Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Где этa улица?
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
5. Вкуснейшие маринованные опята.
6. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
7. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
8. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
9. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
10. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
11. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
12. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
13. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
14. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
15. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
16. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
17. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
18. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
19. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
20. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
21. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
22. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
23. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
24. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
25. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
26. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
27. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
28. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
29. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
30. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
31. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
32. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
33. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
34. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
35. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
36. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
37. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
38. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
39. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
40. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
41. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
42. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
43. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
44. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
45. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
46. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
47. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
49. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
50. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом