Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Ароматный хлеб в пакете.
3. Крылечко своими руками.
4. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
5. Сделал летом беседочку.
6. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
7. Холодный литовский борщ.
8. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
9. Какие казино работают
10. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
11. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
12. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
13. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
14. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
15. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
16. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
17. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
18. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
19. Как правильно заготовить и хранить черенки для прививки: советы по успешному прививанию растений
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
21. Что я всегда делаю: 5 привычек, которые меняют мою жизнь
22. Какие галереи представляют работы московских художников
23. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
24. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
25. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
26. Энергия и страсть: концерты 'ПолнаЛюбви' в Ростове-на-Дону
27. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
28. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
29. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
30. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
31. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
32. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
33. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
34. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
35. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
36. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
38. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
39. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
40. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
41. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
42. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
43. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
44. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. Воспитание уникальных томатов с помощью семян Седек Томат хурма
47. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
48. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
49. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
50. Петрушка обыкновенная и итальянский гигант листовая: различия и особенности