Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
5. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
6. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
7. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
8. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
9. Какие легенды связаны с московскими монастырями
10. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
11. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
12. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
13. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
14. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
15. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
16. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
17. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
18. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
19. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
20. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
21. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
22. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
23. Заморозка моркови: как это сделать правильно
24. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
25. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
26. Зимние яблоки: как хранить их дома
27. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
28. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
29. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
30. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
31. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
32. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
33. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
34. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
35. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
36. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
38. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
39. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
41. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
42. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
43. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
44. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
45. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
46. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
47. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
48. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты