Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
3. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
4. Судили деревню (а та безответна).
5. Желе из калины.
6. Сделали баньку для себя.
7. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
8. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
9. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
10. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
11. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
12. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
13. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
14. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
15. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
16. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
17. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
18. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
19. Headlines:
20. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
21. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
22. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
23. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
24. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
25. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
26. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
27. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
28. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
30. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
31. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
32. Простой способ сохранения яблок до зимы
33. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
34. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
35. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
36. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
37. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
38. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
39. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
40. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
41. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
42. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
43. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
44. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
45. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
46. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
47. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
48. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения