Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Селёдка под шубой.
2. Рулет из рульки.
3. Где этa улица?
4. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
5. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
6. Забор из камня своими руками.
7. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
8. Какие казино работают
9. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
10. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
13. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
14. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
16. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
17. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
18. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
19. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
20. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
21. Простой и удобный способ сушки шиповника
22. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
23. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
24. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
25. Как поддерживать потенцию: необходимые вещи для мужчины
26. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
27. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
28. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
29. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
30. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
31. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
32. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
33. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
34. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
35. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
36. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
37. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
38. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
39. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
40. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
41. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
42. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
43. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
44. Помидоры серии золотое Малиновое чудо. Помидоры Малиновое чудо 1 серии
45. Подкормка яблони весной: секреты успешного урожая
46. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
47. Эффективное применение борной кислоты в растворе для лечения различных проблемных участков кожи
48. Рыбья мука: новое слово в удобрениях для сада и огорода
49. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты