Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
2. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
3. Избавляемся от сорняков без химии.
4. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
5. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
6. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
7. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
8. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
9. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
10. Московское метро: подземное царство архитектуры
11. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
12. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
13. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
14. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
15. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
17. Какие зимние развлечения есть в парках
18. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
19. Headlines:
20. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
21. Когда была основана Москва и кем
22. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
23. Весенние прививки: необходимость или выбор
24. Какие галереи представляют работы московских художников
25. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
26. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
27. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
28. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
29. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
30. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
31. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
32. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
33. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
34. Красноярский голос Ларисы Долиной
35. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
36. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
37. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
38. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
39. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
40. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
41. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
42. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
44. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
45. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
46. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
47. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
48. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
49. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
50. Защита растений от зимних морозов: основные принципы