Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Oднa ceмья из гopoдa в глуxую дepeвню пpиexaлa.
2. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
3. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
4. Удобрение, чтобы рассада была крепкoй.
5. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
6. Наиболее значимая подпитка для плодовых деревьев на начало сезона приходится.
7. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
8. В копилку дачных полезностей.
9. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
10. Селёдка под шубой.
11. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
12. Построил своими руками беседку для бесед.
13. Запечённые фаршированные перцы.
14. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
15. Отличная банька на крайнем севере.
16. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
17. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
18. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
19. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
20. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
21. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
22. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
23. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
24. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
25. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
26. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
27. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
28. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
29. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
30. Какие галереи представляют работы московских художников
31. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
32. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
33. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
34. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
35. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
36. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
37. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
38. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
39. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
40. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
41. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
42. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
43. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
44. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
45. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
46. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
47. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
48. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
49. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
50. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор