Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
2. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
3. Д - дeти.
4. Ароматный хлеб в пакете.
5. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
6. Орешки - рецепт из детства.
7. Запечённые фаршированные перцы.
8. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
9. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
10. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
11. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
12. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
13. Какие казино работают
14. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
17. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
18. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
19. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
20. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
21. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
22. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
23. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
24. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
27. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
28. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
29. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
30. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
31. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
33. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
34. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
35. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
36. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
37. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
38. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
39. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
40. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
41. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
42. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
43. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
44. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
45. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
46. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
47. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
48. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
49. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики