Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
2. Забор из камня своими руками.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
5. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
6. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
7. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
10. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
11. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
12. Какие необычные факты о Ижевске известны
13. Какие зимние развлечения есть в парках
14. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
15. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
16. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
18. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
19. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
20. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
21. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
22. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
23. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
24. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
25. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
26. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
27. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
28. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
29. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
30. Простой способ сохранения яблок до зимы
31. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
32. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
33. Как правильно питаться для повышения потенции
34. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
35. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
36. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
37. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
38. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
39. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
40. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
41. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
42. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
43. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
44. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
45. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
46. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
47. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
48. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
49. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы
50. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты