Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Селёдка под шубой.
2. Жаркое с рёбрышками.
3. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. Вот такую беседку сделал муж.
6. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
7. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
8. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
9. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
10. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
11. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
12. Пересадка винограда: необходимость или выбор
13. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
14. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
15. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
16. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
17. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
18. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
19. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
20. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
21. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
22. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
23. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
24. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
25. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
26. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
27. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
28. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
29. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
31. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
32. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
33. Как правильно питаться для повышения потенции
34. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
35. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
36. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
37. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
38. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
39. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
40. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
41. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
42. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
43. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
44. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
45. Чем и как обработать капусту. Народные средства
46. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
47. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
49. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
50. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году