Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
2. Мыши исчезнут навсегда: эффективный метод избавления от грызунов на длительный период.
3. Перечень наиболее востребованных и популярных сортов томатов, широко культивируемых как в частных хозяйствах, так и в промышленном масштабе:
4. Базовая конструкция реализована по проверенной и надежной схеме:
5. Вкуснейшие оладушки. Таких вы еще точно не пробовали!
6. Пруд на участке, сделанный своими руками.
7. Жаркое с рёбрышками.
8. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
9. Вот такую беседку сделал муж.
10. Сделал летом беседочку.
11. Caлaт "Нaтaли" нa зиму.
12. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
13. Где можно покататься на аттракционах
14. Возведение фундамента из плит перекрытия: основы и особенности
15. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
16. Фундамент монолитная плита под дом из ЖБИ: полное руководство по строительству
17. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
18. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
19. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
20. Какие современные события формируют культурную жизнь Абакана
21. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
22. Прививка яблонь летом черенками: полное руководство для садоводов
23. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
24. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
25. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
26. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
27. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
28. Как я сушу яблоки на зиму: простой способ сохранить витамины
29. Просто и эффективно: как хранить морковь в полиэтиленовом пакете на протяжении зимы
30. Заморозка моркови: лучший способ сохранения в теплом погребе
31. Просто и эффективно: советы по хранению моркови на зиму в погребе и подвале
32. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
33. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
34. Пошаговое руководство по сушке яблок в домашней сушилке
35. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
36. Алексей Глызин: от Рязани до мира
37. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
38. Проверенные способы сохранения яблок свежими на долгое время
39. Хранение яблок на зиму: основные принципы и подходы
40. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
41. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
42. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
43. Как правильно копать землю. Чудо-лопата «Крот»
44. Заточка лопаты и как правильно копать лопатой. Как правильно заточить лопату
45. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
46. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
47. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами
48. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам
49. Инновации и устойчивость: как производство сахара адаптируется к новым вызовам
50. Секреты успешной подготовки деревьев к холодам