Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. Напиток для исцеления печение!
4. Солёные грузди - как вкусно засолить.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
9. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
10. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
11. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
12. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
17. Весенние прививки: необходимость или выбор
18. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
20. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
21. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
22. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
23. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
24. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
25. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
26. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
27. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
28. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
29. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
30. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
31. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
32. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
33. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
34. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
35. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
36. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
37. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
38. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
39. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
40. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
41. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
42. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
43. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
44. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
45. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
46. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
47. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
48. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
49. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно