Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
2. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
3. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
4. Подыскиваете альтернативу петунии?
5. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
6. Польза от употребления чесночной воды.
7. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
8. Сколько времени хранить соленья?
9. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
10. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
11. Напиток для исцеления печение!
12. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
13. Моя мама давно зимний сад хотела.
14. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
15. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
16. Сделали баньку для себя.
17. Борщевая заправка на зиму.
18. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
19. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
20. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
21. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
22. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
23. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
24. Как Санкт-Петербург был построен на воде
25. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
26. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
27. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
28. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
29. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
30. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
31. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
32. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
33. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
34. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
35. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
36. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
37. Способы ухода за виноградом в летнее время года
38. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
39. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
40. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
41. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
42. От весны до осени: как работает виноградник
43. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
44. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
45. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
46. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
47. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
48. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
49. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы