Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие маринованные огурчики ", внимание, Только С Грядки".
2. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
3. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
4. Полезные свойства листьев облепихи.
5. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
6. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
7. Красивейшая замена петунии -.
8. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
9. Сделал летом беседочку.
10. Огурчики в аджике -.
11. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
12. Московское метро: подземное царство архитектуры
13. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
14. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
15. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
16. Как назывался город раньше
17. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
19. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
21. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
22. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
23. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
24. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
25. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
26. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
27. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
28. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
29. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
30. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
31. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
32. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
33. Холодильник для яблок: за или против
34. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
35. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
36. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
37. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
38. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
39. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
40. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
41. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
42. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
43. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
44. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
45. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
46. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
47. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
48. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
49. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
50. Морковь в холодильнике: мыть или нет