Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Напиток для исцеления печение!
2. Отличная банька на крайнем севере.
3. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
4. Своими руками вот такой колодец сделал.
5. Огурчики пикули. Автор Chef.
6. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
7. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
8. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
9. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
10. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
11. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
12. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
13. Когда была основана Москва и кем
14. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
15. Headlines:
16. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
17. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
18. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
19. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
20. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
21. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
22. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
23. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
24. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
25. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
29. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
30. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
31. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
32. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
33. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
36. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
37. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
38. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
39. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
40. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
41. Чем и как обработать капусту. Народные средства
42. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
43. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
44. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
45. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
46. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
47. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
48. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
49. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
50. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек