Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
2. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
3. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
4. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
5. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
8. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
9. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
10. Как Санкт-Петербург был построен на воде
11. Какие интересные улицы и кварталы
12. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
13. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
14. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
16. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
17. Москва в прошлом: как родился и вырос город
18. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
19. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
20. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
21. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
22. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
23. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
24. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
25. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
26. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
27. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
28. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
29. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
30. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
31. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
32. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
33. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
34. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
35. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
36. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
37. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
38. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
39. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
40. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
41. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
42. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
43. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
44. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
45. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
46. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
47. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
48. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
49. Секрет приготовления идеальных чесночных чипсов из кабачка
50. Как приготовить вкусные и полезные чипсы из кабачка в дегидраторе