Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
2. Сладкий чили на зиму.
3. Рулетики с фаршем на мангале.
4. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
5. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
6. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
7. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
8. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
9. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
10. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
11. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
12. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
13. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
14. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
15. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
16. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
17. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
18. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
19. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
20. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
21. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
22. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
23. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
26. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
27. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
28. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
29. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
30. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
31. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
32. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
33. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
34. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
35. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
36. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
37. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
38. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
39. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
40. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
41. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
42. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
43. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
45. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
46. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
47. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
48. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
49. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
50. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление