Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
2. Судили деревню (а та безответна).
3. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
6. Своими руками вот такой колодец сделал.
7. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
8. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
9. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Секреты лучшего усвоения свеклы
12. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
13. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
14. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
15. Москва в прошлом: как родился и вырос город
16. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
17. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
18. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
19. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
20. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
21. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
22. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
23. Эффективность сушки яблок в электросушилке
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
25. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
26. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
27. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
28. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
29. Способы ухода за виноградом в летнее время года
30. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
31. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
32. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
33. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
34. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
35. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
36. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
37. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
38. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
39. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
40. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
41. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
42. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
43. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
44. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
45. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
46. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
47. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
48. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
49. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
50. Рыбная и костная мука: новое слово в сельском хозяйстве