Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
2. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
3. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
4. Ароматный хлеб в пакете.
5. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
6. Моя мама давно зимний сад хотела.
7. Своими руками вот такой колодец сделал.
8. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
9. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
10. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
11. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
12. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
13. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
14. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
15. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
16. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
17. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
18. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
19. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
20. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
21. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
22. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
23. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
24. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
25. Как добраться до центра Москвы
26. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
27. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
28. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
29. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
30. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
31. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
32. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
33. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
34. Зимние яблоки: как хранить их дома
35. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
36. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
37. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
38. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
39. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
40. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
41. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
42. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
43. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
44. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
45. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
46. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
47. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
48. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
49. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
50. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму