Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
2. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
3. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
4. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
5. Польза чистотела на загородном участке.
6. Горячее на праздничный стол.
7. В копилку дачных полезностей.
8. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
9. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
10. Сделали баньку для себя.
11. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
12. Моя идея беседки.
13. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
14. В соцсетях появились трогательные кадры.
15. Холодный литовский борщ.
16. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
17. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
18. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
19. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
20. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
21. Какие легенды связаны с московскими монастырями
22. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
23. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
24. Какие зимние развлечения есть в парках
25. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
26. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
27. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
28. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
29. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
30. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
31. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
32. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
33. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
34. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
35. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
36. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
37. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
38. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
39. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
40. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
41. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
42. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
44. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
45. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
46. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
47. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
48. На яблоне мох, что делать. Лечение
49. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
50. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме