Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9 растений, которые любят золу.
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. 5 секретов сладкой малины.
4. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
5. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
6. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
7. Перестаньте покупать чеснок!
8. Салат аристократ. Ингредиенты:
9. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
10. Тыква - кладезь здоровья!
11. Моя идея беседки.
12. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
13. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
14. Московское метро: подземное царство архитектуры
15. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
16. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
17. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
18. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
19. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
20. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
21. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
22. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
23. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
24. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
25. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
26. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
27. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
28. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
29. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
30. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
31. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
32. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
33. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
34. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
35. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
36. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
37. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
38. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
39. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
40. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
41. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
42. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
43. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
44. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
45. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
46. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
47. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
48. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
49. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
50. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья