Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
2. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
3. Живу в небольшом городке, в квартире.
4. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
5. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
6. Польза от употребления чесночной воды.
7. Как обеспечить длительное хранение моркови, избегая увядания и гниения?
8. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
9. Салат с куриной печенью.
10. Салат аристократ. Ингредиенты:
11. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
12. Моя мама давно зимний сад хотела.
13. Анкл бенс - супер салат.
14. Борщевая заправка на зиму.
15. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
16. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
17. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
18. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
19. Преимущества фундамента на бетонной плите: надежность и долговечность
20. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
21. Секреты лучшего усвоения свеклы
22. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
23. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
24. Четыре яблони из одной: История роста и развития
25. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
26. Какие галереи представляют работы московских художников
27. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
28. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
29. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
30. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
31. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
32. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
33. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
34. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
35. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
36. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
37. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
38. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
39. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
40. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
41. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
42. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
43. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
44. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
45. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
46. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
47. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
48. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
49. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
50. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками