Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Живу в небольшом городке, в квартире.
2. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
3. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
4. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
5. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
6. Праздничный стол в год огненной красной лошади.
7. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
8. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
9. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
10. Вот такую беседку сделал муж.
11. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
12. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
13. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
14. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
15. Какие интересные улицы и кварталы
16. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
17. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
18. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
19. Весенние прививки: необходимость или выбор
20. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
21. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
22. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
23. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
24. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
25. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
26. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
27. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
28. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
29. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
30. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
31. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
32. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
33. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
34. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
35. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
36. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
37. Простой способ сохранения яблок до зимы
38. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
39. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
40. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
41. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
42. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
43. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
44. Виноград Изабелла, как за ним ухаживать. История появления
45. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
46. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
47. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
48. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
49. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы