Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
2. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
3. Секреты при выращивании картофеля.
4. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
5. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
6. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
7. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
8. "Заметили - уничтожайте без промедления!
9. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
10. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
11. Орешки - рецепт из детства.
12. Вскуснейшая квашеная капуста.
13. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
14. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
15. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
16. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
17. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
18. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
19. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
20. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
21. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
22. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
23. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
24. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
25. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
26. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
27. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
28. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
29. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
30. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
31. Москва в прошлом: как родился и вырос город
32. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
33. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
34. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
35. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
36. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
37. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
38. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
39. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
40. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
41. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
42. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
43. Полная подкормка груши: от А до Я
44. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
45. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
46. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
47. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
48. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
49. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
50. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками