Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
2. Почему ваша морковь растет деформированной и как это исправить?
3. Салат аристократ. Ингредиенты:
4. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
5. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
6. Куриные бочонки с грибной начинкой.
7. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
8. Желе из калины.
9. Вот такую беседку сделал муж.
10. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
11. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
12. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
13. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
14. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
15. Свекла: польза и вред для здоровья человека
16. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
17. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
18. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
19. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
20. Осенние работы на винограднике: полное руководство для сентябрьских задач
21. Как правильно сушить шиповник дома для вкусного и полезного чая
22. Как добраться до центра Москвы
23. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
24. Как долго сушить шиповник в духовке: полное руководство
25. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
26. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
27. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
28. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
29. Зимнее хранение урожая: как это сделать самостоятельно
30. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
31. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
32. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
33. Просто и эффективно: сохранение яблок свежими до весны
34. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
35. Как правильно хранить яблоки на зиму
36. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
37. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
38. Октябрьские работы в виноградниках: что нужно знать для успешного урожая
39. Как выращивать капусту в августе и сентябре
40. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
41. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
42. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
43. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
44. Какими способами бороться с гусеницами на капусте. Способы борьбы
45. Картофель храню в квартире без потерь более года.. Методы хранения картофеля в домашних условиях
46. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
47. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
49. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
50. Почему некоторые кабачки приобретают горький вкус: научное объяснение