Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
2. Когда и как сажать бархатцы.
3. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
4. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
5. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
6. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
7. Польза чистотела на загородном участке.
8. О пересадке клубники задумались?
9. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
10. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
11. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
12. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
13. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
14. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
15. Вкуснейшие маринованные опята.
16. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
17. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
18. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
19. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
20. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
21. Какие необычные рекорды связаны с городом
22. Свекла: польза и вред для здоровья человека
23. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
24. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
25. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
26. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
27. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
28. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
29. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
30. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
31. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
32. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
33. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
34. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
35. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
36. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
37. Заморозка моркови: как это сделать правильно
38. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
39. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
40. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
41. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
42. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
43. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
44. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
45. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
46. Полная подкормка груши: от А до Я
47. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
48. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
49. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
50. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок