Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
2. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
3. Какие исторические личности связаны с Калининградом
4. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
5. Где можно покататься на аттракционах
6. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
7. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
8. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
9. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
10. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
11. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
12. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
13. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
14. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
15. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
16. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
17. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
18. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
19. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
21. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
22. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
23. Вкусные и полезные: как из яблок сделать сухофрукты
24. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
25. Эффективность сушки яблок в электросушилке
26. Просто и эффективно: сохранение яблок в квартире
27. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
28. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
29. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
30. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
31. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
32. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
33. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
34. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
35. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
36. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
37. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
38. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
39. Размножение войлочной вишни зелеными черенками. Размножение войлочной вишни
40. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
41. Прогнозы и тенденции: что ожидать от рынка сахара в 2022 году
42. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
43. Пять простых способов сушки кабачков в домашних условиях
44. Урожай в банке: как правильно сушить кабачки для долгого хранения
45. Воспользуйтесь чесноковой настойкой для улучшения вкуса блюд
46. Вкусные и полезные: Как я капусту с яблоками квашу
47. Простые и вкусные: рецепт сушки яблок в домашних условиях
48. Здравствуйте. Опытом спиливания высокой ёлки собственными силами поделитесь.
49. Муж построил теплицу мечты: отапливаемая и просторная.
50. Почему кабачки горькие и что с этим делать. Причины