Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
2. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
3. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
4. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
5. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
6. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
7. "Заметили - уничтожайте без промедления!
8. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
9. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
10. Напиток для исцеления печение!
11. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
12. Построил своими руками беседку для бесед.
13. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
14. Сладкий чили на зиму.
15. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
16. Обшил и утеплил наш дачный домик.
17. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
18. Борщевая заправка на зиму.
19. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
20. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
21. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
22. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
23. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
24. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
25. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
26. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
27. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
28. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
29. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
30. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
31. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
32. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
33. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
34. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
35. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
36. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
37. Зимние яблоки: простой способ сохранения
38. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
39. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
40. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
41. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
42. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
43. От весны до осени: как работает виноградник
44. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
45. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
46. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
47. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
48. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками