Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
2. Вкуснейшие маринованные опята.
3. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
4. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
5. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
8. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
9. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
10. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
11. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
12. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
13. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
14. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
15. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
16. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
17. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
18. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
19. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
20. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
21. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
22. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
23. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
24. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
25. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
26. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
27. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
28. Зимние яблоки: как хранить их дома
29. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
30. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
31. Простой способ сохранения яблок до зимы
32. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
33. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
34. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
35. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
36. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
37. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
38. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
39. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
40. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
41. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
42. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
43. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
44. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
45. Как выращивать войлочную вишню. Войлочная вишня – ценная столовая и декоративная культура
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
47. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
48. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
49. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
50. Пять лучших способов хранить тыкву зимой