Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
2. Из-за сильных морозов фермеры пустили новорожденного теленка домой и позволили спать на диване.
3. Почему томаты трескаются?
4. Календула - ваш верный союзник в саду.
5. Полезные советы на каждый день.
6. За три года.
7. Орешки - рецепт из детства.
8. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
9. Есть ли современные достопримечательности
10. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
11. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
12. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
13. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
14. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
16. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
17. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
18. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
19. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
20. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
21. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
22. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
23. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
24. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
25. Как правильно хранить морковь в течение зимы без потерь
26. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
27. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
28. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
29. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
30. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
31. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
32. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
33. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
34. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
35. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
36. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
37. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
38. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
39. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
40. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
42. Как хранить морковь зимой 10+ способов в домашних условиях. Как правильно хранить морковь в подвале
43. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
44. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
45. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
46. Защита растений от зимних морозов: основные принципы
47. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
48. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
49. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
50. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке