Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Ароматный хлеб в пакете.
2. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
3. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
4. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
5. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
6. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
7. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
8. Какие зимние развлечения есть в парках
9. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
10. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
11. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
12. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
13. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
14. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
15. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
16. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
17. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
18. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
19. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
20. Какие легенды и мифы связаны с историей города
21. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
22. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
23. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
24. Морковь долго храниться: проверенные способы
25. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
26. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
27. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
28. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
29. Способы ухода за виноградом в летнее время года
30. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
31. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
32. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
33. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
34. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
35. Как выращивать капусту в августе и сентябре
36. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
37. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
38. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
41. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
42. Настойка восковой моли: применение в медицине
43. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
44. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
45. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
46. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
47. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
48. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
49. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности