Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
3. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
4. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
5. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
6. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
7. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
8. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
9. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
10. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
11. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
12. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
13. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
14. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
15. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
16. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
17. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
18. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
19. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
20. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
21. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
22. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
23. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
24. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
25. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
26. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
27. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
28. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
29. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
30. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
31. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
32. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
33. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
34. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
35. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
36. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
37. Как выращивать капусту в августе и сентябре
38. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
39. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
40. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
41. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
42. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
43. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
44. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
45. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
46. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
47. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
48. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
49. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
50. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья