Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
2. Интересная идея для дачного туалета.
3. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
4. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
5. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
6. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
7. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
8. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
9. Отличные пучковые сорта огурцов:
10. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
11. Ароматный хлеб в пакете.
12. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
13. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
14. Крылечко своими руками.
15. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
16. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
17. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
18. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
19. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
20. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
21. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
22. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
23. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
24. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
25. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
26. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
27. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
28. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
29. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
30. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
31. Основные методы подготовки винограда к зиме
32. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
33. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
34. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
35. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
36. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
37. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
38. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
39. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
40. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
41. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
42. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
43. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
44. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
45. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
46. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
47. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
48. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
49. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
50. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы