Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
2. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
6. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
7. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
8. Обшил и утеплил наш дачный домик.
9. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
10. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
11. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
12. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
13. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
14. Какие интересные факты о климате Калуги
15. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
16. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
17. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
18. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
19. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
20. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
23. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
24. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
25. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
27. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
28. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
29. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
30. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
31. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
32. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
33. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
34. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
35. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
36. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
37. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
38. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
39. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
40. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
41. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
42. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
43. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
44. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
45. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
47. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода