Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
3. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
4. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
5. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
6. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
7. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
8. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
9. Полезные советы на каждый день.
10. Судили деревню (а та безответна).
11. Моя мама давно зимний сад хотела.
12. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
13. Вкуснейшая грибная икра.
14. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
15. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
16. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
17. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
18. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
19. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
20. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
21. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
22. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
23. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
24. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
25. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
26. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
27. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
29. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
30. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
31. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
32. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
33. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
34. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
35. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
36. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
37. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
38. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
39. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
40. Способы ухода за виноградом в летнее время года
41. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
42. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
43. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
44. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
45. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
46. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
47. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
48. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
50. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами