Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
2. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
3. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
4. Избавляемся от сорняков без химии.
5. Средства от вредителей для капусты:
6. Секреты умной посадки.
7. О пересадке клубники задумались?
8. Салат аристократ. Ингредиенты:
9. В копилку дачных полезностей.
10. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
11. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
12. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
13. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
14. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
15. Анкл бенс - супер салат.
16. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
17. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
18. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
19. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
20. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
21. Какие зимние развлечения есть в парках
22. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
23. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
24. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
25. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
26. Основные методы подготовки винограда к зиме
27. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
28. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
29. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
30. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
31. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
32. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
33. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
34. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
35. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
36. Красноярский голос Ларисы Долиной
37. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
38. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
39. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
40. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
41. Как правильно хранить яблоки на зиму
42. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
43. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
44. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
45. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
46. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
47. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
48. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
49. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц