Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. На заметку дачникам.
2. Садовые секреты и подсказки.
3. Как мы высокие грядки делаем.
4. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
5. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
6. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
7. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
8. Солёные грузди - как вкусно засолить.
9. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
10. Огурчики пикули. Автор Chef.
11. В соцсетях появились трогательные кадры.
12. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
13. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
14. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
15. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
16. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
17. Какие зимние развлечения есть в парках
18. Как Санкт-Петербург был построен на воде
19. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
20. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
22. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
23. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
24. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
25. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
26. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
27. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
28. Москва в прошлом: как родился и вырос город
29. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
30. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
31. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
32. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
33. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
34. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
35. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
36. Как правильно питаться для повышения потенции
37. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
38. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
39. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
40. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
41. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
42. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
43. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
44. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
45. На яблоне мох, что делать. Лечение
46. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
47. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
48. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
49. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
50. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей