Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
2. Рассада стала вытянутой? 5.
3. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
4. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
5. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
6. Горячее на праздничный стол.
7. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
8. Любимый райский уголок.
9. Сладкий чили на зиму.
10. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
11. Борщевая заправка на зиму.
12. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
13. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
14. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
15. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
16. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
17. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
18. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
19. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
20. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
21. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
22. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
23. Основные методы подготовки винограда к зиме
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Простой и удобный способ сушки шиповника
26. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
27. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
28. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
29. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
30. Красноярский голос Ларисы Долиной
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
33. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
34. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
35. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
36. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
37. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
38. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
39. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
42. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
43. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
44. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
45. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
46. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
47. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
48. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
49. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
50. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение