Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Отличные пучковые сорта огурцов:
2. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
3. Напиток для исцеления печение!
4. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
5. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
6. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
7. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
8. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
9. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
10. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
11. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
12. Headlines:
13. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
14. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
15. Headlines:
16. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
17. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
18. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
19. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
20. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
21. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
22. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
23. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
24. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
25. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
26. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
27. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
28. Как правильно питаться для повышения потенции
29. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
30. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
31. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
32. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
33. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
34. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
35. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
36. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
37. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
38. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
39. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
40. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
41. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
42. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
43. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
44. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
45. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
46. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
47. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
48. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам