Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
2. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
3. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
4. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
5. Солёные грузди - как вкусно засолить.
6. Забор из камня своими руками.
7. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
8. Огурчики пикули. Автор Chef.
9. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
10. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
11. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
12. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
13. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
17. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
18. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
19. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
20. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
23. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
24. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
25. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
26. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
27. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
28. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
29. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
30. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
31. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
32. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
33. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
34. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
35. От весны до осени: как работает виноградник
36. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
37. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
38. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
40. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
41. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
42. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
43. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
44. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
45. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
48. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода