Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
2. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
3. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
4. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
5. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
6. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
7. Судили деревню (а та безответна).
8. Построил своими руками беседку для бесед.
9. Моя мама давно зимний сад хотела.
10. Солёные грузди - как вкусно засолить.
11. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
12. Анкл бенс - супер салат.
13. А вы ароматом сена … дышали.
14. Московское метро: подземное царство архитектуры
15. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
16. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
17. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
18. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
19. Какие легенды связаны с московскими монастырями
20. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
21. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
22. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
23. Какие интересные улицы и кварталы
24. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
25. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
26. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
27. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
28. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
29. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
30. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
31. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
32. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
33. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
34. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
35. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
36. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
37. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
38. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
39. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
40. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
41. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
42. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
43. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
44. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
45. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
46. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
47. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
48. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
49. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку