Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
2. Секреты при выращивании картофеля.
3. 5 самоплодных сортов груш, идеально подходящих для вашего сада.
4. Как мы высокие грядки делаем.
5. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
6. Освоенные методы выращивания рассады огурцов: практический опыт!
7. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
8. О пересадке клубники задумались?
9. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
10. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
11. Oceнью "нa Кapтошку" eздили пpaктичecки вce, от школьников до работников нии с ученой степенью.
12. Борщевая заправка на зиму.
13. Осенний уход за виноградом на Урале: как подготовить лозу к зиме
14. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
15. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
16. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
17. Какие интересные факты о московском метро
18. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
19. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
20. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
21. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
22. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
23. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
24. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
25. Пересадка винограда: необходимость или выбор
26. Как правильно привить яблоню на дичку: советы для начинающих
27. Черенки для весенней прививки: полное руководство для начинающих
28. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
29. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
30. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
31. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
32. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
33. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
34. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
35. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
36. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
37. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
38. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
39. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
40. Эффективное сушнение яблок и груш в электросушилке: рецепты и советы
41. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
42. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
43. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
44. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
45. Урожай в изобилии: как добиться успеха в сельском хозяйстве
46. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
47. Копать огород правильно вручную осенью и весной. Когда нужно вспахивать землю?
48. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
49. Новости », как правильно копать в огороде. Как правильно копать в огороде
50. Гусеницы на капусте Народные средства. Чем обработать капусту от вредителей – капустной белянки и ее личинок