Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
2. О пересадке клубники задумались?
3. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
4. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
5. Вкуснейшие маринованные опята.
6. Вкуснейшая грибная икра.
7. А вы ароматом сена … дышали.
8. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
9. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
10. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
11. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
12. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
15. Какие зимние развлечения есть в парках
16. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Когда была основана Москва и кем
19. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
22. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
23. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
24. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
25. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
26. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
27. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
28. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
29. Как правильно хранить яблоки на зиму
30. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
31. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
32. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
33. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
34. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
35. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
36. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
37. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
38. Копаем огород 3 разными способами
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
40. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
41. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
42. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
43. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
44. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
45. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
46. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
47. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
48. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
49. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
50. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать