Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Общая усталость

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
2. Сода на страже здоровья смородины.
3. Средства от вредителей для капусты:
4. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
5. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
6. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
7. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
8. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
9. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
10. Ароматный хлеб в пакете.
11. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
12. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
13. Сладкий чили на зиму.
14. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
15. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
16. Своими руками вот такой колодец сделал.
17. Огурчики пикули. Автор Chef.
18. Холодный литовский борщ.
19. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
20. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
21. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
22. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
23. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
24. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
25. Как Москва развивалась с течения времени
26. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
27. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
28. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
29. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
30. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
31. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
32. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
33. Секреты долговременного хранения моркови в песке
34. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
35. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
36. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
37. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
39. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
40. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
41. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
42. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
43. Простой способ сохранения яблок до зимы
44. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
45. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
46. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
47. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
48. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
49. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
50. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?