Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Польза чистотела на загородном участке.
2. Садовые секреты и подсказки.
3. Как мы высокие грядки делаем.
4. Эпоха детства известного мальчика!
5. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
6. Почему томаты трескаются?
7. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
8. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
9. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
10. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
11. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
12. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
13. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
14. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
15. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
16. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
17. Огурчики пикули. Автор Chef.
18. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
19. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
20. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
21. Кремль: сердце истории Москвы
22. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
23. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
24. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
25. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
27. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
28. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
29. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
30. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
31. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
32. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
33. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
34. Перец чили: от семян до плодов
35. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
36. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
37. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
38. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
39. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
40. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
41. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
42. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
43. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
44. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
45. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
46. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
47. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
48. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
49. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание