Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
3. Мы укрепляем корневую систему рассады перца для будущего урожая.
4. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
5. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
6. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
7. Ароматный хлеб в пакете.
8. Построил своими руками беседку для бесед.
9. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
10. Headlines:
11. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
12. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
13. Как правильно привить яблоню весной: пошаговая инструкция
14. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
15. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
16. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
17. Сушим шиповник правильно: инструкция для духовки с конвекцией
18. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
19. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
20. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
21. Как правильно хранить тыкву в квартире и на балконе: полезные советы
22. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
23. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
24. Как правильно сушить яблоки на зиму в квартире: простые и эффективные методы
25. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
26. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
27. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
28. Зимние яблоки: как хранить их дома
29. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
30. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
31. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
32. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
33. Перец чили: от семян до плодов
34. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
35. Как использовать черенки для размножения ремонтантной малины
36. Как очищать сосуды чесноком и лимоном. Польза лимона, чеснока и меда
37. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
38. От весны до осени: как работает виноградник
39. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
40. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
42. Самые популярные мотоблоки 2023г. Выбираем мотоблок
43. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
44. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
45. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
46. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
47. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
48. Капуста с мочеными яблоками. Тушеная капуста с мочеными яблоками
49. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»:
50. Варианты хранения картофеля в доме. Добавление статьи в новую подборку