Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
2. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
3. Несколько советов по выращиванию томатов.
4. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
5. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
6. Пруд на участке, сделанный своими руками.
7. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
8. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
9. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
10. Где этa улица?
11. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
12. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
13. Анкл бенс - супер салат.
14. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
15. В соцсетях появились трогательные кадры.
16. Есть ли современные достопримечательности
17. Какие интересные факты о московском метро
18. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
19. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
20. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
21. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
22. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
23. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
24. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
25. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
26. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
27. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
28. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
29. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
30. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
31. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
32. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
33. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
34. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
35. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
36. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
37. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
38. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
39. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
40. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
41. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
42. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
43. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
44. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
45. Как правильно питаться для повышения потенции
46. Перец чили: от семян до плодов
47. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
48. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
49. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
50. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты