Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
2. Садовые секреты и подсказки.
3. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
4. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
5. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
6. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
7. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
8. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
9. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
10. Желе из калины.
11. Сделал летом беседочку.
12. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
13. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
14. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
15. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
16. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
17. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
18. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
19. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
21. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
22. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
23. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
24. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
25. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
26. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
27. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
28. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
29. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
30. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
31. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
33. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
34. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
35. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
36. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
37. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
38. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
39. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
40. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
41. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
42. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
43. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
44. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
45. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
46. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
47. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
48. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
49. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
50. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления