Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
2. Подыскиваете альтернативу петунии?
3. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
4. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
5. "Заметили - уничтожайте без промедления!
6. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
7. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
8. Отличная банька на крайнем севере.
9. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
10. Желе из калины.
11. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
12. Московское метро: подземное царство архитектуры
13. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
14. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
15. Какие исторические личности связаны с Калининградом
16. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
17. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
18. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
19. Как Санкт-Петербург был построен на воде
20. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
21. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
22. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
23. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
25. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
26. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
29. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
30. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
31. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
32. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
33. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
34. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
35. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
36. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
37. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
38. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
39. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
40. Сорт картофеля рамона или романо. Описание сорта
41. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
42. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
43. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
44. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
45. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
46. Копаем огород 3 разными способами
47. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
48. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
49. На яблоне мох, что делать. Лечение
50. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале