Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Крылечко своими руками.
4. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
5. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
6. Есть ли современные достопримечательности
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
12. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
13. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
14. Headlines:
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
16. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
17. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
18. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
19. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
21. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
22. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
23. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
24. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
25. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
26. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
27. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
28. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
29. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
31. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
32. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
33. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
34. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
35. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
36. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
37. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
38. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
40. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
41. Морковь в холодильнике: мыть или нет
42. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
43. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
44. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
45. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
46. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
47. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам