Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства листьев облепихи.
2. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
3. Это не плод фантазии, а реальная картина: из полена действительно торчат угрожающие отростки, схожие с конечностями умершего.
4. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
5. За три года.
6. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
7. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
8. Своими руками вот такой колодец сделал.
9. Московское метро: подземное царство архитектуры
10. Какие казино работают
11. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
12. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
13. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
14. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
15. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
16. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
17. Headlines:
18. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
19. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
20. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
21. Какие галереи представляют работы московских художников
22. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
23. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
26. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
27. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
28. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
29. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
30. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
31. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
32. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
33. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
34. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
35. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
36. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
37. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
38. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
39. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
40. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
41. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
42. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
43. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
44. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
45. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
46. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
47. 8 рецептов квашеной капусты в банке.. Квашеная капуста в банке на зиму - 6 домашних вкусных рецептов
48. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
49. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
50. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки