Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
2. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
3. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
4. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
5. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
6. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
7. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
8. Любимый райский уголок.
9. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
10. Картошка фри в духовке.
11. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
12. Вкуснейшие маринованные опята.
13. Вкуснейшая грибная икра.
14. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
15. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
16. В соцсетях появились трогательные кадры.
17. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
18. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
19. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
20. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
21. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
22. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
23. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
24. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
25. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
26. Какие необычные факты о Ижевске известны
27. Пересадка винограда: необходимость или выбор
28. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
29. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
30. Какие галереи представляют работы московских художников
31. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
32. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
33. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
34. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
35. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
36. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
37. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
38. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
39. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
40. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
41. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
42. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
43. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
44. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
45. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
46. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
48. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
49. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
50. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления