Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
2. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
3. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
4. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
5. "Заметили - уничтожайте без промедления!
6. Отличные пучковые сорта огурцов:
7. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
8. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
9. Вкуснейшая грибная икра.
10. Желе из калины.
11. Своими руками вот такой колодец сделал.
12. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
13. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
14. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
15. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
16. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
17. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
18. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
19. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
20. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
22. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
23. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
24. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
25. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
26. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
27. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
28. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
29. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
30. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
31. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
32. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
33. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
34. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
35. Секреты долговременного хранения моркови в песке
36. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
37. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
38. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
39. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
40. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
41. Как правильно питаться для повышения потенции
42. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
43. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
44. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
45. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
46. Как выращивать капусту в августе и сентябре
47. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
48. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
49. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
50. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия