Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. 5 секретов сладкой малины.
4. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
5. Натуральные подкормки для гортензии.
6. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
7. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
8. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
9. Календула - ваш верный союзник в саду.
10. Ароматный хлеб в пакете.
11. Крылечко своими руками.
12. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
13. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
14. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
15. Кремль: сердце истории Москвы
16. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
17. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
18. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
19. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
20. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
21. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
22. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
23. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
24. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
25. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
26. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
27. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
28. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
29. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
30. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
31. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
32. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
33. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
34. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
35. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
36. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
37. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
38. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
39. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
40. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
41. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
42. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
43. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
44. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
45. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
46. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
47. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
48. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
49. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы