Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
2. Перестаньте покупать чеснок!
3. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
4. Рулет из рульки.
5. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
6. Куриные бочонки с грибной начинкой.
7. Построил своими руками беседку для бесед.
8. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
9. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
10. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
11. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
12. Холодный литовский борщ.
13. Рулетики с фаршем на мангале.
14. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
15. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
16. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
17. Как развивалась промышленность Северодвинска с момента его основания
18. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
19. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
20. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
21. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
22. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
23. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
24. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
25. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
26. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
27. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
28. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
29. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
30. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
31. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
32. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
33. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
34. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
35. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
36. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
37. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
38. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
39. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
40. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
41. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
42. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
43. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
44. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
45. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
46. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
47. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов
48. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
49. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
50. Как правильно подготовить парник к зиме: советы и рекомендации