Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
2. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
3. Средства от вредителей для капусты:
4. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
5. Рассада стала вытянутой? 5.
6. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
7. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
8. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
9. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
10. "Заметили - уничтожайте без промедления!
11. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
12. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
13. Селёдка под шубой.
14. Жаркое с рёбрышками.
15. Вскуснейшая квашеная капуста.
16. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
17. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
18. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
19. Какие интересные факты о московском метро
20. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
21. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
22. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
23. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
24. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
25. Как Москва развивалась с течения времени
26. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
27. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
28. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
29. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
30. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
31. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
32. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
33. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
34. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
35. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
37. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
38. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
39. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
40. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
41. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
42. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
43. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
44. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
45. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
46. Копаем огород 3 разными способами
47. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
48. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
49. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
50. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки