Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Горячее на праздничный стол.
2. Салат аристократ. Ингредиенты:
3. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
4. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
5. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
6. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
7. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
8. Огурчики в аджике -.
9. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
10. В соцсетях появились трогательные кадры.
11. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
12. Какие интересные факты о климате Калуги
13. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
14. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
15. Как назывался город раньше
16. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
17. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
18. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
19. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
20. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
21. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
24. Заморозка моркови: как это сделать правильно
25. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
26. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
27. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
28. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
29. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
30. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
31. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
32. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
33. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
34. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
35. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
36. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
37. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
38. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
39. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
40. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
41. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
42. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
43. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
44. Гастрономическое исследование: особенности блюд с базиликом и орегано
45. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
46. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
47. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
48. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений