Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Рассада стала вытянутой? 5.
2. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
3. Эпоха детства известного мальчика!
4. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
5. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
6. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
7. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
8. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
9. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
10. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
11. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
12. Обшил и утеплил наш дачный домик.
13. Борщевая заправка на зиму.
14. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
15. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
16. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
17. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
18. Какие интересные улицы и кварталы
19. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
20. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
21. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
22. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
23. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
24. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
25. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
26. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
27. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
28. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
29. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
31. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
32. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
33. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
34. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
35. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
36. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
37. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
38. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
39. От весны до осени: как работает виноградник
40. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
41. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
42. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
43. На яблоне мох, что делать. Лечение
44. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
45. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
46. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
47. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
48. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
49. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
50. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму