Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
2. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
3. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
4. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
5. Рассада стала вытянутой? 5.
6. Комнатные растения - фильтры воздуха.
7. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
8. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
9. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
10. Нежный салат на праздничный стол.
11. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
12. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
13. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
14. Где этa улица?
15. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
16. Куриные бочонки с грибной начинкой.
17. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
18. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
19. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
20. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
21. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
22. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
23. Какие исторические личности связаны с Калининградом
24. Какие легенды связаны с московскими монастырями
25. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
26. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
27. Свекла: польза и вред для здоровья человека
28. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
29. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
30. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
31. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
32. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
33. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
34. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
35. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
36. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
37. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
38. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
39. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
40. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
41. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
42. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
43. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
44. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
45. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
46. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
47. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
48. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
49. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
50. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку