Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. Вкуснейшая грибная икра.
3. Сделали баньку для себя.
4. Вот такую беседку сделал муж.
5. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
6. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
7. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
8. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
9. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
10. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
11. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
12. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
13. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
14. Весенние прививки: необходимость или выбор
15. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
16. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
17. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
20. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
21. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
22. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
23. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
24. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
25. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
26. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
27. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
28. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
29. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
30. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
31. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
32. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
33. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
34. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
35. Как выращивать капусту в августе и сентябре
36. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
37. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
38. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
39. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
40. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
41. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
42. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
43. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
44. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
45. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
46. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
47. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
48. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
49. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
50. Как правильно заморозить тушеную капусту: секреты хранения