Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Нежный салат на праздничный стол.
2. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
3. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
4. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
5. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
6. Огурчики пикули. Автор Chef.
7. Какие образовательные учреждения Москвы имеют богатую историю
8. Какие исторические личности связаны с Калининградом
9. Лучшее время для посадки свеклы в 2025 году: полное руководство
10. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
11. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
12. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
13. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
14. Headlines:
15. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
16. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
17. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
18. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
19. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
20. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
21. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
22. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
23. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
24. Секреты долговременного хранения яблок в погребе
25. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
26. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
27. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
28. Как избежать засорения кровеносных сосудов. Этиотропное и патогенетическое лечение.
29. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
30. От весны до осени: как работает виноградник
31. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
32. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
33. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
34. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
35. Какой мотоблок лучше выбрать для дачи. От чего зависят возможности мотоблока
36. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
37. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
38. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
39. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
40. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
41. Капуста квашенная с яблоками в банке. Заготовка в банке
42. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
43. Хранение картофеля в квартире. Как и где хранить картошку, чтобы не испортилась
44. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
45. Необычный сочетанием: как приготовить квашеные яблоки с капустой
46. Эффективные стратегии для организации производства сахара-рафинада
47. Шаг за шагом: как правильно посадить войлочную вишню для успешного приживания
48. Эффективные методы защиты клубники от морозов в 2023 году
49. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
50. Современные методы диагностики и лечения функциональной диспепсии