Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. А что, если подготовить рассаду томатов ещё с осени?
2. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
3. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
4. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
5. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
6. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
7. Секреты при выращивании картофеля.
8. Почему томаты трескаются?
9. За три года.
10. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
11. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
12. Жаркое с рёбрышками.
13. Крылечко своими руками.
14. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
15. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
16. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
17. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
18. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
19. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
20. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
21. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
22. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
23. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
24. Как Москва развивалась с течения времени
25. Headlines:
26. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
27. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
28. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
29. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
30. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
31. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
32. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
33. Алексей Глызин: от Рязани до мира
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
35. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
36. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
37. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
38. Зимние яблоки: как хранить их дома
39. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
40. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
41. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
42. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
43. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
44. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
45. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
46. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
47. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
48. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
49. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
50. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности