Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
2. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
3. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
4. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
5. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
6. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
7. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
8. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
9. Перестаньте покупать чеснок!
10. В копилку дачных полезностей.
11. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
12. Где этa улица?
13. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
14. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
15. А вы ароматом сена … дышали.
16. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
17. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
18. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
19. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
20. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
21. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
22. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
23. Какие необычные факты о Ижевске известны
24. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
25. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
26. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
29. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
30. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
31. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
32. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
33. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
34. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
35. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
36. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
37. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
38. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
39. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
40. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
41. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
42. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
43. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
44. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
45. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
46. На яблоне мох, что делать. Лечение
47. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
48. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
49. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
50. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?