Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
2. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
3. Ли снег в теплице нужен.
4. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
5. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
6. Моя мама давно зимний сад хотела.
7. Вкуснейшие маринованные опята.
8. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
9. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
10. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
11. Огурчики пикули. Автор Chef.
12. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
13. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
14. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
15. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
16. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
17. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
18. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
19. Кремль: сердце истории Москвы
20. Где можно покататься на аттракционах
21. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
22. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
23. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
24. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
25. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
26. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
27. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
28. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
29. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
30. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
31. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
32. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
33. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
34. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
35. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
36. Зимние яблоки: как хранить их дома
37. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
38. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
39. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
40. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
41. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
42. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
43. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
45. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
46. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
47. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
48. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
49. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
50. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт