Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Календула - ваш верный союзник в саду.
2. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
3. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
4. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
5. Любимый райский уголок.
6. Жаркое с рёбрышками.
7. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Где можно покататься на аттракционах
10. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
11. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
12. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
13. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
14. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
15. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
16. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
17. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
18. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
19. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
20. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
21. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
22. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
23. Морковь долго храниться: проверенные способы
24. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
25. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
26. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
27. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
28. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
29. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
30. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
31. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
32. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
33. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
34. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
35. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
38. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
39. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
41. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
42. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
43. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
44. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
45. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
46. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара