Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
3. Сладкий чили на зиму.
4. Сделал летом беседочку.
5. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
6. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
7. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
8. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
9. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
10. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
11. Какие необычные рекорды связаны с городом
12. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
13. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
14. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
16. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
17. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
18. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
20. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
22. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
23. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
24. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
25. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
26. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
27. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
28. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
29. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
31. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
32. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
33. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
34. Простой способ сохранения яблок до зимы
35. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
36. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
37. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
38. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
39. От весны до осени: как работает виноградник
40. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
41. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
42. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
43. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
44. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
45. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
46. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
47. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Секреты долговечного сохранения свежести ранней капусты