Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мы тестируем почву без лаборатории.
2. Когда и как сажать бархатцы.
3. На заметку дачникам.
4. Средства от вредителей для капусты:
5. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
6. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
7. Полезные советы на каждый день.
8. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
9. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
10. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
11. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
12. Какие интересные факты о климате Калуги
13. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
14. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
15. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
16. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
17. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
20. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
21. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
22. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
23. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
24. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
25. Секреты долговременного хранения моркови в песке
26. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
27. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
28. Холодильник для яблок: за или против
29. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
30. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
31. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
32. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
33. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
34. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
35. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
36. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
37. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
38. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
39. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
40. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
41. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
42. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
43. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
44. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
45. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
46. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
47. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
48. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
49. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы