Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать бархатцы.
2. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
3. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
4. Средства от вредителей для капусты:
5. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
6. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
7. Эпоха детства известного мальчика!
8. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
9. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
10. Отличные пучковые сорта огурцов:
11. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
12. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
13. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
14. Холодный литовский борщ.
15. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
16. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
17. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
18. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
19. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
20. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
21. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
22. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
23. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
24. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
25. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
26. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
27. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
28. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
29. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
30. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
31. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
32. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
33. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
34. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
35. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
36. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
37. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
38. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
39. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
40. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
41. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
42. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
43. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
44. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
45. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
46. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
47. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
48. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
49. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
50. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта