Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
3. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
4. Заметили на своих растениях тлю?
5. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
6. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
7. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
8. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
9. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
10. Ли снег в теплице нужен.
11. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
12. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
13. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
14. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
15. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
16. Полезные советы на каждый день.
17. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
18. Отличная банька на крайнем севере.
19. Куриные бочонки с грибной начинкой.
20. Картошка фри в духовке.
21. Вскуснейшая квашеная капуста.
22. Сделали баньку для себя.
23. Огурчики в аджике -.
24. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
25. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
26. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
27. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
28. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
29. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
30. Пересадка винограда: необходимость или выбор
31. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
32. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
33. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
34. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
35. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
36. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
37. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
38. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
39. Морковь долго храниться: проверенные способы
40. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
41. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
42. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
43. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
44. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
45. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
46. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
47. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
48. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
49. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы