Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
2. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
3. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
4. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
5. Построил своими руками беседку для бесед.
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
8. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
9. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
10. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
11. Headlines:
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
16. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
17. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
18. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
19. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
20. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
21. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
24. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
25. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
26. Морковь долго храниться: проверенные способы
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
30. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
31. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
32. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
33. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
34. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
35. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
36. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
39. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
41. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
42. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
43. Чем и как обработать капусту. Народные средства
44. Морковь в холодильнике: мыть или нет
45. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
46. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
47. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
48. Настойка восковой моли: применение в медицине
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
50. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы