Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
2. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
3. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
4. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
5. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
6. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
7. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
8. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
9. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
10. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
11. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
12. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
13. Четыре яблони из одной: История роста и развития
14. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
15. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
16. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
18. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
19. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
21. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
22. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
23. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
24. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
25. Холодильник для яблок: за или против
26. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
27. Как правильно хранить яблоки на зиму
28. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
29. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
30. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
31. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
32. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
33. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
34. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
35. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
36. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
41. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
44. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
45. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
46. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы