Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
2. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
3. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
4. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
5. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
6. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
7. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
8. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
9. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
10. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
11. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
12. Как Санкт-Петербург был построен на воде
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
15. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
16. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
17. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
18. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
19. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
20. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
21. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
22. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
23. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
24. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
25. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
26. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
27. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
28. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
29. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
30. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
32. Зимние яблоки: простой способ сохранения
33. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
34. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
35. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
36. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
37. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
38. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
39. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
40. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
41. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
42. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
43. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
44. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
45. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
46. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
47. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
48. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
49. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
50. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения