Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
2. Моя мама давно зимний сад хотела.
3. Запечённые фаршированные перцы.
4. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
5. Сладкий чили на зиму.
6. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
7. Рулетики с фаршем на мангале.
8. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
9. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
10. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
11. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
12. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
15. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
16. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
17. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
18. Москва в прошлом: как родился и вырос город
19. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
20. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
21. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
22. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
23. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
24. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
25. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
26. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
27. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
28. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
29. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
30. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
31. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
32. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
33. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
34. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
35. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
36. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
37. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
38. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
39. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
40. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
41. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
42. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
43. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
44. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
45. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
46. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
47. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
48. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
49. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны
50. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре