Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
2. Борщевая заправка на зиму.
3. В соцсетях появились трогательные кадры.
4. Какие исторические личности связаны с Калининградом
5. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
6. Кремль: сердце истории Москвы
7. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
8. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
9. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
10. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
11. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
12. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
13. Весенние прививки: необходимость или выбор
14. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
15. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
16. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
17. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
18. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
19. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
20. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
21. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
22. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
23. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
24. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
25. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
26. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
27. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
28. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
29. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
30. Как правильно питаться для повышения потенции
31. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
32. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
33. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
34. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
35. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
36. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
37. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
38. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
39. Полная подкормка груши: от А до Я
40. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
41. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
42. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
43. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
44. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
45. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
46. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
47. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
48. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
49. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии
50. Секреты хранения капусты: как сохранить овощи свежими до весны