Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
2. Как мы высокие грядки делаем.
3. Эпоха детства известного мальчика!
4. Перестаньте покупать чеснок!
5. Нежный салат на праздничный стол.
6. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
7. Вкуснейшая грибная икра.
8. Сделал летом беседочку.
9. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
10. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
11. Есть ли современные достопримечательности
12. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
13. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
14. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
15. Свекла: 20 причин добавить её в свой рацион
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
18. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
19. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
20. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
21. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
22. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
23. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
24. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
25. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
26. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
27. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
28. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
29. Алексей Глызин: от Рязани до мира
30. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
31. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
32. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
33. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
34. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
35. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
36. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
37. Осеннее размножение черной смородины черенками. Преимущества и недостатки
38. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
39. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
40. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
41. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
42. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
43. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
44. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
45. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
46. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
47. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
48. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
49. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание