Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
2. Мы тестируем почву без лаборатории.
3. Почему лук и чеснок теряют зелень и как их быстро реанимировать.
4. Подыскиваете альтернативу петунии?
5. 5 проверенных летних рецептов для поддержания здоровья ваших огурцов, которые помогут справиться с распространенными недугами.
6. Древесные опилки - ценное удобрение для вашего сада.
7. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
8. Оптимальное время для посева перечной рассады: региональные сроки для России.
9. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
10. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
11. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
12. Краткая инструкция по уходу за декабристом в преддверии цветения:
13. Дача купца Бугрова, 19 век, г. володарск, нижегородская обл.
14. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
15. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
16. Отличная банька на крайнем севере.
17. Вот такую беседку сделал муж.
18. Как Ульяновск связан с именем Владимира Ленина
19. Какие основные достопримечательности есть в Архангельске
20. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
21. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
22. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
23. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
24. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
25. Как назывался город раньше
26. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
27. Весна или осень: когда лучше пересаживать виноград
28. Как Санкт-Петербург был построен на воде
29. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
30. Когда пересаживать виноград на другое место: советы и рекомендации
31. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
32. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
33. Чем обработать виноград перед укрытием на зиму: советы садоводам
34. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
35. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
36. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
37. Сохраняйте фрукты на зиму: как правильно сушить яблоки и груши в электросушилке
38. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
39. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
40. Рецепты для мужчин, которые хотят быть сильнее в постели
41. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
42. Подготовка виноградника к весеннему сезону: основные работы и рекомендации
43. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
44. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
45. Как выращивать капусту в августе и сентябре
46. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
47. Лечение и профилактика коронавируса: основные принципы
48. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
49. Весенняя подкормка плодовых деревьев и кустарников: основные принципы и рекомендации
50. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления