Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
2. Несколько советов по выращиванию томатов.
3. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
4. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
5. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
6. Дачная банька хороша.
7. Отличная банька на крайнем севере.
8. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
9. Куриные бочонки с грибной начинкой.
10. Своими руками вот такой колодец сделал.
11. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
12. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
13. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
14. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
15. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
16. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
17. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
18. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
19. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
20. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
21. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
22. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
23. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
24. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
25. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
26. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
27. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
28. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
29. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
30. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
31. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
32. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
33. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
34. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
35. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
36. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
37. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
38. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
39. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
40. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
41. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
42. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
43. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
44. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
45. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
46. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
47. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
48. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
49. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)