Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
2. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
3. Почему томаты трескаются?
4. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
5. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
6. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
7. Отличные пучковые сорта огурцов:
8. Соорудили погреб на даче.
9. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
10. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
11. Куриные бочонки с грибной начинкой.
12. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
13. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
14. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
15. Холодный литовский борщ.
16. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
17. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
18. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
19. Headlines:
20. Свекла: польза и вред для здоровья человека
21. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
22. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
23. Весенние прививки: необходимость или выбор
24. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
25. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
26. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
27. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
28. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
29. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
30. Сушим шиповник дома: в духовке и без
31. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
32. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
33. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
34. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
35. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
36. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
37. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
38. Простой способ сохранения яблок до зимы
39. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
40. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
42. Копаем огород 3 разными способами
43. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
44. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
45. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
46. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
47. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
48. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
49. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
50. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками