Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
2. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
3. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
4. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
5. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
6. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
7. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
8. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
9. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
10. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка
11. Шаг за шагом: как правильно посадить грушу весной
12. Просто и эффективно: черенкование черной смородины весной
13. Подкормка яблонь весной до цветения: все, что нужно знать
14. Здравствуйте всем! Подскажите пожалуйста, может кто разбирается?
15. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
16. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
17. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
18. Как правильно хранить тыкву зимой в домашних условиях. Оптимальные условия
19. Как хранить тыкву в домашних условиях на зиму. Как правильно хранить свежую тыкву зимой : условия, места
20. Как хранить тыкву зимой до весны. Тыква на зиму: как заготовить правильно
21. Что делать с виноградом осенью. Обработка и опрыскивание
22. Как ухаживать за виноградом. Подкормки
23. Уход за виноградом осенью и обрезка его на зиму. Подготовка чубуков
24. Почему икра из кабачков горькая. Почему прокисла кабачковая икра. Почему взрывается кабачковая икра?
25. Как влияет мульчирование шелухой семечек на.. Мульчирование
26. Лузга подсолнечника, как удобрение отзывы. Полезные свойства шелухи от семечек
27. Как размножать малину черенками. Размножение одревесневшим материалом
28. Кардиомагнил инструкция по применению. Режим дозирования
29. Маленькая, да удаленькая.
30. Как подготовить клубнику к зиме от мороза. Какой мороз выдерживает клубника
31. Заморозка боярышника на зиму. Боярышник — 7 идеальных способов приготовления заготовки на зиму
32. Как сушить ранетки в духовке на противне. Подготовка к сушке – почему важно правильно выбрать плоды?
33. Чем подкормить яблоню и грушу осенью для лучшей зимовки. Виды подкормки
34. Томат хурма от 7 производителей. Томат 'Хурма НК' от Русского огорода - фруктовый биколор. Итоги
35. Производство сахара из сахарной свеклы. 2. Основы технологии свеклосахарпого производства
36. Как заморозить лук-порей на зиму в домашних условиях. Как правильно хранить лук-порей — способы заготовок на зиму
37. Когда убирать лук-порей и как его хранить в домашних.. Сорт
38. Коричневые пятна на смородине. Грибные болезни
39. Как вывести ржавчину на смородине. Опасность ржавчины смородины
40. 4 способа вырастить смородину. Где посадить?
41. Когда убирать морковь и свеклу с грядки на зимнее хранение. Выбираем сроки сбора урожая –, как определить их максимально точно?
42. Обрезка винограда осенью для начинающих. Обрезка винограда осенью
43. Обрезка запущенного винограда изабелла весной. Подготовка к обрезке
44. Как обрезать виноград осенью. Сроки
45. Картофель лилея вкусовые качества. Описание растения
46. Правила и сроки обрезки ботвы моркови. Правила обрезки
47. Я собрала систему капельного полива в огороде. Отличительные признаки КП в теплице
48. Как приготовить вяленые кабачки в домашних условиях. Технология сушки кабачков в домашних условиях
49. Как отпугнуть слизней и улиток. Добавление статьи в новую подборку
50. Как правильно хранить свеклу и морковь зимой.. Подготовительный этап