Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Красивейшая замена петунии -.
5. А вы ароматом сена … дышали.
6. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
7. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
8. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
9. Огурчики пикули. Автор Chef.
10. Холодный литовский борщ.
11. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
12. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
13. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
14. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
15. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
16. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
17. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
20. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
21. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
22. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
23. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
24. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
25. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
26. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
27. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
28. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
30. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
31. Зимние яблоки: как хранить их дома
32. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
33. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
34. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
35. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
36. Перец чили: от семян до плодов
37. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
38. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
40. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
41. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
42. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
43. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
44. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
45. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
46. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
47. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
48. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
49. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве