Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства листьев облепихи.
2. Секреты умной посадки.
3. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
4. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
5. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
6. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
7. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
8. Рулет из рульки.
9. Любимый райский уголок.
10. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
11. Тыквенный пирог. Ингредиенты:
12. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
13. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
14. Подготовка винограда к зиме на Урале: советы и рекомендации
15. Рулетики с фаршем на мангале.
16. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
17. Какие парки Челябинска наиболее популярны среди жителей и гостей города
18. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
19. Почему малоэтажные объекты на монолитной плите — идеальный выбор для современного строительства
20. Где можно покататься на аттракционах
21. Почему полезно есть сырую свёклу: её польза для здоровья
22. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
23. Как правильно пересадить взрослый виноград на новое место: полное руководство
24. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
25. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
26. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
27. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
28. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
29. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
30. Уход за виноградом осенью: подготовка к зиме в октябре
31. Шиповник как в больнице: секреты здоровья в каждом бутоне
32. Как высушить шиповник в газовой духовке: пошаговая инструкция
33. Три способа сделать сезонные сухофрукты дома
34. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
35. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
36. Сделать цукаты из яблок в домашней сушилке: простой рецепт
37. Просто и эффективно: сохранить купленные впрок яблоки
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
39. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
40. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
41. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
42. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
43. Как правильно питаться для повышения потенции
44. Узнайте, как ухаживать за растениями, согласно советам знакомого агронома
45. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Почему горчат кабачки после жарки. Почему горчат кабачки, причины
47. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
48. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
49. Размножение смородины черенками летом. Способы размножения черенками
50. Где и как вы храните картофель в квартире?