Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Салат с куриной печенью.
2. Дачная банька хороша.
3. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Тыква - кладезь здоровья!
6. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
7. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
8. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
9. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
10. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
11. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
12. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
17. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
18. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
19. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
20. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
21. Основные методы подготовки винограда к зиме
22. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
23. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
24. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
25. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
26. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
27. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
28. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
29. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
30. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
31. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
32. Мидокалм инструкция по применению. Режим дозирования
33. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
34. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
35. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
36. Подкормка саженцев плодовых деревьев: основные принципы и рекомендации
37. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
38. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
39. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
40. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
41. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
42. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
43. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
44. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
45. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
46. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
47. Как хранить картошку в погребе или квартире.. Спосо. Хранение картофеля в погребе
48. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
49. Как рыбная мука повышает урожайность томатов: секреты успешного удобрения
50. Как использовать дешевую рыбную муку для огурцов: советы и рекомендации