Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
2. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
3. Запечённые фаршированные перцы.
4. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
5. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
6. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
7. Какие исторические личности связаны с Калининградом
8. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
9. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
10. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
11. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
12. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
13. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
14. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
15. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
16. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
17. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
18. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
19. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
20. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
21. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
22. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
23. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
24. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
25. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
26. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
27. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
28. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
29. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
30. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
31. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
32. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
33. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
34. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
35. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
36. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
38. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
39. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
40. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
41. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
42. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
43. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
44. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
45. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
46. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
47. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
48. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
49. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
50. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений