Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
2. Сделали баньку для себя.
3. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
4. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
5. Скумбрия на мангале.
6. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
7. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
8. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
11. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
12. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
13. Свекла: польза и вред для здоровья человека
14. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Как Москва развивалась с течения времени
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
18. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
19. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
20. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
21. Какие галереи представляют работы московских художников
22. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
23. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
24. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
25. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
26. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
27. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
28. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
29. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
30. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
31. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
32. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
33. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
34. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
35. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
36. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
37. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
38. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
39. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
40. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
41. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
42. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
43. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
44. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
47. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения