Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
2. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
3. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
4. В копилку дачных полезностей.
5. За три года.
6. Вкуснейшие маринованные опята.
7. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
8. Вот такую беседку сделал муж.
9. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
10. Есть ли современные достопримечательности
11. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
12. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
13. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
14. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
15. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
16. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
17. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
18. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
19. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
20. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
21. Основные методы подготовки винограда к зиме
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
24. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
25. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
26. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
27. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
28. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
30. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
31. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
32. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
33. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
34. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
35. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
36. Полная подкормка груши: от А до Я
37. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
38. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
39. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
40. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
41. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
42. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
43. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
44. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
45. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
46. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
47. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
48. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
49. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
50. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт