Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
2. Салат аристократ. Ингредиенты:
3. Судили деревню (а та безответна).
4. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
5. Орешки - рецепт из детства.
6. Тыква - кладезь здоровья!
7. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
8. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
9. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
11. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
12. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
13. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
14. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
16. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
17. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
18. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
19. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
20. Какие галереи представляют работы московских художников
21. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
22. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
23. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
24. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
25. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
26. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
27. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
28. Морковь долго храниться: проверенные способы
29. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
30. Секреты долговременного хранения моркови в песке
31. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
32. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
33. Алексей Глызин: от Рязани до мира
34. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
35. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
36. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
37. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
38. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
39. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
40. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
41. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
42. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
43. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
44. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
45. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
46. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
47. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
48. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
49. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
50. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов