Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
2. Секреты при выращивании картофеля.
3. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
4. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
5. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
6. За три года.
7. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
8. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
9. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
10. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
11. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
12. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
13. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
14. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
15. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
16. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
17. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
18. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
19. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
20. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
21. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
22. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
23. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
25. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
26. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
27. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
28. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
29. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
30. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
31. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
32. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
33. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
34. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
35. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
36. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
37. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
38. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
39. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
40. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
41. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
42. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
43. От весны до осени: как работает виноградник
44. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
45. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
46. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
47. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
48. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
49. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
50. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась