Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. 9 растений, которые любят золу.
3. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
4. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
5. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
6. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
7. Календула - ваш верный союзник в саду.
8. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
9. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
10. Сделали баньку для себя.
11. Сделал летом беседочку.
12. Своими руками вот такой колодец сделал.
13. Огурчики пикули. Автор Chef.
14. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
15. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
16. Свекла: польза и вред для здоровья человека
17. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
18. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
19. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
20. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
21. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
22. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
23. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
24. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
25. Весенние прививки: необходимость или выбор
26. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
27. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
28. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
29. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
30. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
31. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
32. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
33. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
35. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
36. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
37. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
38. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
39. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
40. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
41. Копаем огород 3 разными способами
42. На яблоне мох, что делать. Лечение
43. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
44. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
45. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
46. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
47. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
48. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
49. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
50. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году