Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
3. Сделали баньку для себя.
4. Обшил и утеплил наш дачный домик.
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
7. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
8. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
9. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
10. Где можно покататься на аттракционах
11. Headlines:
12. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
13. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
14. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
15. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
16. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
17. Когда была основана Москва и кем
18. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
19. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
20. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
21. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
22. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
23. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
24. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
25. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
26. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
27. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
28. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
29. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
30. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
31. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
32. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
33. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
34. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
35. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
36. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
39. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
40. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
41. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
42. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
45. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
46. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
47. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
48. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании