Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
2. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
3. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
4. Подыскиваете альтернативу петунии?
5. Секреты умной посадки.
6. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
7. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
8. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
9. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
10. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
11. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
12. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
13. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
14. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
15. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
16. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
17. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
18. Основные методы подготовки винограда к зиме
19. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
20. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
21. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
22. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
23. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
24. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
25. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
26. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
27. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
28. Зимние яблоки: простой способ сохранения
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
30. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
31. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
32. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
33. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
34. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
35. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
36. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
37. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
38. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
39. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
40. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
41. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
42. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
43. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
44. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
45. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
46. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. Чем и как обработать капусту. Народные средства
48. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки