Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
2. Избавляемся от сорняков без химии.
3. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
4. Польза от употребления чесночной воды.
5. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
6. Ли снег в теплице нужен.
7. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
8. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
9. Ароматный хлеб в пакете.
10. Орешки - рецепт из детства.
11. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
12. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
13. Рулетики с фаршем на мангале.
14. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
15. Где можно покататься на аттракционах
16. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
17. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
18. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
19. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
20. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
21. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
22. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
23. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
24. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
25. Когда была основана Москва и кем
26. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
27. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
28. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
29. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
30. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
31. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
32. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
33. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
34. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
35. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
36. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
37. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
38. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
39. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
40. Холодильник для яблок: за или против
41. Бутырка в Омске: расписание концертов и билеты
42. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
43. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
44. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
45. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
46. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
47. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
48. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
49. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
50. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте