Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
2. Польза чистотела на загородном участке.
3. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
4. Ли снег в теплице нужен.
5. Сколько времени хранить соленья?
6. Салат с куриной печенью.
7. Рулет из рульки.
8. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
9. Судили деревню (а та безответна).
10. Сладкий чили на зиму.
11. Холодный литовский борщ.
12. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
13. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
14. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
15. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
16. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
17. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
18. Какие необычные рекорды связаны с городом
19. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
20. Как Санкт-Петербург был построен на воде
21. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
22. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
23. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
25. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
26. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
27. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
28. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
29. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
30. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
31. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
32. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
33. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
34. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
35. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
36. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
37. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
38. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
39. Простой способ сохранения яблок до зимы
40. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
41. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
42. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
43. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
44. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
45. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
46. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
47. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
48. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты