Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
2. Анкл бенс - супер салат.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
5. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
6. Огурчики пикули. Автор Chef.
7. Скумбрия на мангале.
8. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
9. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
11. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
12. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
13. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
14. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
15. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
16. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
17. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
18. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
19. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
20. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как добраться до центра Москвы
23. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
24. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
25. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
26. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
27. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
30. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
31. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
32. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
33. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
34. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
35. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
36. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
37. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
38. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
39. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
40. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
41. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
42. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
43. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
44. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
45. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
46. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты