Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
3. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
4. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
5. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
6. Эпоха детства известного мальчика!
7. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
8. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
9. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
10. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
11. Ароматный хлеб в пакете.
12. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
13. Сладкий чили на зиму.
14. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
15. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
16. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
17. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
18. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
19. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
20. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
21. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
22. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
23. Headlines:
24. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
25. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
26. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
27. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
28. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
29. Секреты долговременного хранения моркови в песке
30. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
31. Эффективность сушки яблок в электросушилке
32. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
33. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
34. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
36. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
37. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
38. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
39. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
40. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
41. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
42. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
43. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
44. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
45. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
46. Как выращивать капусту в августе и сентябре
47. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
48. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
49. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку