Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Новая жизнь заброшенной дачи.
3. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
4. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
5. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
6. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
7. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
8. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
9. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
10. Почему томаты трескаются?
11. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
12. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
13. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
14. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
15. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
16. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
17. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
18. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
19. Скумбрия на мангале.
20. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
21. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
22. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
23. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
24. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
25. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
26. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
27. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
28. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
29. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
30. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
31. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
32. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
33. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
34. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
35. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
36. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
37. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
38. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
39. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
40. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
41. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
42. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
43. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
44. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
45. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
46. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
47. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
48. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
49. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
50. На яблоне мох, что делать. Лечение