Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Красивейшая замена петунии -.
2. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
5. Борщевая заправка на зиму.
6. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
7. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
8. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
9. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
11. Как назывался город раньше
12. Какие зимние развлечения есть в парках
13. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
14. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
15. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
16. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
17. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
18. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
19. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
20. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
21. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
22. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
23. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
24. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
25. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
26. Заморозка моркови: как это сделать правильно
27. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
28. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
29. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
30. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
31. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
32. Холодильник для яблок: за или против
33. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
34. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
35. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
36. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
37. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
38. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
39. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
40. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
41. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
42. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
44. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
45. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
46. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
47. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
48. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
49. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения