Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Горячее на праздничный стол.
3. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
4. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
5. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
6. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
7. Красивейшая замена петунии -.
8. Сделали баньку для себя.
9. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
10. Сделал летом беседочку.
11. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
12. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
13. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
14. Какие легенды связаны с московскими монастырями
15. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Когда была основана Москва и кем
18. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
19. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
20. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
21. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
22. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
23. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
24. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
25. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
26. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
27. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
28. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
29. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
30. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
31. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
32. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
33. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
34. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
35. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
36. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
37. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
38. Копаем огород 3 разными способами
39. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Как выбрать лучший мотоблок.
42. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
43. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
44. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
45. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
46. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
47. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
48. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать