Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Рулет из рульки.
3. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
4. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
5. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
6. Какие исторические личности связаны с Калининградом
7. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
8. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
9. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
10. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
11. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
12. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
13. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
14. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
15. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
16. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
17. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
18. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
19. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
20. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
21. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
22. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
23. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
24. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
25. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
26. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
27. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
28. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
29. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
30. Зимние яблоки: простой способ сохранения
31. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
32. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
33. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
34. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
35. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
36. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
37. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
38. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
41. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
42. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
43. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
44. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
45. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
48. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
49. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
50. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой