Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
3. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
4. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
5. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
6. Сладкий чили на зиму.
7. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
8. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
9. Есть ли современные достопримечательности
10. Монолитная фундаментная плита 10х10: Надежная основа для вашего строительства
11. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
12. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
13. Какие необычные факты о Ижевске известны
14. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
15. Пересадка винограда: необходимость или выбор
16. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
17. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
18. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
19. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
20. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
21. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
22. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
23. Сушим шиповник дома: в духовке и без
24. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
25. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
26. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
27. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
28. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
29. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
30. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
31. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
32. Сделай свою электросушилку для сушки фруктов
33. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
34. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
35. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
36. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
37. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
38. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
39. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
40. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
41. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
42. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
43. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
44. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
45. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
46. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
47. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
48. На яблоне мох, что делать. Лечение
49. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
50. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки