Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
2. Для эффективной борьбы с нежелательной растительностью на вашем приусадебном участке крайне важно понимать природу этих "Врагов".
3. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
4. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
5. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
6. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
7. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
8. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
9. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
10. Орешки - рецепт из детства.
11. Построил своими руками беседку для бесед.
12. А вы ароматом сена … дышали.
13. Есть ли современные достопримечательности
14. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
15. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
16. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
17. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
18. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
19. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
20. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
21. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
22. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
23. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
24. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
25. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
26. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
27. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
28. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
29. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
30. Зимние яблоки: простой способ сохранения
31. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
32. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
33. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
34. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
35. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
36. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
37. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
38. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
39. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
40. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
41. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
42. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
43. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
44. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
45. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
46. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
47. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
48. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
49. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
50. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты