Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
2. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
3. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
4. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
5. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
6. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
7. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
8. Где этa улица?
9. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
10. Орешки - рецепт из детства.
11. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
12. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
13. Анкл бенс - супер салат.
14. Тыква - кладезь здоровья!
15. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
16. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
17. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
18. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
19. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
20. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
21. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
22. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
23. Как назывался город раньше
24. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
25. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
26. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
27. Какие зимние развлечения есть в парках
28. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
29. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
30. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
31. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
32. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
33. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
34. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
35. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
36. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
37. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
38. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
39. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
40. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
41. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
42. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
43. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
44. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
45. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
46. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
47. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
48. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
49. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
50. Как выращивать корнеплоды, чтобы они оставались сочными и вкусными до следующего сезона