Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
2. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
3. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
4. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
5. Желе из калины.
6. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
7. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
8. Какие интересные факты о климате Калуги
9. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
10. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
11. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
12. Пересадка винограда: необходимость или выбор
13. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
14. Когда была основана Москва и кем
15. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
16. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
17. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
18. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
19. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
20. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
21. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
22. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
23. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
24. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
25. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
26. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
27. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
28. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
29. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
30. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
31. Холодильник для яблок: за или против
32. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
33. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
34. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
35. От весны до осени: как работает виноградник
36. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
37. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
38. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
40. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
41. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
42. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
43. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
44. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
45. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
46. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
47. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
48. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
49. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
50. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год