Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
2. Горячее на праздничный стол.
3. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
4. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
5. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
6. Запечённые фаршированные перцы.
7. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
8. Вкуснейшие маринованные опята.
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
11. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
12. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
13. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
14. Headlines:
15. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
16. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
17. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
18. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
19. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
20. Headlines:
21. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
22. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
23. Основные методы подготовки винограда к зиме
24. Простой и удобный способ сушки шиповника
25. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
26. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
27. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
28. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
29. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
30. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
31. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
32. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
33. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
34. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
35. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
36. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
37. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
38. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
39. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
40. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
41. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
44. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
45. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
46. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
47. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
50. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать