Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Ты кладешь не ту мульчу - и грядка страдает!
2. С легким сердцем и руками, покрытыми мозолями, я наконец - то закончил свою беседку.
3. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
4. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
5. Живу в небольшом городке, в квартире.
6. Полезные свойства листьев облепихи.
7. Комнатные растения - фильтры воздуха.
8. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
9. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
10. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
11. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
12. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
13. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
14. Селёдка под шубой.
15. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
16. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
17. Вкуснейшие маринованные опята.
18. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
19. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
20. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
21. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
22. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
23. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
24. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
25. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
26. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
27. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
29. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
30. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
31. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
32. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
33. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
34. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
35. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
36. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
37. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
38. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
39. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
40. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
41. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
42. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
43. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
44. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
45. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
46. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
47. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
48. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
49. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
50. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор