Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Пруд на участке, сделанный своими руками.
2. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
3. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
6. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
7. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
8. Московское метро: подземное царство архитектуры
9. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
10. Кремль: сердце истории Москвы
11. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
12. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
13. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
14. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
15. Простой и удобный способ сушки шиповника
16. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
17. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
18. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
19. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
20. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
21. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
22. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
23. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
24. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
25. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
26. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
27. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
28. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
29. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
30. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
31. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
32. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
33. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
34. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
35. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
36. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
37. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
38. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
39. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
40. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
41. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
42. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
43. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
44. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
45. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
46. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
47. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
48. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
49. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание