Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
5. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
6. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
7. Орешки - рецепт из детства.
8. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
9. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
10. Какие легенды связаны с московскими монастырями
11. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
12. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
13. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
14. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
17. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
18. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
19. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
20. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
21. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
22. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
23. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
24. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
25. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
26. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
27. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
28. Алексей Глызин: от Рязани до мира
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
30. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
31. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
32. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
33. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
34. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
35. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
36. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
37. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
38. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
39. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
40. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
41. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
42. Копаем огород 3 разными способами
43. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
44. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
45. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
46. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
47. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
48. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт