Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9 растений, которые любят золу.
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
4. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
5. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
6. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
7. Секреты умной посадки.
8. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
9. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
10. Календула - ваш верный союзник в саду.
11. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
12. Отличные пучковые сорта огурцов:
13. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
14. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
15. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
16. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
17. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
18. Какие интересные факты о климате Калуги
19. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
20. Как Санкт-Петербург был построен на воде
21. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
22. Когда была основана Москва и кем
23. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
24. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
25. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
26. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
27. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
28. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
29. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
30. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
31. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
32. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
33. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
34. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
35. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
36. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
37. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
38. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
39. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
40. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
41. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
42. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
43. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
44. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
45. Копаем огород 3 разными способами
46. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
47. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
48. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
49. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
50. Защита растений от зимних морозов: основные принципы