Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Напиток для исцеления печение!
2. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
3. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
4. Отличная банька на крайнем севере.
5. Жаркое с рёбрышками.
6. Построил своими руками беседку для бесед.
7. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
8. Сладкий чили на зиму.
9. Своими руками вот такой колодец сделал.
10. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
11. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
12. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
13. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
14. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
17. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
18. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
19. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
20. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
21. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
22. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
23. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
24. Какие легенды и мифы связаны с историей города
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
27. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
28. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
29. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
30. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
32. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
33. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
34. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
35. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
37. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
38. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
39. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
40. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
41. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
42. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
43. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
44. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
45. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
46. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
47. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
48. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
49. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом