Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Календула - ваш верный союзник в саду.
2. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
3. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
4. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
5. Картошка фри в духовке.
6. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
7. Запечённые фаршированные перцы.
8. Обшил и утеплил наш дачный домик.
9. Борщевая заправка на зиму.
10. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
11. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
12. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
13. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
14. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
15. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
16. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
17. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
18. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
19. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
20. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
21. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
22. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
23. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Заморозка моркови: как это сделать правильно
26. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
27. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
29. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
31. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
32. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
33. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
34. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
35. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
36. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
37. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
38. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
39. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
40. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
41. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
42. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
43. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
44. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
45. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
46. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
47. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
48. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
49. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
50. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации