Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
2. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
3. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
4. Комнатные растения - фильтры воздуха.
5. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
6. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
7. Почему томаты трескаются?
8. Быыстрый способ утепления окон.
9. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
10. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
11. Где этa улица?
12. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
13. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
14. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
15. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
16. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
17. Какие исторические личности связаны с Калининградом
18. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
19. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
20. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
21. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
22. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
23. Какие интересные факты о московском метро
24. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
25. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
26. Какие зимние развлечения есть в парках
27. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
28. Какие интересные улицы и кварталы
29. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
30. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
31. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
32. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
33. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
34. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
35. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
36. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
37. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
39. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
40. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
41. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
42. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
43. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
44. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
45. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
47. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
48. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
49. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
50. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью