Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
2. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
3. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
4. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
5. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
8. Какие исторические личности связаны с Калининградом
9. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
10. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
11. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
12. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
13. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
14. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
17. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
18. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
19. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
20. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
21. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
22. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
23. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
24. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
25. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
26. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
27. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
28. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
29. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
30. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
31. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
32. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
33. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
34. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
35. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
36. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
37. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
38. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
39. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
40. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
41. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
42. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
43. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
44. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
45. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
46. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
47. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
48. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
49. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры