Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
2. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
3. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
4. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
5. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
6. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
7. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
8. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
9. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
10. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
11. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
12. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
13. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
14. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
15. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
17. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
18. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
19. Как Москва развивалась с течения времени
20. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
21. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
22. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
23. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
24. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
26. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
27. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
28. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
29. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
30. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
31. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
32. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
33. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
34. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
35. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
36. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
37. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
38. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
39. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
40. Перец чили: от семян до плодов
41. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
42. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
43. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
44. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
45. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
46. На яблоне мох, что делать. Лечение
47. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
48. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
49. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
50. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок