Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
4. Моя мама давно зимний сад хотела.
5. Крылечко своими руками.
6. Анкл бенс - супер салат.
7. Вкуснейшая грибная икра.
8. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
11. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
12. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
13. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
14. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
15. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
16. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
17. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
18. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
19. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
21. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
22. Как добраться до центра Москвы
23. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
24. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
25. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
26. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
27. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
28. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
29. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
30. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
31. Алексей Глызин: от Рязани до мира
32. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
33. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
34. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
35. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
36. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
37. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
38. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
39. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
40. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
41. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
42. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
43. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
44. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
45. Настойка восковой моли: применение в медицине
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
48. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
49. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
50. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты