Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
2. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
3. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
4. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
5. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
6. Почему томаты трескаются?
7. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
8. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
9. Соорудили погреб на даче.
10. Рулет из рульки.
11. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
12. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
13. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
14. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
15. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
16. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
17. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
18. Когда была основана Москва и кем
19. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
20. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
22. Как добраться до центра Москвы
23. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
24. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
25. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
26. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
27. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
28. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
29. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
30. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
31. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
32. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
33. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
34. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
35. Простой способ сохранения яблок до зимы
36. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
37. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
38. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
39. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
40. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
41. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
42. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
43. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
44. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
45. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
46. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
47. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
48. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
49. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
50. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления