Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Ароматный хлеб в пакете.
4. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
5. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
6. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
7. Огурчики пикули. Автор Chef.
8. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
9. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
10. Headlines:
11. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
12. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
13. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
14. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
15. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
18. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
19. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
20. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
21. Какие галереи представляют работы московских художников
22. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
23. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
25. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
26. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
27. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
28. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
29. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
31. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
32. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
33. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
34. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
35. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
36. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
37. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
38. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
39. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
40. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
41. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
42. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
43. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
44. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
45. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
46. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
47. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
48. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
49. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты