Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
2. Жаркое с рёбрышками.
3. Построил своими руками беседку для бесед.
4. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
5. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
6. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
7. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
8. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
9. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
10. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
11. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
14. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
15. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
16. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
17. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
18. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
19. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
22. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
23. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
24. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
25. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
27. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
28. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
29. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
32. Зимние яблоки: как хранить их дома
33. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
34. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
35. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
36. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
37. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
38. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
39. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
40. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
41. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
42. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
43. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
44. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
45. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
46. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
47. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
48. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве