Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
3. Живу в небольшом городке, в квартире.
4. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
5. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
6. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
7. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
8. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
9. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
10. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
11. Орешки - рецепт из детства.
12. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
13. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
14. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
15. Какие исторические личности связаны с Калининградом
16. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
17. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
18. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
19. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
20. Какие интересные улицы и кварталы
21. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
22. Когда была основана Москва и кем
23. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
24. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
25. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
26. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
28. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
29. Как добраться до центра Москвы
30. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
31. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
32. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
33. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
34. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
35. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
36. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
37. Перец чили: от семян до плодов
38. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
39. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
40. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
41. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
42. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
43. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
44. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
45. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
46. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
47. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
48. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
49. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
50. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи