Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Интересная идея для дачного туалета.
2. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
3. Секреты при выращивании картофеля.
4. Польза чистотела на загородном участке.
5. Секреты умной посадки.
6. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
7. Как мы высокие грядки делаем.
8. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
9. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
10. "Заметили - уничтожайте без промедления!
11. Перестаньте покупать чеснок!
12. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
13. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
14. Рулет из рульки.
15. Крылечко своими руками.
16. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
17. Вкуснейшая грибная икра.
18. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
19. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
20. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
21. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
22. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
23. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
24. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
25. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
26. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
27. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
28. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
29. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
30. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
31. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
32. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
33. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
34. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
35. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
36. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
37. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
38. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
39. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
40. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
41. Зимние яблоки: как хранить их дома
42. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
43. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
44. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
45. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
46. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
47. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
48. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
49. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет