Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Картошка фри в духовке.
4. Борщевая заправка на зиму.
5. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
6. Какие исторические личности связаны с Калининградом
7. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
8. Какие интересные факты о климате Калуги
9. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
10. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
11. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
12. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
13. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
14. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
15. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
16. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
18. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
19. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
20. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
21. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
22. Заморозка моркови: как это сделать правильно
23. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
24. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
25. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
26. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
27. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
28. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
29. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
30. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
31. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
32. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
33. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
34. Как выбрать лучший мотоблок.
35. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
36. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
37. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
38. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
39. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
40. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
41. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
42. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
43. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
44. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
45. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
46. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
47. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
48. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты