Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
2. Рулет из рульки.
3. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
4. Моя мама давно зимний сад хотела.
5. Анкл бенс - супер салат.
6. Вкуснейшие маринованные опята.
7. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
8. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
9. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
10. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
11. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
12. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
13. Какие исторические личности связаны с Калининградом
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Где можно покататься на аттракционах
16. Headlines:
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Свекла: польза и вред для здоровья человека
19. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
20. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
21. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
22. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
23. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
24. Простой и удобный способ сушки шиповника
25. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
26. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
27. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
28. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
29. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
30. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
31. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
32. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
33. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
34. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
35. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
36. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
37. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
38. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
39. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
40. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
41. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
42. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
43. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
44. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
45. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
48. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода