Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
2. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
3. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
4. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
5. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
6. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
7. Вот такую беседку сделал муж.
8. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
9. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
10. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
11. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
12. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
13. Headlines:
14. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
15. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
16. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
17. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
18. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
19. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
20. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
21. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
22. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
23. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
24. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
26. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
27. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
28. Заморозка моркови: как это сделать правильно
29. Эффективность сушки яблок в электросушилке
30. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
31. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
32. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
33. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
34. Как правильно питаться для повышения потенции
35. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
36. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
37. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
38. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
39. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
40. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
41. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
42. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
43. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
44. Полная подкормка груши: от А до Я
45. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
46. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
47. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
48. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
49. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры