Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
2. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
3. За три года.
4. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
5. Скумбрия на мангале.
6. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
7. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
8. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
9. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
10. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
11. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
12. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
13. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
14. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
16. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
17. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
18. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
19. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
20. Красноярский голос Ларисы Долиной
21. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
22. Зимние яблоки: простой способ сохранения
23. Зимние яблоки: как хранить их дома
24. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
25. Способы ухода за виноградом в летнее время года
26. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
27. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
28. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
29. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
30. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
31. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
32. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
33. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
34. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
35. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
36. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
37. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
38. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
39. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
40. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
41. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
42. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
43. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
44. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
45. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
46. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
47. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации