Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Картошка фри в духовке.
2. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
3. Красивейшая замена петунии -.
4. Борщевая заправка на зиму.
5. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
6. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
7. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
8. Какие казино работают
9. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
10. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
11. Какие интересные факты о климате Калуги
12. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
13. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
14. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
15. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
16. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
17. Свекла: польза и вред для здоровья человека
18. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
19. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
20. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
21. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
22. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
23. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
25. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
26. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
27. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
28. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
29. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
30. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
31. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
32. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
33. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
34. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
35. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. На яблоне мох, что делать. Лечение
37. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
38. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
39. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
40. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
41. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
42. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
43. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
48. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
49. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно