Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
2. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
3. Полезные свойства листьев облепихи.
4. Секреты умной посадки.
5. Эпоха детства известного мальчика!
6. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
7. О пересадке клубники задумались?
8. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
9. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
10. Салат с куриной печенью.
11. Любимый райский уголок.
12. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
13. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
14. Анкл бенс - супер салат.
15. Своими руками вот такой колодец сделал.
16. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
17. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
18. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
19. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
20. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
21. Какие необычные факты о Ижевске известны
22. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
23. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
24. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
25. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
26. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
27. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
28. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
29. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
30. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
31. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
32. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
33. Москва в прошлом: как родился и вырос город
34. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
35. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
36. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
37. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
38. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
39. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
40. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
41. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
42. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
43. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
44. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
45. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
46. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
47. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
48. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?