Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы на каждый день.
2. Салат с куриной печенью.
3. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
4. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
5. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
6. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
7. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
8. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
9. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
10. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
11. Какие легенды связаны с московскими монастырями
12. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
13. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
14. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
15. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
16. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
17. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
19. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
20. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
21. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
22. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
23. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
24. Как правильно питаться для повышения потенции
25. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
26. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
27. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
28. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
29. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
30. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
31. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
32. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
33. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
34. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
35. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
36. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
37. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
38. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
39. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
40. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
41. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
42. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
43. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
44. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
45. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
47. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
48. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
49. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве