Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Аммиак - ваш секрет пышного лука и чеснока!
2. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
3. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
4. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
5. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
6. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
7. Полезные свойства листьев облепихи.
8. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
9. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
10. Польза от употребления чесночной воды.
11. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
12. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
13. Сколько времени хранить соленья?
14. Нежный салат на праздничный стол.
15. Дачная банька хороша.
16. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
17. Бабушкин способ заготовки свеклы -.
18. Сладкий чили на зиму.
19. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
20. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
21. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
22. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
23. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
24. Пересадка винограда: необходимость или выбор
25. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
26. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
27. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
28. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
29. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
30. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
31. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
32. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
33. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
34. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
35. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
36. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
37. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
38. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
39. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
40. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
41. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
42. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
43. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
44. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
45. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
46. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
47. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
48. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
49. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
50. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?