Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
2. Несколько советов по выращиванию томатов.
3. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
4. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
5. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
6. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
7. Перестаньте покупать чеснок!
8. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
9. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
10. Куриные бочонки с грибной начинкой.
11. А вы ароматом сена … дышали.
12. Моя идея беседки.
13. Борщевая заправка на зиму.
14. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
15. Рулетики с фаршем на мангале.
16. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
17. Какие интересные факты о московском метро
18. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
19. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
20. Какие зимние развлечения есть в парках
21. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
22. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
23. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
24. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
27. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
28. Сушим шиповник дома: в духовке и без
29. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
30. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
31. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
32. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
33. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
34. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
35. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
36. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
37. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
38. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
39. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
40. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
41. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
42. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
43. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
44. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
45. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
46. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
47. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
48. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
49. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
50. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни