Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
2. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
3. Куриные бочонки с грибной начинкой.
4. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
5. Вот такую беседку сделал муж.
6. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Какие интересные факты о московском метро
9. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
10. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
11. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
12. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
13. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
14. Какие интересные улицы и кварталы
15. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
16. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
17. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
18. Какие галереи представляют работы московских художников
19. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
20. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
21. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
22. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
23. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
24. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
27. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
28. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
29. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
30. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
31. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
32. Перец чили: от семян до плодов
33. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
34. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
35. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
38. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
39. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
40. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
41. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
42. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
43. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
44. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
45. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
46. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
48. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты