Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
2. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
3. Быыстрый способ утепления окон.
4. Сколько времени хранить соленья?
5. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
6. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
7. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
8. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
9. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
10. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
11. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
12. Есть ли современные достопримечательности
13. Какие исторические личности связаны с Калининградом
14. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
15. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
16. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
17. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
19. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
20. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
21. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
22. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
23. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
24. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
25. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
29. Какие легенды и мифы связаны с историей города
30. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
31. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
32. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
33. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
35. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
36. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
37. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
38. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
39. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
40. От весны до осени: как работает виноградник
41. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
42. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
43. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
44. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
45. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
46. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
47. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
48. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
49. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
50. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации