Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
2. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
3. Садовые секреты и подсказки.
4. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
5. О пересадке клубники задумались?
6. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
7. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
8. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
9. За три года.
10. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
11. Жаркое с рёбрышками.
12. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
13. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
14. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
15. Сладкий чили на зиму.
16. Тыква - кладезь здоровья!
17. Московское метро: подземное царство архитектуры
18. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
19. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
20. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
21. Какие интересные улицы и кварталы
22. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
23. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
24. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
25. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
28. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
29. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
30. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
31. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
32. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
33. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
34. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
35. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
36. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
37. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
38. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
39. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
40. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
41. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
42. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
43. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
44. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
45. Выбор мотоблока для огорода и сада. На что обращать внимание, какого качества должен быть мотоблок и какой фирмы
46. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
47. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
48. Чем и как обработать капусту. Народные средства
49. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
50. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут