Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
2. Моя идея беседки.
3. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
4. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
5. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
6. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
7. Какие исторические личности связаны с Калининградом
8. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
9. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
10. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
11. Headlines:
12. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
13. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
14. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
15. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
16. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
17. Основные методы подготовки винограда к зиме
18. Москва в прошлом: как родился и вырос город
19. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
20. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
21. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
22. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
23. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
24. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
25. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
26. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
27. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
28. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
29. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
30. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
31. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
32. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
33. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
34. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
35. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
36. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
37. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
38. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
39. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
40. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
41. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
42. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
43. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
44. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
45. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
46. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
47. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
48. Как правильно использовать рыбную муку для удобрения растений
49. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации