Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
2. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
5. Моя мама давно зимний сад хотела.
6. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
7. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
8. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
9. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
10. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
11. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
12. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
13. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
14. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
15. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
16. Какие необычные факты о Ижевске известны
17. Как Санкт-Петербург был построен на воде
18. Когда была основана Москва и кем
19. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
20. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
21. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
22. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
23. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
24. Москва в прошлом: как родился и вырос город
25. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
26. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
27. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
28. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
29. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
30. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
31. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
32. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
33. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
34. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
35. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
36. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
37. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
38. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
39. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
42. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
43. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
44. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
45. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
46. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
47. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры