Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Капусты с помидорами

Вкусный овощной салат на ужин – хорошее завершение дня. Сегодня я научу Вас готовить простые и очень диетические салаты из пекинской капусты. Их можно сочетать с мясом или рыбой. Придерживайтесь, чтобы сахар всегда был в норме.

Капуста при диабете очень полезна, так как обладает большим количеством клетчатки и витамина С. Подробная статья об употреблении капусты при сахарном диабете.

Рецепты салатов очень простые – смешал ингредиенты, и готово. Главное в таких блюдах – это сочетание продуктов. Поэтому сегодняшние рецепты диетических салатов из пекинской капусты кого-то из Вас точно удивят.

Салат диетический из пекинской капусты. 5 рецептов диетического салата из пекинской капусты

Пекинская капуста в диетическом питании может стать заменой сразу двум продуктам – листовому салатику или белокочанной капусте.

На основе капусты особенно много салатов, хотя ее можно использовать и для приготовления супа или гарнира.

Приготовить диетический капустный салат очень легко. Главное — правильно подобрать компоненты, которые не сведут на нет все усилия похудения.

Не следует сочетать в блюдах пекинскую капусту с молочными продуктами или с соусами на основе сливок. Такое сочетание может спровоцировать расстройство желудка.

Основы приготовления диетического блюда Похудение с пекинской капустой

Диетические салаты из пекинской капусты

Салат из пекинской капусты диетический. Диетический салат из пекинской капусты — лучшие рецепты. Готовим низкокалорийные блюда

/ по популярности

Салат "Цезарь" можно попробовать чуть ли не в каждом ресторане, но, конечно же, дома этот салат получается намного вкуснее. Предлагаю вам свой вариант салата "Цезарь" с куриной грудкой. Невероятно вкусный и сытный.

куриная грудка, капуста пекинская, помидоры черри, сыр твёрдый, хлеб белый, соль, масло оливковое, перец чёрный молотый, чеснок, майонез

Салат "Цезарь" с курицей - очень вкусный салат и один из самых популярных салатов в мире.

куриное филе, сыр твёрдый, яйца, батон, листья салата, капуста пекинская, чеснок, масло оливковое, сок лимонный, горчица, соль, перец

Пекинская капуста в диетическом питании может стать заменой сразу двум продуктам – листовому салатику или белокочанной капусте.

На основе капусты особенно много салатов, хотя ее можно использовать и для приготовления супа или гарнира.

Приготовить диетический капустный салат очень легко. Главное — правильно подобрать компоненты, которые не сведут на нет все усилия похудения.

Не следует сочетать в блюдах пекинскую капусту с молочными продуктами или с соусами на основе сливок. Такое сочетание может спровоцировать расстройство желудка.

Основы приготовления диетического блюда Похудение с пекинской капустой

Диетические салаты из пекинской капусты

Диетический салат из пекинской капусты — лучшие рецепты. Готовим низкокалорийные блюда

Салат цезарь с курицей и пекинской капустой помидорами и сухариками. Цезарь с курицей и пекинской капустой — очень вкусный салат

В обычный день, буквально за полчаса можно приготовить салат «Цезарь» с курицей, пекинской капустой, сухариками и помидорами.Учитывая вкус и оригинальный внешний вид салата, подать его можно и на праздничный стол.

Ингредиенты:

Краснокочанная капуста по вкусовым и пищевым качествам напоминает белокочанную, но на вид её небольшие красно-лиловые кочаны гораздо эффектнее. К тоже же она очень полезна: по количеству витамина С почти вдвое превосходит белокочанную, а её сок помогает при кашле.

Из краснокочанной капусты делают фантастически вкусный салат, заправляя его оливковым маслом и специями. Краснокочанную капусту можно и замариновать, даже быстро потушить, но не стоит отваривать, иначе она потеряет всю свою красоту.

Отличный овощной салат на каждый день! Пестрое, яркое блюдо!

Аймкук

Ингредиенты

Капуста краснокочанная - 350 г

Кукуруза консервированная - 100 г

Помидор - 100 г

Майонез - 75 г

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - по вкусу

Аймкук

Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Салат из краснокочанной капусты с майонезом готовится просто и быстро!

Главное - как следует помять нашинкованную капусту. Листочки у краснокочанной капусты достаточно жесткие, и чтобы размягчить их, нарезанную капусту нужно посолить и как следует помять руками. Ладони после этой процедуры несколько окрашиваются, поэтому лучше надеть перчатки для этого этапа.

Салат из красной капусты с майонезом. Салат из краснокочанной капусты Любимый

Еще с осени, когда заканчиваются грунтовые овощи и начинается сезон краснокочанной капусты, очень часто готовлю такой простой салатик. Рецепт много лет назад родился сам собой, так как в других сочетаниях эту капусту просто не понимаю и не воспринимаю…

Ингредиенты для «Салат из краснокочанной капусты "Любимый"»:

Количество порций: 4

Рецепт «Салат из краснокочанной капусты "Любимый"»:

Пекинская капуста отлично подходит для маринования, она имеет более нежную структуру, чем белокочанная. Надо только выбрать подходящий для этого маринад и приготовить очень вкусное блюдо.

Можно сделать маринованную пекинскую капусту очень быстро. Уже через несколько часов у вас на столе будет замечательная, остренькая и хрустящая закуска. Пекинская капуста отличается превосходным вкусом, который сохраняется и в маринованном виде, становясь даже еще более пикантным.

Блюдо отличается своей нарезкой. Продукты для него нарезаются не крупными кусочками, а более мелко.

Какие ингредиенты  необходимо приготовить:

грудка куриная — около 300 г;пекинской капусты листья — 150 г;помидоры черри —  6 шт;сухарики — 50 г;сыр пармезан — 50 г;сыр твердых сортов — 200 г;чеснок — 2 зубка;масло растительное — 3 ложки столовые;майонез — 100 мл;соль, перец, куркума — по вкусу.

Пекинская капуста отлично подходит для маринования, она имеет более нежную структуру, чем белокочанная. Надо только выбрать подходящий для этого маринад и приготовить очень вкусное блюдо.

Можно сделать маринованную пекинскую капусту очень быстро. Уже через несколько часов у вас на столе будет замечательная, остренькая и хрустящая закуска. Пекинская капуста отличается превосходным вкусом, который сохраняется и в маринованном виде, становясь даже еще более пикантным.

Пекинская капуста по корейски быстрого приготовления. Маринованная пекинская капуста быстро по-корейски. Рецепт с фото

Последние обновления на сайте:

1. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
2. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
3. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
4. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
5. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
6. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе
7. Идеи для использования сушеных кабачков в кулинарии
8. Как из красной капусты сварить вкусный щи
9. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
10. Вкусные и полезные: чипсы из кабачка и баклажана в сушилке
11. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
12. Пристройка к дачному домику.
13. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
14. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
15. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
16. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
17. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
18. Как организовать бизнес на производстве сахара. Особенности сахарного бизнеса
19. Где и как хранить тыквы. Как хранить тыкву?
20. Как хранить тыкву в домашних условиях всю зиму. 5 лучших способов хранения разрезанной тыквы в домашних условиях
21. В чем основные отличия ремонтантной малины от обычной. Как определить ремонтантная малина или нет. Отличия ремонтантной малины от обыкновенной
22. Как вырастить ремонтантную малину. Когда сажать ремонтантную малину
23. Как ухаживать за виноградом осенью.. Как сажать виноград осенью
24. Кабачковая икра горькая, как исправить. Что делать если икра горчит. Икра , как убрать горечь у икры
25. О пользе подсолнечной шелухи для огорода. Как применять?
26. Размножение смородины осенними черенками. Размножение смородины черенками
27. Как правильно хранить свеклу и морковь в холодильнике?
28. Заготовка петрушки на зиму. Петрушка на зиму — 17 лучших рецептов и способов заготовки
29. Как быстро размножить малину. ТОП 9 способов, как в домашних условиях быстро размножить малину
30. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
31. Как заваривать боярышник правильно. Боярышник : инструкция по применению
32. Каминопечь с хлебной камерой.
33. Морковь и свекла будут. Огородные хитрости: морковь вырастет крупной и свекла будет вкуснее
34. Как сделать большую лопату для перекопки огорода. Разновидности универсальных рыхлителей
35. Из чего и как делают сахар белый и коричневый. Чем отличается коричневый сахар от белого?
36. Из чего делают сахар и где его производят. Из сахарного тростника, свеклы
37. Рынок сахара и сахарной свёклы в России.
38. Дочурок своих порадовал, а то на дачу ездить не хотели, а теперь с радостью.
39. Лук порей когда убирать и как хранить зимой. Когда и как правильно собрать урожай
40. Чем опрыскать смородину от ржавчины. Какой бывает ржавчина?
41. Как бороться с ржавыми пятнами смородине. Как лечить?
42. Как хранить морковь и свеклу в холодильнике. 5 лучших вариантов для хранения овощей:
43. Как хранить морковь в холодильнике. Особенности хранения моркови в холодильнике
44. Как размножается виноград изабелла. Особенности высадки черенков в домашних условиях
45. Как правильно выбрать хорошую теплицу?
46. Кто-то тут спрашивал, что с еврокубом делать, я так сделал.
47. Очень люблю свою дачу и эту беседку: муж построил, мы с детьми с любовью обустраивали.
48. Простые рецепты вяленых кабачков на зиму. Кабачки вяленые «Лимонные кольца»
49. Блюда с сушеными кабачками. Побалуйте семью овощами зимой —, что приготовить из сушеных кабачков
50. Как лучше всего хранить свеклу. В подвале или погребе