Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
2. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
3. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
4. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
5. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
6. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
7. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
8. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
9. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
10. Борщевая заправка на зиму.
11. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
12. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
13. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
14. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
15. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
16. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
17. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
18. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
20. Четыре яблони из одной: История роста и развития
21. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
22. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
23. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
24. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
25. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Сушим шиповник дома: в духовке и без
28. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
29. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
30. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
31. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
32. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
33. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
34. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
35. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
36. Как правильно хранить яблоки на зиму
37. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
38. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
39. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
40. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
41. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
42. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
43. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
44. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
45. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
46. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
47. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
48. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
49. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
50. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации