Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Солёные волнушки и грузди - заготовка на зиму.
2. Oднa ceмья из гopoдa в глуxую дepeвню пpиexaлa.
3. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
4. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
5. Всем привет! Баня - это наша страсть, но вот таскаться по гостям как-то уже надоело.
6. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
7. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
8. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
9. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
10. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
11. Календула - ваш верный союзник в саду.
12. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
13. В копилку дачных полезностей.
14. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
15. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
16. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
17. Где этa улица?
18. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
19. Моя мама давно зимний сад хотела.
20. Запечённые фаршированные перцы.
21. Борщевая заправка на зиму.
22. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
23. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
24. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
25. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
26. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
27. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
28. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
29. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
30. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
31. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
32. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
33. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
34. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
35. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
36. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
37. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
38. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
39. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
40. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
41. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
42. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
45. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
46. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
47. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
48. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
49. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы