Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
3. Объявите войну насекомым на вашей даче!
4. Избавляемся от сорняков без химии.
5. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
6. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
7. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
8. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
9. Перестаньте покупать чеснок!
10. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
11. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
12. Соорудили погреб на даче.
13. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
14. Напиток для исцеления печение!
15. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
16. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
17. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
18. Сделали баньку для себя.
19. А вы ароматом сена … дышали.
20. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
21. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
22. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
23. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
24. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
25. Какие исторические личности связаны с Калининградом
26. Headlines:
27. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
28. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
29. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
30. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
31. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
32. Когда была основана Москва и кем
33. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
34. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
35. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
36. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
37. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
38. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
39. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
40. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
41. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
42. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
43. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
44. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
45. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
46. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
47. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
49. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку