Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Советы для капусты.
2. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
3. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
4. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
5. Рассада стала вытянутой? 5.
6. Секреты умной посадки.
7. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
8. Несколько советов по выращиванию томатов.
9. Ли снег в теплице нужен.
10. Быыстрый способ утепления окон.
11. Горячее на праздничный стол.
12. Судили деревню (а та безответна).
13. Моя идея беседки.
14. Своими руками вот такой колодец сделал.
15. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
16. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
17. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
18. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
19. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
20. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
21. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
22. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
23. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
24. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
25. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
26. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
27. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
28. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
29. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
30. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
31. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
32. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
33. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
34. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
35. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
36. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
37. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
38. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
39. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
40. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
41. Как выращивать капусту в августе и сентябре
42. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
43. На яблоне мох, что делать. Лечение
44. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
45. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
46. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
47. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
48. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
49. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку