Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие маринованные опята.
2. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
3. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
4. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
5. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
6. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
7. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
8. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
9. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
10. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
11. Четыре яблони из одной: История роста и развития
12. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
13. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
14. Простой и удобный способ сушки шиповника
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
16. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
17. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
18. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
19. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
20. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
21. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
22. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
23. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
24. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
25. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
26. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
27. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
28. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
29. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
30. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
31. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
32. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
33. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
34. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
35. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
36. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
37. Полная подкормка груши: от А до Я
38. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
39. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
40. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
41. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
42. Морковь в холодильнике: мыть или нет
43. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
44. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
45. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
46. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
48. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
49. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода