Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
2. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
3. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
4. Секреты умной посадки.
5. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
6. Как мы высокие грядки делаем.
7. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
8. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
9. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
10. В копилку дачных полезностей.
11. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
12. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
13. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
14. Построил своими руками беседку для бесед.
15. Вкуснейшая грибная икра.
16. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
17. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
18. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
19. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
20. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
21. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
22. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
23. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
24. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
25. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
26. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
27. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
28. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
29. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
30. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
31. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
32. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
33. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
34. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
35. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
36. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
37. Морковь долго храниться: проверенные способы
38. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
39. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
40. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
41. Зимние яблоки: как хранить их дома
42. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
43. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
44. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
45. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
46. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
47. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
48. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
49. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
50. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя