Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
2. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
3. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
6. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
7. Холодный литовский борщ.
8. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
9. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
10. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
11. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
14. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Когда была основана Москва и кем
17. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
19. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
20. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
21. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
22. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
23. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
24. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
25. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
26. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
27. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
28. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
29. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
30. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
31. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
32. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
34. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
35. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
36. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
37. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
38. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
39. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
40. Копаем огород 3 разными способами
41. На яблоне мох, что делать. Лечение
42. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
43. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
44. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
45. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
48. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
49. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
50. Отзывы клиентов о пользе и эффективности настойки чеснока с лимоном