Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. Сколько времени хранить соленья?
3. Пруд на участке, сделанный своими руками.
4. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
5. Солёные грузди - как вкусно засолить.
6. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
7. Сделали баньку для себя.
8. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
9. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
10. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
11. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
12. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
13. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
14. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
17. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
18. Headlines:
19. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
20. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
21. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
22. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
23. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
24. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
25. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
28. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
29. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
30. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
31. Секреты долговременного хранения моркови в песке
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
33. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
34. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
35. Перец чили: от семян до плодов
36. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
37. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
38. Копаем огород 3 разными способами
39. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
40. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
41. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
42. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
43. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода