Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
2. Богатый состав кофейной гущи, включающий азот, фосфор, калий и другие полезные микроэлементы, делает её прекрасным органическим удобрением.
3. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
4. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
5. Где этa улица?
6. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
7. Запечённые фаршированные перцы.
8. Вкуснейшая грибная икра.
9. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
10. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
11. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
12. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
13. Какие интересные факты о московском метро
14. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
15. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
16. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
17. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
18. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
19. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
20. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
21. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
22. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
23. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
24. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
25. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
26. Секреты долговременного хранения моркови в песке
27. Красноярский голос Ларисы Долиной
28. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
29. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
30. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
31. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
32. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
33. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
34. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
35. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
37. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
38. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
39. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
40. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
41. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
42. Как выращивать капусту в августе и сентябре
43. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
44. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
45. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
46. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
47. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище
48. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
49. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
50. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая