Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Д - дeти.
2. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
3. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
4. Вскуснейшая квашеная капуста.
5. Солёные грузди - как вкусно засолить.
6. Вкуснейшая грибная икра.
7. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
8. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
9. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
10. Какие легенды связаны с московскими монастырями
11. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
12. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
13. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
14. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
15. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
16. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
17. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
18. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
19. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
20. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
21. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
22. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
23. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
24. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
25. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
26. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
27. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
28. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
29. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
30. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
31. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
32. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
33. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
34. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
35. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
36. Как выращивать капусту в августе и сентябре
37. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
38. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
39. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
40. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
41. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
42. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
43. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
44. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
45. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
46. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
47. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
48. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
49. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
50. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии