Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. За три года.
3. Орешки - рецепт из детства.
4. Забор из камня своими руками.
5. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
6. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
7. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
8. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
9. Свекла: польза и вред для здоровья человека
10. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
11. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
12. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
13. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
14. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
15. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
16. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
17. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
18. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
19. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
20. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
21. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
22. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
23. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
25. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
26. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
27. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
28. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
29. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
30. Зимние яблоки: простой способ сохранения
31. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
33. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
34. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
35. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
36. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
37. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
38. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
39. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
41. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
42. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
43. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения