Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
2. Вскуснейшая квашеная капуста.
3. Красивейшая замена петунии -.
4. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
5. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
6. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
7. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
8. Сорта свёклы для длительного хранения на зиму: выбор и особенности
9. Полное руководство по заливке монолитной плиты поверх свайного поля
10. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
11. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
12. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
13. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
14. Headlines:
15. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
17. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
18. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
19. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
20. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
21. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
22. Морковь долго храниться: проверенные способы
23. Просто и быстро: рецепт сушки яблок на электросушилке
24. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
25. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
26. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
27. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
28. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
29. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
30. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
31. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
32. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
33. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
34. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
35. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
36. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
37. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
38. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
39. Как размножить смородину отводками и черенками. Размножение смородины дугообразными отводками
40. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
41. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
42. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок
43. Настойка из пчелиной огневки: секреты приготовления и польза для здоровья
44. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
45. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку
46. Как правильно хранить картофель. Спосо. Хранение картофеля на балконе
47. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
48. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
49. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
50. Изучаем типичные симптомы диспепсии и методы их лечения