Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Заметили на своих растениях тлю?
2. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
3. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
4. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
5. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
6. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
7. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
10. Нежный салат на праздничный стол.
11. Горячее на праздничный стол.
12. Салат аристократ. Ингредиенты:
13. Соорудили погреб на даче.
14. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
15. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
16. Анкл бенс - супер салат.
17. Сделали баньку для себя.
18. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
19. Сделал летом беседочку.
20. Огурчики пикули. Автор Chef.
21. Холодный литовский борщ.
22. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
23. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
24. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
25. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
26. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
27. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
28. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
29. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
30. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
31. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
32. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
33. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
34. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
35. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
36. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
37. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
38. Холодильник для яблок: за или против
39. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
40. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
41. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
42. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
43. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
44. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
45. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
46. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
47. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
48. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
49. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
50. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства