Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Как вырастить вкусную жимолость.
3. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
4. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
5. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
6. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
7. Жаркое с рёбрышками.
8. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
9. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
10. Вкуснейшая грибная икра.
11. Желе из калины.
12. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
13. В соцсетях появились трогательные кадры.
14. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
15. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
16. Секреты лучшего усвоения свеклы
17. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
18. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
19. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
20. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
21. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
22. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
23. Четыре яблони из одной: История роста и развития
24. Headlines:
25. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
26. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
27. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
28. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
29. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
30. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
31. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
32. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
33. Секреты долговременного хранения моркови в песке
34. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
35. Эффективность сушки яблок в электросушилке
36. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
37. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
38. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
39. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
40. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
41. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
42. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
43. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
44. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
45. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
46. Вкусный и полезный рецепт: Щи из молодой капусты с красной фасолью
47. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
48. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
49. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
50. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления