Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Забор из камня своими руками.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
5. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
6. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
7. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
8. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
9. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
10. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
11. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
12. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
13. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
14. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
15. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
16. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
17. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
18. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
19. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
20. Как добраться до центра Москвы
21. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
24. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
25. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
26. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
27. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
28. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
29. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
30. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
31. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
32. Зимние яблоки: простой способ сохранения
33. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
34. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
35. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
36. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
37. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
38. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
39. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
42. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
43. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
44. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
45. Настойка восковой моли: применение в медицине
46. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
47. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
48. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений