Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
3. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
4. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
7. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
8. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
9. Headlines:
10. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
11. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
12. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
13. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
14. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
15. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
16. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
17. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
18. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
19. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
20. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
21. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
22. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
23. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
25. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
26. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
27. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
28. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
29. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
30. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
31. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
32. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
33. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
34. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
35. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
36. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
38. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
39. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
40. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
41. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
42. Как правильно копать землю зимой. Как копать, если мерзлая земля
43. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
44. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
45. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
50. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации