Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
2. Избавляемся от сорняков без химии.
3. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
4. Польза от употребления чесночной воды.
5. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
6. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
7. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
8. Жаркое с рёбрышками.
9. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
10. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
11. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
12. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
13. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
14. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
15. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
16. Какие исторические личности связаны с Калининградом
17. Какие интересные факты о московском метро
18. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
19. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
20. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
21. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
22. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
23. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
24. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
25. Весенние прививки: необходимость или выбор
26. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
27. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
28. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
29. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
30. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
31. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
32. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
33. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
34. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
35. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
36. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
37. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
38. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
39. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
40. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
41. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
42. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
43. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
44. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
45. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
46. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
47. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
48. Полная подкормка груши: от А до Я
49. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
50. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами