Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Восемь месяцев труда - и пустые стены преобразились в уголок, наполненный теплом и душой, где каждая деталь сделана своими руками.
2. Новая жизнь заброшенной дачи.
3. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
4. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
5. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
6. Рассада стала вытянутой? 5.
7. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
8. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
9. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
10. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
11. В копилку дачных полезностей.
12. Моя мама давно зимний сад хотела.
13. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
14. Рулетики с фаршем на мангале.
15. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
16. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
17. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
18. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
19. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
20. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
21. Свекла: польза и вред для здоровья человека
22. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
23. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
24. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
25. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
26. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
27. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
29. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
30. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
31. Обрезка винограда осенью для новичков: полное руководство
32. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
33. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
34. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
35. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
36. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
37. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
38. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
39. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
40. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
41. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
42. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
43. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
44. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
45. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
46. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
47. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
48. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
49. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
50. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц