Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
2. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
3. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
4. О пересадке клубники задумались?
5. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
6. "Заметили - уничтожайте без промедления!
7. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
8. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
9. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
10. Вскуснейшая квашеная капуста.
11. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
12. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
13. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
14. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
15. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
16. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
17. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
18. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
19. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
20. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
21. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
22. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
23. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
24. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
25. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
26. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
27. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
28. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
29. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
30. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
31. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
32. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
33. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
34. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
35. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
36. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
37. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
38. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
39. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
40. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
41. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
42. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
44. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
45. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
46. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
47. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
48. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
49. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
50. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов