Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Избавляемся от сорняков без химии.
2. Хотя дачный сезон еще не начался, пора приступить к планированию.
3. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
4. Секреты при выращивании картофеля.
5. Подыскиваете альтернативу петунии?
6. Секреты умной посадки.
7. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
8. Салат аристократ. Ингредиенты:
9. Соорудили погреб на даче.
10. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
11. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
12. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
13. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
14. Какие исторические личности связаны с Калининградом
15. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
16. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
17. Пересадка винограда на новое место: полное руководство для начинающих
18. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
19. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
20. Какие интересные улицы и кварталы
21. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
22. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
23. Как правильно заготовить черенки яблони для прививки: Полное руководство
24. Как привить яблоню весной: пошаговая инструкция
25. Какие галереи представляют работы московских художников
26. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
27. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
28. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
29. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
30. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
31. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
32. Просто и эффективно: как я выбрал для себя вариант зимнего хранения моркови
33. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
34. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
35. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: концерты и гастроли
36. Красноярский голос Ларисы Долиной
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
38. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
39. Лучшие продукты для повышения потенциала: наш подбор
40. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
41. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
42. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
43. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
44. От весны до осени: как работает виноградник
45. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
46. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
47. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
48. Чем опрыскать капусту от гусениц безопасно и эффективно. Как избавиться от гусениц на капусте
49. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления
50. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления