Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
3. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
4. Судили деревню (а та безответна).
5. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
6. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
7. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
8. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
9. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
10. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
11. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
12. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
13. Какие исторические личности связаны с Калининградом
14. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
15. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
16. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
17. Какие необычные факты о Ижевске известны
18. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
20. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
23. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
24. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
25. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
26. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
27. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
28. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
29. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
30. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
31. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
32. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
33. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
34. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
35. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
36. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
37. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
38. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
39. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
40. Морковь в холодильнике: мыть или нет
41. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
42. Где и как вы храните картофель в квартире?
43. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
44. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
45. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
46. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
47. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве