Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
3. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
4. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
5. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
6. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
7. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
8. Огурчики пикули. Автор Chef.
9. Рулетики с фаршем на мангале.
10. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
14. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
15. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
16. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
17. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
18. Основные методы подготовки винограда к зиме
19. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
20. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
23. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
24. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
25. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
26. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
28. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
29. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
30. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
31. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
32. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
33. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
34. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
35. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
36. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
37. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
38. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
39. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
40. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
41. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
42. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
43. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
44. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
45. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
46. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
47. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
50. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце