Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Ты кладешь не ту мульчу - и грядка страдает!
2. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
3. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
4. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
5. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
6. Средства от вредителей для капусты:
7. Каким растениям не подходит зола.
8. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
9. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
10. Ли снег в теплице нужен.
11. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
12. Салат с куриной печенью.
13. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
14. Построил своими руками беседку для бесед.
15. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
16. Холодный литовский борщ.
17. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
18. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
19. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
20. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
21. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
22. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
23. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
24. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
25. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
26. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
27. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
28. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
29. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
30. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
31. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
32. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
33. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
34. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
35. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
36. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
37. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
39. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
40. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
41. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
42. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
44. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
45. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
46. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
48. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
49. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
50. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?