Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
2. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
3. На заметку дачникам.
4. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
5. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
6. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
7. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
8. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
9. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
10. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
11. Салат аристократ. Ингредиенты:
12. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
13. Сделал летом беседочку.
14. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
15. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
16. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
17. Какие казино работают
18. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
19. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
20. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
21. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
22. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
23. Какие интересные улицы и кварталы
24. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
25. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
26. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
27. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
28. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
29. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
30. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
31. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
32. Холодильник для яблок: за или против
33. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
34. Простой способ сохранения яблок до зимы
35. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
36. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
37. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
38. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
39. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
40. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
41. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
42. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
43. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
44. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
45. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
46. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
47. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
48. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
49. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
50. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки