Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
2. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
3. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
4. Избавляемся от сорняков без химии.
5. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
6. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
7. Ли снег в теплице нужен.
8. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
9. Пруд на участке, сделанный своими руками.
10. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
11. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
12. Куриные бочонки с грибной начинкой.
13. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
14. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
15. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
16. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
17. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
18. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
19. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
20. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
21. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
22. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
23. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
24. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
25. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
26. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
27. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
28. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
29. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
30. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
31. Москва в прошлом: как родился и вырос город
32. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
33. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
35. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
36. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
37. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
38. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
39. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
40. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
41. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
42. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
43. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
44. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
45. Как выбрать лучший мотоблок.
46. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
47. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
48. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
49. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
50. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками