Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
2. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
3. Садовые секреты и подсказки.
4. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
5. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
6. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
7. Ли снег в теплице нужен.
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
10. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
11. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
12. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
13. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
14. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
15. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
16. Вкуснейшая грибная икра.
17. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
18. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
19. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
20. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
21. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
22. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
23. Headlines:
24. Кремль: сердце истории Москвы
25. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
26. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
27. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
29. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
30. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
31. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
32. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
33. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
34. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
35. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
36. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
37. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
38. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
39. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
40. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
41. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
42. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
43. Как выращивать капусту в августе и сентябре
44. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
45. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
46. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
47. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
48. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
49. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
50. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты