Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Орешки - рецепт из детства.
2. Построил своими руками беседку для бесед.
3. Сладкий чили на зиму.
4. Сделали баньку для себя.
5. А вы ароматом сена … дышали.
6. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
7. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
8. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
9. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
10. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
11. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
12. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
13. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
14. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
16. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
17. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
18. Когда была основана Москва и кем
19. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
20. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
21. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
22. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
23. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
24. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
25. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
26. Алексей Глызин: от Рязани до мира
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
28. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
29. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
30. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
31. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
32. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
33. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
34. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
35. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
36. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
37. Полная подкормка груши: от А до Я
38. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
39. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
40. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
41. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
44. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
45. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
46. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
48. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
49. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода