Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
2. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
3. Отличные пучковые сорта огурцов:
4. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
5. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
6. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
7. Куриные бочонки с грибной начинкой.
8. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
9. Желе из калины.
10. В соцсетях появились трогательные кадры.
11. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
12. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
13. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
14. Секреты лучшего усвоения свеклы
15. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
16. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
17. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
18. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
19. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
20. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
21. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
23. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
24. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
25. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
26. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
27. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
28. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
29. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
30. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
31. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
32. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
33. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
34. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
36. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
37. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
38. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
39. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
40. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
42. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
43. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
45. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
46. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
47. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
48. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
49. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
50. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы