Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
2. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
3. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
4. 5 секретов сладкой малины.
5. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
6. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
7. Календула - ваш верный союзник в саду.
8. Быыстрый способ утепления окон.
9. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
10. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
11. Отличные пучковые сорта огурцов:
12. Пруд на участке, сделанный своими руками.
13. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
14. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
15. Вкуснейшие маринованные опята.
16. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
17. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
18. Огурчики пикули. Автор Chef.
19. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
20. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
21. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
22. Свекла: польза и вред для здоровья человека
23. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
24. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
25. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
26. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
27. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
28. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
29. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
30. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
31. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
32. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
33. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
34. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
35. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
36. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
37. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
38. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
39. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
40. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
41. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
42. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
43. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
44. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
45. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
46. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
48. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
49. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
50. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале