Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
2. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
3. Горячее на праздничный стол.
4. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
5. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
6. Крылечко своими руками.
7. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
8. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
9. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
10. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
11. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
12. Какие легенды связаны с московскими монастырями
13. Фундамент из дорожных плит: особенности и преимущества
14. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
17. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
18. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
19. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
20. Билеты на концерт Горшенёв в Новосибирске: цены и даты
21. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
22. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
23. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
24. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
25. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
26. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
27. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
28. Простой способ сушки яблок в домашних условиях
29. Алексей Глызин: от Рязани до мира
30. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
31. Проверенные способы хранения яблок на зиму в домашних условиях
32. Профессиональный подход к хранению яблок на зиму
33. Описание и характеристики сорта томатов хурма. Описание и характеристика сорта
34. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
35. Как правильно планировать сезонные работы на винограднике
36. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
37. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
38. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
39. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
40. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
41. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
42. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
43. Настойка из личинок восковой моли: секреты создания и применения
44. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
45. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты
46. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
47. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
48. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
49. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
50. Сорт томатов Малиновое чудо. Описание сортов