Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание картофеля без использования грунта - это больше не вымысел!
2. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
3. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
4. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
5. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
6. Красивейшая замена петунии -.
7. А вы ароматом сена … дышали.
8. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
9. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
10. Борщевая заправка на зиму.
11. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
12. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
13. Какие исторические личности связаны с Калининградом
14. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
15. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
16. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
17. Headlines:
18. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
19. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
20. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
21. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
22. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
23. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
25. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
26. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
27. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
28. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
29. Какие легенды и мифы связаны с историей города
30. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
31. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
32. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
33. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
34. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
35. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
36. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
37. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
38. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
39. Где и как вы храните картофель в квартире?
40. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
41. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
42. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
43. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
44. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
45. Удивительные животные: какие из них способны вырастить себе новое сердце
46. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
47. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
48. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений