Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
2. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
3. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
4. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
5. Отличная банька на крайнем севере.
6. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
7. Скумбрия на мангале.
8. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
9. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
10. Кремль: сердце истории Москвы
11. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
12. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
13. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
14. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
15. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
16. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
17. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
18. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
19. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
22. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
23. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
24. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
25. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
27. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
28. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
29. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
30. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
31. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
32. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
33. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
34. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
35. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
36. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
38. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
41. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
42. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
43. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
44. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
45. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
46. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
47. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
48. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
49. Секреты продления срока хранения тыквы: советы домохозяек
50. Линия по производству сахара: как это работает