Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Орешки - рецепт из детства.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
6. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
7. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
10. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
13. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
14. Как Санкт-Петербург был построен на воде
15. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
16. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
17. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
18. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
19. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
22. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
25. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
26. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
27. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
28. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
29. Как правильно хранить яблоки на зиму
30. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
31. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
32. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
33. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
34. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
35. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
36. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
37. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
38. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
39. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
40. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
41. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
42. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
43. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
44. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
45. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
46. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
47. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
48. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
49. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации
50. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы