Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
3. Новая жизнь заброшенной дачи.
4. Откройте для себя целебную силу базилика: 9 удивительных свойств.
5. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
6. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
7. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
8. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
9. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
10. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
11. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
12. Салат аристократ. Ингредиенты:
13. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
14. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
15. Моя мама давно зимний сад хотела.
16. Тыква - кладезь здоровья!
17. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
18. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
19. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
20. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
21. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
22. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
23. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
24. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
25. Четыре яблони из одной: История роста и развития
26. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
27. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
28. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
29. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
30. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
31. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
32. Москва в прошлом: как родился и вырос город
33. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
34. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
35. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
36. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
37. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
38. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
39. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
40. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
41. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
42. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
43. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
44. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
45. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
46. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
47. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
48. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
49. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
50. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки