Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
2. Дачные помощники. Забудьте о дорогих покупках для рассады - ваши кухонные запасы могут стать лучшими помощниками.
3. "Заметили - уничтожайте без промедления!
4. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
5. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
6. Отличные пучковые сорта огурцов:
7. Как сберечь урожай чеснока: надежный метод.
8. Селёдка под шубой.
9. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
10. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
11. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
12. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
13. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
14. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
15. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
16. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
17. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
18. Какие необычные рекорды связаны с городом
19. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
20. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
21. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
22. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
23. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
24. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
25. Какие интересные улицы и кварталы
26. Пересадка винограда осенью: основные правила и советы
27. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
28. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
29. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
30. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
31. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
32. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
33. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
34. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
35. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
36. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
37. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
38. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
39. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
40. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
41. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
42. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
43. Копать или не копать. Тонкая грань между почвой и землей
44. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
45. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
46. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
47. Чем и как обработать капусту. Народные средства
48. Как правильно использовать восковую моль для очистки и защиты поверхностей
49. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
50. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам