Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Следующие продукты

Калий является важнейшим питательным веществом для здоровья человека, который выполняет функции регулирования

уровня жидкости в организме. Его недостаток может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Калий — это электролит, который помогает организму человека сокращать мышцы, нервную и сердечную функции, а также

регулировать баланс жидкости в организме. Нормальный уровень калия составляет от 3,6 до 5 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л).

Рекомендуемое потребление для взрослого человека составляет 4,7 грамма в день.

Спортсменам рекомендуется увеличить потребление калия, так как они теряют много жидкости во время тренировок. Очень низкий

К чему может привести недостаток калия в организме. Меню

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
2. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
3. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
4. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
5. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
6. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
7. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
8. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
9. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
10. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
11. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
12. Эффективные способы сохранения тыквы в подвале: советы и рекомендации
13. Инновационные методы лечения рака четвертой стадии: надежда на выздоровление
14. Отличительные характеристики кислотности винограда Изабелла в средней полосе
15. Размножение смородины весной и осенью: проверенные методы
16. Подготовь свой сад к весеннему сезону с помощью эффективных удобрений
17. Отличное обустройство малинового садика.
18. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
19. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
20. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
21. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
22. Бизнес план завода по производству сахара. Содержание
23. Когда созревает виноград изабелла. Когда убирают виноград Изабелла. Особенности винограда «Изабелла»
24. Построил гриль - домик, как у финов.
25. Самая вкусная кабачковая икра на зиму. Кабачковая икра
26. Кабачковая икра горчит, как убрать горечь. Что делать если икра горчит. Икра , как убрать горечь у икры
27. Размножение смородины осенними черенками. Размножение смородины черенками
28. Как хранить морковь зимой в домашних условиях. Как хранить продукцию в подвалах и погребах
29. Готовим землянику к зиме. Особые случаи подготовки садовой земляники к зиме
30. Как заваривать боярышник правильно. Боярышник : инструкция по применению
31. Чем подкормить яблоню и грушу осенью для лучшей зимовки. Виды подкормки
32. Как размножить черную смородину черенками весной. Как черенковать чёрную смородину весной и осенью
33. 5 способов заготовки боярышника на зиму. Варианты, как заготовить боярышник на зиму
34. Из чего и как делают сахар белый и коричневый. Чем отличается коричневый сахар от белого?
35. Как делают сахар из свеклы. Изготовление сахара из свеклы
36. Как и где правильно хранить лук-порей. Нюансы хранения лука-порея в домашних условиях
37. Когда убирать лук-порей и как хранить. Хранение корнеплодов
38. Чем обработать смородину от бокальчатой ржавчины. Бокальчатая ржавчина на смородине
39. Восковая моль в лечении аденомы простаты. Сове.  Применяйте фитопрепараты для профилактики хронических заболеваний мочевыводящих путей
40. Сажаем смородину на штамбе. Выращивание смородины на штамбе
41. Как сохранить свеклу на зиму в городской квартире. Как подготовить свеклу к хранению
42. Виноград плохо завязывается виноградная кисть. Отсутствие цветения и плодов у винограда
43. Как сохранить морковь на зиму в домашних условиях. Как хранить морковь зимой – в погребе, подвале, квартире
44. Сделала сыну песочницу - пиратский корабль, конечно с помощью мужа.
45. Посадка груш осенью и весной в открытый грунт. Весной или осенью сажать грушу
46. Картофель Лилея характеристика сорта. Описание и характеристика сорта
47. Как и когда обрезать ботву у свёклы для хранения в погребе. Подготовка свеклы к хранению
48. Зачем обрезать ботву у свеклы на хранение. Как обрезать свеклу, чтобы хранилась долго?
49. Ручная фреза для огорода своими руками. Конструкция фрезы для минитрактора
50. Что едят испанские слизни. Нашествие лузитанских или испанских слизней: как спасти свой сад от мерзких красных слизней?