Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
2. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
3. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
4. Рулет из рульки.
5. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
6. Желе из калины.
7. Сладкий чили на зиму.
8. Моя идея беседки.
9. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
10. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
11. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
12. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
13. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
14. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
15. Секреты лучшего усвоения свеклы
16. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
17. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
18. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
20. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
21. Основные методы подготовки винограда к зиме
22. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
23. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
24. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
25. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
26. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
27. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
28. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
29. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
30. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
31. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
34. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
35. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
36. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
38. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
39. От весны до осени: как работает виноградник
40. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
41. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
42. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
43. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
44. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
45. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
46. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
47. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
48. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
50. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона