Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Орешки - рецепт из детства.
3. Сладкий чили на зиму.
4. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
5. В соцсетях появились трогательные кадры.
6. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
7. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
8. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
9. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
10. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
11. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
12. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
13. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
14. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
16. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
17. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
18. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
19. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
20. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
21. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
22. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
23. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
24. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
25. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
26. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
27. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
28. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
29. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
30. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
31. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
32. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
33. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
34. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
35. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
36. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
37. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
38. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Как выбрать лучший мотоблок.
40. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
41. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
42. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
43. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
44. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
45. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
46. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
47. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта
48. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
49. Как разнообразить свой рацион с помощью мороженной капусты: советы и рецепты
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности