Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
3. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
4. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
5. На заметку дачникам.
6. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
7. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
8. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
9. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
10. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
11. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
12. Пруд на участке, сделанный своими руками.
13. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
14. Отличная банька на крайнем севере.
15. Тыква - кладезь здоровья!
16. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
17. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
18. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
19. Какие исторические личности связаны с Калининградом
20. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
21. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
22. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
23. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
24. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
25. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
26. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
27. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
28. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
29. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
30. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
31. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
32. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
33. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
34. Морковь долго храниться: проверенные способы
35. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
36. Эффективность сушки яблок в электросушилке
37. Алексей Глызин: от Рязани до мира
38. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
39. Как правильно хранить яблоки на зиму
40. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
41. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
42. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
43. Перец чили: от семян до плодов
44. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
45. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
46. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
47. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
48. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
49. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
50. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине