Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
2. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
5. Моя идея беседки.
6. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
7. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
8. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
9. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
10. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
11. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
12. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
13. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
14. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
15. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
16. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
17. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
18. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
19. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
20. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
21. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
22. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
23. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
24. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
25. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
26. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
27. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
28. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
29. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
30. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
31. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
32. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
33. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
34. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
35. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
36. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
37. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
38. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
39. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
40. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
41. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
42. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
43. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
44. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
45. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
46. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
47. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
49. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения