Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
4. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
5. Возможно, и вам окажется полезным этот метод.
6. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
7. Оптимальное время для посева томатов в 2026 году: советы и личный опыт.
8. Почему томаты трескаются?
9. Календула - ваш верный союзник в саду.
10. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
11. Сколько времени хранить соленья?
12. Судили деревню (а та безответна).
13. Картошка фри в духовке.
14. Маринованные помидоры - самый простой рецепт.
15. В соцсетях появились трогательные кадры.
16. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
17. Какие традиции и обычаи Волгограда отличают его от других городов России
18. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
19. Есть ли современные достопримечательности
20. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
21. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
22. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
23. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
24. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
25. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
26. От Петрозаводска к мировой сцене: успехи оркестра CAGMO
27. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
28. Весенняя прививка плодовых деревьев: 3 проверенных метода
29. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
30. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
31. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
32. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
33. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
34. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
35. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
36. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
37. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
38. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
39. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
40. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
41. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
42. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
43. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
44. Подготовка виноградника к уборке: последние десять дней июля 2024 года
45. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
46. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
47. Как перекопать заросший участок лопатой. Как разработать заросший участок агротехническими мероприятиями
48. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
49. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту