Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Вскуснейшая квашеная капуста.
2. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
3. Скумбрия на мангале.
4. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
5. Какие легенды связаны с московскими монастырями
6. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
7. Кремль: сердце истории Москвы
8. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
9. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
10. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
11. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
12. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
13. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
14. Какие галереи представляют работы московских художников
15. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
16. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
17. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
18. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
19. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
20. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
21. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
22. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
23. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
24. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
25. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
26. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
27. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
28. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
29. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
30. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
31. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
32. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
33. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
34. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Полная подкормка груши: от А до Я
36. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
37. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
38. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
39. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
40. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
41. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
42. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
43. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
44. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
45. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
46. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
47. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
48. Как правильно определить причины несварения желудка: всё, что нужно знать
49. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
50. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы