Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
2. Картошка фри в духовке.
3. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
4. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
5. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
6. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
7. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
8. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
9. Свекла: польза и вред для здоровья человека
10. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
11. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
12. Пересадка винограда: необходимость или выбор
13. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
14. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
15. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
16. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
17. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
18. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
19. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
20. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
21. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
22. Заморозка моркови: как это сделать правильно
23. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
24. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
25. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
26. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
27. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
28. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
29. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
30. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
31. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
32. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
33. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
34. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
35. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
36. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
37. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
38. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
39. Где и как вы храните картофель в квартире?
40. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
41. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
42. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
43. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
44. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации
45. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
46. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
47. Какие продукты могут спровоцировать недостаточную перевариваемость желудка
48. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
49. Как сохранить тыкву зимой в погребе: проверенные способы
50. Шаг за шагом: как правильно подготовить тыквы для долгосрочного хранения в погребе