Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Сделали баньку для себя.
4. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
5. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
6. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
7. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
8. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
9. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
10. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
11. Headlines:
12. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
13. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
14. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
15. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
16. Москва в прошлом: как родился и вырос город
17. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
19. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
20. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
21. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
22. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
23. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
24. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
25. Заморозка моркови: как это сделать правильно
26. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
27. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
28. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
29. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
30. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
31. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
32. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
33. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
34. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
35. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
36. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
37. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
38. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
39. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
40. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
41. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
42. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
43. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
44. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
45. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
48. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
49. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода