Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
2. Любимый райский уголок.
3. Забор из камня своими руками.
4. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
5. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
6. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
7. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
8. Какие легенды связаны с московскими монастырями
9. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
10. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
11. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
12. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
13. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
14. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
15. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
16. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
17. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
18. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
19. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
20. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
21. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
22. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
23. Заморозка моркови: как это сделать правильно
24. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
25. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
26. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
27. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
28. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
29. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
30. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
31. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
32. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
33. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
34. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
35. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
36. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
37. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
38. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
39. Морковь в холодильнике: мыть или нет
40. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
41. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
42. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
43. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
44. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
45. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
46. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
47. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
48. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
49. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
50. Как правильно замораживать капусту для зимы: секреты сохранения свежести и питательности