Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
2. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
3. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
4. Сода на страже здоровья смородины.
5. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
6. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
7. Секреты получения крупной, сочной и сладкой вишни.
8. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
9. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
10. О пересадке клубники задумались?
11. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
12. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
13. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
14. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
15. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
16. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
17. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
18. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
19. Скумбрия на мангале.
20. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
21. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
22. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
23. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
24. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
25. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
26. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
27. Секреты лучшего усвоения свеклы
28. Свекла при похудении: можно ли есть и как правильно включать в рацион
29. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
30. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
31. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
32. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
33. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
34. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
35. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
36. Морковь долго храниться: проверенные способы
37. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
38. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
39. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
40. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
41. Перец чили: от семян до плодов
42. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
43. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
44. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
45. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
46. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
47. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
48. Чем и как обработать капусту. Народные средства
49. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
50. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?