Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Oднa ceмья из гopoдa в глуxую дepeвню пpиexaлa.
2. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
3. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
4. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
5. Средства от вредителей для капусты:
6. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
7. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
8. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
9. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
10. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
11. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
12. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
13. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
14. Полезные советы на каждый день.
15. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
16. Пруд на участке, сделанный своими руками.
17. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
18. Отличная банька на крайнем севере.
19. Картошка фри в духовке.
20. А вы ароматом сена … дышали.
21. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
22. Какие исторические личности связаны с Калининградом
23. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
24. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
25. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
26. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
27. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
28. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
29. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
30. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
31. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
32. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
33. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
34. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
35. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
36. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
37. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
38. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
39. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
40. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
41. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
42. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
43. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
44. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
45. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
46. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
47. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
48. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте