Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
3. Селёдка под шубой.
4. За три года.
5. Где этa улица?
6. Жаркое с рёбрышками.
7. Вскуснейшая квашеная капуста.
8. Огурчики в аджике -.
9. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
10. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
11. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
12. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
13. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
14. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
15. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
16. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
17. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
18. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
19. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
20. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
21. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
22. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
23. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
24. Москва в прошлом: как родился и вырос город
25. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
26. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
27. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
28. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
29. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
30. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
31. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
32. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
33. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
34. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
35. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
36. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
37. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
38. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
39. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
42. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
43. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
44. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
45. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
46. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
47. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
48. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
49. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
50. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки