Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
3. Когда и как сажать бархатцы.
4. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
5. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
6. Календула - ваш верный союзник в саду.
7. Напиток для исцеления печение!
8. Забор из камня своими руками.
9. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
10. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
11. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
12. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
13. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
14. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
15. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
16. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
17. Какие казино работают
18. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
19. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
20. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
21. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
22. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
23. Весенние прививки: необходимость или выбор
24. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
25. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
26. Основные методы подготовки винограда к зиме
27. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
28. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
29. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
30. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
31. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
32. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
33. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
34. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
35. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
36. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
37. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
38. Алексей Глызин: от Рязани до мира
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
40. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
41. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
42. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
43. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
44. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
45. Зимостойкость боярышника: как выжить в суровые морозы
46. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
47. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
48. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
49. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку