Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как мы высокие грядки делаем.
2. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
3. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
4. Салат аристократ. Ингредиенты:
5. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
6. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
7. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
8. Анкл бенс - супер салат.
9. Огурчики в аджике -.
10. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
11. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
12. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
13. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
14. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
15. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
16. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
17. Пересадка винограда: необходимость или выбор
18. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
19. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
20. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
21. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
22. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
24. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
25. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
26. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
29. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
30. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
31. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
32. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
33. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
34. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
35. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
36. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
37. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
38. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
39. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
40. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
41. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
42. Как выбрать лучший мотоблок.
43. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
44. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
45. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
46. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
47. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
48. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
49. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
50. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки