Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
2. Рассада стала вытянутой? 5.
3. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
4. Быыстрый способ утепления окон.
5. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
6. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
7. Солёные грузди - как вкусно засолить.
8. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
9. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
10. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
11. Вот такую беседку сделал муж.
12. Моя идея беседки.
13. Своими руками вот такой колодец сделал.
14. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
15. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
16. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
17. Есть ли современные достопримечательности
18. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
19. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
20. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
21. Какие зимние развлечения есть в парках
22. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
23. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
24. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
25. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
26. Когда была основана Москва и кем
27. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
28. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
29. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
30. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
31. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
32. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
33. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
34. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
35. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
36. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
37. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
38. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
39. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
40. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
41. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
42. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
43. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
44. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
45. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
46. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
47. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
48. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
49. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
50. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок