Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
2. Как сам делал террасу.
3. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
4. Представь: утро на даче, свежий воздух, чайник шумит - и на столе стопка горячих, пышных оладий.
5. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
6. О пересадке клубники задумались?
7. Полезные советы на каждый день.
8. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
9. За три года.
10. Любимый райский уголок.
11. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
12. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
13. Картошка фри в духовке.
14. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
15. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
16. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
17. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
18. Обшил и утеплил наш дачный домик.
19. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
20. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
21. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
22. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
23. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
24. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
25. Свекла: польза и вред для здоровья человека
26. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
27. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
28. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
29. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
30. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
31. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
32. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
33. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
34. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
35. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
36. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
37. Морковь долго храниться: проверенные способы
38. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
39. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
40. Простой способ сохранения яблок до зимы
41. Продукты питания, которые могут улучшить потенцию у мужчин мгновенно
42. Перец чили: от семян до плодов
43. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
44. Подбор удобрений для груши: как получить богатый урожай
45. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
46. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
47. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
48. Как выращивать капусту в августе и сентябре
49. Полная подкормка груши: от А до Я
50. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени