Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
2. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
3. За три года.
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. Анкл бенс - супер салат.
6. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
7. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
8. Огурчики пикули. Автор Chef.
9. Рулетики с фаршем на мангале.
10. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
11. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
12. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
13. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
14. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
15. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
16. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
17. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
18. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
19. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
20. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
21. Москва в прошлом: как родился и вырос город
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
24. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
25. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
26. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
29. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
30. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
31. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
32. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
33. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
34. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
35. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
36. Как правильно питаться для повышения потенции
37. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
38. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
39. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
40. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
41. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
42. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
43. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
44. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
45. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
46. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
47. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
48. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
49. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом