Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
2. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
3. Секреты при выращивании картофеля.
4. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
5. Польза от употребления чесночной воды.
6. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
7. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
8. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
9. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
10. Красивейшая замена петунии -.
11. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
12. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
13. Сделал летом беседочку.
14. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
15. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
16. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
17. Есть ли современные достопримечательности
18. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
19. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
20. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
21. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
22. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
23. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
24. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
26. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
27. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
28. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
29. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
30. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
31. Эффективность сушки яблок в электросушилке
32. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
33. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
34. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
35. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
36. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
37. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
38. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
39. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
40. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
41. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
42. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
43. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
44. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
45. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
46. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
47. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
48. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
49. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
50. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани