Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
2. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
3. Селёдка под шубой.
4. Напиток для исцеления печение!
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Вкуснейшая грибная икра.
7. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
8. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
9. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
10. Рулетики с фаршем на мангале.
11. Какие интересные факты о климате Калуги
12. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
13. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
14. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
18. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
19. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
20. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
21. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Основные методы подготовки винограда к зиме
23. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
24. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
25. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
26. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
27. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
28. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
29. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
30. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
31. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
32. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
33. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
34. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
35. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
36. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
37. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
38. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
39. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
40. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
41. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
42. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
43. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
44. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
45. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
50. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода