Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
2. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
3. Секреты умной посадки.
4. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
5. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
6. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
7. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
8. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Какие интересные факты о климате Калуги
11. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
12. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
13. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
14. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
15. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
16. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
17. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
18. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
19. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
20. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
22. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
23. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
24. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
25. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
26. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
27. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
28. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
29. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
30. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
31. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
32. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
33. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
34. Эффективность сушки яблок в электросушилке
35. Холодильник для яблок: за или против
36. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
37. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
38. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
39. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
40. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
41. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
42. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
43. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
44. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
45. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
46. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
47. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
48. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
49. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
50. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?