Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
2. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
3. Дачная банька хороша.
4. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
5. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
6. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
7. Обшил и утеплил наш дачный домик.
8. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
9. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
10. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
11. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
12. Headlines:
13. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
14. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
15. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
16. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
17. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
18. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
19. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
20. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
21. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
22. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
23. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
24. Как добраться до центра Москвы
25. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
26. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
27. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
28. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
29. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
30. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
31. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
32. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
33. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
34. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
35. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
36. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
37. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
38. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
39. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
42. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
43. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
44. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
45. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
46. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
47. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам