Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 5 секретов сладкой малины.
2. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
3. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
4. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
5. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
6. Эпоха детства известного мальчика!
7. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
8. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
9. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
10. Рулет из рульки.
11. Сделали баньку для себя.
12. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
13. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
14. Какие легенды связаны с московскими монастырями
15. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
16. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
17. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
18. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
19. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
20. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
22. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
23. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
24. Headlines:
25. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
26. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
27. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
28. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
29. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
30. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
31. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
32. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
33. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
34. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
35. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
36. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
37. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
38. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
39. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
40. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
41. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
42. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
44. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
45. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
46. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
47. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
48. Морковь в холодильнике: мыть или нет
49. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
50. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья