Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
2. Польза чистотела на загородном участке.
3. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
4. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
5. Д - дeти.
6. Судили деревню (а та безответна).
7. Жаркое с рёбрышками.
8. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
11. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
12. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
13. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
14. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
15. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
16. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
17. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
18. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
19. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
20. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
22. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
23. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
24. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
25. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
26. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
27. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
28. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
30. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
31. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
32. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
33. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
34. Перец чили: от семян до плодов
35. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
36. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
38. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
39. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
40. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
41. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
42. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
43. Копаем огород 3 разными способами
44. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
45. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
46. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
47. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
48. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Чем и как обработать капусту. Народные средства
50. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты