Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. Селёдка под шубой.
3. Где этa улица?
4. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
5. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
6. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
7. Холодный литовский борщ.
8. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
9. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
10. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
11. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
12. Секреты лучшего усвоения свеклы
13. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
14. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
15. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
16. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
17. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
20. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
21. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
22. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
23. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
24. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
25. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
26. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
27. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
28. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
29. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
30. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
31. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
32. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
33. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
34. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
35. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
37. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
38. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
39. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
40. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
41. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
42. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
43. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
44. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
45. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
46. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
47. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
48. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия