Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
2. Пересадка винограда: необходимость или выбор
3. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
4. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
5. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
6. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
7. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
8. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
9. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
10. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
11. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
12. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
13. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
14. Красноярский голос Ларисы Долиной
15. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
16. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
17. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
18. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
19. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
20. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
21. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
22. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
23. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
24. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
25. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
26. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
27. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
28. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
29. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
30. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
31. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
32. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
33. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
34. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
35. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
36. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве
37. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны
38. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре
39. Шаг за шагом: как правильно посадить грушу весной
40. Линия по производству сахара: как это работает
41. Воспользуйтесь чесноковой настойкой для улучшения вкуса блюд
42. Заготовка боярышника на зиму: простые рецепты и полезные советы
43. Как выбрать саженцы гортензии
44. Домашняя заморозка и хранение тыквы на зиму. Упаковка и хранение
45. Как хранить тыкву в домашних условиях на зиму. Как правильно хранить свежую тыкву зимой : условия, места
46. Уход за виноградом с весны до осени. Подкормка винограда
47. Уход за виноградом по месяцам. Календарь виноградаря на весну
48. Как убрать горечь в кабачковой икре. Что делать если икра горчит. Икра , как убрать горечь у икры
49. Почему горчит кабачок после приготовления и можно ли его есть. Почему кабачки вырастают горькими, как полынь: что с этим делать
50. Как можно использовать шелуху от семечек, как удобрение. Варианты использования