Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
2. Моя дача - банька, белые растут прямо на участке, альпийская Горка, пруд.
3. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
4. Орешки - рецепт из детства.
5. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
6. Какие казино работают
7. Есть ли современные достопримечательности
8. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
9. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
10. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
11. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
12. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
13. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
14. Пересадка винограда: необходимость или выбор
15. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
16. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
17. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
18. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
19. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
20. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
21. Сушим шиповник дома: в духовке и без
22. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
23. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
24. Секреты долгосрочного хранения моркови: как сохранить свежесть до первого урожая
25. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
26. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
27. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
28. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
30. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
31. Как правильно хранить яблоки на зиму
32. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
33. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
34. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
35. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
36. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
37. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
38. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
39. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
40. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
41. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
42. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
43. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
44. Лучший помидор из серии. Отличия сортов томатов
45. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
46. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Миф или реальность: Почему мороженная капуста может быть вредна для здоровья