Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
2. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
3. Попробуйте меновазин - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
4. Запечённые фаршированные перцы.
5. Вкуснейшие маринованные опята.
6. Ежегодно делаю вино , внимание, только по этому рецепту -.
7. Сделал летом беседочку.
8. Московское метро: подземное царство архитектуры
9. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
10. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
11. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
12. Как назывался город раньше
13. Вареная свекла для похудения: полезные свойства и простые рецепты
14. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
15. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
16. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
17. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
19. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
20. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
21. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
22. Основные методы подготовки винограда к зиме
23. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
24. Просто и эффективно: мой подход к хранению моркови
25. Как растянуть удовольствие от урожая на всю осень
26. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
27. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
28. Алексей Глызин: от Рязани до мира
29. Хранение яблок зимой: проверенные методы и рекомендации
30. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
31. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
32. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
33. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
34. Перец чили: от семян до плодов
35. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
36. Отличный сорт подходящий для множества блюд. Сажать в открытом грунте
37. Как выращивать капусту в августе и сентябре
38. Описание и характеристика сорта томата хурма. Характеристики и описание сорта
39. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
40. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
41. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
42. Как правильно подкармливать яблони и груши с весны до осени
43. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
44. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
45. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
46. Сроки сбора винограда изабелла в средней полосе. Сроки сбора урожая
47. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку
48. 15 сортов томатов золотое Малиновое чудо. Описание комплекта семян «Малиновое чудо»
49. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
50. Секрет успешного садоводства: как использовать костную муку в качестве удобрения