Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства листьев облепихи.
2. Комнатные растения - фильтры воздуха.
3. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
4. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
5. Горячее на праздничный стол.
6. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
7. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
8. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
9. Куриные бочонки с грибной начинкой.
10. Вскуснейшая квашеная капуста.
11. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
12. Скумбрия на мангале.
13. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
14. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
15. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
16. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
17. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
18. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
19. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
20. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
21. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
22. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
23. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
24. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
25. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
26. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
27. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
28. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
29. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
30. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
31. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
32. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
35. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
36. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
37. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
38. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
39. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
40. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
41. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
42. Как выращивать капусту в августе и сентябре
43. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
44. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
45. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
46. На яблоне мох, что делать. Лечение
47. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
48. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
50. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом