Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
2. Заметили на своих растениях тлю?
3. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
4. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
5. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
6. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
7. Сколько времени хранить соленья?
8. Д - дeти.
9. Крылечко своими руками.
10. Красивейшая замена петунии -.
11. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
12. В соцсетях появились трогательные кадры.
13. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
14. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
15. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
16. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
17. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
18. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
19. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
20. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
21. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
22. Свекла: польза и вред для здоровья человека
23. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
24. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
25. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
26. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
27. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
28. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
30. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
31. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
32. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
33. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
34. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
35. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
36. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
37. Холодильник для яблок: за или против
38. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
39. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
40. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
41. Зимние яблоки: как хранить их дома
42. Как правильно хранить яблоки на зиму
43. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
44. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
45. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
46. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
47. Как выращивать капусту в августе и сентябре
48. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
49. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
50. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами