Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Капусты с помидорами

Вкусный овощной салат на ужин – хорошее завершение дня. Сегодня я научу Вас готовить простые и очень диетические салаты из пекинской капусты. Их можно сочетать с мясом или рыбой. Придерживайтесь, чтобы сахар всегда был в норме.

Капуста при диабете очень полезна, так как обладает большим количеством клетчатки и витамина С. Подробная статья об употреблении капусты при сахарном диабете.

Рецепты салатов очень простые – смешал ингредиенты, и готово. Главное в таких блюдах – это сочетание продуктов. Поэтому сегодняшние рецепты диетических салатов из пекинской капусты кого-то из Вас точно удивят.

Салат диетический из пекинской капусты. 5 рецептов диетического салата из пекинской капусты

Пекинская капуста в диетическом питании может стать заменой сразу двум продуктам – листовому салатику или белокочанной капусте.

На основе капусты особенно много салатов, хотя ее можно использовать и для приготовления супа или гарнира.

Приготовить диетический капустный салат очень легко. Главное — правильно подобрать компоненты, которые не сведут на нет все усилия похудения.

Не следует сочетать в блюдах пекинскую капусту с молочными продуктами или с соусами на основе сливок. Такое сочетание может спровоцировать расстройство желудка.

Основы приготовления диетического блюда Похудение с пекинской капустой

Диетические салаты из пекинской капусты

Салат из пекинской капусты диетический. Диетический салат из пекинской капусты — лучшие рецепты. Готовим низкокалорийные блюда

/ по популярности

Салат "Цезарь" можно попробовать чуть ли не в каждом ресторане, но, конечно же, дома этот салат получается намного вкуснее. Предлагаю вам свой вариант салата "Цезарь" с куриной грудкой. Невероятно вкусный и сытный.

куриная грудка, капуста пекинская, помидоры черри, сыр твёрдый, хлеб белый, соль, масло оливковое, перец чёрный молотый, чеснок, майонез

Салат "Цезарь" с курицей - очень вкусный салат и один из самых популярных салатов в мире.

куриное филе, сыр твёрдый, яйца, батон, листья салата, капуста пекинская, чеснок, масло оливковое, сок лимонный, горчица, соль, перец

Пекинская капуста в диетическом питании может стать заменой сразу двум продуктам – листовому салатику или белокочанной капусте.

На основе капусты особенно много салатов, хотя ее можно использовать и для приготовления супа или гарнира.

Приготовить диетический капустный салат очень легко. Главное — правильно подобрать компоненты, которые не сведут на нет все усилия похудения.

Не следует сочетать в блюдах пекинскую капусту с молочными продуктами или с соусами на основе сливок. Такое сочетание может спровоцировать расстройство желудка.

Основы приготовления диетического блюда Похудение с пекинской капустой

Диетические салаты из пекинской капусты

Диетический салат из пекинской капусты — лучшие рецепты. Готовим низкокалорийные блюда

Салат цезарь с курицей и пекинской капустой помидорами и сухариками. Цезарь с курицей и пекинской капустой — очень вкусный салат

В обычный день, буквально за полчаса можно приготовить салат «Цезарь» с курицей, пекинской капустой, сухариками и помидорами.Учитывая вкус и оригинальный внешний вид салата, подать его можно и на праздничный стол.

Ингредиенты:

Краснокочанная капуста по вкусовым и пищевым качествам напоминает белокочанную, но на вид её небольшие красно-лиловые кочаны гораздо эффектнее. К тоже же она очень полезна: по количеству витамина С почти вдвое превосходит белокочанную, а её сок помогает при кашле.

Из краснокочанной капусты делают фантастически вкусный салат, заправляя его оливковым маслом и специями. Краснокочанную капусту можно и замариновать, даже быстро потушить, но не стоит отваривать, иначе она потеряет всю свою красоту.

Отличный овощной салат на каждый день! Пестрое, яркое блюдо!

Аймкук

Ингредиенты

Капуста краснокочанная - 350 г

Кукуруза консервированная - 100 г

Помидор - 100 г

Майонез - 75 г

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - по вкусу

Аймкук

Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Салат из краснокочанной капусты с майонезом готовится просто и быстро!

Главное - как следует помять нашинкованную капусту. Листочки у краснокочанной капусты достаточно жесткие, и чтобы размягчить их, нарезанную капусту нужно посолить и как следует помять руками. Ладони после этой процедуры несколько окрашиваются, поэтому лучше надеть перчатки для этого этапа.

Салат из красной капусты с майонезом. Салат из краснокочанной капусты Любимый

Еще с осени, когда заканчиваются грунтовые овощи и начинается сезон краснокочанной капусты, очень часто готовлю такой простой салатик. Рецепт много лет назад родился сам собой, так как в других сочетаниях эту капусту просто не понимаю и не воспринимаю…

Ингредиенты для «Салат из краснокочанной капусты "Любимый"»:

Количество порций: 4

Рецепт «Салат из краснокочанной капусты "Любимый"»:

Пекинская капуста отлично подходит для маринования, она имеет более нежную структуру, чем белокочанная. Надо только выбрать подходящий для этого маринад и приготовить очень вкусное блюдо.

Можно сделать маринованную пекинскую капусту очень быстро. Уже через несколько часов у вас на столе будет замечательная, остренькая и хрустящая закуска. Пекинская капуста отличается превосходным вкусом, который сохраняется и в маринованном виде, становясь даже еще более пикантным.

Блюдо отличается своей нарезкой. Продукты для него нарезаются не крупными кусочками, а более мелко.

Какие ингредиенты  необходимо приготовить:

грудка куриная — около 300 г;пекинской капусты листья — 150 г;помидоры черри —  6 шт;сухарики — 50 г;сыр пармезан — 50 г;сыр твердых сортов — 200 г;чеснок — 2 зубка;масло растительное — 3 ложки столовые;майонез — 100 мл;соль, перец, куркума — по вкусу.

Пекинская капуста отлично подходит для маринования, она имеет более нежную структуру, чем белокочанная. Надо только выбрать подходящий для этого маринад и приготовить очень вкусное блюдо.

Можно сделать маринованную пекинскую капусту очень быстро. Уже через несколько часов у вас на столе будет замечательная, остренькая и хрустящая закуска. Пекинская капуста отличается превосходным вкусом, который сохраняется и в маринованном виде, становясь даже еще более пикантным.

Пекинская капуста по корейски быстрого приготовления. Маринованная пекинская капуста быстро по-корейски. Рецепт с фото

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
2. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
3. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
4. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
5. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
6. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
7. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
8. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
9. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
10. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
11. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
12. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
13. Холодильник для яблок: за или против
14. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
15. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
16. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
17. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
18. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
19. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
20. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
21. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
22. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
23. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
24. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
25. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
26. Как выбрать лучший мотоблок.
27. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
28. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
29. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
30. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
31. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
32. Настойка восковой моли: применение в медицине
33. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
34. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
35. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
36. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
37. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
38. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке
39. Просто и быстро: сушь яблоки над газовой плитой
40. Вкусные и полезные щи из красной капусты: рецепт и советы
41. Пошаговый процесс сушки фруктов в газовой плите
42. Вкусные и полезные: Как я капусту с яблоками квашу
43. Баня, в которую я вложил свою душу - хвастаюсь.
44. Здравствуйте всем! Подскажите пожалуйста, может кто разбирается?
45. Волшебный выбор: самые яркие и стильные елочные игрушки в интернет-магазине
46. Производство сахара от А до Я. Обработка свекольного сока
47. Что такое ремонтантная малина и как ее вырастить. В какое время сажать
48. Уход за виноградом осенью и подготовка к зиме. Добавление статьи в новую подборку
49. Почему кабачки растут горькими. Почему кабачки вырастают горькими, способы решения проблемы
50. Шелуха от семечек подсолнуха и тыквенных. Мульчирование