Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
2. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Селёдка под шубой.
5. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
6. Построил своими руками беседку для бесед.
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
9. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
10. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
11. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
12. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
13. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
14. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
15. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
16. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
17. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
18. Какие интересные улицы и кварталы
19. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
20. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
21. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
22. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
23. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
24. Основные методы подготовки винограда к зиме
25. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
26. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
27. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
28. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
29. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
30. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
31. Зимние яблоки: как хранить их дома
32. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
33. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
34. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
35. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
36. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
38. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
40. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
41. Копаем огород 3 разными способами
42. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
43. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
44. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
45. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
46. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
47. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
48. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
49. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
50. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов