Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
2. За три года.
3. Сладкий чили на зиму.
4. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
5. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
6. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
7. Скумбрия на мангале.
8. Плита на сваях: идеальный фундамент для проблемных грунтов
9. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
10. Какие экскурсии в Ростове считаются лучшими
11. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
12. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
13. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
14. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
15. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
16. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
17. Какие уникальные библиотеки есть в Иркутске
18. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
19. Что делать с виноградом после сбора: полезные советы
20. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
21. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
22. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
23. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
24. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
25. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
26. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
27. Эффективность сушки яблок в электросушилке
28. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
29. Хранение яблок на зиму: проверенные способы и советы
30. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
31. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
32. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
33. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
34. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
35. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
36. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
38. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
39. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
40. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
41. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
42. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
43. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
44. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
45. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
46. Устойчивое производство сахара: новые подходы и технологии
47. Правила посадки войлочной вишни. Посадка войлочной вишни
48. Как и когда сажать войлочную вишню. Вишня войлочная –, как растёт и где, условия выращивания
49. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
50. Как создать успешный бизнес план для производства сахара в стиках