Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
3. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
4. Моя мама давно зимний сад хотела.
5. Вкуснейшие маринованные опята.
6. Желе из калины.
7. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
8. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
9. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
10. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
11. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
14. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
15. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
16. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
17. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
18. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
19. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
20. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
21. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
22. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
23. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
24. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
25. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
26. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
27. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
28. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
29. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
30. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
32. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
33. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
34. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
35. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
36. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
39. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
40. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
43. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
44. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
45. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
46. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
47. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
48. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
49. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно