Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
2. Соорудили погреб на даче.
3. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
4. Жаркое с рёбрышками.
5. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
6. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
7. Сделал летом беседочку.
8. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
9. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
10. Московское метро: подземное царство архитектуры
11. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
12. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
13. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
14. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
15. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
16. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
17. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
18. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
19. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
20. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
21. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
22. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
23. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
24. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
25. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
26. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
27. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
28. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
29. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
30. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
31. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
32. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
33. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
34. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
35. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
36. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
37. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
38. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
39. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
40. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
41. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
42. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
43. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
44. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
46. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения