Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Построил своими руками беседку для бесед.
2. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
3. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
4. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
5. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
6. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
7. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
8. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
9. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
10. Где можно покататься на аттракционах
11. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
12. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
13. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
14. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
15. Какие зимние развлечения есть в парках
16. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
17. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
18. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
19. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
20. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
21. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
22. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
23. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
24. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
25. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
26. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
27. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
28. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
29. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
30. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
31. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
32. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
33. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
34. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
35. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
36. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
37. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
38. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
39. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
40. Чем и как обработать капусту. Народные средства
41. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
42. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
43. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
46. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
47. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
48. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
49. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве