Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
2. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
3. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
4. "Заметили - уничтожайте без промедления!
5. Салат аристократ. Ингредиенты:
6. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
7. Моя мама давно зимний сад хотела.
8. Анкл бенс - супер салат.
9. Сладкий чили на зиму.
10. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
11. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
12. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
13. Борщевая заправка на зиму.
14. Холодный литовский борщ.
15. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
16. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
17. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
18. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
19. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
20. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
21. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
22. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
23. Когда была основана Москва и кем
24. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
25. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
26. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
27. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
28. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
29. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
30. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
31. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
32. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
33. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
34. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
35. Секреты долговременного хранения моркови в песке
36. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
37. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
38. Зимние яблоки: как хранить их дома
39. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
40. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
41. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
42. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
43. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
44. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
45. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
46. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
47. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
48. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
49. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
50. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи