Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
2. Нежный салат на праздничный стол.
3. Отличные пучковые сорта огурцов:
4. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
5. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
6. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
7. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
8. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
9. Вот такую беседку сделал муж.
10. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
11. Огурчики в аджике -.
12. В соцсетях появились трогательные кадры.
13. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
14. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
15. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
16. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
17. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
19. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
20. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
23. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
24. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
25. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
26. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
27. Заморозка моркови: как это сделать правильно
28. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
29. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
30. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
31. Холодильник для яблок: за или против
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
33. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
34. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
35. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
36. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
37. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
38. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
39. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
40. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
41. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
42. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
43. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
44. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
47. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
48. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
49. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
50. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы