Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Пруд на участке, сделанный своими руками.
2. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
3. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
4. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
5. Анкл бенс - супер салат.
6. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
7. Борщевая заправка на зиму.
8. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
9. Своими руками вот такой колодец сделал.
10. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
11. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
12. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
13. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
14. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
15. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
16. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
17. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
18. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
19. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
20. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
21. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
22. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
23. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
25. Алексей Глызин: от Рязани до мира
26. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
27. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
28. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
29. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
30. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
31. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
32. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
33. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
34. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
35. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
36. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. На яблоне мох, что делать. Лечение
38. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
39. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
40. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
41. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
42. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
43. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
44. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
45. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
46. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации