Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
2. Красивейшая замена петунии -.
3. Вкуснейшая грибная икра.
4. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
5. Борщевая заправка на зиму.
6. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
7. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
8. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
9. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
11. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
12. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
13. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Весенние прививки: необходимость или выбор
16. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
17. Как добраться до центра Москвы
18. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
19. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
20. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
21. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
22. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
23. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
24. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
25. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
26. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
27. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
28. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
29. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
30. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
31. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
32. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
33. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
34. Копаем огород 3 разными способами
35. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
36. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
37. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
38. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
39. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
40. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
41. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
42. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
43. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
46. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
47. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
48. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
49. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
50. Секрет успешного выращивания перца: почему добавление рыбной муки в почву так важно