Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
2. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
3. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
4. Сладкий чили на зиму.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
9. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
10. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
11. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
12. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
13. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
14. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
15. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
18. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
19. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
20. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
21. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
22. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
23. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
24. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
25. Секреты долговременного хранения моркови в песке
26. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
27. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
28. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
29. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
30. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
31. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
32. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
33. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
34. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
35. От весны до осени: как работает виноградник
36. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
37. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
38. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
39. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
40. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
41. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
42. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
43. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
45. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
46. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
47. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
48. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
49. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам