Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
2. Своими руками вот такой колодец сделал.
3. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
4. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
5. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
6. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
7. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
8. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
9. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
10. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
11. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
12. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
13. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
14. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
15. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
16. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
17. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
20. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
21. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
22. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
23. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
24. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
25. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
26. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
27. Простой способ сохранения яблок до зимы
28. Как правильно питаться для повышения потенции
29. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
30. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
31. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
32. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
33. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
34. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
35. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
36. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
37. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
38. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
39. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
40. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
41. Где и как вы храните картофель в квартире?
42. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
43. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
44. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
45. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
46. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
47. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
48. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях