Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Мы приобрели участок в 350 квадратных метров с крошечным, ветхим строением, напоминающим скворечник.
2. Селёдка под шубой.
3. Рулет из рульки.
4. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
5. Капуста провансаль - вкуснейший рецепт.
6. Орешки - рецепт из детства.
7. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
8. Своими руками построил помпейскую печь на даче.
9. Крылечко своими руками.
10. Как правильно обрезать виноград изабелла зимой: советы для повышения урожайности
11. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
12. Как выбрать правильный фундамент для дома из ЖБИ-панелей: советы и рекомендации
13. Добрый день! Может подскажете, что может быть?
14. Сколько стоит монолитная плита за м: полный обзор цен под ключ
15. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
16. Как пересадить куст винограда: пошаговая инструкция
17. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
18. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
19. Как правильно пересадить куст винограда осенью: пошаговая инструкция
20. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
21. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
22. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
23. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
24. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
25. Просто и эффективно: как сохранить морковь до весны в домашних условиях
26. Сушь яблоки в домашних условиях: лучшие лайфхаки
27. Марина Девятова: история успеха в Красноярске
28. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
29. Как правильно хранить яблоки на зиму
30. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
31. Почему растут горькие кабачки и что с ними делать. Почему растут горькие кабачки
32. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
33. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
34. Борная кислота + Прокаин. Фармакологические свойства
35. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
36. Увеличьте вашу черную смородину: простой способ размножения весной и летом
37. Размножение ремонтантной малины черенками осенью.. Особенности ремонтантной малины:
38. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
39. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
40. Уборка и хранение моркови. Когда 100% можно уже
41. Профессиональный подход: создание настойки восковой моли
42. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
43. Лучший мотоблок для участка и дачи. Лучшие мотоблоки для дачи
44. Народные средства от гусениц на капусте. Добавление статьи в новую подборку
45. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
46. Урожайные секреты: как правильно посадить грушу в 2021 году
47. Лечение настойкой восковой моли: эффективность и применение
48. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
49. Необычное сочетание вкусов: как приготовить квашеную капусту с яблоком и клюквой
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам