Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
2. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
3. Полезные свойства листьев облепихи.
4. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
5. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
6. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
7. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
8. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
9. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
10. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
11. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
12. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
13. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
14. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
15. Обшил и утеплил наш дачный домик.
16. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
17. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
18. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
19. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
20. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
21. Свекла: польза и вред для здоровья человека
22. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
23. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
24. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
25. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
26. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
27. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
28. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
29. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
30. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
31. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
32. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
33. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
34. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
35. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
36. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
37. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
38. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
39. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
40. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
41. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
42. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
43. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
44. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
45. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
46. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
47. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
48. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
49. Как выращивать капусту в августе и сентябре
50. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка