Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
2. Заметили на своих растениях тлю?
3. 5 секретов сладкой малины.
4. Средства от вредителей для капусты:
5. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
6. Секреты умной посадки.
7. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
8. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
9. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
10. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
11. Орешки - рецепт из детства.
12. Солёные грузди - как вкусно засолить.
13. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
14. А вы ароматом сена … дышали.
15. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
16. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
17. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
18. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
19. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
20. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
21. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
22. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
23. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
24. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
25. Как Санкт-Петербург был построен на воде
26. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
27. Когда была основана Москва и кем
28. Как Москва развивалась с течения времени
29. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
30. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
31. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
32. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
33. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
34. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
35. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
36. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
37. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
38. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
39. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
40. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
41. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
42. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
45. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
46. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
47. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
48. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
49. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
50. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму