Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
3. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
4. На заметку дачникам.
5. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
6. Секреты умной посадки.
7. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
8. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
9. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
10. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
11. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
12. Перестаньте покупать чеснок!
13. Построил своими руками беседку для бесед.
14. Сладкий чили на зиму.
15. А вы ароматом сена … дышали.
16. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
17. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
18. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
19. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
20. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
21. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
22. Какие необычные факты о Ижевске известны
23. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
24. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
25. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
26. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
27. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
28. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
29. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
30. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
31. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
32. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
33. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
34. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
35. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
36. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
37. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
38. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
39. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
40. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
41. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
42. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
43. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
44. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
45. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
46. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
47. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
48. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
49. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?