Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
3. Избавляемся от сорняков без химии.
4. Секреты при выращивании картофеля.
5. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
6. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
7. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
8. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
9. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
10. Соорудили погреб на даче.
11. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
12. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
13. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
14. Сделал летом беседочку.
15. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
16. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
17. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
19. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
20. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
21. Какие необычные факты о Ижевске известны
22. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
23. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
24. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
25. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
26. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
27. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
28. Какие галереи представляют работы московских художников
29. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
30. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
31. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
32. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
33. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
34. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
35. Секреты долговременного хранения моркови в песке
36. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
37. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
39. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
40. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
41. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
42. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
43. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
44. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
45. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
46. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
47. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
48. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
49. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
50. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте