Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. Крылечко своими руками.
6. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
9. Скумбрия на мангале.
10. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
11. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
12. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
13. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
14. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
15. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
16. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
17. Где можно покататься на аттракционах
18. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
19. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
20. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
21. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
22. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
23. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
24. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
25. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
26. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
27. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
28. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
29. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
32. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
33. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
34. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
35. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
36. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
37. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
38. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
39. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
40. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
41. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
42. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
43. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
44. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
47. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
48. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания