Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
2. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
3. Средства от вредителей для капусты:
4. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
5. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
6. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
7. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
8. Забор из камня своими руками.
9. Вот такую беседку сделал муж.
10. Сделал летом беседочку.
11. Борщевая заправка на зиму.
12. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
13. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
14. Московское метро: подземное царство архитектуры
15. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
16. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
17. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
18. Headlines:
19. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
20. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
21. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
22. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
23. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
24. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
29. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
30. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
31. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
32. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
33. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
34. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
35. Как правильно хранить яблоки на зиму
36. Простой способ сохранения яблок до зимы
37. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
38. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
39. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
40. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
41. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
42. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
44. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
45. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
46. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
47. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
48. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
49. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
50. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?