Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сок при онкологии

Гранат иногда называют "суперфудом" за полезные свойства. Вокруг граната сложилось много мифов. Распространено мнение, что гранат богат железом. Встречаются утверждения, что гранат – эффективное средство для профилактики рака. Многие считают, что гранат помогает снижать кровяное давление. Выясним, что в мифах о гранате правда, а что – заблуждение.

Миф: гранат содержит много железа

Заблуждение

В 100 г граната всего лишь 0,3 мг железа . Эксперты НИИ питания Российской академии медицинских наук считают , что взрослым мужчинам необходимо 10 мг железа в сутки, женщинам – 18 мг. 100 г граната обеспечивают всего лишь 1,7–3% от суточной потребности.

Мифы о гранатовом соке. Мифы о еде: правда и заблуждения о полезных свойствах граната

Последние обновления на сайте:

1. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
2. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
3. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
4. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
5. Натуральные подкормки для гортензии.
6. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
7. Польза чистотела на загородном участке.
8. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
9. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
10. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
11. Календула - ваш верный союзник в саду.
12. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
13. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
14. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
15. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
16. Сладкий чили на зиму.
17. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
18. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
19. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
20. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
21. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
22. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
23. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
24. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
25. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
26. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
27. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
28. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
30. Как добраться до центра Москвы
31. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
32. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
33. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
34. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
35. Секреты долговременного хранения моркови в песке
36. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
37. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
38. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
39. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
40. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
41. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
42. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
43. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
44. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
45. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
46. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
47. На яблоне мох, что делать. Лечение
48. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
49. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
50. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами