Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Рулет из рульки.
2. За три года.
3. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
4. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
5. Картошка фри в духовке.
6. Сладкий чили на зиму.
7. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
8. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
9. Огурчики пикули. Автор Chef.
10. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
11. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
12. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
13. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
14. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
15. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
16. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
17. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
18. Как Санкт-Петербург был построен на воде
19. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
20. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
21. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
23. Какие галереи представляют работы московских художников
24. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
25. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
26. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
27. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
28. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
29. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
30. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
31. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
32. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
34. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
35. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
36. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
37. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
38. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
39. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
40. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
41. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
42. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
43. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
45. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
46. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
47. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
48. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
49. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения