Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Сода на страже здоровья смородины.
3. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
4. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
5. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
6. Польза чистотела на загородном участке.
7. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
8. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
9. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
10. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
11. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
12. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
13. Желе из калины.
14. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
15. Обшил и утеплил наш дачный домик.
16. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
17. Какие исторические личности связаны с Калининградом
18. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
19. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
20. Пересадка винограда: необходимость или выбор
21. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
22. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
23. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
24. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
25. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
26. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
28. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
29. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
30. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
31. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
32. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
33. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
34. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
35. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
36. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
37. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
38. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
39. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
40. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
41. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
42. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
43. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
44. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
45. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
46. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
47. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
48. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
49. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
50. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок