Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
3. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
4. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
7. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
8. Кремль: сердце истории Москвы
9. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
10. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
11. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
12. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
13. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
14. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
15. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
16. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
17. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
21. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
22. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
23. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
24. Как добраться до центра Москвы
25. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
26. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
27. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
28. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
29. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
30. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
31. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
32. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
33. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
34. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
35. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
36. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
37. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
38. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
39. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
40. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
41. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
42. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
43. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
44. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
45. Копаем огород 3 разными способами
46. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
47. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
48. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
49. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно