Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
4. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
5. Желе из калины.
6. Обшил и утеплил наш дачный домик.
7. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
8. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
11. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
12. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
13. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
14. Четыре яблони из одной: История роста и развития
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
16. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
17. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
18. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
19. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
22. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
23. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
24. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
25. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
26. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
27. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
28. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
29. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
30. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
31. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
32. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
33. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
34. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
35. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
36. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
37. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
38. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
39. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
40. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
41. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
42. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
43. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
44. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
45. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
46. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
47. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках
48. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты
49. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты
50. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны