Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства листьев облепихи.
2. Секреты умной посадки.
3. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
4. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
5. Соорудили погреб на даче.
6. Пруд на участке, сделанный своими руками.
7. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
8. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
9. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
10. Отличная банька на крайнем севере.
11. Сделал летом беседочку.
12. Борщевая заправка на зиму.
13. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
14. Рулетики с фаршем на мангале.
15. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
16. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
17. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
18. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
19. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
20. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
21. Headlines:
22. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
23. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
24. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
25. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
26. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
27. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
28. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
29. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
30. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
31. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
32. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
33. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
34. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
35. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
36. Как правильно питаться для повышения потенции
37. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
38. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
39. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
40. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
41. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
42. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
43. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
44. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
45. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
46. Как выбрать лучший мотоблок.
47. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
48. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
49. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
50. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью