Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
3. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
4. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
5. Напиток для исцеления печение!
6. Крылечко своими руками.
7. Красивейшая замена петунии -.
8. Вкуснейшие маринованные опята.
9. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
10. В соцсетях появились трогательные кадры.
11. Скумбрия на мангале.
12. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
13. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
14. Как Санкт-Петербург был построен на воде
15. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
16. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
17. Headlines:
18. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
19. Четыре яблони из одной: История роста и развития
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
21. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
22. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
23. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
24. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
25. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
26. Сушим шиповник дома: в духовке и без
27. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
28. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
29. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
30. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
31. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
32. Эффективность сушки яблок в электросушилке
33. Как выращивать капусту в августе и сентябре
34. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
35. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
36. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
37. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
38. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
39. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
40. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
41. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
42. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
43. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
44. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
47. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
48. ᐉ петрушка итальянский гигант: история и характеристики
49. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
50. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии