Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
2. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
3. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
4. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
5. О пересадке клубники задумались?
6. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
7. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
8. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
9. Судили деревню (а та безответна).
10. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
11. Вкуснейшие маринованные опята.
12. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
13. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
14. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
15. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
16. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
17. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
18. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
19. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
20. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
21. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
22. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
23. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
24. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
25. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
26. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
27. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
28. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
29. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
30. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
31. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
32. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
33. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
34. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
35. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
36. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
37. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
38. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
39. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
40. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
41. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
42. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
43. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
44. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
46. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
47. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
48. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
49. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
50. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе