Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Как сам делал террасу.
3. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
4. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
5. Мангальная зона. Мангалу 15 лет, вид у него был не презентабельный.
6. Когда и как сажать бархатцы.
7. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
8. Натуральные подкормки для гортензии.
9. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
10. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
11. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
12. "Заметили - уничтожайте без промедления!
13. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
14. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
15. За три года.
16. Солёные грузди - как вкусно засолить.
17. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
18. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
19. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
20. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
21. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
22. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
23. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
24. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
25. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
26. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
27. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
28. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
29. Какие зимние развлечения есть в парках
30. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
31. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
32. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
33. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
34. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
35. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
36. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
37. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
38. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
39. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
40. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
41. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
42. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
43. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
44. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
45. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
46. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
47. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
48. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы