Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. Рулетики с фаршем на мангале.
5. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
6. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
7. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
8. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
9. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
10. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
11. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
12. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
13. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
14. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
15. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
16. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
17. Какие галереи представляют работы московских художников
18. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
19. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
20. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
21. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
23. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
24. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
25. Какие легенды и мифы связаны с историей города
26. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
27. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
28. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
29. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
31. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
32. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
33. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
34. Как правильно питаться для повышения потенции
35. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
36. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
37. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
38. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
39. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
40. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
41. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
42. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
43. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
44. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
45. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
46. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
47. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
48. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
49. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения