Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
2. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
3. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
4. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
5. Нежный салат на праздничный стол.
6. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
7. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
8. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
9. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
10. Жаркое с рёбрышками.
11. Солёные грузди - как вкусно засолить.
12. Сделал летом беседочку.
13. Огурчики пикули. Автор Chef.
14. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
15. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
16. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
17. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
18. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
19. Секреты лучшего усвоения свеклы
20. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
21. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
22. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
23. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
24. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
26. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
27. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
28. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
29. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
30. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
31. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
32. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
33. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
34. Холодильник для яблок: за или против
35. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
36. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
37. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
38. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
39. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
40. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
41. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
42. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
44. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
45. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
46. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
47. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
48. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
49. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет