Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
2. Польза чистотела на загородном участке.
3. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
4. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
5. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
6. Салат с куриной печенью.
7. Дачная банька хороша.
8. Соорудили погреб на даче.
9. Пруд на участке, сделанный своими руками.
10. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
11. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
12. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
13. В соцсетях появились трогательные кадры.
14. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
15. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
16. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
17. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
18. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
19. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
20. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
21. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
22. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
23. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
24. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
25. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
26. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
27. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
28. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
29. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
30. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
31. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
33. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
34. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
35. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
36. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
37. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
38. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
39. От весны до осени: как работает виноградник
40. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
41. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
42. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
43. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
44. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
45. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
46. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
47. Как выбрать лучший мотоблок.
48. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
49. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
50. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты