Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
2. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
3. Дачная банька хороша.
4. За три года.
5. Запечённые фаршированные перцы.
6. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
7. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
8. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
9. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
10. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
11. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
12. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
13. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Как Санкт-Петербург был построен на воде
16. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
17. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
18. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
19. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
20. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
21. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
22. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
23. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
24. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
25. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
26. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
27. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
28. Красноярский голос Ларисы Долиной
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
30. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
31. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
32. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
33. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
34. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
35. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
36. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
37. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
38. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
39. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
40. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
41. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
42. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
43. Морковь в холодильнике: мыть или нет
44. Настойка восковой моли: применение в медицине
45. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
46. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
47. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
48. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
49. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара