Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Капусты с тунцом

Вкусный овощной салат на ужин – хорошее завершение дня. Сегодня я научу Вас готовить простые и очень диетические салаты из пекинской капусты. Их можно сочетать с мясом или рыбой. Придерживайтесь, чтобы сахар всегда был в норме.

Капуста при диабете очень полезна, так как обладает большим количеством клетчатки и витамина С. Подробная статья об употреблении капусты при сахарном диабете.

Рецепты салатов очень простые – смешал ингредиенты, и готово. Главное в таких блюдах – это сочетание продуктов. Поэтому сегодняшние рецепты диетических салатов из пекинской капусты кого-то из Вас точно удивят.

Салат диетический из пекинской капусты. 5 рецептов диетического салата из пекинской капусты

Пекинская капуста в диетическом питании может стать заменой сразу двум продуктам – листовому салатику или белокочанной капусте.

На основе капусты особенно много салатов, хотя ее можно использовать и для приготовления супа или гарнира.

Приготовить диетический капустный салат очень легко. Главное — правильно подобрать компоненты, которые не сведут на нет все усилия похудения.

Не следует сочетать в блюдах пекинскую капусту с молочными продуктами или с соусами на основе сливок. Такое сочетание может спровоцировать расстройство желудка.

Основы приготовления диетического блюда Похудение с пекинской капустой

Диетические салаты из пекинской капусты

Салат из пекинской капусты диетический. Диетический салат из пекинской капусты — лучшие рецепты. Готовим низкокалорийные блюда

/ по популярности

Салат "Цезарь" можно попробовать чуть ли не в каждом ресторане, но, конечно же, дома этот салат получается намного вкуснее. Предлагаю вам свой вариант салата "Цезарь" с куриной грудкой. Невероятно вкусный и сытный.

куриная грудка, капуста пекинская, помидоры черри, сыр твёрдый, хлеб белый, соль, масло оливковое, перец чёрный молотый, чеснок, майонез

Салат "Цезарь" с курицей - очень вкусный салат и один из самых популярных салатов в мире.

куриное филе, сыр твёрдый, яйца, батон, листья салата, капуста пекинская, чеснок, масло оливковое, сок лимонный, горчица, соль, перец

Пекинская капуста в диетическом питании может стать заменой сразу двум продуктам – листовому салатику или белокочанной капусте.

На основе капусты особенно много салатов, хотя ее можно использовать и для приготовления супа или гарнира.

Приготовить диетический капустный салат очень легко. Главное — правильно подобрать компоненты, которые не сведут на нет все усилия похудения.

Не следует сочетать в блюдах пекинскую капусту с молочными продуктами или с соусами на основе сливок. Такое сочетание может спровоцировать расстройство желудка.

Основы приготовления диетического блюда Похудение с пекинской капустой

Диетические салаты из пекинской капусты

Диетический салат из пекинской капусты — лучшие рецепты. Готовим низкокалорийные блюда

Салат цезарь с курицей и пекинской капустой помидорами и сухариками. Цезарь с курицей и пекинской капустой — очень вкусный салат

В обычный день, буквально за полчаса можно приготовить салат «Цезарь» с курицей, пекинской капустой, сухариками и помидорами.Учитывая вкус и оригинальный внешний вид салата, подать его можно и на праздничный стол.

Ингредиенты:

Краснокочанная капуста по вкусовым и пищевым качествам напоминает белокочанную, но на вид её небольшие красно-лиловые кочаны гораздо эффектнее. К тоже же она очень полезна: по количеству витамина С почти вдвое превосходит белокочанную, а её сок помогает при кашле.

Из краснокочанной капусты делают фантастически вкусный салат, заправляя его оливковым маслом и специями. Краснокочанную капусту можно и замариновать, даже быстро потушить, но не стоит отваривать, иначе она потеряет всю свою красоту.

Отличный овощной салат на каждый день! Пестрое, яркое блюдо!

Аймкук

Ингредиенты

Капуста краснокочанная - 350 г

Кукуруза консервированная - 100 г

Помидор - 100 г

Майонез - 75 г

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - по вкусу

Аймкук

Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Салат из краснокочанной капусты с майонезом готовится просто и быстро!

Главное - как следует помять нашинкованную капусту. Листочки у краснокочанной капусты достаточно жесткие, и чтобы размягчить их, нарезанную капусту нужно посолить и как следует помять руками. Ладони после этой процедуры несколько окрашиваются, поэтому лучше надеть перчатки для этого этапа.

Салат из красной капусты с майонезом. Салат из краснокочанной капусты Любимый

Еще с осени, когда заканчиваются грунтовые овощи и начинается сезон краснокочанной капусты, очень часто готовлю такой простой салатик. Рецепт много лет назад родился сам собой, так как в других сочетаниях эту капусту просто не понимаю и не воспринимаю…

Ингредиенты для «Салат из краснокочанной капусты "Любимый"»:

Количество порций: 4

Рецепт «Салат из краснокочанной капусты "Любимый"»:

Пекинская капуста отлично подходит для маринования, она имеет более нежную структуру, чем белокочанная. Надо только выбрать подходящий для этого маринад и приготовить очень вкусное блюдо.

Можно сделать маринованную пекинскую капусту очень быстро. Уже через несколько часов у вас на столе будет замечательная, остренькая и хрустящая закуска. Пекинская капуста отличается превосходным вкусом, который сохраняется и в маринованном виде, становясь даже еще более пикантным.

Блюдо отличается своей нарезкой. Продукты для него нарезаются не крупными кусочками, а более мелко.

Какие ингредиенты  необходимо приготовить:

грудка куриная — около 300 г;пекинской капусты листья — 150 г;помидоры черри —  6 шт;сухарики — 50 г;сыр пармезан — 50 г;сыр твердых сортов — 200 г;чеснок — 2 зубка;масло растительное — 3 ложки столовые;майонез — 100 мл;соль, перец, куркума — по вкусу.

Пекинская капуста отлично подходит для маринования, она имеет более нежную структуру, чем белокочанная. Надо только выбрать подходящий для этого маринад и приготовить очень вкусное блюдо.

Можно сделать маринованную пекинскую капусту очень быстро. Уже через несколько часов у вас на столе будет замечательная, остренькая и хрустящая закуска. Пекинская капуста отличается превосходным вкусом, который сохраняется и в маринованном виде, становясь даже еще более пикантным.

Пекинская капуста по корейски быстрого приготовления. Маринованная пекинская капуста быстро по-корейски. Рецепт с фото

Последние обновления на сайте:

1. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
2. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
3. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
4. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
5. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
6. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
7. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
8. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
9. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
10. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
11. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
12. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
13. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
14. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
15. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
16. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы
17. Зимние сорта картофеля для хранения: как выбрать и хранить
18. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
19. Воспользуйтесь чесноковой настойкой для улучшения вкуса блюд
20. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
21. Здравствуйте. Опытом спиливания высокой ёлки собственными силами поделитесь.
22. Копаем огород 3 разными способами
23. Решила поделиться с вами работой своего мужа - мангальная зона: мебель и мангал покупали, камин, плитку, навес сами строили.
24. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
25. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
26. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
27. Как хранить тыкву зимой в квартире. Какие сорта подходят для хранения?
28. Уход за виноградом с весны до осени. Подкормка винограда
29. Уход за виноградом летом. Добавление статьи в новую подборку
30. Самая вкусная кабачковая икра на зиму. Кабачковая икра
31. Когда собирать виноград Изабелла в средней полосе. Сладкое или кислое
32. Как влияет мульчирование шелухой семечек на.. Мульчирование
33. Шелуха подсолнечника, как удобрение вред. Мульчировать лузгой можно, но осторожно
34. Как лучше хранить морковь и свеклу в зимнее время в квартире. Хранение моркови и свеклы дома
35. Лечебное питание при заболеваниях почек: Стол № 7
36. Польза и вред петрушки сушеной. Как заготовить петрушку на зиму: способы и рецепты
37. Как подготовить клубнику и землянику к зиме на грядке осенью. Подготовка клубники к зимнему укрытию
38. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
39. Размножение малины черенками и отпрысками. О размножении малины летом
40. Можно ли заморозить плоды боярышника на зиму. Можно ли морозить боярышник?
41. Как я готовлю свои груши к зимовке и собираю отличные урожаи. Выбор места
42. Производство сахара из сахарной свеклы. 2. Основы технологии свеклосахарпого производства
43. Самоплодные низкорослые сорта груши для.. Характеристика самоплодных сортовых груш
44. Как бороться с ржавыми пятнами смородине. Как лечить?
45. Сорт картофеля лилея описание сорта. Выращивание и уход
46. Картофель лилли описание сорта. Сорт картофеля Лилли: характеристики и сравнение с другими в таблицах, выращивание
47. Рыжие и очень опасные. Рыжие волосы и чувствительность к боли
48. Индивидуальный браслет по дате рождения.
49. Пищеварение у новорожденных детей. Когда созревает ЖКТ у детей?
50. Как правильно хранить свеклу зимой. Особенности хранения свеклы в квартире