Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
2. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
3. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
4. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
5. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
6. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
7. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
8. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
9. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
10. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
11. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
12. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
13. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
14. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
15. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
16. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
17. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
18. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
19. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
21. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
22. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
23. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
24. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
25. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
26. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
27. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
28. Зимние яблоки: простой способ сохранения
29. Как правильно питаться для повышения потенции
30. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
31. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
32. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
33. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
34. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
35. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
36. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
37. Как выбрать лучший мотоблок.
38. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
39. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
40. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
41. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
42. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
43. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
44. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
45. Путешествие по 8 рецептам и советам для улучшения самочувствия
46. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
47. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
48. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Здоровые и вкусные: как приготовить легкие чипсы из кабачка