Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Жаркое с рёбрышками.
2. Моя мама давно зимний сад хотела.
3. Сделали баньку для себя.
4. А вы ароматом сена … дышали.
5. В соцсетях появились трогательные кадры.
6. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
7. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
8. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
9. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
10. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
11. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
12. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
13. Как назывался город раньше
14. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
15. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
16. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
17. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
18. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
19. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
20. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
21. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
22. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
23. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
24. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
25. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
26. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
27. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
28. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
29. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
30. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
31. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
32. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
33. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
34. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
35. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
36. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
37. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
38. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
39. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
40. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
41. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
42. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
43. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
44. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
45. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
46. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
47. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
48. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками
49. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы
50. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка