Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
3. Судили деревню (а та безответна).
4. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
5. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
6. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
7. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
8. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
9. Секреты лучшего усвоения свеклы
10. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
11. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
12. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
13. Headlines:
14. Когда была основана Москва и кем
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
17. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
18. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
22. Простой и удобный способ сушки шиповника
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
24. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
25. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
26. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
27. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
28. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
29. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
30. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
31. Зимние яблоки: как хранить их дома
32. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
33. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
34. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
36. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
37. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
38. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
39. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
40. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
41. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
42. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
43. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
44. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
45. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
46. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
47. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
48. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать