Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
2. Несколько советов по выращиванию томатов.
3. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
4. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
5. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
6. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
7. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
8. Ароматный хлеб в пакете.
9. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
10. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
11. Забор из камня своими руками.
12. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
13. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
14. Московское метро: подземное царство архитектуры
15. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
16. Есть ли современные достопримечательности
17. Какие интересные факты о московском метро
18. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
19. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
20. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
21. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
22. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
23. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
24. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
25. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
26. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
27. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
28. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
29. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
30. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
31. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
32. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
33. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
34. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
35. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
36. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
37. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
38. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
39. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
40. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
41. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
42. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
43. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
44. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
45. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
46. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
47. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
48. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
49. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
50. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя