Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
2. За три года.
3. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
4. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
5. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
6. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
7. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
8. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
9. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
10. Как назывался город раньше
11. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
12. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
13. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
14. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
15. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
16. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
17. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
18. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
19. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
20. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
21. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как добраться до центра Москвы
23. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
24. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
25. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
26. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
27. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
29. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
30. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
31. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
32. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
33. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
34. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
35. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
36. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
37. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
38. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
39. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
40. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
41. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
42. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
43. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
44. Морковь в холодильнике: мыть или нет
45. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
46. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
47. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
48. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
49. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
50. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации