Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Салат аристократ. Ингредиенты:
2. Селёдка под шубой.
3. Построил своими руками беседку для бесед.
4. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
5. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
6. Есть ли современные достопримечательности
7. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
8. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
9. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
10. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
13. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
14. Как Санкт-Петербург был построен на воде
15. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
16. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
17. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
18. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
19. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
20. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
23. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
24. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
25. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
26. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
27. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
28. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
29. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
30. Как правильно хранить яблоки на зиму
31. Простой способ сохранения яблок до зимы
32. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
33. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
34. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
35. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
36. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
37. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
38. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
39. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
40. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
41. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
42. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
43. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
44. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
45. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
46. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
47. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения