Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
2. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
3. Ли снег в теплице нужен.
4. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
5. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
6. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
7. Нежный салат на праздничный стол.
8. Красивейшая замена петунии -.
9. Забор из камня своими руками.
10. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
11. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
12. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
13. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
14. Какие необычные рекорды связаны с городом
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
17. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
18. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
19. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
20. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
21. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
22. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
24. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
25. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
26. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
27. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
28. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
29. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
30. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
31. Алексей Глызин: от Рязани до мира
32. Красноярский голос Ларисы Долиной
33. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
34. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
35. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
36. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
37. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
38. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
39. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
40. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
41. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
42. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
44. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
45. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
46. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
47. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
48. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
49. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
50. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище