Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Красивейшая замена петунии -.
3. Вкуснейшие маринованные опята.
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Холодный литовский борщ.
6. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
7. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
8. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
11. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
12. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
16. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
17. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
18. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
19. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
20. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
21. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
22. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
23. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
25. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
26. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
27. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
28. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
29. От весны до осени: как работает виноградник
30. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
31. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
32. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
33. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
34. Чем и как обработать капусту. Народные средства
35. Настойка восковой моли: применение в медицине
36. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
37. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
38. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
39. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
40. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
41. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
42. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
43. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
44. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
45. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
46. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
47. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
48. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Пять лучших способов хранить тыкву зимой