Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 5, 5 лет на грани отчаяния и эйфории.
2. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
3. Когда и как сажать бархатцы.
4. Избавляемся от сорняков без химии.
5. Средства от вредителей для капусты:
6. Секреты при выращивании картофеля.
7. Своевременный весенний полив - залог обильного плодоношения растений на протяжении всего теплого сезона.
8. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
9. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
10. О пересадке клубники задумались?
11. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
12. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
13. Вот такую беседку сделал муж.
14. Рулетики с фаршем на мангале.
15. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
16. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
17. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
18. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
19. Какие местные фестивали и традиции можно посмотреть или участвовать
20. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
21. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
22. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
23. Пересадка винограда: необходимость или выбор
24. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
25. Как правильно заготовить черенки яблони для весенней прививки
26. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
27. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
28. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
29. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
30. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
31. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
32. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
33. Концерты Дидюли в Красноярске: история успеха
34. Вкусные и здоровые: рецепт чипсов из яблок в сушилке
35. Холодильник для яблок: за или против
36. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
37. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
38. Как правильно хранить яблоки на зиму
39. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
40. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
41. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
42. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
43. Первая помощь для винограда: советы по уходу за виноградом летом
44. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
45. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
46. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
47. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
48. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
49. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
50. Как защитить капусту от капустной совки и других гусениц. Внешний вид вредителя