Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени хранить соленья?
2. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
3. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
4. Ароматный хлеб в пакете.
5. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
6. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
7. Вкуснейшие маринованные опята.
8. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
9. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
10. Борщевая заправка на зиму.
11. Холодный литовский борщ.
12. Московское метро: подземное царство архитектуры
13. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
14. Есть ли современные достопримечательности
15. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
16. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
17. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
18. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
19. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
20. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
21. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
22. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
23. Весенняя заготовка черенков для прививки плодовых: основные этапы и советы
24. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
25. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
26. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
27. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
28. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
29. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
30. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
31. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
32. Зимние яблоки: простой способ сохранения
33. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
34. Зимние яблоки: как хранить их дома
35. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
36. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
37. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
38. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
39. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
40. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
41. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.
42. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
43. Чем полить капусту от зеленых гусениц. Капустная белянка – основной вредитель капусты
44. Чем обработать капусту от вредителей Гусеницы.. Инсектициды
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. Поддержание здоровья плодового сада: подкормка в конце лета
47. Новые способы квашения капусты: как придать блюду неповторимый вкус
48. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
49. Органические удобрения: выбор между компостом и навозом
50. Все, что нужно знать о диспепсии желудка: симптомы и методы лечения