Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
3. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
6. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
7. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
8. Московское метро: подземное царство архитектуры
9. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
10. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
11. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
12. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
13. Как назывался город раньше
14. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
15. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
16. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
17. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
18. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
19. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
24. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
25. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
26. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Морковь долго храниться: проверенные способы
29. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
30. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
31. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
33. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
34. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
35. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
36. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
37. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
38. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
40. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
41. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
42. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
43. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
44. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
45. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
46. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
47. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
48. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
49. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях