Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
2. Новая жизнь заброшенной дачи.
3. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
4. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
5. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
6. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
7. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
8. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
9. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
10. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
11. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
12. Где этa улица?
13. Красивейшая замена петунии -.
14. Сладкий чили на зиму.
15. Моя идея беседки.
16. Своими руками вот такой колодец сделал.
17. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
18. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
19. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
20. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
21. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
22. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
23. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
25. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
27. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
28. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
29. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
30. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
31. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
32. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
33. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
34. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
35. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
36. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
37. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
38. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
39. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
40. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
41. От весны до осени: как работает виноградник
42. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
44. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
45. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
46. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
47. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
48. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
50. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами