Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
2. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
3. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
4. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
5. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
6. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
7. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
8. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
9. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
10. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
11. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
12. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
13. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
14. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
15. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
16. Headlines:
17. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
18. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
19. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
20. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
21. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
22. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
23. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
24. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
25. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
26. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
27. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
28. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
29. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
30. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
31. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
32. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
33. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
34. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
35. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
36. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
37. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
38. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
40. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
41. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
42. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
43. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
44. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
45. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
46. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
47. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
48. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара