Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
2. Забор из камня своими руками.
3. Анкл бенс - супер салат.
4. Сладкий чили на зиму.
5. Моя идея беседки.
6. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
7. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
8. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
9. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
10. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
11. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
12. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
13. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
14. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
15. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
16. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
17. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
18. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
19. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
20. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
21. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
22. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
23. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
24. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
25. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
28. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
29. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Зимние яблоки: как хранить их дома
32. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
33. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
34. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
35. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
36. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
37. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
38. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
39. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
40. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
42. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
45. Все, что нужно знать о настойке восковой моли: рецепты, способы применения и полезные советы
46. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
47. Сезон переработки сахарной свеклы близится к завершению: что следует ожидать
48. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения
49. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
50. Как правильно замораживать белокочанную капусту: советы и рекомендации