Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
2. Устав от компромиссных вкусов магазинных деликатесов, наполненных искусственным ароматом "Жидкого Дыма", я решил взять дело в свои руки.
3. Внезапно нагрянувшие гости заставили меня спешно искать решение, так как на обстоятельный ремонт времени катастрофически не хватало.
4. Объявите войну насекомым на вашей даче!
5. Как вырастить морковь без проблем и прореживания.
6. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
7. Ли снег в теплице нужен.
8. Полезные советы на каждый день.
9. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
10. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
11. Судили деревню (а та безответна).
12. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
13. Запечённые фаршированные перцы.
14. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
15. Свекла для Урала: Лучшие сорта для долгого хранения
16. Какие зимние развлечения есть в парках
17. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
18. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
19. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
20. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
21. Как перепривить плодовые деревья весной: пошаговая инструкция
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
24. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
25. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
26. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
27. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
28. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
29. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
30. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
31. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
32. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
33. Заголовок 1: "Сушеные яблоки в сушилке для овощей и фруктов: простой способ приготовить здоровую закуску
34. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
35. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
36. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
37. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
38. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
39. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
40. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
41. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
42. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
43. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
44. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
45. Как правильно вскапывать огород вручную лопатой. Как правильно вскапывать огород
46. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
48. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
49. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
50. ТОП-10 лучших мотоблоков по цене.