Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Как сам делал террасу.
3. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
4. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
5. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
6. Отличная банька на крайнем севере.
7. Построил своими руками беседку для бесед.
8. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
9. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
10. Вкуснейшие маринованные опята.
11. Сделали баньку для себя.
12. Вот такую беседку сделал муж.
13. Сделал летом беседочку.
14. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
15. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
16. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
17. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
18. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
20. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
21. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
22. Как назывался город раньше
23. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
24. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
25. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
26. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
27. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
28. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
29. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
30. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
31. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
32. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
33. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
34. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
35. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
36. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
37. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
38. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
40. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
41. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
42. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
43. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
44. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
45. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
46. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
47. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
48. Как выбрать лучший мотоблок.
49. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
50. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления