Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить вкусную жимолость.
2. Избавляемся от сорняков без химии.
3. Польза чистотела на загородном участке.
4. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
5. Вкусная и крупная малина - весеннее удобрение.
6. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
7. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
8. Нежный салат на праздничный стол.
9. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
10. Орешки - рецепт из детства.
11. Крылечко своими руками.
12. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
13. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
14. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
15. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
16. Где можно покататься на аттракционах
17. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
18. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
19. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
20. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
21. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
22. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
23. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
24. Осенняя обрезка винограда: раскрытие секретов
25. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
26. Как сушить шиповник в домашних условиях: простое и эффективное руководство
27. Когда собирать шиповник на сушку: полезные советы и рекомендации
28. Как Чиж & Co Самара стал символом самарской музыки
29. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
30. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
31. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
32. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
33. Введение в Лекцию № 14: основные понятия и концепции
34. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
35. Перец чили: от семян до плодов
36. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
37. 4 самых необходимых продукта при атеросклерозе. Полезные продукты при атеросклерозе
38. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
39. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
40. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
41. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
42. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
43. Чем обработать морковь перед закладкой на хранение. Способ №4. Хранение моркови в глине
44. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
45. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
46. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
47. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
48. Обработка капусты от гусениц. Народные средства от гусениц на капусте
49. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
50. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы