Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Селёдка под шубой.
2. Д - дeти.
3. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
4. Сделал летом беседочку.
5. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
6. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
7. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
8. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
9. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
10. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
11. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
12. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
13. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
14. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
15. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
16. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
17. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
18. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
19. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
20. Как добраться до центра Москвы
21. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
22. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
23. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
24. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
25. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
26. Заморозка моркови: как это сделать правильно
27. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
30. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
31. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
32. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
33. Как правильно хранить яблоки на зиму
34. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
35. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
36. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
37. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
38. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
39. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
40. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
41. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
42. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
43. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
44. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
45. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
46. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
49. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
50. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает