Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
2. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
5. Дачная банька хороша.
6. Отличная банька на крайнем севере.
7. Жаркое с рёбрышками.
8. Сделали баньку для себя.
9. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
10. Где можно покататься на аттракционах
11. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
12. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
13. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
14. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
17. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
18. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
19. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
20. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
21. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
22. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
23. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
24. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
25. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
26. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
27. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
28. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
29. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
30. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
31. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
32. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
33. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
34. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
35. От весны до осени: как работает виноградник
36. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
37. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
38. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
39. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
40. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
41. Сколько можно хранить очищенную морковь. Хранение в свежем виде
42. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
43. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
44. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
45. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
46. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани
47. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
48. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
49. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
50. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада