Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Советы для капусты.
3. Когда и как сажать бархатцы.
4. Полезные свойства листьев облепихи.
5. Подыскиваете альтернативу петунии?
6. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
7. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
8. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
9. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
10. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
11. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
12. Куриные бочонки с грибной начинкой.
13. Анкл бенс - супер салат.
14. Вкуснейшие маринованные опята.
15. Желе из калины.
16. Сделал летом беседочку.
17. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
18. В соцсетях появились трогательные кадры.
19. Есть ли современные достопримечательности
20. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
21. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
22. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
23. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
24. Какие интересные факты о московском метро
25. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
26. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
27. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
28. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
29. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
30. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
31. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
32. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
33. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
34. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
35. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
36. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
37. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
38. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
39. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
40. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
41. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
42. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
43. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
44. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
45. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
47. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
48. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
49. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
50. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта