Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. За три года.
4. Анкл бенс - супер салат.
5. Сделали баньку для себя.
6. Сделал летом беседочку.
7. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
8. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
9. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
10. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
11. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
12. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
13. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
14. Когда была основана Москва и кем
15. Четыре яблони из одной: История роста и развития
16. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
17. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
18. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
19. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
20. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
21. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
22. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
24. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
25. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
26. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
27. Эффективность сушки яблок в электросушилке
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
30. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
31. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
32. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
33. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
34. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
35. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
36. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
37. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
39. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
40. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
41. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
42. Чем и как обработать капусту. Народные средства
43. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
44. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
45. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
47. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
48. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
49. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
50. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек