Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
2. Новая жизнь заброшенной дачи.
3. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
4. Секреты при выращивании картофеля.
5. Как мы высокие грядки делаем.
6. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
7. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
8. В копилку дачных полезностей.
9. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
10. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
11. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
12. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
13. Скумбрия на мангале.
14. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
15. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
16. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
17. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
18. Какие исторические личности связаны с Калининградом
19. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
20. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
21. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
22. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
23. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
24. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
25. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
26. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
27. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
28. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
29. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
30. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
31. Как добраться до центра Москвы
32. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
33. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
34. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
35. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
36. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
37. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
38. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
39. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
40. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
41. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
42. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
43. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
44. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
45. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
46. Полная подкормка груши: от А до Я
47. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
48. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
49. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
50. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью