Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
2. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
3. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
4. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
5. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
6. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
7. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
8. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
9. Напиток для исцеления печение!
10. Картошка фри в духовке.
11. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
12. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
13. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
14. Свекла: польза и вред для здоровья человека
15. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
16. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
17. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
18. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
19. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
20. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
21. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
22. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
24. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
25. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
27. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
28. Эффективность сушки яблок в электросушилке
29. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
32. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
33. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
34. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
35. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
36. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
37. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
38. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
39. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
40. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
41. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
42. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
43. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
44. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
45. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
46. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
47. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
48. Как выбрать лучший мотоблок.
49. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
50. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте