Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
2. Где этa улица?
3. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
6. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
7. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
8. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
9. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
10. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
11. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
12. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
15. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
16. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
17. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
20. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
21. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
22. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
23. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
24. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
25. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
26. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
27. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
28. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
29. Эффективность сушки яблок в электросушилке
30. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
31. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
32. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
33. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
34. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
35. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
36. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
37. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
38. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
39. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
40. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
42. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
43. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
44. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
47. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
48. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений