Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Избавляемся от сорняков без химии.
2. Садовые секреты и подсказки.
3. Штамбовые сорта томатов - настоящий подарок для тех, кто ценит свое время или занят на работе, но мечтает о собственном урожае.
4. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
5. Сколько времени хранить соленья?
6. Отличные пучковые сорта огурцов:
7. Малоизвестные сокровища ягодного царства.
8. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
9. Небольшая металлическая печь идеально подходит для отопления загородного дома или мастерской.
10. Орешки - рецепт из детства.
11. Анкл бенс - супер салат.
12. Желе из калины.
13. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
14. Обшил и утеплил наш дачный домик.
15. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
16. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
17. Преимущества использования ЖБ плит на забивных сваях
18. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
19. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
20. Как Ярославль вписывается в Золотое кольцо России, и какие уникальные черты он вносит
21. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
22. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
23. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
24. Осенью на постоянное место: когда пересаживать растения
25. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
26. Какие современные спортивные объекты есть в Набережных Челнах
27. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
28. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
29. Сентябрьский уход за молодым виноградом: советы для обильного урожая
30. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
31. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
32. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
33. Как правильно хранить разрезанную тыкву: полезные советы
34. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
35. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
36. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
37. Как правильно хранить яблоки зимой в квартире
38. Как правильно хранить яблоки на зиму
39. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
40. Осеннее удобрение для груши: как выбрать лучшее
41. Улучшай свой огород: как правильно вскапывать землю лопатой
42. Весенние работы на винограднике: что нужно знать для успешного урожая
43. Как снизить холестерин без лекарств. Как уменьшить количество вредного холестерина?
44. Профессиональный уход за виноградом в 2024 году: месяц за месяцем
45. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
46. Июньский уход за виноградом: основные правила и советы
47. Сушеные яблоки в духовке в домашних условиях. Как сушить яблоки в газовой духовке
48. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
49. Заготавливаем боярышник по правилам. Как и когда убирают боярышник
50. Нужно ли мыть морковь перед закладкой.. С помощью вакуумной упаковки