Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. "Заметили - уничтожайте без промедления!
2. Перестаньте покупать чеснок!
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
5. Вкуснейшие маринованные опята.
6. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
9. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
10. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
11. Свекла: польза и вред для здоровья человека
12. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
13. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
14. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
15. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
16. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
17. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
18. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
19. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
20. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
21. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
22. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
23. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
24. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
27. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
28. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
29. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
30. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
31. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
32. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
33. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
34. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
35. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
36. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
37. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
38. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
39. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
40. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
41. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
42. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
43. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
44. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
45. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
47. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
48. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно