Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
2. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
3. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
4. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
5. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
6. Ли снег в теплице нужен.
7. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
8. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
9. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
10. Картошка фри в духовке.
11. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
12. Моя мама давно зимний сад хотела.
13. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
14. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
15. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
16. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
17. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
18. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
19. Рулетики с фаршем на мангале.
20. Какие легенды связаны с московскими монастырями
21. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
22. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
23. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
24. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
25. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
26. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
27. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
28. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
29. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
30. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
31. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
32. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
33. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
34. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
35. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
36. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
37. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
38. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
39. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
40. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
41. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
42. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
43. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
44. На яблоне мох, что делать. Лечение
45. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
46. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
47. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
48. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
49. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
50. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни