Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: житель многоквартирного дома решил оборудовать сауну прямо на своём балконе!
2. Недавно стал владельцем земельного участка площадью 12 соток.
3. Интересная идея для дачного туалета.
4. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
5. Почему томаты трескаются?
6. Выращивание укропа дома зимой - это проще, чем кажется!
7. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
8. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
9. Делали на заказ - беседка и терраса в едином стиле.
10. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
11. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
12. В соцсетях появились трогательные кадры.
13. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
14. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
15. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
16. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
17. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
18. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
19. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
20. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
21. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
22. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
23. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
24. Четыре яблони из одной: История роста и развития
25. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
26. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
27. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
28. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
29. Уфа ждет Славу: афиша выступлений
30. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
31. Сушеные яблоки: как приготовить в домашних условиях
32. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
33. Секреты долговременного хранения моркови в песке
34. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
35. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
36. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
37. Алексей Глызин: от Рязани до мира
38. Красноярский голос Ларисы Долиной
39. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
40. Просто и эффективно: как хранить яблоки в холодильнике
41. Продолжительное хранение яблок и груш: практические советы и рекомендации
42. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
43. Как правильно хранить яблоки на зиму в домашних условиях
44. Способы ухода за виноградом в летнее время года
45. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
46. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
47. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
48. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
49. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
50. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг