Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
3. Как мы высокие грядки делаем.
4. Почему томаты трескаются?
5. Календула - ваш верный союзник в саду.
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
8. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
9. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
10. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
11. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
12. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
13. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
14. Какие необычные рекорды связаны с городом
15. Секреты лучшего усвоения свеклы
16. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
17. Какие необычные факты о Ижевске известны
18. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
19. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
20. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
21. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
23. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
24. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
25. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
26. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
27. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
28. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
30. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
31. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
32. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
33. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
34. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
35. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
36. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
37. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
38. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
39. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
40. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
41. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
42. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
43. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
44. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
45. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
46. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
47. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
48. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
49. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
50. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту