Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Новая жизнь заброшенной дачи.
2. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
3. Каким растениям не подходит зола.
4. Секреты умной посадки.
5. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
6. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
7. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
8. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
9. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
10. Рулетики с фаршем на мангале.
11. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
12. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
13. Секреты лучшего усвоения свеклы
14. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Пересаживаем виноград осенью: все за и против
18. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
19. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
20. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
21. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
22. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
23. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
24. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
25. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
26. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
27. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
28. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
29. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
30. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
31. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
32. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
33. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
34. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
35. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
36. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
37. Способы ухода за виноградом в летнее время года
38. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
39. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
40. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
41. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
42. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
43. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
44. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
45. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
46. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
47. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
48. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
49. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
50. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте