Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
2. Откройте для себя целебную силу базилика: 9 удивительных свойств.
3. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
4. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
5. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
6. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
7. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
8. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
9. Селёдка под шубой.
10. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
11. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
12. Солёные грузди - как вкусно засолить.
13. Сделал летом беседочку.
14. Обшил и утеплил наш дачный домик.
15. Рулетики с фаршем на мангале.
16. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
17. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
18. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
19. Какие исторические личности связаны с Калининградом
20. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
21. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
22. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
23. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
24. Когда была основана Москва и кем
25. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
26. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
27. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
28. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
29. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
30. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
31. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
32. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
33. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
34. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
35. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
36. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
37. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
38. Как правильно убрать морковь и свеклу на зиму
39. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
40. Холодильник для яблок: за или против
41. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
42. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
43. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
44. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
45. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
46. Самый простой способ сушки фруктов. Сушим фрукты и овощи. Как это делать правильно? Основные моменты
47. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
48. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
49. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
50. Чем и как обработать капусту. Народные средства