Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
2. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
3. Жаркое с рёбрышками.
4. Сейчас бы хоть на чуть-чуть вернуться в детство, проснуться утром у бабушки в деревне.
5. Моя идея беседки.
6. Пошаговая схема обрезки винограда по годам: инструкция для начинающих
7. Какие исторические личности связаны с Калининградом
8. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
9. Кремль: сердце истории Москвы
10. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
11. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
12. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
14. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
15. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
16. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
17. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
18. Весенние прививки: необходимость или выбор
19. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
20. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
21. Как сушить шиповник в домашних условиях на зиму
22. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
23. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
24. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
25. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
26. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
27. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
28. Алексей Глызин: от Рязани до мира
29. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
30. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
31. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
32. Подготовка виноградника к урожаю: план работ на август
33. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
34. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
35. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
36. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
37. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
38. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
39. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
40. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
41. Полная подкормка груши: от А до Я
42. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
43. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
44. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
45. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
46. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
47. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
48. Где хранить картошку в квартире. Необходимые условия
49. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
50. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре