Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
2. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
3. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
4. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
5. Польза от употребления чесночной воды.
6. Почему томаты трескаются?
7. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
8. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
9. О пересадке клубники задумались?
10. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
11. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
12. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
13. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
14. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
15. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
16. А вы ароматом сена … дышали.
17. Московское метро: подземное царство архитектуры
18. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
19. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
20. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
21. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
22. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
23. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
24. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
25. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
26. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
27. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
28. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
29. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
30. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
31. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
32. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
33. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
34. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
35. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
36. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
37. Эффективность сушки яблок в электросушилке
38. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
39. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
40. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
41. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
42. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
43. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
44. Перец чили: от семян до плодов
45. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
46. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
47. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
48. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
49. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
50. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе