Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
2. Салат с куриной печенью.
3. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
4. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
5. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
6. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
7. А вы ароматом сена … дышали.
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Сделал летом беседочку.
10. Борщевая заправка на зиму.
11. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
12. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
13. Headlines:
14. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
15. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
18. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
19. Пересадка винограда: необходимость или выбор
20. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
21. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
22. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
23. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
24. Какие галереи представляют работы московских художников
25. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
27. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
28. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
29. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
30. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
31. Секреты долговременного хранения моркови в песке
32. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
33. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
34. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
35. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
36. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
37. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
38. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
39. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
40. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
41. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
42. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
43. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
44. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
45. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
46. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода