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
50. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений