Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
3. Салат аристократ. Ингредиенты:
4. Соорудили погреб на даче.
5. Рулет из рульки.
6. Д - дeти.
7. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
8. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
9. Вкуснейшие маринованные опята.
10. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
11. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
12. Рулетики с фаршем на мангале.
13. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
14. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
15. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
16. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
17. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
18. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
19. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
20. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
21. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
22. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
23. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
26. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
27. Красноярский голос Ларисы Долиной
28. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
29. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
30. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
31. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
32. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
33. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
34. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
35. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
36. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
37. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
38. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
39. Как избавить от гусеницы на капусте народными средствами. 5 народных способов обработать капусту от гусениц
40. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
41. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
42. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
43. Размножение смородины черной отводками и делением куста. Особенности размножения
44. Настойка восковой моли: применение в медицине
45. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
46. Как сажать войлочную вишню весной. Посадка войлочной вишни весной: основные моменты
47. Инвестиционное предложение по производству: как начать свой бизнес
48. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
49. Идентификация основных источников потерь при производстве сахара
50. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает