Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
2. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
3. Полезные советы на каждый день.
4. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
5. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
6. Своими руками вот такой колодец сделал.
7. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
8. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
9. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
10. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
11. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
12. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
13. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
14. Как назывался город раньше
15. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
16. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
17. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
18. Четыре яблони из одной: История роста и развития
19. Headlines:
20. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
21. Весенние прививки: необходимость или выбор
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
24. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
25. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
26. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
28. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
29. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
30. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
31. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
32. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
33. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
34. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
35. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
36. Красноярский голос Ларисы Долиной
37. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
38. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
39. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
40. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
41. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
42. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
43. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
44. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
45. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
46. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
47. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
48. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения