Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. Рассада стала вытянутой? 5.
3. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
4. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
5. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
6. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
7. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
8. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
9. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
10. Жаркое с рёбрышками.
11. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
12. Скумбрия на мангале.
13. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
14. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
15. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
16. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
17. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
18. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
19. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
21. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
22. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
23. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
24. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
25. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
26. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
27. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
28. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
29. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
30. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
31. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
32. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
33. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
34. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
35. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
36. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
37. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
38. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
39. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
40. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
41. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
42. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
43. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
44. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
45. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
46. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
47. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
48. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью