Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
2. Польза чистотела на загородном участке.
3. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
4. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
5. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
6. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
7. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
8. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
9. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
10. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
11. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
12. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
13. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
14. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
15. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
16. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
17. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
18. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
19. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
20. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
21. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
22. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
23. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
24. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
25. Красноярский голос Ларисы Долиной
26. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
28. Зимние яблоки: простой способ сохранения
29. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
30. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
31. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
32. Способы ухода за виноградом в летнее время года
33. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
34. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
35. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
36. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
37. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
38. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
39. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
40. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
41. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
42. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
43. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
44. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
45. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
46. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
47. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
48. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
50. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»