Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
2. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
3. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
4. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
5. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
6. Несколько советов по выращиванию томатов.
7. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
8. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
9. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
10. Отличная банька на крайнем севере.
11. Орешки - рецепт из детства.
12. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
13. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
14. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
15. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
16. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
17. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
18. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
20. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
21. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
22. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
23. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
24. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
25. Какие интересные улицы и кварталы
26. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
27. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
28. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
29. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
30. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
31. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
32. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
33. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
34. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
35. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
36. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
38. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
39. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
40. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
41. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
42. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
43. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
44. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
45. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
46. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
47. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
48. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
49. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
50. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства