Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
2. "Заметили - уничтожайте без промедления!
3. Дачная банька хороша.
4. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
5. Напиток для исцеления печение!
6. Моя идея беседки.
7. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
8. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
9. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
10. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
13. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
14. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
15. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
16. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
17. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
18. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
19. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
20. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
21. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
22. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
23. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
24. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
25. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
26. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
27. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
28. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
29. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
30. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
31. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
32. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
33. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
34. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
35. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
36. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
37. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
38. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
39. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
40. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
41. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
42. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
43. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
44. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
45. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
46. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
47. Где хранить картошку если нет погреба. Как хранить картошку, если нет погреба
48. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
49. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
50. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год