Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
2. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
3. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
4. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
5. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
6. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
7. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
8. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
9. Вскуснейшая квашеная капуста.
10. Красивейшая замена петунии -.
11. Отличная банька на крайнем севере.
12. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
13. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
14. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
15. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
16. Есть ли современные достопримечательности
17. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
18. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
19. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
20. Секреты лучшего усвоения свеклы
21. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
22. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
23. Когда была основана Москва и кем
24. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
25. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
26. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
27. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
28. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
29. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
30. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
31. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
32. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
33. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
34. Какие легенды и мифы связаны с историей города
35. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
36. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
37. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
38. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
39. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
40. Алексей Глызин: от Рязани до мира
41. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
42. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
43. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
44. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
45. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
46. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
47. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
48. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
49. На яблоне мох, что делать. Лечение
50. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода