Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
2. Холодный литовский борщ.
3. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
4. Рулетики с фаршем на мангале.
5. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
6. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
7. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
8. Кремль: сердце истории Москвы
9. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
10. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
11. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
12. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
15. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
17. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
18. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
21. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
22. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
23. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
24. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
25. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
26. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
27. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
28. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
29. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
30. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
31. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
32. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
33. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
34. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
35. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
36. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
37. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
38. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. На яблоне мох, что делать. Лечение
41. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
44. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
45. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
46. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
47. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
48. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
49. Секреты правильного замораживания тушеной капусты: как сохранить вкус и полезные свойства
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов