Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Oднa ceмья из гopoдa в глуxую дepeвню пpиexaлa.
2. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
3. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
4. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
5. Польза чистотела на загородном участке.
6. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
7. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
8. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
9. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
10. Д - дeти.
11. Орешки - рецепт из детства.
12. Вкуснейшая грибная икра.
13. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
14. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
15. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
16. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
17. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
19. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
20. Какие легенды связаны с московскими монастырями
21. Где можно покататься на аттракционах
22. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
23. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
24. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
25. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
26. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
27. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
28. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
31. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
32. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
33. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
34. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
35. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
36. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
37. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
38. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
39. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
40. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
41. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
42. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
43. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
44. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
45. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
47. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
48. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
49. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
50. Защита растений от зимних морозов: основные принципы