Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
2. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
3. Д - дeти.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Моя мама давно зимний сад хотела.
6. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
7. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
8. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
9. Headlines:
10. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
11. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
12. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
13. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
14. Когда была основана Москва и кем
15. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
16. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
17. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
19. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
21. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
22. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
23. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
24. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
25. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
26. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
27. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
28. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
29. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
30. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
31. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
32. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
33. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
34. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
35. Как выращивать капусту в августе и сентябре
36. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
37. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
38. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
40. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
41. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
42. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
43. Как выбрать лучший мотоблок.
44. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
45. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
46. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
47. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
48. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации