Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
3. Рулет из рульки.
4. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
5. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
6. Своими руками вот такой колодец сделал.
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Какие казино работают
9. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
10. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
11. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
12. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
13. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
14. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
15. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
16. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
17. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
18. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
19. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
20. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
21. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
22. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
23. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
24. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
25. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
26. Эффективность сушки яблок в электросушилке
27. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
28. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
29. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
30. Как правильно питаться для повышения потенции
31. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
32. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
33. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
34. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
35. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
36. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
37. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
39. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
40. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
41. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
42. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
43. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
44. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
45. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом