Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
2. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
3. Горячее на праздничный стол.
4. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
5. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
6. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
7. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
8. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
9. Отличная банька на крайнем севере.
10. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
11. Запечённые фаршированные перцы.
12. Вкуснейшие маринованные опята.
13. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
14. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
15. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
16. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
17. Какие казино работают
18. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
19. Какие интересные факты о московском метро
20. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
21. Какие интересные улицы и кварталы
22. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
23. Четыре яблони из одной: История роста и развития
24. Headlines:
25. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
26. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
27. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
28. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
29. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
30. Какие легенды и мифы связаны с историей города
31. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
32. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
33. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
34. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
35. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
36. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
37. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
38. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
39. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
40. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
41. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
42. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
43. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
44. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
45. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
46. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
47. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 1 серии. Описание набора томатов Малиновое чудо новое
49. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
50. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт