Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
2. Красивейшая замена петунии -.
3. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
4. Скумбрия на мангале.
5. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
6. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
9. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
10. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
11. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
12. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
13. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
14. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
15. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
16. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
17. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
18. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
19. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
20. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
21. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
22. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
23. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
24. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
25. Холодильник для хранения яблок: миф или реальность
26. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
27. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
28. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
29. Просто и эффективно: сохранение яблок для зимы
30. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
31. Уролог составил топ-10 продуктов для усиливания мужской потенции
32. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
33. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
34. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
35. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
36. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
37. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
38. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
39. Копаем огород 3 разными способами
40. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
41. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
42. Как выбрать лучший мотоблок.
43. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
44. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
45. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
46. Как правильно пересаживать войлочную вишню. Что собою представляет войлочная вишня
47. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
48. Секреты приготовления кабачков без горечи: советы от поваров
49. Как правильно заморозить листовую капусту: советы и рецепты
50. Эффективность заморозки: как сохранить свежесть капусты