Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Орешки - рецепт из детства.
2. Картошка фри в духовке.
3. Запечённые фаршированные перцы.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. А вы ароматом сена … дышали.
7. Скумбрия на мангале.
8. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
9. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
10. Кремль: сердце истории Москвы
11. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
12. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
13. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
16. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
17. Как добраться до центра Москвы
18. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
19. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
20. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
21. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
22. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
24. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
25. Секреты долговременного хранения моркови в песке
26. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
27. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
28. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
30. Зимние яблоки: как хранить их дома
31. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
32. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
33. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
34. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
35. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
36. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
39. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
40. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
41. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
42. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
43. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
44. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
45. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
46. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
47. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
48. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
49. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
50. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка