Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Полезные советы на каждый день.
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Селёдка под шубой.
5. Д - дeти.
6. Построил своими руками беседку для бесед.
7. Моя мама давно зимний сад хотела.
8. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
9. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
12. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
13. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
16. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
17. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
18. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
19. Какие интересные улицы и кварталы
20. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
21. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
22. Основные методы подготовки винограда к зиме
23. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
25. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
26. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
27. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
28. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
29. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
30. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
31. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
32. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
33. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
34. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
35. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
36. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
37. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
38. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
39. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
40. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
41. Копаем огород 3 разными способами
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
44. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
45. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
46. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
47. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
48. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
49. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры