Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Соорудили погреб на даче.
3. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
4. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
5. Крылечко своими руками.
6. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
7. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
8. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
9. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
10. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
11. Какие казино работают
12. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
13. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
14. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
15. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
16. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
17. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
18. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
19. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
20. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
21. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
24. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
25. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
26. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
27. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
28. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
29. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
30. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
31. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
32. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
33. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
34. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
35. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
36. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
37. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
38. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
39. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
40. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
41. Как выбрать лучший мотоблок.
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
44. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
45. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
47. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
50. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода