Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
2. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
3. Полезные советы на каждый день.
4. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
5. Нежный салат на праздничный стол.
6. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
7. Рулет из рульки.
8. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
9. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
10. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
11. Огурчики в аджике -.
12. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
13. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
14. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
15. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
16. Как назывался город раньше
17. Свекла: польза и вред для здоровья человека
18. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
19. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
20. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
21. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
22. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
23. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
24. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
25. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
26. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
27. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
29. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
30. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
31. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
32. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
34. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
35. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
36. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
37. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
38. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
39. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
40. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
42. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
43. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
44. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
45. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
46. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
47. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
48. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
49. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
50. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1