Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
2. Борная кислота - чудо - средство для шикарного урожая огурцов!
3. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
4. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
5. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
6. Секреты умной посадки.
7. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
8. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
9. Календула - ваш верный союзник в саду.
10. Дачная банька хороша.
11. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
12. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
13. Желе из калины.
14. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
15. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
16. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
17. Какие казино работают
18. Headlines:
19. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
20. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
21. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
22. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
23. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
24. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
25. Какие галереи представляют работы московских художников
26. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
27. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
28. Москва в прошлом: как родился и вырос город
29. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
30. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
31. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
32. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
33. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
34. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
35. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
36. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
37. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
38. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
39. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
40. Зимние яблоки: как хранить их дома
41. Как правильно хранить яблоки на зиму
42. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
43. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
44. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
45. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
46. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
47. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
48. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
49. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
50. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи