Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
3. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
4. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
5. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
6. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
7. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
8. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
9. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
10. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
11. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
12. Салат аристократ. Ингредиенты:
13. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
14. Крылечко своими руками.
15. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
16. Обшил и утеплил наш дачный домик.
17. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
18. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
19. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
20. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
21. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
22. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
23. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
24. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
25. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
26. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
27. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
28. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
29. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
30. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
31. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
32. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
33. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
34. Какие легенды и мифы связаны с историей города
35. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
36. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
37. Зимние яблоки: простой способ сохранения
38. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
39. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
40. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
41. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
42. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
43. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
44. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
45. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
46. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
47. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
48. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
49. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы