Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обильного урожая кабачков: мы сажаем семена "на Ребро" для максимального эффекта.
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
4. Стимулирование жимолости к обильному плодоношению: подкормка в период цветения.
5. Избавляемся от сорняков без химии.
6. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
7. Мы сохраняем овощи без использования погреба.
8. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
9. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
10. Томлёная курица. Автор Vkusnya_eda_Recepty.
11. Построил своими руками беседку для бесед.
12. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
13. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
14. Лучшие сорта свеклы для хранения и заготовок: выбор для вашего огорода
15. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
16. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
17. Плитный фундамент для дома: все, что нужно знать
18. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
19. Кому нельзя есть свеклу: противопоказания и ограничения
20. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
21. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
22. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
23. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
24. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
25. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
26. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
27. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
28. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
29. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
30. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
31. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
32. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
33. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
34. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
35. Татьяна Буланова: Москва как источник вдохновения
36. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в домашних условиях
37. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
38. Зимние яблоки: проверенные способы сохранения
39. Продукты питания для мужчин: как улучшить потенцию с помощью диеты
40. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
41. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
42. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
43. Как быстро и эффективно снизить холестерин в крови.. Лечение повышенного уровня холестерина
44. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
45. Планируйте свою работу на винограднике в 2024 году с помощью этого календаря
46. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
47. Уход за виноградником: основные особенности и подходы
48. Огнёвка пчелиная: все, что вы хотели знать о этом удивительном насекомом
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта