Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
2. Пруд на участке, сделанный своими руками.
3. Ароматный хлеб в пакете.
4. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Кремль: сердце истории Москвы
7. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
8. Где можно покататься на аттракционах
9. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
10. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
11. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
14. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
15. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
16. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
17. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
18. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
19. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
20. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
21. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
23. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
24. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
25. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
26. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
27. Алексей Глызин: от Рязани до мира
28. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
29. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
30. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
31. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
32. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
33. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
34. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
35. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
36. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
37. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
38. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
40. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
41. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
42. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
43. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
44. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
45. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
46. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
47. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
48. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
49. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
50. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта