Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
2. Скумбрия на мангале.
3. Московское метро: подземное царство архитектуры
4. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
5. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
6. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
7. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
8. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
9. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
10. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
11. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
12. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
13. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
14. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
15. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
16. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
17. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
18. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
21. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
22. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
23. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
24. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
25. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
26. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
27. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
28. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
29. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
31. Зимние яблоки: как хранить их дома
32. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
33. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
34. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
35. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
36. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
37. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
38. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
39. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
40. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
41. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
42. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
43. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
44. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
45. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
46. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
47. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)
48. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
49. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
50. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения