Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
2. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
3. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
4. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
5. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
6. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
7. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
8. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
9. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
10. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
11. Сушим шиповник дома: в духовке и без
12. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
13. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
14. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
15. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
16. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
17. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
18. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
19. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
20. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
21. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
22. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
23. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
24. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
25. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
26. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
27. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
28. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
29. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
30. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
31. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
32. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
33. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
34. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
35. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
36. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
37. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
38. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
39. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
40. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
41. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
42. Идеальная частота удобрения почвы рассады рыбной мукой: секреты успешного выращивания
43. Новый вкус красных кислых щей: рецепт из квашеной капусты
44. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
45. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
46. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе
47. Размножение смородины отводками и черенками: основные принципы и приемы
48. Увеличьте ваш урожай черной смородины с помощью отводков
49. Как правильно ухаживать за грушей летом: советы и рекомендации
50. Красота для взрослых и детей.