Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
2. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
3. Как сам делал террасу.
4. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
5. Ли снег в теплице нужен.
6. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
7. "Заметили - уничтожайте без промедления!
8. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
9. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
10. Отличные пучковые сорта огурцов:
11. Любимый райский уголок.
12. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
13. Анкл бенс - супер салат.
14. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
15. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
16. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
17. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
18. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
19. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
20. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
21. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
22. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
23. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
24. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
25. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
26. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
27. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
28. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
29. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
30. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
31. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
32. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
33. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
34. Красноярский голос Ларисы Долиной
35. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
36. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
37. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
38. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
39. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
40. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
41. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
42. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
43. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
44. Копаем огород 3 разными способами
45. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
46. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
47. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
48. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
49. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
50. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья