Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
3. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
4. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
7. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
8. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
9. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
10. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
13. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
14. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
15. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
16. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
17. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
18. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
19. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
20. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
21. Как правильно питаться для повышения потенции
22. Способы ухода за виноградом в летнее время года
23. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
24. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
25. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
26. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
27. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
28. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
29. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
30. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
31. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
32. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
33. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
34. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
35. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
36. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
37. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
38. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
39. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
40. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
41. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
42. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
43. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно
44. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
45. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
46. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
47. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
48. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности
49. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
50. Зимние сорта картофеля для хранения: как выбрать и хранить