Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
2. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
3. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
4. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
5. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
6. Горячее на праздничный стол.
7. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
8. Куриные бочонки с грибной начинкой.
9. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
10. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
11. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
12. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
13. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
14. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
15. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
16. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
17. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
18. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
19. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
20. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
21. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
22. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
23. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
24. Какие галереи представляют работы московских художников
25. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
26. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
27. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
28. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
29. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
30. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
31. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
32. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
33. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
34. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
35. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
36. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
37. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
38. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
39. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
40. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
41. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
42. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
43. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
44. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
45. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
46. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
47. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
48. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
49. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
50. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки