Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
2. Салат аристократ. Ингредиенты:
3. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
4. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
5. Построил своими руками беседку для бесед.
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
8. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
9. В соцсетях появились трогательные кадры.
10. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
11. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
12. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
13. Кремль: сердце истории Москвы
14. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
15. Какие интересные факты о московском метро
16. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
17. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
18. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
20. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
21. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
22. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
23. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
24. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
25. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
26. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
27. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
28. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
29. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
30. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
31. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
32. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
33. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
34. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
35. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
36. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
37. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
38. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
39. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
40. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
41. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
42. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
43. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
44. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
45. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
48. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Польза и применение костной и рыбной муки в питании