Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
2. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
3. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
4. Полезные свойства листьев облепихи.
5. Подыскиваете альтернативу петунии?
6. Польза чистотела на загородном участке.
7. Садовые секреты и подсказки.
8. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
9. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
10. Рулет из рульки.
11. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
12. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
13. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
14. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
15. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
16. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
17. Секреты лучшего усвоения свеклы
18. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
19. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
20. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
22. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
23. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
24. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
25. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
26. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
27. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
28. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
29. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
30. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
31. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
32. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
33. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
34. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
36. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
37. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
38. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
39. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
40. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
41. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
42. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
43. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
44. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
45. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
46. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
47. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
48. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
49. Морковь в холодильнике: мыть или нет
50. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками