Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
4. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
5. Сладкий чили на зиму.
6. А вы ароматом сена … дышали.
7. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
8. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
9. Какие казино работают
10. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
11. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
12. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
17. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
18. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
20. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
22. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
23. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
24. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
25. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
26. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
29. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
30. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
31. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
32. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
33. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
34. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
35. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
36. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
37. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
38. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
39. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
40. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
41. От весны до осени: как работает виноградник
42. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
43. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
44. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
45. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
46. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
47. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
48. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
49. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
50. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками