Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. Напиток для исцеления печение!
4. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
5. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
6. Вкуснейшие маринованные опята.
7. Вкуснейшая грибная икра.
8. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
9. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
10. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
11. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
12. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
13. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
14. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
15. Какие легенды связаны с московскими монастырями
16. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
17. Свекла: польза и вред для здоровья человека
18. Как Санкт-Петербург был построен на воде
19. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
20. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
21. Весенние прививки: необходимость или выбор
22. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
23. Как добраться до центра Москвы
24. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
25. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
26. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
27. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
28. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
29. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
30. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
31. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
32. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
33. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
34. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
35. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
36. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
37. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
38. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
39. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
42. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
43. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
44. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
45. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
46. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
47. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
48. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
49. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации
50. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания