Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
2. Заметили на своих растениях тлю?
3. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
4. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
5. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
6. Садовые секреты и подсказки.
7. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
8. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
9. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
10. Ли снег в теплице нужен.
11. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
12. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
13. Отличные пучковые сорта огурцов:
14. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
15. Обшил и утеплил наш дачный домик.
16. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
17. Огурчики в аджике -.
18. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
19. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
20. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
21. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
22. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
23. Как назывался город раньше
24. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
25. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
26. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
28. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
29. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
30. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
31. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
32. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
33. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
34. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
35. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
36. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
37. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
38. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
39. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
40. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
41. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
42. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
43. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
44. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
45. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
46. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
47. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
48. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
49. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
50. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте