Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. Огурчики в аджике -.
3. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
4. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
7. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
8. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
9. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
10. Какие необычные факты о Ижевске известны
11. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
12. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
13. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
14. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
15. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
16. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
17. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
18. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
19. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
20. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
21. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
22. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
23. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
24. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
25. Алексей Глызин: от Рязани до мира
26. Красноярский голос Ларисы Долиной
27. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
28. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
29. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
30. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
31. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
32. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
33. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
34. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
35. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
36. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
37. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
38. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
40. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
41. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
42. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
43. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
44. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
45. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
46. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
47. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
48. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
49. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
50. Пять лучших способов хранить тыкву зимой