Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
2. Эпоха детства известного мальчика!
3. Календула - ваш верный союзник в саду.
4. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
5. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
6. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
7. Вкуснейшая грибная икра.
8. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
9. Моя идея беседки.
10. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
11. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
12. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
13. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
14. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
15. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
16. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
17. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
18. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
19. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
20. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
21. Пересадка винограда: необходимость или выбор
22. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
23. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
24. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
25. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
26. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
27. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
28. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
29. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
30. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
31. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
32. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
33. Эффективность сушки яблок в электросушилке
34. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
35. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
36. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
37. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
38. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
39. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
40. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
42. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
43. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
44. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
45. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
48. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
49. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
50. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии