Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дачная банька хороша.
2. Д - дeти.
3. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
4. Картошка фри в духовке.
5. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
6. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
7. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
8. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
11. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
12. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Какие необычные рекорды связаны с городом
15. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
16. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
17. Как Москва развивалась с течения времени
18. Headlines:
19. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
20. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
21. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
22. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
23. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
24. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
25. Морковь долго храниться: проверенные способы
26. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
27. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
28. Красноярский голос Ларисы Долиной
29. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
30. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
31. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
32. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
33. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
34. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
35. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
36. Как выращивать капусту в августе и сентябре
37. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
38. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
39. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
40. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
41. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
42. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
43. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
44. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
45. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
46. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
47. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
48. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения