Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. О пересадке клубники задумались?
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Построил своими руками беседку для бесед.
5. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
6. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
7. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
8. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
9. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
10. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
11. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
12. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
13. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
14. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
15. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
16. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
19. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
20. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
21. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
22. Весенние прививки: необходимость или выбор
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
24. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
25. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
26. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
27. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
28. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
29. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
30. Эффективность сушки яблок в электросушилке
31. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
32. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
34. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
35. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
36. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
37. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
38. От весны до осени: как работает виноградник
39. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
40. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
41. Полная подкормка груши: от А до Я
42. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
43. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
44. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
45. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
46. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
47. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода