Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. В копилку дачных полезностей.
2. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
3. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
4. Напиток для исцеления печение!
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Скумбрия на мангале.
7. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
8. Какие казино работают
9. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
10. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
11. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
12. Какие необычные факты о Ижевске известны
13. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
14. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
15. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
16. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
17. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
18. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
19. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
20. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
23. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
24. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
25. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
26. Секреты долговременного хранения моркови в песке
27. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
28. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
29. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
30. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
31. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
32. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
33. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
34. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
35. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
36. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
37. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
38. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
39. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
42. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
43. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
44. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
45. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
48. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
49. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве