Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Топ 5 сортов томатов для вашего огорода.
2. Подыскиваете альтернативу петунии?
3. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
4. Соседка поделилась со мной недавно удивительно простым, но результативным приемом для повышения урожайности томатов.
5. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
6. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
7. Полезные советы на каждый день.
8. Салат с куриной печенью.
9. В копилку дачных полезностей.
10. И у меня теперь есть банька - сделал своими руками.
11. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
12. Отличная банька на крайнем севере.
13. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
14. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
15. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
16. Какие интересные факты о климате Калуги
17. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
18. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
19. Как правильно класть плиты перекрытия на фундамент: основы технологии
20. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
21. Осенняя пересадка винограда: полное руководство по успешной транспортировке в сентябре
22. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
23. Когда лучше пересаживать виноград: советы для начинающих
24. Весенняя прививка деревьев: основы и секреты
25. Оптимальное время для подготовки черенков к весенней прививке
26. Как правильно привить яблоню весной: пошаговое руководство для начинающих
27. Обрежьте виноград на зиму: как правильно подготовить кусты к холодам
28. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
29. Какие музеи предлагают интерактивные экспонаты
30. Срок годности и хранения тыквы: полное руководство
31. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
32. Как правильно подготовить и засушить яблоки и груши: простые советы для начинающих
33. Морковь долго храниться: проверенные способы
34. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
35. Продолжительное хранение яблок: 5 лучших способов для долгой зимы
36. От косточки до плода: как вырастить войлочную вишню в домашних условиях
37. Продукты для усиления потенции: что вы должны знать
38. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
39. Перец чили: от семян до плодов
40. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком. Полезные свойства ингредиентов
41. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
42. Домашняя настойка из чеснока с лимоном на водке. Лекарственная настойка с лимоном и чесноком
43. Строительство дома с нуля: все, что вам нужно знать
44. Сэкономьте сезонное яблоко: простой способ сушки в домашней духовой камере
45. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
46. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
47. Огневка или восковая моль: что выбрать для ухода за волосами
48. Простые правила употребления настойки восковой моли для достижения максимального эффекта
49. Как избавиться от капустницы и её гусениц. Какие гусеницы едят капусту?
50. Квашеная капуста с яблоками антоновка на зиму. Квашеная капуста с яблоками и медом