Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
2. Садовый лайфхак от знатока: однократное нанесение - и защита на весь год!
3. Когда и как сажать бархатцы.
4. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
5. Для тех, кто устал от борьбы с тлей на плодовых деревьях, есть простое решение:
6. Зачерствевший хлеб - отличное решение для подкормки огородных культур, служащее основой для питательного удобрения.
7. Быыстрый способ утепления окон.
8. Перестаньте покупать чеснок!
9. Сколько времени хранить соленья?
10. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
11. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
12. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
13. Любимый райский уголок.
14. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
15. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
16. "Мадам Морковка" -. Вкусный и остренький салат на зиму.
17. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
18. Обшил и утеплил наш дачный домик.
19. Виноград Изабелла: как правильно формировать куст
20. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
21. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
22. Есть ли современные достопримечательности
23. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
24. Как уложить fundament из плит ЖБИ для дома: пошаговая инструкция
25. Монолитная железобетонная фундаментная плита: надежность и долговечность для вашего строительства
26. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
27. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
28. Где в Воронеже можно заниматься спортом на свежем воздухе
29. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
30. Осенняя пересадка взрослого винограда: основные правила и советы
31. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
32. Москва в прошлом: как родился и вырос город
33. Сколько времени тыква сохраняет свежесть при комнатной температуре
34. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
35. Заморозка моркови: как это сделать правильно
36. Время сушки яблок и груш в электросушилке: все, что нужно знать
37. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
38. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
39. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
40. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
41. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
42. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
43. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
44. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
45. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Как подготовить морковь к хранению на зиму после уборки. Уборка корнеплода
47. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
48. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
49. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
50. Разрешение на строительство бани. Разрешение на строительство коммерческой бани