Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
2. 5 секретов сладкой малины.
3. Избавляемся от сорняков без химии.
4. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
5. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
6. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
7. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
8. Салат с куриной печенью.
9. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
10. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
11. Вкуснейшая грибная икра.
12. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
13. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
14. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
15. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
16. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
20. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
21. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
22. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
23. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
24. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
25. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
26. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
27. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
28. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
29. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
30. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
31. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
32. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
33. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
34. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
35. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
36. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
37. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
38. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
39. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
40. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
41. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
42. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
43. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
44. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
45. Копаем огород 3 разными способами
46. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
47. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
48. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
50. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте