Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
2. Салат с куриной печенью.
3. Отличная банька на крайнем севере.
4. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Отличная банька на крайнем севере.
7. Сделал летом беседочку.
8. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
9. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
10. Какие исторические личности связаны с Калининградом
11. Какие легенды связаны с московскими монастырями
12. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
13. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
16. Как Санкт-Петербург был построен на воде
17. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
18. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
19. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
20. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
21. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
22. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
24. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
25. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
26. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
27. Какие легенды и мифы связаны с историей города
28. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
29. Морковь долго храниться: проверенные способы
30. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
31. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
32. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
33. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
34. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
35. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
36. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
37. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
38. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
39. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
40. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
41. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
42. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
43. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
44. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
45. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
46. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
47. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
48. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
49. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
50. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации