Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
2. Мы тестируем почву без лаборатории.
3. Натуральные подкормки для гортензии.
4. Живу в небольшом городке, в квартире.
5. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
6. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
7. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
8. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
9. Быыстрый способ утепления окон.
10. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
11. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
12. Дачная банька хороша.
13. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
14. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
15. Моя идея беседки.
16. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
17. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
18. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
19. Какие зимние развлечения есть в парках
20. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
21. Четыре яблони из одной: История роста и развития
22. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
23. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
24. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
25. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
26. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
28. Как добраться до центра Москвы
29. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
30. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
31. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
32. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
33. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
34. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
35. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
36. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
37. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
38. Холодильник для яблок: за или против
39. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
40. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
41. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
42. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
43. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
44. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
45. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
46. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
47. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
48. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
49. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
50. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя