Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
3. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
4. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
5. Когда и как сажать бархатцы.
6. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
7. Сколько времени хранить соленья?
8. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
9. Куриные бочонки с грибной начинкой.
10. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
11. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
12. Огурчики в аджике -.
13. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
14. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
15. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
16. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
17. Есть ли современные достопримечательности
18. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
19. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
20. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
21. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
22. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
23. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
24. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
25. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
26. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
27. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
28. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
29. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
30. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
31. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
32. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
33. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
34. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
35. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
36. Красноярский голос Ларисы Долиной
37. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
38. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
39. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
40. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
41. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
42. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
43. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
44. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
45. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
46. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
47. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
48. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
49. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку