Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Салат с куриной печенью.
3. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
4. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
5. Где этa улица?
6. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
7. Крылечко своими руками.
8. Моя идея беседки.
9. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
10. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
11. Сажаем виноград с нуля: пошаговое руководство для начинающих
12. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
13. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
14. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
15. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
16. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
17. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
18. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
19. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
20. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
21. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
22. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
23. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
24. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
25. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
26. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
27. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
28. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
29. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
30. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
31. Петрушка листовая итальянский гигант: история и культура в Украине
32. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
33. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
34. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
35. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
36. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
37. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
38. Морковь в холодильнике: мыть или нет
39. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
40. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
41. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
42. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
43. Вино из винограда своими руками. Домашнее вино из винограда: пошаговый рецепт с фото
44. Эффективное сушнение яблок в электродуховке с вентиляцией: основные принципы и рекомендации
45. От идеи до реализации: Как начать свой бизнес по производству сахара
46. Зимняя подготовка клубники: секреты ухода за растениями обычных и ремонтантных сортов
47. Исследование химического состава изабеллы в регионе средней полосы
48. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам