Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
2. Ли снег в теплице нужен.
3. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
4. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
5. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
6. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
7. Салат с куриной печенью.
8. Красивейшая замена петунии -.
9. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
10. Сделали баньку для себя.
11. А вы ароматом сена … дышали.
12. Вот такую беседку сделал муж.
13. Огурчики пикули. Автор Chef.
14. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
15. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
16. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
17. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
18. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
19. Кремль: сердце истории Москвы
20. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
21. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
22. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
23. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
24. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
25. Простой и удобный способ сушки шиповника
26. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
27. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
28. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
29. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
30. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
31. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
32. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
33. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
34. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
35. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
36. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
37. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
38. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
39. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
40. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
41. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
42. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
43. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
44. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
45. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
46. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
47. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
48. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
49. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
50. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок