Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. На заметку дачникам.
2. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
3. Живу в небольшом городке, в квартире.
4. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
5. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
6. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
7. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
8. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
9. Солёные грузди - как вкусно засолить.
10. Вкуснейшие маринованные опята.
11. Обшил и утеплил наш дачный домик.
12. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
13. Скумбрия на мангале.
14. Где можно найти скрытые или менее известные достопримечательности в Москве
15. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
16. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
17. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
18. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
19. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
20. Где можно покататься на аттракционах
21. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
22. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
23. Headlines:
24. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
25. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
27. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
28. Полезные свойства шиповника: как использовать собранные ягоды
29. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
30. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
31. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
32. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
33. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
34. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
35. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
36. Зимние яблоки: простой способ сохранения
37. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
38. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
39. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
40. Персональный опыт: обязательные работы в винограднике в октябре
41. Способы ухода за виноградом в летнее время года
42. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
43. Уход за грушей осенью. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
44. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
45. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
46. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
47. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
48. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
49. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
50. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани