Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
2. Объявите войну насекомым на вашей даче!
3. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
4. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
5. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
6. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
7. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
8. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
9. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
10. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
11. Полезные советы на каждый день.
12. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
13. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
14. Нежный салат на праздничный стол.
15. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
16. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
17. Анкл бенс - супер салат.
18. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
19. Рулетики с фаршем на мангале.
20. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
21. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
22. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
23. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
24. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
25. Какие необычные рекорды связаны с городом
26. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
27. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
28. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
29. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
30. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
31. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
32. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
33. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
34. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
35. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
36. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
37. Секреты долговременного хранения моркови в песке
38. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
39. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
40. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
41. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
42. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
44. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
46. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
47. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
48. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
49. Морковь в холодильнике: мыть или нет
50. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам