Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют листья у рассады томатов - 6 причин.
2. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
3. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
4. Перестаньте покупать чеснок!
5. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
6. В копилку дачных полезностей.
7. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
8. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
9. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
10. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
11. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
12. Сладкий чили на зиму.
13. Борщевая заправка на зиму.
14. Построили пару лет назад бассейн на даче, о котором давно мечтали.
15. Какие мастер-классы или творческие встречи проводятся в Арзамасе
16. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
17. Фундамент плита на ЖБ сваях: особенности и преимущества
18. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
19. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
20. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
21. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
22. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
23. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
24. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
25. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
26. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
27. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
28. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
29. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
30. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
31. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
32. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
33. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
34. Алексей Глызин: от Рязани до мира
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
36. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
37. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
38. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
39. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
40. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
41. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
42. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
43. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
44. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
45. Узнайте, как использовать домашние ингредиенты для удобрения сада и огорода
46. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
47. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
48. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
49. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
50. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?