Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
2. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
3. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
4. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
5. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
6. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
7. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
8. Судили деревню (а та безответна).
9. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
10. Холодный литовский борщ.
11. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
12. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
13. Headlines:
14. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
15. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
16. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
17. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
18. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
19. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
20. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
21. Весенние прививки: необходимость или выбор
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
24. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
25. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
26. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
27. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
28. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
29. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
30. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
31. Эффективность сушки яблок в электросушилке
32. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
33. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
34. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
35. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
36. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
37. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
38. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
39. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
40. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
41. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
42. На яблоне мох, что делать. Лечение
43. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
44. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
45. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
46. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
47. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
48. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
49. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
50. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке