Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
2. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
3. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
4. Орешки - рецепт из детства.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
7. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
8. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
9. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
10. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
11. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
12. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
13. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
14. Какие легенды связаны с московскими монастырями
15. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
16. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
17. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
18. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
19. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
20. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
21. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
22. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
23. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
24. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
25. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
26. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
27. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
28. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
29. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
30. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
31. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
32. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
33. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
34. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
35. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
36. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
37. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
38. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
39. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
40. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
41. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
42. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
43. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
44. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
45. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
46. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
47. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
48. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
49. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
50. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня