Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный хлеб в пакете.
2. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
3. Солёные грузди - как вкусно засолить.
4. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
5. Сделали баньку для себя.
6. Своими руками вот такой колодец сделал.
7. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
8. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
9. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
10. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
11. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
12. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
13. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
14. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
16. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
17. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
18. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
19. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
20. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
22. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
23. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
24. Какие легенды и мифы связаны с историей города
25. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
26. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
28. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
29. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
30. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
31. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
32. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
33. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
34. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
35. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
36. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
37. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
38. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
39. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
40. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
41. Копаем огород 3 разными способами
42. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
45. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
46. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
47. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
48. Как устранить несварение и нормализовать пищеварение с помощью правильного питания
49. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками