Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
2. Соорудили погреб на даче.
3. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Жаркое с рёбрышками.
6. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
7. Запечённые фаршированные перцы.
8. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
9. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
10. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
11. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
12. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
13. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
14. Headlines:
15. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
16. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
17. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
18. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
19. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
20. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
21. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
22. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
23. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
24. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
25. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
26. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
27. Алексей Глызин: от Рязани до мира
28. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
29. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
30. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
31. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
32. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
33. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
34. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
35. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
36. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
37. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
38. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
39. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
40. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
41. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
42. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
43. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
44. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
45. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
46. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
50. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода