Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Орешки - рецепт из детства.
4. Вскуснейшая квашеная капуста.
5. Огурчики пикули. Автор Chef.
6. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
7. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
8. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
9. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
10. Headlines:
11. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
12. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
13. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
14. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
15. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
16. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
17. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
18. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
19. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
20. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
21. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
22. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
23. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
24. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
25. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
26. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
27. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
28. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
29. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
30. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
31. Как правильно питаться для повышения потенции
32. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
33. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
34. Перец чили: от семян до плодов
35. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
36. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
37. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
38. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
39. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
40. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
41. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
42. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
43. Копаем огород 3 разными способами
44. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
45. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
46. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
47. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
48. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение
49. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
50. Эффективность применения рыбной муки как удобрения для открытого грунта