Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
3. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
4. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
5. Забор из камня своими руками.
6. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
7. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
8. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
9. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
10. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
11. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
13. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
18. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
21. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
22. Москва в прошлом: как родился и вырос город
23. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
24. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
25. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
26. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
27. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
28. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
29. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
30. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
31. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
32. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
33. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
34. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
35. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
36. На яблоне мох, что делать. Лечение
37. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
38. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
39. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
40. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
41. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
42. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
47. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
48. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
50. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения