Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
4. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
5. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
6. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
7. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
8. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
9. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
10. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
11. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
12. Свекла: польза и вред для здоровья человека
13. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
14. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
15. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
16. Headlines:
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
18. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
21. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
22. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
23. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
24. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
25. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
27. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
28. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
29. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
30. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
31. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
32. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
33. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
34. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
35. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
36. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
38. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
39. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
40. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
41. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
42. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
43. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
44. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
45. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
46. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
47. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
48. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
49. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками