Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
2. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
3. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
4. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
5. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
6. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
7. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
8. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
9. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
10. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
11. Календула - ваш верный союзник в саду.
12. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
13. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
14. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
15. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
16. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
17. Желе из калины.
18. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
19. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
20. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
21. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
22. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
23. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
24. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
25. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
26. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
27. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
28. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
29. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
30. Весенние прививки: необходимость или выбор
31. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
32. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
33. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
34. Заморозка моркови: как это сделать правильно
35. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
36. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
37. Зимние яблоки: простой способ сохранения
38. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
39. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
40. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
41. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
42. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
43. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
44. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
45. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
46. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
47. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
48. Копаем огород 3 разными способами
49. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
50. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе