Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют листья огурцов?
2. Когда и как сажать бархатцы.
3. Секреты при выращивании картофеля.
4. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
5. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
6. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
7. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
8. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
9. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
10. Вот такую беседку сделал муж.
11. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
12. Моя идея беседки.
13. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
14. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
15. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
16. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
17. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
18. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
19. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
20. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Headlines:
23. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
24. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
25. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
26. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
27. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
28. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
29. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
30. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
31. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
32. Алексей Глызин: от Рязани до мира
33. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
34. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
35. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
36. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
37. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
38. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
39. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
40. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
41. Перец чили: от семян до плодов
42. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
43. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
44. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
45. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
46. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
47. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
48. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
49. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
50. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками