Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
2. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
3. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
4. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
5. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
6. Салат с куриной печенью.
7. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
8. Селёдка под шубой.
9. Где этa улица?
10. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
11. Крылечко своими руками.
12. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
13. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
14. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
15. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
16. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
17. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
18. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
19. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
20. Где можно покататься на аттракционах
21. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
22. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
23. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
24. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
25. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
26. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
28. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
29. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
30. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
31. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
32. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
33. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
34. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
35. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
36. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
37. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
38. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
39. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
40. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
41. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
42. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
43. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
44. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
45. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
46. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
47. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
48. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
49. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
50. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма