Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Судили деревню (а та безответна).
2. Вкуснейшие маринованные опята.
3. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
4. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
5. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
6. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
7. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
8. Какие казино работают
9. Headlines:
10. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
11. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
12. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
13. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
14. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
15. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
16. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
17. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
18. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
19. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
20. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
21. Как избежать 4 самых распространенных ошибок при хранении моркови
22. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
23. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
24. Алексей Глызин: от Рязани до мира
25. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
26. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
27. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
28. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
29. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
30. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
31. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
32. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
33. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
34. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
35. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
36. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
38. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
39. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
40. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
41. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
42. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
43. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
44. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
45. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
46. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Польза и применение костной и рыбной муки в питании
49. Как использовать рыбную муку для повышения урожайности растений: советы и рекомендации
50. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья