Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Сода на страже здоровья смородины.
3. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
4. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
5. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
6. Комнатные растения - фильтры воздуха.
7. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
8. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
9. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
10. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
11. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
12. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
13. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
14. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
15. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
16. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
17. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
18. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
19. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
20. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
21. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
22. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
23. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
24. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
25. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
26. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
27. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
28. Простой и удобный способ сушки шиповника
29. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
30. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
31. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
32. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
33. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
34. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
35. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
36. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
37. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
38. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
39. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
40. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
41. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
42. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
43. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
44. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
45. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
46. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
47. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
48. Копаем огород 3 разными способами
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки