Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дача для души: забудьте о грядках, время для релакса!
2. 5 секретов сладкой малины.
3. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
4. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
5. Эпоха детства известного мальчика!
6. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
7. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
8. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
9. "Заметили - уничтожайте без промедления!
10. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
11. Любимый райский уголок.
12. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
13. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
14. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
15. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
16. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
17. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
18. Headlines:
19. Какие легенды связаны с московскими монастырями
20. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
21. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
22. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
23. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
24. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
25. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
26. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
27. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
28. Прививка яблони пошагово: руководство для начинающих
29. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
30. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
31. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
32. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
33. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
34. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
35. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
36. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
37. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
38. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
39. Красноярский голос Ларисы Долиной
40. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
41. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
42. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
43. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
44. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
45. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
46. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
47. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
48. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
49. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
50. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?