Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
2. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
3. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
4. На заметку дачникам.
5. Комнатные растения - фильтры воздуха.
6. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
7. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
8. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
9. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
10. Вкуснейшие маринованные опята.
11. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
12. Вот такую беседку сделал муж.
13. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
14. Скумбрия на мангале.
15. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
16. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
17. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
18. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
19. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
20. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
21. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
22. Какие зимние развлечения есть в парках
23. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
24. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
25. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
26. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
27. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
28. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
29. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
30. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
31. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
32. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
33. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
34. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
35. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
36. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
37. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
38. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
39. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
40. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
41. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
42. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
43. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
44. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
45. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
46. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
47. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
48. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
49. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
50. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте