Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
2. Польза чистотела на загородном участке.
3. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
4. Эпоха детства известного мальчика!
5. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
6. Календула - ваш верный союзник в саду.
7. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
8. Перестаньте покупать чеснок!
9. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
10. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
13. Вкуснейшие маринованные опята.
14. Сладкий чили на зиму.
15. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
16. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
17. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
18. Headlines:
19. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
20. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
21. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
22. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
23. Какие интересные улицы и кварталы
24. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
25. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
26. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
27. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
28. Основные методы подготовки винограда к зиме
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
31. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
32. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
33. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
34. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
35. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
36. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
37. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
38. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
39. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
40. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
41. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
42. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
43. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
44. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
45. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
46. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
47. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
48. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
49. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
50. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе