Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Сладкий чили на зиму.
2. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
3. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
4. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
5. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
6. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
7. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
8. Какие необычные факты о Ижевске известны
9. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
12. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
13. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
14. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
15. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
17. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
18. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
21. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
22. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
24. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
25. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
26. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
27. Перец чили: от семян до плодов
28. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
29. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
30. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
31. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
32. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
33. Как выращивать капусту в августе и сентябре
34. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
35. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
36. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
37. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
38. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
39. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
40. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
41. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
42. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
43. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
44. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
45. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
46. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном
47. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
48. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
49. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе
50. Как приготовить вкусные и хрустящие чипсы из кабачков в духовке