Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
2. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
3. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
4. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
5. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
6. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
7. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
8. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
9. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
10. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
11. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
12. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
13. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
14. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
15. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
16. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
17. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
18. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
19. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
20. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
21. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
22. Как правильно питаться для повышения потенции
23. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
24. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
25. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
26. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
27. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
28. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
29. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
30. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
31. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
32. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
33. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
34. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
35. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
36. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
37. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
38. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
39. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
40. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
41. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
42. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
43. Настойка восковой моли: применение в медицине
44. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
45. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
46. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
47. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
48. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
49. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно