Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
2. Салат аристократ. Ингредиенты:
3. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
4. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
5. Где этa улица?
6. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
7. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
8. Солёные грузди - как вкусно засолить.
9. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
10. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
11. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
12. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
13. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
14. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
15. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
16. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
17. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
18. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
19. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
20. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
21. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
22. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
23. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
24. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
25. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
26. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
27. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
28. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
29. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
30. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
31. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
32. Заморозка моркови: как это сделать правильно
33. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
34. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
35. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
36. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
37. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
38. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
39. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
40. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
41. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
42. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
43. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
44. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
45. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
46. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
47. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
48. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
49. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
50. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес