Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
5. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
6. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
7. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
8. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
9. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
10. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
11. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
12. Простой и удобный способ сушки шиповника
13. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
14. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
15. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
16. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
17. Какие легенды и мифы связаны с историей города
18. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
19. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
20. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
21. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
22. Зимние яблоки: как хранить их дома
23. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
24. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
25. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
26. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
27. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
28. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
29. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
30. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
31. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
32. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
33. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
34. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
35. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
36. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
37. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
38. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
39. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
40. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
41. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
42. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
43. Настойка восковой моли: применение в медицине
44. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
49. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
50. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт