Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
2. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
3. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
4. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
5. Горячее на праздничный стол.
6. Салат аристократ. Ингредиенты:
7. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
8. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
9. Вкуснейшая грибная икра.
10. Желе из калины.
11. Борщевая заправка на зиму.
12. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
13. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
14. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
15. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
16. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
17. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
18. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
19. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
20. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
21. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
22. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
23. Headlines:
24. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
25. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
26. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
27. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
28. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
29. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
30. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
31. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
32. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
33. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
34. Морковь долго храниться: проверенные способы
35. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
36. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
37. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
38. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
39. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
40. Зимние яблоки: простой способ сохранения
41. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
42. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
43. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
44. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
47. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
48. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
49. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
50. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?