Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
3. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
4. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
5. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
6. Живу в небольшом городке, в квартире.
7. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
8. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
9. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
10. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
11. Любимый райский уголок.
12. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
13. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
14. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
15. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
16. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
17. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
18. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
19. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
20. Какие необычные рекорды связаны с городом
21. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
22. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
23. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
24. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
25. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
26. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
27. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
28. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
29. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
30. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
31. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
32. Секреты долговременного хранения моркови в песке
33. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
34. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
36. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
37. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
38. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
39. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
40. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
41. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
42. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
43. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
44. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
45. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
46. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
47. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
48. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
49. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки