Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9 растений, которые любят золу.
2. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
3. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
4. Каким растениям не подходит зола.
5. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
6. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
7. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
8. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
9. Отличная банька на крайнем севере.
10. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
11. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
12. Вкуснейшие маринованные опята.
13. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
14. Сладкий чили на зиму.
15. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
16. Вот такую беседку сделал муж.
17. Сделал летом беседочку.
18. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
19. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
20. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
21. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
22. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
23. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
24. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
25. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
26. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
27. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
28. Headlines:
29. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
30. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
31. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
32. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
33. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
34. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
35. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
36. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
37. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
38. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
39. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
40. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
41. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
42. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
43. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
44. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
45. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
46. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
47. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
48. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
49. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
50. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?