Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Избавляемся от сорняков без химии.
2. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
3. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
4. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
5. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
6. Быыстрый способ утепления окон.
7. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
8. Нежный салат на праздничный стол.
9. Отличные пучковые сорта огурцов:
10. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
11. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
12. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
13. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
14. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
15. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
16. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
17. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
18. Какие исторические личности связаны с Калининградом
19. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
20. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
21. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
22. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
23. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
24. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
25. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
26. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
27. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
28. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
29. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
30. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
31. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
32. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
33. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
34. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
35. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
36. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
37. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
38. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
39. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
40. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
41. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
44. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
45. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
46. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
47. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
48. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
49. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
50. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления