Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
2. Огурчики в аджике -.
3. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
4. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
5. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
6. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
7. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
8. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
9. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
10. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
11. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
12. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
13. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
14. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
15. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
16. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
17. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
18. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
19. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
20. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
21. Сушим шиповник дома: в духовке и без
22. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
23. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
24. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
25. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
27. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
28. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
29. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
30. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
31. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
32. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
33. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
34. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
35. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
36. Копаем огород 3 разными способами
37. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
38. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Полная подкормка груши: от А до Я
40. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
41. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
42. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
43. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
44. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
45. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
46. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
47. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
48. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Как правильно размножать смородину отводками: технология и советы