Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
2. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
3. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
4. Даже если у вас есть участки сада, которые на протяжении всего дня остаются в тени, это вовсе не повод расстраиваться.
5. Избавляемся от сорняков без химии.
6. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
7. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
8. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
9. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
10. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
11. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
12. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
13. Судили деревню (а та безответна).
14. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
15. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
16. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
17. Борщевая заправка на зиму.
18. Огурчики пикули. Автор Chef.
19. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
20. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
21. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
22. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
23. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
24. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
25. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
26. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
27. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
28. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
29. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
30. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
31. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
32. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
33. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
34. Секреты долговременного хранения моркови в песке
35. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
36. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
37. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
38. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
39. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
40. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
41. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
42. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
43. От весны до осени: как работает виноградник
44. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
45. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
46. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
47. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
48. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
49. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?