Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
2. Рассада стала вытянутой? 5.
3. Садовые секреты и подсказки.
4. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
5. Эпоха детства известного мальчика!
6. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
7. "Заметили - уничтожайте без промедления!
8. Сколько времени хранить соленья?
9. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
10. Горячее на праздничный стол.
11. Салат аристократ. Ингредиенты:
12. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
13. Вскуснейшая квашеная капуста.
14. Сделали баньку для себя.
15. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
16. Рулетики с фаршем на мангале.
17. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
18. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
19. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
20. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
21. Какие интересные факты о московском метро
22. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
23. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
24. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
25. Четыре яблони из одной: История роста и развития
26. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
27. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
28. Простой и удобный способ сушки шиповника
29. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
30. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
31. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
32. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
33. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
34. Секреты долговременного хранения моркови в песке
35. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
36. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
37. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
38. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
39. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
40. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
41. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
42. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
43. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
44. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
45. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
46. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
47. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
48. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
49. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
50. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование