Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Эпоха детства известного мальчика!
2. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
3. Пруд на участке, сделанный своими руками.
4. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
5. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
6. Забор из камня своими руками.
7. Вкуснейшая грибная икра.
8. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
9. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
10. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
11. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
13. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
14. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
15. Свекла: польза и вред для здоровья человека
16. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
17. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
18. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
19. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
20. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
22. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
23. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
24. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
25. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
26. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
27. Заморозка моркови: как это сделать правильно
28. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
29. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
30. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
31. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
32. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
33. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
34. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
35. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
36. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
37. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
38. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
39. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
40. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
42. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
43. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
44. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
45. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
46. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
48. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях