Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. В копилку дачных полезностей.
2. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
3. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
4. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
5. Куриные бочонки с грибной начинкой.
6. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
7. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
8. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
9. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
10. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
11. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
12. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
13. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
14. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
15. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
16. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
17. Четыре яблони из одной: История роста и развития
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
20. Основные методы подготовки винограда к зиме
21. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
22. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
23. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
24. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
25. Сушим шиповник дома: в духовке и без
26. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
27. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
28. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
29. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
30. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
31. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
32. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
33. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
34. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
35. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
36. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
37. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
38. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
39. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
40. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
41. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
42. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
43. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
44. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
45. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
46. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
47. Морковь в холодильнике: мыть или нет
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
50. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус