Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
2. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
3. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
4. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
5. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
6. Красивейшая замена петунии -.
7. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
8. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
9. Огурчики в аджике -.
10. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
11. Холодный литовский борщ.
12. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
13. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
14. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
15. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
16. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
17. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
18. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
19. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
20. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
21. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
22. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
23. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
24. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
25. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
26. Как добраться до центра Москвы
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
28. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
29. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
30. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
31. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
32. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
33. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
34. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
35. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
36. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
37. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
38. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
39. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
40. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
41. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
42. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
43. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
44. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
45. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
46. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
47. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
48. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
49. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
50. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото