Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
2. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
3. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
4. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
5. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
6. Рассада стала вытянутой? 5.
7. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
8. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
9. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
10. Орешки - рецепт из детства.
11. Забор из камня своими руками.
12. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
13. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
14. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
15. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
16. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
17. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
18. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
19. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
20. Какие необычные факты о Ижевске известны
21. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
22. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
23. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
24. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
25. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
26. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
27. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
28. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
29. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
30. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
31. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
32. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
33. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
34. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
35. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
36. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
37. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
38. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
39. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
40. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
41. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
42. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
43. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
44. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
45. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
46. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
47. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
48. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
49. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
50. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления