Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
2. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
3. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
4. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
5. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
6. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
7. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
8. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
9. Дачная банька хороша.
10. Судили деревню (а та безответна).
11. Картошка фри в духовке.
12. Моя идея беседки.
13. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
14. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
15. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
16. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
17. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
18. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
19. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
20. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
21. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
22. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
23. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
24. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
25. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
26. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
27. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
28. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
29. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
30. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
31. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
32. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
33. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
34. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
35. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
36. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
37. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
38. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
39. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
40. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
41. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
42. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
43. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
44. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
45. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
46. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
47. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
48. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
49. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
50. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?