Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
2. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
3. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
4. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
5. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
6. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
7. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
8. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
9. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
10. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
11. На яблоне мох, что делать. Лечение
12. Полная подкормка груши: от А до Я
13. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
14. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
15. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
16. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
17. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
18. Как извлекать уроки из своих ошибок и становиться успешнее
19. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
20. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
21. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
22. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
23. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях
24. Секреты приготовления вкусных чипсов из цукини: рецепты и советы
25. Базилик на зиму заготовки 43 рецепта. Какой базилик подходит для заготовки на зиму
26. Куда добавлять базилик сушёный. Как расходовать запасы приправ — куда добавляют сушеный базилик
27. Где купить качественные растения для сада и дачи
28. Особенности ремонтантной малины и правила.. Посадка ремонтантной малины – правила и особенности
29. Сравнительная характеристика обычной и ремонтантной малины. Отличия ремонтантной малины от обыкновенной
30. Чем подкармливать груши осенью. Минеральные
31. Уход за виноградом осенью и подготовка к зиме. Добавление статьи в новую подборку
32. Как убрать горечь из кабачковой икры. Что делать если икра горчит. Икра , как убрать горечь у икры
33. Как влияет мульчирование шелухой семечек на.. Мульчирование
34. Шелуха подсолнечника, как удобрение вред. Мульчировать лузгой можно, но осторожно
35. Подкормка молодых груш осенью. Добавление статьи в новую подборку
36. Как лучше хранить морковь и свеклу в зимнее время в квартире. Хранение моркови и свеклы дома
37. Маленькая, да удаленькая.
38. Уход за клубникой осенью. Обрезка
39. Как подготовить клубнику к зиме от мороза. Какой мороз выдерживает клубника
40. Какая каменка лучше закрытая или открытая. Открытая или закрытая каменка — Какая каменка лучше?
41. Как самому размножить красную или белую смородину. Как можно размножить смородину?
42. Сорта томатов устойчивых к фитофторозу для теплиц. Низкорослые
43. Сколько из сахарной свеклы выход сахара. Как делают сахар из свеклы на заводе и можно ли получить его в домашних условиях самостоятельно
44. Кристаллы сахара из свёклы и мелассы. Технологическая линия производства сахара-песка из сахарной свеклы
45. Как бороться с огневкой на крыжовнике и смородине. Огнёвка крыжовниковая и смородиновая
46. Красные листья на смородине. Причины появления
47. Крыльцо своими руками.
48. Как вырастить смородиновое дерево. Смородина на штамбе: как выращивать штамбовую смородину
49. Как заморозить морковь и свеклу на зиму. Свекла на зиму
50. Виноград Изабелла обрезка осенью для начинающих. Правила обрезки винограда