Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
2. Моя мама давно зимний сад хотела.
3. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
4. Анкл бенс - супер салат.
5. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
6. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
7. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
8. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
9. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
10. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
11. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
12. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
13. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
14. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
15. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
16. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
17. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
18. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
19. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
20. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
21. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
22. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
23. Простой и удобный способ сушки шиповника
24. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
25. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
26. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
27. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
28. Морковь долго храниться: проверенные способы
29. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
30. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
31. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
32. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
33. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
34. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
35. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
36. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
37. Как выращивать капусту в августе и сентябре
38. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
39. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
40. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
41. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
42. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
43. Как хранить картошку в квартире и погребе. Создаем условия
44. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
45. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
46. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
47. Секреты приготовления вкусной кабачковой икры
48. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам
49. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
50. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно