Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
2. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
3. Как вырастить вкусную жимолость.
4. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
5. Полезные свойства листьев облепихи.
6. Секреты умной посадки.
7. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
8. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
9. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
10. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
11. Пруд на участке, сделанный своими руками.
12. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
13. Куриные бочонки с грибной начинкой.
14. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
15. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
16. А вы ароматом сена … дышали.
17. Своими руками вот такой колодец сделал.
18. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
19. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
20. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
21. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
22. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
23. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
24. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
25. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
26. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
27. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
28. Основные методы подготовки винограда к зиме
29. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
30. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
31. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
32. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
34. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
35. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
36. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
37. Простой способ сохранения яблок до зимы
38. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
39. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
40. Перец чили: от семян до плодов
41. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
42. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
43. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
44. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
45. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
46. От весны до осени: как работает виноградник
47. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
48. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
49. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки