Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
2. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
3. Объявите войну насекомым на вашей даче!
4. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
5. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
6. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
7. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
8. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
9. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
10. Запечённые фаршированные перцы.
11. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
12. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
13. Огурчики пикули. Автор Chef.
14. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
15. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
16. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
17. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
18. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
19. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
20. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
21. Когда была основана Москва и кем
22. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
23. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
24. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
25. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
26. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
28. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
29. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
30. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
31. Зимние яблоки: как хранить их дома
32. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
33. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
34. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
35. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
36. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
37. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
38. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
39. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
40. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
41. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
42. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
43. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
44. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
45. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
46. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
47. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
48. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
49. Чем и как обработать капусту. Народные средства
50. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя