Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
2. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
3. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
4. Подыскиваете альтернативу петунии?
5. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
6. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
7. Почему томаты трескаются?
8. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
9. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
10. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
11. Огурчики пикули. Автор Chef.
12. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
13. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
14. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
15. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
16. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
17. Свекла: польза и вред для здоровья человека
18. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
19. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
20. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
21. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
22. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
23. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
24. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
25. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
26. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
28. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
29. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
30. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
31. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
32. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
34. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
35. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
36. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
37. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
38. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
39. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
40. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
41. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
42. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
43. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
44. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
45. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Как выбрать лучший мотоблок.
47. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
48. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта