Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
2. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
3. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
4. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
5. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
6. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
7. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
8. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
9. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
10. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
11. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
12. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
13. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Какие зимние развлечения есть в парках
16. Пересадка винограда: необходимость или выбор
17. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
18. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
19. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
20. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
21. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
22. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
23. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
24. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
25. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
27. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
28. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
29. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
30. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
31. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
32. Способы ухода за виноградом в летнее время года
33. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
34. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
35. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
36. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
37. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
38. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
39. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
40. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
41. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
42. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
43. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
44. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
45. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
46. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
47. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
48. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
49. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
50. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики