Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
2. Обшил и утеплил наш дачный домик.
3. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
4. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
5. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
6. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
9. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
10. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
11. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
12. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
13. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
14. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
15. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
16. Четыре яблони из одной: История роста и развития
17. Headlines:
18. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
21. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
22. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
23. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
26. Какие легенды и мифы связаны с историей города
27. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
28. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
29. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
30. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
31. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
32. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
34. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
35. Зимние яблоки: простой способ сохранения
36. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
37. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
38. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
39. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
40. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
41. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
42. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
44. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
45. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
46. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
47. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
48. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
49. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
50. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации