Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Каркасное домостроение: развеиваем мифы и мы подтверждаем факты.
2. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
3. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
4. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
5. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
6. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
7. 5 секретов сладкой малины.
8. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
9. Секреты при выращивании картофеля.
10. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
11. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
12. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
13. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
14. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
15. Запечённые фаршированные перцы.
16. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
17. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
18. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
19. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
20. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
21. Какие интересные факты о московском метро
22. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
23. Какие зимние развлечения есть в парках
24. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
25. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
26. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
27. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
28. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
29. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
30. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
31. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
32. Сушим шиповник дома: в духовке и без
33. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
34. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
35. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
36. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
37. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
38. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
39. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
40. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
41. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
42. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
43. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
44. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
45. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
46. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
47. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
48. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
49. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
50. Чем и как обработать капусту. Народные средства