Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Жаркое с рёбрышками.
3. Построил своими руками беседку для бесед.
4. Красивейшая замена петунии -.
5. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
6. Сделали баньку для себя.
7. Вот такую беседку сделал муж.
8. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
9. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
10. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
11. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
12. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
13. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
14. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
15. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
16. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
17. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
18. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
19. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
20. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
21. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
22. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
23. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
24. Какие легенды и мифы связаны с историей города
25. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
26. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
27. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
28. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
30. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
31. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
32. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
33. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
34. Как правильно питаться для повышения потенции
35. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
36. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
37. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
38. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
39. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
40. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
41. Полная подкормка груши: от А до Я
42. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
44. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений