Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют листья огурцов?
2. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
3. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
4. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
5. Для успешной борьбы с грызунами выбирайте кошек, чьи природные охотничьи задатки выражены наиболее ярко.
6. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
7. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
8. Почему томаты трескаются?
9. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
10. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
11. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
12. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
13. За три года.
14. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
15. Ароматный хлеб в пакете.
16. Сладкий чили на зиму.
17. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
18. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
19. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
20. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
21. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
22. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Стерлитамака
23. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
24. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
25. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
26. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
27. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
28. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
29. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
30. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
31. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
32. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
33. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
34. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
35. Эффективность сушки яблок в электросушилке
36. Алексей Глызин: от Рязани до мира
37. Как правильно хранить яблоки на зиму
38. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
39. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
40. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
41. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
42. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
43. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
44. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
45. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
46. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
47. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
48. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
49. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
50. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью