Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
3. Судили деревню (а та безответна).
4. Орешки - рецепт из детства.
5. Картошка фри в духовке.
6. Анкл бенс - супер салат.
7. Холодный литовский борщ.
8. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
9. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
10. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
11. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
12. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
13. Кремль: сердце истории Москвы
14. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
15. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
16. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
17. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
18. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
19. Четыре яблони из одной: История роста и развития
20. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
21. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
22. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
23. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
25. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
26. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
27. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
28. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
29. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
30. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
31. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
32. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
33. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
34. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
35. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
36. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
37. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
38. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
39. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
42. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
43. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
44. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы