Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Картошка фри в духовке.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
9. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
10. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
11. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
12. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
13. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
14. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. Какие галереи представляют работы московских художников
17. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
18. Простой и удобный способ сушки шиповника
19. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
21. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
22. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
23. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
24. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
25. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
26. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
27. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
28. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
29. Способы ухода за виноградом в летнее время года
30. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
31. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
32. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
33. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
34. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
35. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
36. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
39. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
40. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
41. Как выбрать лучший мотоблок.
42. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
45. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
49. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы