Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
3. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
4. За три года.
5. Орешки - рецепт из детства.
6. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
7. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
8. Какие легенды связаны с московскими монастырями
9. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
10. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
11. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
12. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
13. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
14. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
15. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
16. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
17. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
19. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
20. Четыре яблони из одной: История роста и развития
21. Headlines:
22. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
23. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
24. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
25. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
26. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
27. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
28. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
29. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
30. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
31. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
32. Алексей Глызин: от Рязани до мира
33. Красноярский голос Ларисы Долиной
34. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
35. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
36. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
37. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
38. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
39. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
40. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
41. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
42. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
43. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
44. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
45. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
46. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
49. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения