Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
2. Пять сортов голубики, которые стоит посадить.
3. Каждый лоток - ваш персональный мини - парник бесплатно.
4. Натуральные подкормки для гортензии.
5. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
6. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
7. Быыстрый способ утепления окон.
8. В зимний период салаты из свёклы особенно ценны, поскольку термическая обработка делает этот овощ полезнее, чем в сыром виде.
9. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
10. Анкл бенс - супер салат.
11. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
12. Московское метро: подземное царство архитектуры
13. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
14. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
15. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
16. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
17. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
18. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
19. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
20. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
21. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
22. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
23. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
24. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
25. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
26. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
27. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
28. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
29. Способы сушки яблок: от традиционных до современных
30. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
31. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
32. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
33. Простой способ сохранения яблок до зимы
34. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
35. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
36. Подкормка груши весной и в другие сезоны: как подготовить плоды к росту
37. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
38. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
39. Годичный цикл виноградного куста: от зимней спячки до созревания ягод
40. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
41. Вода с лимоном и чесноком снижает уровень триглицеридов. Польза лимона с чесноком
42. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
43. Как правильно копать лопатой на грядках. Как копать огород без мозолей?
44. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
45. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Полная подкормка груши: от А до Я
47. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
48. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
49. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
50. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки