Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют листья огурцов?
2. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
3. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
4. Почему томаты трескаются?
5. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
6. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
7. Сколько времени хранить соленья?
8. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
9. Д - дeти.
10. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
11. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
12. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
13. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
14. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
15. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
16. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
17. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
18. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
19. Как назывался город раньше
20. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
21. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
22. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
23. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
24. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
25. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
26. Четыре яблони из одной: История роста и развития
27. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
28. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
29. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
30. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
31. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
32. Основные методы подготовки винограда к зиме
33. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
34. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
35. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
36. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
37. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
38. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
39. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
40. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
41. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
42. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
43. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
44. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
45. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
46. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
47. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
48. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
49. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
50. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации