Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
2. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
3. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
4. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
5. Секреты умной посадки.
6. Несколько советов по выращиванию томатов.
7. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
8. Перестаньте покупать чеснок!
9. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
10. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
11. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
12. Борщевая заправка на зиму.
13. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
14. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
15. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
16. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
17. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
18. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
19. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
20. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
21. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
22. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
23. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
24. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
25. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
26. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
27. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
28. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
29. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
30. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
31. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
32. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
33. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
34. Секреты долговременного хранения моркови в песке
35. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
36. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
37. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
38. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
39. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
40. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
41. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
42. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
43. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
44. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
45. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
46. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
47. Как выращивать капусту в августе и сентябре
48. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
49. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
50. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?