Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. 5 секретов сладкой малины.
4. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
5. Сорта огурцов, которые можно посадить даже в августе.
6. Эпоха детства известного мальчика!
7. Перестаньте покупать чеснок!
8. Дачная банька хороша.
9. Соорудили погреб на даче.
10. Где этa улица?
11. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
12. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
13. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
14. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
15. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
16. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
17. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
18. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
19. Как назывался город раньше
20. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
21. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
22. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
23. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
24. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
25. Сушим шиповник дома: в духовке и без
26. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
27. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
28. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
29. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
30. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
31. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
32. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
33. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
34. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
35. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
36. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
37. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
39. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
40. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
41. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
42. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
43. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
44. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
45. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
46. Как выращивать капусту в августе и сентябре
47. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
48. Полная подкормка груши: от А до Я
49. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
50. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте