Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Забор из камня своими руками.
4. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
5. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
6. А вы ароматом сена … дышали.
7. Обшил и утеплил наш дачный домик.
8. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
9. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
10. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
11. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
12. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
13. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
14. Секреты лучшего усвоения свеклы
15. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
16. Когда была основана Москва и кем
17. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
23. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
24. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
25. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
26. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
27. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
28. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
29. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
30. Холодильник для яблок: за или против
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
32. Зимние яблоки: как хранить их дома
33. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
34. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
35. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
36. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
37. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
38. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
39. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
40. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
41. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
42. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
43. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
44. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
45. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
47. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода