Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
4. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
5. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
6. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
7. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
8. Как назывался город раньше
9. Свекла: польза и вред для здоровья человека
10. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
11. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
12. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
13. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
14. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
15. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
16. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
17. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
18. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
19. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
20. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
21. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
22. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
23. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
24. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
25. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
26. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
27. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
28. От весны до осени: как работает виноградник
29. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
30. Как выращивать капусту в августе и сентябре
31. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
32. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
33. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
34. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
35. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
36. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
37. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
38. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
39. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
40. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
41. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
42. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
43. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
44. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
45. Где и как вы храните картофель в квартире?
46. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
47. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
48. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
49. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения