Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
2. Отличные пучковые сорта огурцов:
3. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
4. Своими руками сделал из фанеры кухню на даче.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Тыква - кладезь здоровья!
7. Своими руками вот такой колодец сделал.
8. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
9. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
10. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
11. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
12. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
13. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
14. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
15. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
16. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
17. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
18. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
19. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
20. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
21. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
22. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
23. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
24. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
25. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
26. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
27. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
28. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
29. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
30. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
31. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
32. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
33. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
34. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
35. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
36. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
37. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
38. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
39. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
40. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
41. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
42. Морковь в холодильнике: мыть или нет
43. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
44. Настойка восковой моли: применение в медицине
45. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
46. Подкармливание яблони и груши: лучшие удобрения и их правильное использование
47. Как избежать горького вкуса в кабачках: основные причины и рекомендации
48. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
49. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 3 серии. %2023 Томат Малиновое чудо 3 серия (комплект 5 сортов)