Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Где этa улица?
2. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
3. Сделали баньку для себя.
4. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
5. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
6. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
7. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
8. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
9. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
10. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
11. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
12. Headlines:
13. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
14. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
15. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
16. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
17. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
18. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
20. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
21. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
22. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
23. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
24. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
25. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
26. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
27. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
28. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
29. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
30. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
31. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
32. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
33. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
34. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
35. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
36. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
37. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
38. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
39. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
40. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
41. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
42. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
43. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
44. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
45. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
48. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Эффективные методы лечения синдрома диспепсии: проверенные рекомендации