Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
2. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
3. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
4. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
5. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
6. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
7. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
8. Моя мама давно зимний сад хотела.
9. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
10. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
11. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
12. Московское метро: подземное царство архитектуры
13. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
14. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
15. Какие исторические личности связаны с Калининградом
16. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
17. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
18. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
19. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
20. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
21. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
22. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
23. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
24. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
25. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
26. Простой и удобный способ сушки шиповника
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
29. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
30. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
31. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
32. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
33. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
34. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
35. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
36. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
37. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
38. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
39. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
40. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
41. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
42. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
43. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
44. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
45. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
47. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
48. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
49. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
50. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе