Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
2. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
3. Почему желтеют листья огурцов?
4. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
5. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
6. Быыстрый способ утепления окон.
7. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
8. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
9. Жаркое с рёбрышками.
10. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
11. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
12. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
13. Моя идея беседки.
14. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
15. Как назывался город раньше
16. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
17. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
18. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
19. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
20. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
21. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
22. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
23. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
24. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
25. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
26. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
27. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
28. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
29. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
30. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
31. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
32. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
35. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
36. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
37. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
38. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
39. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
40. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
41. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
42. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
43. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
44. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
45. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
46. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
47. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
48. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
49. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
50. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения