Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
2. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
3. Избавляемся от сорняков без химии.
4. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
5. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
6. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
7. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
8. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
9. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
10. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
11. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
12. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
13. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
14. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
15. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
16. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
17. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
18. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
19. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
20. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
21. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
22. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
23. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
24. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
25. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
26. Как назывался город раньше
27. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
28. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
29. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
30. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
31. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
32. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
33. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
34. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
35. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
36. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
37. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
38. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
39. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
40. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
41. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
42. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
43. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
44. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
45. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
46. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
47. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
48. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
49. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
50. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте