Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
2. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
3. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
4. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
5. Подыскиваете альтернативу петунии?
6. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
7. О пересадке клубники задумались?
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
10. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
11. А вы ароматом сена … дышали.
12. В соцсетях появились трогательные кадры.
13. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
14. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
15. Какие интересные факты о климате Калуги
16. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
17. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
18. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
19. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
20. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
21. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
22. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
23. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
24. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
26. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
27. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
28. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
29. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
30. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
31. Заморозка моркови: как это сделать правильно
32. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
33. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
34. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
35. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
36. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
37. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
38. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
39. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
40. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
41. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
42. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
43. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
44. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
45. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
46. Полная подкормка груши: от А до Я
47. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
48. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
49. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку