Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
2. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
3. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
4. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
5. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
6. Судили деревню (а та безответна).
7. Вскуснейшая квашеная капуста.
8. Сладкий чили на зиму.
9. Сделали баньку для себя.
10. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
11. Холодный литовский борщ.
12. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
13. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
14. Какие интересные факты о климате Калуги
15. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
16. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
17. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
18. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
19. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
20. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
21. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
22. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
23. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
24. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
25. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
26. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
27. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
28. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
29. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
30. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
31. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
32. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
33. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
34. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
35. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
36. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
38. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
39. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
40. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
41. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
42. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
45. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
46. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
47. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
48. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
49. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
50. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками