Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
3. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
4. Избавляемся от сорняков без химии.
5. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
6. Подыскиваете альтернативу петунии?
7. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
8. Дачная банька хороша.
9. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
10. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
11. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
12. Обшил и утеплил наш дачный домик.
13. Скумбрия на мангале.
14. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
15. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
16. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
17. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
18. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
19. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
20. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
21. Как назывался город раньше
22. Секреты лучшего усвоения свеклы
23. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
24. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
25. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
26. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
27. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
28. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
29. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
30. Морковь долго храниться: проверенные способы
31. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
32. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
33. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
34. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
35. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
36. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
37. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
38. Простой способ сохранения яблок до зимы
39. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
40. Как правильно питаться для повышения потенции
41. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
42. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
43. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
44. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
45. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
46. Как выбрать лучший мотоблок.
47. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
48. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
49. Чем и как обработать капусту. Народные средства
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку