Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Натуральные подкормки для гортензии.
2. Уход за цветочными луковицами с помощью картонных лотков для яиц: простой способ траншейной посадки.
3. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
4. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
5. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
6. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
7. Отличные пучковые сорта огурцов:
8. Дачная банька хороша.
9. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
10. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
11. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
12. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
13. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
14. Обшил и утеплил наш дачный домик.
15. Московское метро: подземное царство архитектуры
16. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
17. Секретный метод обрезки винограда: как добиться богатого урожая
18. Какие традиции народной медицины сохранены в регионе
19. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
20. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
21. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
22. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
23. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
24. Секреты лучшего усвоения свеклы
25. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
26. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
27. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
28. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
29. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
30. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
31. Москва в прошлом: как родился и вырос город
32. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
33. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
34. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
35. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
36. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
37. Зимние яблоки: простой способ сохранения
38. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
39. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
40. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
41. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
42. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
43. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
44. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
45. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
46. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
47. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
48. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
49. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
50. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя