Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Рулет из рульки.
3. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
4. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
5. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
6. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
7. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
8. Секреты лучшего усвоения свеклы
9. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
10. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
11. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
12. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
13. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
14. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
15. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
16. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
17. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
18. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
19. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
21. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
23. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
24. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
25. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
26. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
27. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
28. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
29. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
30. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
31. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
32. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
33. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
34. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
35. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
36. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
37. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
38. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
39. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
40. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
41. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
42. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
43. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
44. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
45. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
46. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
47. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы