Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Эмоциональные проблемы

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
2. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
3. Салат аристократ. Ингредиенты:
4. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
5. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
6. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
7. Холодный литовский борщ.
8. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
11. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
12. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
15. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
16. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
17. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
18. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
19. Какие галереи представляют работы московских художников
20. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
24. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
25. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
26. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
29. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
30. Зимние яблоки: простой способ сохранения
31. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
32. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
33. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
34. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
35. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
36. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
37. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
38. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
39. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
40. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
41. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
42. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
43. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
44. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
45. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
46. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
47. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
48. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
49. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание