Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
3. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
4. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
5. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
6. Секреты при выращивании картофеля.
7. Полезные свойства листьев облепихи.
8. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
9. Быыстрый способ утепления окон.
10. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
11. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
12. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
13. Запечённые фаршированные перцы.
14. Вкуснейшие маринованные опята.
15. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
16. Огурчики в аджике -.
17. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
18. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
19. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
20. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
21. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
22. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
23. Секреты лучшего усвоения свеклы
24. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
25. Какие интересные улицы и кварталы
26. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
27. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
28. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
29. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
30. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
31. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
32. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
33. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
34. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
35. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
36. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
37. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
38. Эффективность сушки яблок в электросушилке
39. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
40. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
41. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
42. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
43. Как выращивать капусту в августе и сентябре
44. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
45. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
46. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
47. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
48. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
49. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
50. Защита растений от зимних морозов: основные принципы