Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Отличные пучковые сорта огурцов:
2. Вкуснейшие маринованные опята.
3. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
4. Вот такую беседку сделал муж.
5. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
6. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
7. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
8. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
9. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
10. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
11. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
12. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
15. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
16. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
17. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
19. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
23. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
24. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
25. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
26. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
27. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
28. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
29. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
30. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
31. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
32. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
33. От весны до осени: как работает виноградник
34. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
35. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
36. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
37. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
38. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
39. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
40. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
41. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
42. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
43. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
44. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
45. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения