Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Заметили на своих растениях тлю?
2. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
3. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
4. Средства от вредителей для капусты:
5. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
6. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
7. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
8. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
9. Перестаньте покупать чеснок!
10. Селёдка под шубой.
11. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
12. Вкуснейшие маринованные опята.
13. Сладкий чили на зиму.
14. Вот такую беседку сделал муж.
15. Моя идея беседки.
16. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
17. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
18. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
19. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
20. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
21. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
22. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
23. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
24. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
25. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Москва в прошлом: как родился и вырос город
28. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
29. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
30. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
31. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
32. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
33. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
34. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
35. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
36. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
37. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
38. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
39. Перец чили: от семян до плодов
40. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
41. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
42. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
43. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
44. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
45. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
46. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
47. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
48. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
49. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
50. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году