Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Горячее на праздничный стол.
3. Селёдка под шубой.
4. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
5. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
6. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
7. Вкуснейшие маринованные опята.
8. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
9. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
10. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
11. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
12. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
13. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
14. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
15. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
16. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
17. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
18. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
19. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
20. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
21. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
22. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
23. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
26. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
27. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
28. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
29. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
30. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
31. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
32. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
33. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
34. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
35. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
36. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
37. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
38. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
39. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
40. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
41. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
42. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
43. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
44. Где и как вы храните картофель в квартире?
45. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
47. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты