Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
2. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
3. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
4. Секреты при выращивании картофеля.
5. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
6. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
7. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
8. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
9. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
10. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
11. Селёдка под шубой.
12. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
13. Напиток для исцеления печение!
14. Вкуснейшие маринованные опята.
15. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
16. Отличная банька на крайнем севере.
17. Сделал летом беседочку.
18. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
19. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
20. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
21. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
22. Секреты лучшего усвоения свеклы
23. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
24. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
25. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
26. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
27. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
28. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
29. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
30. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
31. Сушим шиповник дома: в духовке и без
32. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
33. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
34. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
35. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
36. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
37. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
38. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
39. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
40. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
42. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
43. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
44. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
45. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
46. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
47. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
48. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
49. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
50. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками