Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
3. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
4. Желе из калины.
5. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
6. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
7. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
8. Headlines:
9. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
10. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
11. Какие необычные факты о Ижевске известны
12. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
13. Как Санкт-Петербург был построен на воде
14. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
15. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
16. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
17. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
20. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
21. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
22. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
23. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
24. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
25. Какие легенды и мифы связаны с историей города
26. Заморозка моркови: как это сделать правильно
27. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
28. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
29. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
30. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
31. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
32. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
33. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
34. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
37. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
38. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
39. Полная подкормка груши: от А до Я
40. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
41. Как выбрать лучший мотоблок.
42. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
43. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
44. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
45. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
46. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
47. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно