Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
2. Быыстрый способ утепления окон.
3. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
4. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
5. Любимый райский уголок.
6. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
7. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
8. Вкуснейшая грибная икра.
9. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
10. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
11. Моя идея беседки.
12. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
13. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
14. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
15. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
16. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
17. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
18. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
19. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
20. Как Москва развивалась с течения времени
21. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
22. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
23. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
24. Какие галереи представляют работы московских художников
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
26. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
27. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
28. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
29. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
30. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
31. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
32. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
33. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
34. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
35. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
36. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
37. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
38. Холодильник для яблок: за или против
39. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
40. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
41. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
42. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
43. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
44. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
45. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
46. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
47. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
48. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
49. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
50. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью