Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
2. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
3. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
4. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
5. Картошка фри в духовке.
6. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
7. Забор из камня своими руками.
8. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
9. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
10. Скумбрия на мангале.
11. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
12. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
13. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
14. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
15. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
16. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
17. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
18. Свекла: польза и вред для здоровья человека
19. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
20. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
21. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
22. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
23. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
24. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
25. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
26. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
27. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
28. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
29. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
30. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
31. Музыкальный талант Краснодара: Анастасия Высоцкая
32. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
33. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
34. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
35. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
36. Эффективность сушки яблок в электросушилке
37. Холодильник для яблок: за или против
38. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
40. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
41. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
42. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
43. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
44. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
45. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
46. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
47. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
48. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
49. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
50. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола