Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
2. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
3. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
4. Средства от вредителей для капусты:
5. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
6. Каким растениям не подходит зола.
7. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
8. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
9. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
10. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
11. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
12. Крылечко своими руками.
13. Тыква - кладезь здоровья!
14. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
15. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
16. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
17. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
18. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
19. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
20. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
21. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
22. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
23. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
24. Весенние прививки: необходимость или выбор
25. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
26. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
27. Простой и удобный способ сушки шиповника
28. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
29. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
30. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
31. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
32. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
33. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
34. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
35. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
36. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
37. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
38. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
39. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
40. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
41. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
42. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
43. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
44. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
45. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
46. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
47. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
48. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
49. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
50. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы