Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Из косточки финика возможно вырастить финиковую пальму.
2. Соорудили погреб на даче.
3. Пруд на участке, сделанный своими руками.
4. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
5. Вкуснейшая грибная икра.
6. Желе из калины.
7. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
8. Моя идея беседки.
9. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
10. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
11. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
12. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как правильно сажать
14. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
15. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
16. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
17. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
18. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
19. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
20. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
23. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
24. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
25. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
26. Как сохранить тыкву и кабачки зимой дома: простые и эффективные способы
27. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
28. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
29. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
30. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
32. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
33. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
34. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
35. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
36. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
37. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
38. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
39. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
40. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
41. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
42. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
45. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
46. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
47. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
50. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет