Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
2. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Тыква - кладезь здоровья!
5. Московское метро: подземное царство архитектуры
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
8. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
9. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
12. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
13. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
14. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
15. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
16. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
17. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
18. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
19. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
20. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
21. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
22. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
23. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
24. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
25. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
26. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
27. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
28. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
29. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
30. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
31. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
32. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
33. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
34. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
35. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
36. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
37. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
38. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
39. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
40. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
41. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
42. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
43. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
44. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
45. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
46. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
47. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
48. Шаг за шагом: как правильно заморозить белокочанную капусту на зиму
49. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками