Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Соорудили погреб на даче.
2. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
3. Напиток для исцеления печение!
4. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
5. Построил своими руками беседку для бесед.
6. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
7. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
8. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
9. Скумбрия на мангале.
10. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
11. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
12. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
13. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
14. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
15. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
16. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
17. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
18. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
19. Какие необычные факты о Ижевске известны
20. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
23. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
24. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
25. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
26. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
27. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
28. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
29. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
30. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
31. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
32. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
33. Красноярский голос Ларисы Долиной
34. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
35. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
36. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
37. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
38. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
39. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
40. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
41. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
42. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
43. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
44. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
45. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
46. Где и как вы храните картофель в квартире?
47. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
48. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
49. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода