Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Легендарная кабачковая икра: воспоминания из детства в каждой банке!
2. Виноград без косточек, весом в 10 грамм?
3. Сода на страже здоровья смородины.
4. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
5. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
6. Польза чистотела на загородном участке.
7. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
8. Календула - ваш верный союзник в саду.
9. Быыстрый способ утепления окон.
10. Нежный салат на праздничный стол.
11. Вкуснейшая грибная икра.
12. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
13. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
14. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
15. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
16. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
17. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
18. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
19. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
20. Как назывался город раньше
21. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
22. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
23. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
24. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
25. Когда была основана Москва и кем
26. Как Москва развивалась с течения времени
27. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
28. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
29. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
30. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
31. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
32. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
33. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
34. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
35. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
36. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
37. Зимние яблоки: простой способ сохранения
38. Как правильно хранить яблоки на зиму
39. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
40. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
41. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
42. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
43. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
44. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
45. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
46. От весны до осени: как работает виноградник
47. Оптимизация работ на винограднике в августе: стратегии и практики
48. На яблоне мох, что делать. Лечение
49. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
50. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку