Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Средства от вредителей для капусты:
2. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
3. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
4. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
5. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
6. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
7. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
8. О пересадке клубники задумались?
9. Полезные советы на каждый день.
10. Горячее на праздничный стол.
11. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
12. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
13. Вкуснейшие маринованные опята.
14. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
15. Отличная банька на крайнем севере.
16. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
17. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
18. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
19. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
20. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
21. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
22. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
23. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
24. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
25. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
26. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
27. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
28. Москва в прошлом: как родился и вырос город
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
30. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
31. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
32. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
33. Какие легенды и мифы связаны с историей города
34. Холодильник для яблок: за или против
35. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
36. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
37. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
38. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
39. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
40. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
41. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
42. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
43. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
44. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
45. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
46. Как выращивать капусту в августе и сентябре
47. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
48. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
49. Как выбрать лучший мотоблок.
50. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта