Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
2. Каким растениям не подходит зола.
3. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
4. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
5. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
6. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
7. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
8. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
9. Мы задумали освежить облик нашей бревенчатой избушки, для чего обшили ее деревянной доской.
10. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
11. Построил своими руками беседку для бесед.
12. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
13. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
14. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
15. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
16. Какие интересные факты о климате Калуги
17. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
18. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
19. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
20. Можно ли пересадить виноград летом: советы специалистов
21. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
23. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
24. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
25. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
26. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
27. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
28. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
29. Полезные советы: как правильно хранить тыкву дома
30. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
31. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
32. Как сохранить яблоки и груши до весны: простые и эффективные методы
33. Простой способ сохранения яблок до зимы
34. Больше энергии и потенции: 4 основных витамина для мужчин
35. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
36. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
37. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
38. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
39. Картофель сорта Рамона и зимний лук. Картофель Родриго. Крупноплодный картофель «Родриго»: описание сорта, фото, характеристика
40. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
41. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
42. Как правильно подкармливать свои плодовые деревья
43. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
44. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
45. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
46. Лучшие культиваторы для дачи 2023. Как выбрать культиватор
47. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя
48. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
49. Чтобы картошка не прорастала и не гнила. Почему картошка гниет в земле
50. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола