Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Красивейшая замена петунии -.
6. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
7. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
8. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
9. Какие интересные факты о климате Калуги
10. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
11. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
12. Как назывался город раньше
13. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
14. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
15. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
16. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
17. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
18. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
19. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
20. Headlines:
21. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
22. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
23. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
24. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
25. Какие галереи представляют работы московских художников
26. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
27. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
28. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
29. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
30. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
31. Алексей Глызин: от Рязани до мира
32. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
34. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
35. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
36. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
37. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
38. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
39. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
40. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
41. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
42. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
43. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
44. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
45. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
46. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
47. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
50. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет