Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Моя идея беседки.
2. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
3. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
4. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
5. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
6. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
7. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
8. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
9. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
10. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
11. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
12. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
13. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
14. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
15. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
16. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
17. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Основные методы подготовки винограда к зиме
19. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
20. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
21. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
22. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
23. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
24. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
25. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
26. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
27. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
28. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
29. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
30. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
31. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
32. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
33. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
34. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
35. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
36. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
38. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
39. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
40. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
41. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
42. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
43. Как выбрать лучший мотоблок.
44. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
45. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
46. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
47. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
48. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода