Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. На даче всегда найдётся место не только грядкам, но и хорошему настроению.
2. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
3. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
4. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
5. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
6. Календула - ваш верный союзник в саду.
7. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
8. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
9. Полезные советы на каждый день.
10. В копилку дачных полезностей.
11. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
12. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
13. Пруд на участке, сделанный своими руками.
14. Орешки - рецепт из детства.
15. Сделали баньку для себя.
16. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
17. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
18. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
19. Какие легенды связаны с московскими монастырями
20. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
21. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
22. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
23. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
24. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
25. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
26. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
27. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
28. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
29. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
30. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
31. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
32. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
33. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
34. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
35. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
36. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
37. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
38. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
39. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
40. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
41. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
42. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
43. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
44. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
45. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
46. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
47. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
48. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
49. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
50. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок