Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9-Километровая сулошова: уникальная модель сельской жизни.
2. Как сам делал террасу.
3. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
4. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
5. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
6. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
7. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
8. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
9. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
10. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
11. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
12. Вскуснейшая квашеная капуста.
13. Анкл бенс - супер салат.
14. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
15. Моя идея беседки.
16. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
17. Холодный литовский борщ.
18. Рулетики с фаршем на мангале.
19. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
20. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
21. Кремль: сердце истории Москвы
22. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
23. Headlines:
24. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
25. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
26. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
27. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
29. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
30. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
31. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
32. Как добраться до центра Москвы
33. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
34. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
35. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
36. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
37. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
38. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
39. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
40. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
41. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
42. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
43. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
44. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
45. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
46. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
47. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
48. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
49. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта