Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
2. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
3. За три года.
4. Пруд на участке, сделанный своими руками.
5. Напиток для исцеления печение!
6. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
7. Вскуснейшая квашеная капуста.
8. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
9. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
10. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
11. Огурчики пикули. Автор Chef.
12. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
13. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
14. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
15. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
16. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
17. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
18. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
19. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
20. Какие галереи представляют работы московских художников
21. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
23. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
24. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
25. Сушим шиповник дома: в духовке и без
26. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
27. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
28. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
29. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
30. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
31. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
32. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
33. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
34. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
35. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
36. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
37. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
38. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
39. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
40. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
41. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
42. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
43. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
44. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
45. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
46. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
47. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
48. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
49. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода