Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Эпоха детства известного мальчика!
2. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
3. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
4. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
5. Салат с куриной печенью.
6. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
7. А вы ароматом сена … дышали.
8. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
9. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
10. Московское метро: подземное царство архитектуры
11. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
12. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
13. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
16. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
17. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
18. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
19. Пересадка винограда: необходимость или выбор
20. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
21. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
22. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
23. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
24. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
25. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
26. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
27. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
28. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
29. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
30. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
31. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
32. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
33. Секреты долговременного хранения моркови в песке
34. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
36. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
37. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
38. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
39. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
40. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
41. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
42. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
43. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
44. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
45. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
46. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
47. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
48. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
50. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы