Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
4. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
7. Вкуснейшие маринованные опята.
8. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
9. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
11. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
12. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
13. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
14. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
15. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
16. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
17. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
18. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
19. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
20. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
21. Какие легенды и мифы связаны с историей города
22. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
23. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
24. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
25. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
26. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
27. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
28. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
29. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
30. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
31. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
32. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
33. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
34. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
35. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
36. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
37. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
38. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
39. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
40. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
41. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
42. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
43. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
44. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
45. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
46. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
47. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве