Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Тройка наименее требовательных к уходу сортов помидоров, идеально подходящих для загородного участка.
2. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
3. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
4. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
5. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
6. Нежный салат на праздничный стол.
7. В копилку дачных полезностей.
8. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
9. А вы ароматом сена … дышали.
10. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
11. Какие интересные факты о московском метро
12. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
13. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
14. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
15. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
16. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
17. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
18. Простой и удобный способ сушки шиповника
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
22. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
23. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
24. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
25. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
26. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
27. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
28. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
29. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
30. Зимние яблоки: простой способ сохранения
31. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
32. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
33. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
34. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
35. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
36. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
37. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
38. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
39. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
40. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
41. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
43. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
44. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
45. Чем и как обработать капусту. Народные средства
46. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
47. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
48. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
49. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
50. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес