Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Любимый райский уголок.
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Огурчики в аджике -.
4. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
5. Есть ли уникальные достопримечательности в Березниках, которых нет в других городах
6. Какие исторические личности связаны с Калининградом
7. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
8. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
9. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
10. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
11. Сырая свекла: польза и вред для вашего здоровья
12. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
13. Четыре яблони из одной: История роста и развития
14. Как правильно хранить черенки для прививки: советы и рекомендации
15. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
17. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
18. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
19. Как добраться до центра Москвы
20. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
21. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
22. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
23. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
25. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
26. Время для выкапывания моркови: все, что нужно знать о правильном сборе и хранении
27. Морковь долго храниться: проверенные способы
28. Заморозка моркови: как это сделать правильно
29. Проверенные способы сохранения яблок свежими зимой
30. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
31. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
32. На участке электрический столб: все, что нужно знать о проведении электричества
33. Различия между ремантантной и обычной малиной: как отличить одну от другой
34. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
35. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
36. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
37. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
38. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
39. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
40. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления
41. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
42. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
43. Защита растений от холода: как подготовить свой сад к зиме
44. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
45. Редкий секретный рецепт бабушки: как приготовить идеальное борщ
46. Необычное сочетание вкусов: рецепты щи из красной капусты
47. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
48. Как выбрать подходящую муку для улучшения почвы: советы садоводам
49. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
50. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты