Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя целебную силу базилика: 9 удивительных свойств.
2. Живу в небольшом городке, в квартире.
3. Рассада стала вытянутой? 5.
4. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
5. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
6. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
7. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
8. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
9. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
10. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
11. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
12. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
13. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
14. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
15. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
16. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
17. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
18. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
19. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
20. Какие необычные рекорды связаны с городом
21. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
22. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
23. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
24. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
25. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
26. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
27. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
29. Простой и удобный способ сушки шиповника
30. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
31. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
32. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
33. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
34. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
35. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
36. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
37. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
38. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
39. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
40. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
41. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
42. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
43. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
44. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
45. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
46. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
47. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
48. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
49. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
50. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя