Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Глубина посадки - это тот невидимый фактор, который решает, будет у тебя скромный результат или по-настоящему мощный урожай.
2. Четыре народных средства для выращивания крепкой рассады.
3. Каким растениям не подходит зола.
4. Муж, брат, свояк построили сами такую красоту.
5. Рулет из рульки.
6. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
7. Любимый райский уголок.
8. Вскуснейшая квашеная капуста.
9. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
10. Как вырастить виноград Изабелла на даче: полное руководство для начинающих
11. Полная инструкция: как правильно обрезать виноград осенью
12. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
13. Какие исторические личности связаны с Калининградом
14. Где можно покататься на аттракционах
15. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
16. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
17. Полное руководство: чем подкормить виноград осенью для богатого урожая
18. Как я правильно и эффективно готовлю виноград к зиме: Пошаговое руководство
19. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
20. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
21. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
22. Секреты сушки шиповника в городской квартире: как сохранить витамины и аромат
23. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно: простая инструкция
24. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
25. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
26. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
27. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
28. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
29. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
30. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
31. Вкусный и полезный: рецепт сушки яблок с корицей
32. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
33. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
34. Красноярский голос Ларисы Долиной
35. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
36. Ни в коем случае не мыть: почему мытьё может навредить вашему здоровью
37. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
38. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
39. Схема обработки и ПОДКОРМКИ винограда: основные принципы и технологии
40. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
41. Томат Ажур f1 семена. Томат Ажур F1: описание
42. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
43. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
44. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
45. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
46. Размножение малины одревесневшими отпрысками: основные принципы и методы
47. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
48. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
49. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
50. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы