Польза вареный чеснок

Главным народным средством от всех болезней в нашей стране уже давно признан чеснок. Свежий овощ с характерным, острым вкусом отлично справляется с грибками, бактериями и вирусами. Однако, использовать в пищу его можно и после термической обработки, в этом случае его полезные свойства проявляются несколько иначе.

Приготовить вареный чеснок несложно. Для этого овощ помещают в емкость и заливают небольшим количеством обычной воды или молока (жидкость должна лишь незначительно прикрывать дольки). Термическая обработка проводится буквально в течение 10 — 12 минут, после чего чеснок готов к употреблению. Приготовленный продукт можно использовать в качестве добавки к другим блюдам, пасты или закуски.

1. Очистите зубчики чеснока от шелухи, вымойте и измельчите.

Если вы решили заготовить большое количество чеснока, вам есть смысл для измельчения воспользоваться мясорубкой с мелкими отверстиями. С небольшим количеством зубчиков справится и обычный чесночный пресс, называемый в народе «чесночницей». Несколько зубчиков можно раздавить и плоской стороной тесака. Можете воспользоваться любыми альтернативными способами измельчения.

2. Сложите измельченный чеснок в ячейки для кубиков льда.