Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
2. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
3. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
4. Комнатные растения - фильтры воздуха.
5. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
6. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
7. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
8. Крылечко своими руками.
9. Сделали баньку для себя.
10. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
11. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
12. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
13. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
14. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
15. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
16. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
17. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
18. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
19. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
20. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
21. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
22. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
23. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
24. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
26. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
27. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
28. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
29. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
30. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
31. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
32. Заморозка моркови: как это сделать правильно
33. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
34. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
35. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
36. Перец чили: от семян до плодов
37. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
38. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
39. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
40. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
41. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
42. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
43. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
44. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
45. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
46. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
47. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
48. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Морковь в холодильнике: мыть или нет
50. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам