Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. Советы для капусты.
3. Заметили на своих растениях тлю?
4. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
5. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
6. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
7. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
8. Напиток для исцеления печение!
9. Картошка фри в духовке.
10. Запечённые фаршированные перцы.
11. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
12. Тыква - кладезь здоровья!
13. Огурчики в аджике -.
14. В соцсетях появились трогательные кадры.
15. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
16. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
17. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
18. Как сделать фундамент из жби плит: пошаговая инструкция
19. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
20. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
21. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
22. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
23. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
24. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
25. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
26. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
27. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
28. Полное руководство: как подготовить виноград к зимовке
29. Основные методы подготовки винограда к зиме
30. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
31. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Екатеринбурге
32. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
33. ТОП-5 способов сушить яблоки: простые и эффективные методы
34. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
35. Какие легенды и мифы связаны с историей города
36. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
37. Морковь долго храниться: проверенные способы
38. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
39. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
40. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
41. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
42. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
43. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
44. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
45. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
46. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
47. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
48. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
49. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
50. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях