Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
2. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
3. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
4. Отличные пучковые сорта огурцов:
5. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
6. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
7. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
8. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
9. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
10. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
11. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
12. Какие исторические личности связаны с Калининградом
13. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
14. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
15. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
16. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
17. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
18. Как назывался город раньше
19. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
20. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
21. Как Санкт-Петербург был построен на воде
22. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
23. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
25. Простой и удобный способ сушки шиповника
26. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
27. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
28. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
29. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
30. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
31. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
32. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
33. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
34. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
35. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
36. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
37. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
38. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
39. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
40. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
41. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
42. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
43. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
44. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
45. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
46. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
47. Чем и как обработать капусту. Народные средства
48. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
49. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое