Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
2. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
3. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
4. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
5. Рулет из рульки.
6. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
7. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
8. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
9. Тыква - кладезь здоровья!
10. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
11. Рулетики с фаршем на мангале.
12. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
13. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
14. Какие легенды связаны с московскими монастырями
15. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
16. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
17. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
18. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
19. Пересадка винограда: необходимость или выбор
20. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
21. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
22. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
25. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
26. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
27. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
28. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
29. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
30. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
31. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
32. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
33. Секреты долговременного хранения моркови в песке
34. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
35. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
36. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
37. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
38. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
39. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
40. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
41. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
42. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
43. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
44. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
45. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
46. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
47. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
48. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
49. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
50. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме