Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
2. Рассада стала вытянутой? 5.
3. Каким растениям не подходит зола.
4. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
5. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
6. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
7. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
8. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
9. Любимый райский уголок.
10. Красивейшая замена петунии -.
11. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
12. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
13. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
14. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
15. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
16. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
17. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
18. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
19. Секреты лучшего усвоения свеклы
20. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
21. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
22. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
23. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
24. Основные методы подготовки винограда к зиме
25. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
26. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
29. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
30. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
31. Эффективность сушки яблок в электросушилке
32. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
33. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
34. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
35. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
36. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
37. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
38. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
39. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
40. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
41. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
42. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
43. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
44. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
45. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
46. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
47. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
48. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
49. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
50. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок