Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
2. Крылечко своими руками.
3. Желе из калины.
4. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
5. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
6. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
7. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
8. Какие необычные факты о Ижевске известны
9. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
10. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
11. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
12. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
13. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
14. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
15. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
16. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
17. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
18. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
20. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
21. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
22. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
23. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
24. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
25. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
26. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
27. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
28. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
29. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
30. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
31. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
32. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
33. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
34. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
35. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
36. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
37. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
38. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
39. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
40. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
41. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
42. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
43. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
44. Чем и как обработать капусту. Народные средства
45. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
46. Настойка восковой моли: применение в медицине
47. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
48. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
49. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
50. Как мои ошибки в выращивании ремонтантной малины стали уроком для будущих садоводов