Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
3. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
4. Советы для капусты.
5. Мы тестируем почву без лаборатории.
6. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
7. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
8. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
9. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
10. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
11. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
12. Ли снег в теплице нужен.
13. Пруд на участке, сделанный своими руками.
14. Отличная банька на крайнем севере.
15. Построил своими руками беседку для бесед.
16. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
17. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
18. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
19. Какие исторические личности связаны с Калининградом
20. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
21. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
22. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
23. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
24. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
25. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
26. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
27. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
28. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
29. Москва в прошлом: как родился и вырос город
30. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
31. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
32. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
33. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
34. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
35. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
36. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
37. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
38. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
39. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
40. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
41. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
42. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
43. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
44. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
45. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
46. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
47. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
48. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
49. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Чем и как обработать капусту. Народные средства