Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
2. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
3. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
4. Подыскиваете альтернативу петунии?
5. Комнатные растения - фильтры воздуха.
6. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
7. Календула - ваш верный союзник в саду.
8. О пересадке клубники задумались?
9. "Заметили - уничтожайте без промедления!
10. Перестаньте покупать чеснок!
11. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
12. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
13. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
14. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
15. Селёдка под шубой.
16. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
17. Красивейшая замена петунии -.
18. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
19. А вы ароматом сена … дышали.
20. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
21. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
22. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
23. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
24. Какие необычные рекорды связаны с городом
25. Как назывался город раньше
26. Свекла: польза и вред для здоровья человека
27. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
28. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
29. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
30. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
31. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
32. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
33. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
34. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
35. Холодильник для яблок: за или против
36. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
37. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
38. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
39. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
40. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
41. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
42. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
45. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
46. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
47. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
48. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
49. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
50. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине