Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
2. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
3. Отличные пучковые сорта огурцов:
4. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
5. Построил своими руками беседку для бесед.
6. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
7. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
8. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
9. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
10. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
11. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
12. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
13. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
14. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
15. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
16. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
17. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
18. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
20. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
21. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
22. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
23. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
24. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
25. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
26. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
27. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
28. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
29. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
30. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
31. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
32. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
33. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
34. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
35. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
36. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
37. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
38. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
39. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
40. Полная подкормка груши: от А до Я
41. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
42. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
43. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
44. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
45. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
47. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
48. Осеннее подкормка груш: правила и рекомендации
49. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
50. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации