Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. Внимание, дачники! Непрошенных гостей на вашей земле остерегайтесь!
3. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
4. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
5. Секреты при выращивании картофеля.
6. Подыскиваете альтернативу петунии?
7. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
8. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
9. Почему томаты трескаются?
10. "Заметили - уничтожайте без промедления!
11. Нежный салат на праздничный стол.
12. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
13. Рулет из рульки.
14. Напиток для исцеления печение!
15. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
16. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
17. Борщевая заправка на зиму.
18. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
19. Своими руками вот такой колодец сделал.
20. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
21. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
22. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
23. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
24. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
25. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
26. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
27. Как сочетать крепкое здоровье и красивую фигуру? Лайфхаки для гармоничного образа жизни
28. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
29. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
30. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
31. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
32. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
33. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
34. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
35. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
36. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
37. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
38. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
39. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
40. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
41. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
42. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
43. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
44. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
45. Как выращивать капусту в августе и сентябре
46. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
48. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
49. Чем и как обработать капусту. Народные средства
50. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя