Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
3. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
4. Картошка фри в духовке.
5. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
6. Красивейшая замена петунии -.
7. Борщевая заправка на зиму.
8. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
9. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
10. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
11. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
12. Кремль: сердце истории Москвы
13. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
16. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
17. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
19. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
20. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
21. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
22. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
23. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
24. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Москва в прошлом: как родился и вырос город
27. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
28. Простой и удобный способ сушки шиповника
29. Сушим шиповник дома: в духовке и без
30. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
31. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
32. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
33. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
34. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
35. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
36. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
37. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
38. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
40. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
41. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
42. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
43. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
44. Как выбрать лучший мотоблок.
45. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
46. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
47. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
48. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
49. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
50. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации