Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
2. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
3. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
4. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
5. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
6. Полезные советы на каждый день.
7. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
8. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
9. Жаркое с рёбрышками.
10. Крылечко своими руками.
11. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
12. Обшил и утеплил наш дачный домик.
13. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
14. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
15. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
16. Кремль: сердце истории Москвы
17. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
18. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
19. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
20. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
21. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
22. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
23. Основные методы подготовки винограда к зиме
24. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
25. Сушим шиповник дома: в духовке и без
26. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
27. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
28. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
29. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
30. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
31. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
33. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
34. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
36. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
37. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
38. Перец чили: от семян до плодов
39. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
40. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
41. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
42. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
43. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
44. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
45. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
46. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
47. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
48. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
49. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
50. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта