Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя целебную силу базилика: 9 удивительных свойств.
2. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
3. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
4. Как мы высокие грядки делаем.
5. Эпоха детства известного мальчика!
6. Почему томаты трескаются?
7. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
8. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
9. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
10. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
11. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
12. Красивейшая замена петунии -.
13. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
14. Сладкий чили на зиму.
15. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
16. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
17. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
18. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
19. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
20. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
21. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
22. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
23. Какие исторические личности связаны с Калининградом
24. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
25. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
26. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
27. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
28. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
29. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
30. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
31. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
32. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
33. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
34. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
35. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
36. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
37. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
38. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
39. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
40. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
41. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
42. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
43. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
44. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
45. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
46. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
47. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
48. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
49. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы