Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
2. За три года.
3. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
4. Вкуснейшие маринованные опята.
5. Моя идея беседки.
6. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
7. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
8. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
9. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
10. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
11. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
12. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
13. Как назывался город раньше
14. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
15. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
16. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
17. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
18. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
19. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
20. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
21. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
22. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
23. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
24. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
25. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
26. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
27. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
28. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
30. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
31. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
32. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
33. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
34. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
35. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
36. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
37. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
38. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
39. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
40. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
41. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
42. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
43. Настойка восковой моли: применение в медицине
44. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
45. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона
46. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
47. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
48. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации