Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9 проверенных методов для обогащения и улучшения вашего грунта.
2. Средства от вредителей для капусты:
3. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
4. Доводилось ли вам встречать что-то такое же красивое?
5. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
6. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
7. Анкл бенс - супер салат.
8. Сделали баньку для себя.
9. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
10. Обшил и утеплил наш дачный домик.
11. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
12. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
13. Шаг за шагом: как правильно уложить плиту перекрытия на фундамент
14. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
15. Где можно покататься на аттракционах
16. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
17. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
18. Красная свекла: сырая и вареная — какая полезнее
19. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
20. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
21. Весенняя прививка яблони: пошаговая инструкция для начинающих
22. Мастерство прививки: как успешно привить плодовые деревья
23. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
24. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
25. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
26. Какие исторические события наиболее важны для истории Белгорода
27. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
28. Какие спортивные мероприятия и команды представлены в городе
29. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
30. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
31. Пошаговый гид по изготовлению сухофруктов из груш
32. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
33. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
34. Вкусные и полезные: яблоки сушеные в Изидри
35. Алексей Глызин: от Рязани до мира
36. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
37. Зимние яблоки: простой способ сохранения
38. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
39. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
40. Сорт томатов Ажур F1. Описание и характеристика сорта
41. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
42. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
43. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
44. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
45. Морковь в холодильнике: мыть или нет
46. Гусеницы на капусте бывают разные. Описание вредителя
47. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
48. Вкусная квашеная капуста в банках на зиму. Квашеная капуста с морковью – классический рецепт в домашних условиях
49. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
50. Маринованная капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками быстрого приготовления