Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
2. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
3. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
4. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
5. Соорудили погреб на даче.
6. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
7. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
8. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
9. Кремль: сердце истории Москвы
10. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
11. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
12. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
13. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
14. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
17. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
18. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
19. Москва в прошлом: как родился и вырос город
20. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
21. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
22. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
23. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
24. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
25. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
26. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
27. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
28. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
29. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
30. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
31. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
32. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
33. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
34. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
35. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
36. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
37. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
38. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
39. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
40. Как выбрать лучший мотоблок.
41. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
42. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
43. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
44. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
45. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
50. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации