Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
3. Подыскиваете альтернативу петунии?
4. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
5. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
6. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
7. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
8. В копилку дачных полезностей.
9. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
10. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
11. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
12. Анкл бенс - супер салат.
13. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
14. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
15. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
16. Есть ли современные достопримечательности
17. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
18. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
19. Кремль: сердце истории Москвы
20. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
21. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
22. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
23. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
24. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
25. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
26. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
28. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
29. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
30. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
31. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
32. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
33. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
34. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
35. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
36. Холодильник для яблок: за или против
37. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
39. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
40. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
41. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
42. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
43. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
44. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
45. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
46. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
47. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
48. Копаем огород 3 разными способами
49. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
50. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг