Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Как сам делал террасу.
3. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
4. Советы для капусты.
5. Секреты при выращивании картофеля.
6. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
7. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
8. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
9. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
10. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
11. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
12. Вскуснейшая квашеная капуста.
13. Анкл бенс - супер салат.
14. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
15. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
16. Огурчики в аджике -.
17. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
18. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
19. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
20. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
21. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
22. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
23. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
24. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
25. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
26. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
27. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
28. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
29. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
30. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
31. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
32. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
33. Зимние яблоки: как хранить их дома
34. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
35. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
36. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
37. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
38. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
39. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
40. Как правильно питаться для повышения потенции
41. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
42. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
43. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
44. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
45. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
46. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
47. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
48. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
49. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
50. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?