Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
2. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
3. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
4. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
5. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
6. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
7. Дачная банька хороша.
8. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
9. Моя мама давно зимний сад хотела.
10. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
11. Сладкий чили на зиму.
12. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
13. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
14. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
15. Headlines:
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
18. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
19. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
20. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
21. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
22. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
23. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
24. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
25. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
26. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
27. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
28. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
29. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
30. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
31. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
32. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
33. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
34. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
35. Как правильно питаться для повышения потенции
36. Способы ухода за виноградом в летнее время года
37. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
38. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
39. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
40. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
41. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
42. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
43. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
45. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
46. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
47. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
48. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
49. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
50. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам