Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
2. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
3. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
4. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
5. Куркума - это гораздо больше, чем просто специя, придающая плову яркий оттенок.
6. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
7. Ароматный хлеб в пакете.
8. Запечённые фаршированные перцы.
9. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
10. Тыква - кладезь здоровья!
11. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
12. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
13. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
14. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
15. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
16. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
17. Где можно покататься на аттракционах
18. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
19. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
20. Основные методы подготовки винограда к зиме
21. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
22. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
23. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
24. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
25. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
26. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
27. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
28. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
29. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
30. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
31. Зимние яблоки: как хранить их дома
32. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
33. Быстрое повышение потенции у мужчин с помощью продуктов
34. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
35. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
36. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
37. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
38. Восковая моль: эффективное лечение для проблем с кожей
39. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
40. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
41. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
42. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
43. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
44. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?
45. Настойка восковой моли: загадочная и эффективная природная рецептура
46. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
47. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
48. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом
49. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
50. Эффективные способы хранения картошки на балконе зимой. Как сделать хранилище