Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Дачная банька хороша.
2. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
3. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
4. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Своими руками вот такой колодец сделал.
7. Какие казино работают
8. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
10. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
11. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
12. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
13. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
14. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
15. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
16. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
17. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
18. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
19. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
20. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
21. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
22. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
23. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
24. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
25. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
26. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
27. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
28. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
29. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
30. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
31. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
32. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
33. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
34. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
35. Морковь в холодильнике: мыть или нет
36. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
37. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
38. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
39. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
40. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
41. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
42. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
43. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
44. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
45. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
46. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
47. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
48. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
49. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты