Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
2. Избавляемся от сорняков без химии.
3. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
4. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
5. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
6. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
7. Ли снег в теплице нужен.
8. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
9. Нежный салат на праздничный стол.
10. Напиток для исцеления печение!
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Запечённые фаршированные перцы.
13. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
14. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
15. Желе из калины.
16. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
17. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
18. Какие казино работают
19. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
20. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
23. Headlines:
24. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
25. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
28. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
29. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
30. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
31. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
32. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
33. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
34. Как правильно хранить яблоки на зиму
35. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
36. Как правильно питаться для повышения потенции
37. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
38. Перец чили: от семян до плодов
39. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
40. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
41. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
42. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
43. Как выращивать капусту в августе и сентябре
44. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
45. Полная подкормка груши: от А до Я
46. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
47. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
48. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
49. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
50. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды