Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему томаты трескаются?
2. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
3. Полезные советы на каждый день.
4. Салат с куриной печенью.
5. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
6. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
7. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
8. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. Какие легенды связаны с московскими монастырями
10. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
11. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Секреты лучшего усвоения свеклы
14. Как Санкт-Петербург был построен на воде
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
17. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
20. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
21. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
22. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
23. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
24. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
25. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
26. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
27. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
28. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
29. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
30. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
32. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
33. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
34. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
35. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
36. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
37. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
38. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
39. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
40. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
41. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
42. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
43. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
44. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
45. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
46. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
47. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
48. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
49. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
50. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры