Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
2. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
3. Каким растениям не подходит зола.
4. Секреты умной посадки.
5. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
6. Нежный салат на праздничный стол.
7. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
8. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
9. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
10. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
11. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
12. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
13. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
14. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
15. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
16. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
17. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
18. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
19. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
20. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
21. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
22. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
23. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
24. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
25. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
26. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
27. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
28. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
29. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
30. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
31. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
32. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
33. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
34. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
35. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
37. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
38. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
39. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
40. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
41. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
42. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
43. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
44. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
45. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
46. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
47. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
49. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
50. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки