Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
3. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
4. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
5. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
6. Как вырастить вкусную жимолость.
7. 5 секретов сладкой малины.
8. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
9. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
10. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
11. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
12. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
13. Сколько времени хранить соленья?
14. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
15. Горячее на праздничный стол.
16. Салат аристократ. Ингредиенты:
17. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
18. Отличная банька на крайнем севере.
19. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
20. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
21. Московское метро: подземное царство архитектуры
22. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
23. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
24. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
25. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
26. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
27. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
28. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
29. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
30. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
31. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
32. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
33. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
34. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
35. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
36. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
37. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
38. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
39. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
40. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
41. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
42. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
43. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
44. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
45. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
46. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
47. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
48. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
49. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
50. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом