Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
2. Секреты при выращивании картофеля.
3. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
4. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
5. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
6. Садовые секреты и подсказки.
7. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
8. Польза от употребления чесночной воды.
9. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
10. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
11. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
12. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
13. Полезные советы на каждый день.
14. Салат с куриной печенью.
15. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
16. Крылечко своими руками.
17. Сладкий чили на зиму.
18. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
19. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
20. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
21. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
22. Секреты лучшего усвоения свеклы
23. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
24. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
25. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
26. Headlines:
27. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
28. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
29. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
30. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
31. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
32. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
33. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
34. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
35. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
36. Какие легенды и мифы связаны с историей города
37. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
38. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
39. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
40. Холодильник для яблок: за или против
41. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
42. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
43. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
44. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
45. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
46. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
47. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
48. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
49. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
50. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления