Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
2. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. Куриные бочонки с грибной начинкой.
5. Вскуснейшая квашеная капуста.
6. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
7. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
8. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
9. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
10. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
11. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
12. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
13. Когда была основана Москва и кем
14. Headlines:
15. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
16. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
17. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
18. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
19. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
20. Морковь долго храниться: проверенные способы
21. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
22. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
23. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
24. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
25. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
26. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
27. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
28. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
29. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
30. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
31. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
32. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
33. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
34. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
35. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
36. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
37. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
38. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
39. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
40. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
41. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
42. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
43. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
44. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
45. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
46. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения