Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Перестаньте покупать чеснок!
2. Сколько времени хранить соленья?
3. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
4. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
5. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
6. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
7. Огурчики в аджике -.
8. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
9. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
10. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
11. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
12. Headlines:
13. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
14. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
15. Какие необычные рекорды связаны с городом
16. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
17. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
18. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
19. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
20. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
23. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
24. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
26. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
27. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
28. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
29. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
30. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
31. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
32. Алексей Глызин: от Рязани до мира
33. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
34. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
35. Перец чили: от семян до плодов
36. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
37. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
38. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
39. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
40. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
41. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
42. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
43. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
44. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
45. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
46. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
47. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
48. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
49. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода