Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
2. Соорудили погреб на даче.
3. Селёдка под шубой.
4. Судили деревню (а та безответна).
5. Запечённые фаршированные перцы.
6. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
7. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
8. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
9. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
10. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
11. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
12. Четыре яблони из одной: История роста и развития
13. Headlines:
14. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
15. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
16. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
17. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
18. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
19. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
20. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
21. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
22. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
23. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
24. Зимние яблоки: простой способ сохранения
25. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
26. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
27. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
28. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
29. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
30. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
31. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
32. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
33. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
34. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
35. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
37. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
38. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
39. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
40. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
41. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
42. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
43. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
44. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
45. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
46. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
47. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
48. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
49. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
50. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации