Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
2. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
3. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
4. Красивейшая замена петунии -.
5. Анкл бенс - супер салат.
6. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
7. Вкуснейшая закусочка - огурчики.
8. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
9. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
10. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
11. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
12. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
13. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
14. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
15. Какие необычные факты о Ижевске известны
16. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
17. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
19. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
20. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
21. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
23. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
24. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
25. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
26. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
27. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
28. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
29. Как добраться до центра Москвы
30. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
31. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
32. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
33. Быстро и просто: сушка яблок в духовке
34. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
35. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
36. Заморозка моркови: простой способ сохранения на зиму
37. Зимние яблоки: простой способ сохранения
38. Просто и эффективно: сохраним яблоки и груши до зимы
39. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
40. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
42. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
43. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
44. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
45. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
46. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
47. Все о сорте томатов Таня: особенности выращивания и ухода
48. Современное оборудование для производства сахара: инновации и технологии
49. Использование рыбной муки в огороде: секреты удобрения и защиты растений
50. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода