Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
2. Избавляемся от сорняков без химии.
3. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
4. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
5. Эпоха детства известного мальчика!
6. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
7. "Заметили - уничтожайте без промедления!
8. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
9. Орешки - рецепт из детства.
10. Забор из камня своими руками.
11. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
12. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
13. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
14. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
15. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
16. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
17. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
18. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
19. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
20. Какие интересные улицы и кварталы
21. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
22. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
24. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
25. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
26. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
27. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
28. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
29. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
31. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
32. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
33. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
34. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
35. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
36. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
37. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
38. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
39. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
40. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
41. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
42. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
43. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
44. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
45. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
46. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
47. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
48. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
49. Чем и как обработать капусту. Народные средства
50. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту