Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как мы высокие грядки делаем.
2. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
3. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
4. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
5. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
6. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
7. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
8. Полезные советы на каждый день.
9. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
10. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
11. Желе из калины.
12. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
13. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
14. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
15. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
16. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
17. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
18. Где можно покататься на аттракционах
19. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
20. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
21. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
22. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
23. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
24. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
25. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
26. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
27. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
28. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
29. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
30. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
31. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
32. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
33. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
34. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
35. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
36. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
37. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
38. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
39. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
40. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
41. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
42. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
43. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
44. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
45. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
46. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
47. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
48. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
49. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
50. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура