Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
2. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
3. Каким растениям не подходит зола.
4. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
5. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
6. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
7. Календула - ваш верный союзник в саду.
8. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
9. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
10. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
11. Красивейшая замена петунии -.
12. Моя идея беседки.
13. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
14. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
15. Рулетики с фаршем на мангале.
16. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
17. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
18. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
19. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
20. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
21. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
22. Какие зимние развлечения есть в парках
23. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
24. Headlines:
25. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
26. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
27. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
28. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
29. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
30. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
31. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
32. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
33. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
34. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
35. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
36. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
37. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
38. Красноярский голос Ларисы Долиной
39. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
40. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
41. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
42. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
43. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
44. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
45. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
46. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
47. Копаем огород 3 разными способами
48. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
49. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
50. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?