Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
2. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
3. Моя мама давно зимний сад хотела.
4. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
5. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
6. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
7. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
8. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
9. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
10. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
11. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
12. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
13. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
14. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
15. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
16. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
17. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
18. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
19. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
20. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
21. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
22. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
23. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
24. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
25. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
26. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
27. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
28. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
29. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
30. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
31. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
32. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
33. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
34. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
35. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
36. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
37. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
38. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
39. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
40. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
41. Чем и как обработать капусту. Народные средства
42. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
43. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
44. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
45. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
46. Как правильно использовать настойку восковой моли для достижения идеального блеска и защиты поверхности
47. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
48. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
49. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
50. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара