Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный хлеб в пакете.
2. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
3. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
4. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
7. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
8. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
10. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
11. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
12. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
15. Секреты лучшего усвоения свеклы
16. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
17. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
20. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
21. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
22. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
23. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
24. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
25. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
26. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
27. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
28. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
29. Какие легенды и мифы связаны с историей города
30. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
31. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
32. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
33. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
34. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
35. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
36. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
37. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
38. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
39. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
40. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
41. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
42. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
43. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
44. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
45. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
46. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
47. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
48. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
49. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
50. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление