Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Секреты умной посадки.
3. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
4. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
5. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
6. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
7. Где этa улица?
8. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
9. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
10. В соцсетях появились трогательные кадры.
11. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
12. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
13. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
14. Секреты лучшего усвоения свеклы
15. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
16. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
17. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
18. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
19. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
20. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
23. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
24. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
25. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
26. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
27. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
28. Морковь долго храниться: проверенные способы
29. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
30. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
31. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
32. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
33. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
34. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
35. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
36. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
37. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
38. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
39. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
40. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
41. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
42. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
43. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
44. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
45. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
46. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
47. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
48. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
49. Чем и как обработать капусту. Народные средства
50. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов