Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мы тестируем почву без лаборатории.
2. Каким растениям не подходит зола.
3. Польза чистотела на загородном участке.
4. Секреты умной посадки.
5. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
6. Почему томаты трескаются?
7. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
8. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
9. Нежный салат на праздничный стол.
10. В копилку дачных полезностей.
11. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
12. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
13. Моя идея беседки.
14. Борщевая заправка на зиму.
15. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
16. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
17. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
18. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
19. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
20. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
21. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
22. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
23. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
24. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
25. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
26. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
27. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
28. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
29. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
30. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
31. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
32. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
33. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
34. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
35. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
36. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
37. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
38. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
39. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
40. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
41. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
42. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
43. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
44. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
45. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
46. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
47. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
48. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
49. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
50. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками