Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
2. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
3. 5 секретов сладкой малины.
4. Полезные свойства листьев облепихи.
5. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
6. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
7. Несколько советов по выращиванию томатов.
8. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
9. Сколько времени хранить соленья?
10. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
11. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
12. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
13. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
14. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
15. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
16. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
17. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
18. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
19. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
20. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
21. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
22. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
23. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
24. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
25. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
26. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
27. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
28. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
29. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
30. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
31. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
32. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
33. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
34. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
35. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
36. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
37. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
38. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
39. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
40. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
41. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
42. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
43. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
44. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
47. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
48. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
49. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью