Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
2. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
3. 9 растений, которые любят золу.
4. Как вырастить вкусную жимолость.
5. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
6. Каким растениям не подходит зола.
7. Подыскиваете альтернативу петунии?
8. Секреты умной посадки.
9. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
10. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
11. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
12. "Заметили - уничтожайте без промедления!
13. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
14. Горячее на праздничный стол.
15. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
16. В копилку дачных полезностей.
17. За три года.
18. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
19. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
20. Борщевая заправка на зиму.
21. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
22. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
23. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
24. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
25. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
26. Как Москва развивалась с течения времени
27. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
28. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
30. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
31. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
32. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
33. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
34. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
35. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
36. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
37. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
38. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
39. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
40. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
41. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
42. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
43. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
44. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
45. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
46. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
47. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
48. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя