Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как мы высокие грядки делаем.
2. О пересадке клубники задумались?
3. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
4. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
5. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
6. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
7. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
8. В копилку дачных полезностей.
9. Отличная банька на крайнем севере.
10. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
11. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
12. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
13. Своими руками вот такой колодец сделал.
14. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
15. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
16. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
17. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
18. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
19. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
20. Когда была основана Москва и кем
21. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
22. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
23. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
24. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
29. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
30. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
31. Секреты долговременного хранения моркови в песке
32. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
33. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
34. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
35. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
36. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
37. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
38. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
39. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
40. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
41. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
42. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
43. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
44. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
45. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
46. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
47. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
48. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
49. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
50. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище