Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя подготовка теплицы: 5 надежных методов для защиты вашего урожая.
2. Садовые секреты и подсказки.
3. Как мы высокие грядки делаем.
4. Эпоха детства известного мальчика!
5. Рецепт от опытного садовода: одна обработка - защита на весь год!
6. "Бакчарский Великан" - сорт жимолости, выведенный в Сибири, славится своей высокой урожайностью и замечательной неприхотливостью.
7. Этот лист - невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!
8. Картошка фри в духовке.
9. Дачникам в помощь классная идея - шпалера, которая принимает любую форму.
10. Любимая банька. Очень нравится встречаться в ней тёплой дружеской компанией.
11. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
12. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
13. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
14. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
15. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
16. Топ-10 самых вкусных сортов свеклы для 2025 года: обзор и рекомендации
17. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
18. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
19. Полное руководство: как правильно пересадить виноград осенью
20. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
21. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
22. Пошаговое руководство: как заготавливать и хранить черенки для весенней прививки яблонь
23. Какие исторические личности сыграли ключевую роль в истории Москвы
24. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
25. Весенние прививки: необходимость или выбор
26. Прививка плодовых деревьев весной: всё, что нужно знать
27. Как сушить шиповник в духовке: простая инструкция
28. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
29. Сушим шиповник дома: в духовке и без
30. Как приготовить вкусные и полезные сухофрукты в домашних условиях: простое руководство
31. Замороженные яблоки: простой способ сохранить сезонный фрукт на зиму
32. Просто и эффективно: сохранение моркови на грядке до весны
33. Просто и эффективно: как правильно хранить морковку дома
34. Заморозка моркови: как это сделать правильно
35. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
36. Сэкономьте деньги и энергию, сушивая яблоки без сушилки
37. Красноярский голос Ларисы Долиной
38. Просто и эффективно: как хранить яблоки в квартире
39. Улучшение сексуальной функции с помощью диеты: подход к лечению эректильной дисфункции
40. Перец чили: от семян до плодов
41. Основные характеристики томата Ажур описание сорта. Описание помидоров Ажур
42. Как правильно копать грядки. Начало подготовительных работ
43. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
44. Сушка яблок над газовой плитой. Как высушить яблоки в помещении
45. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
46. Как выбрать хороший мотоблок для дачи и огорода. Лучшие мотоблоки для дачи
47. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
48. Смородина на штамбе красная и черная. Сорта
49. Как избавиться от капустной гусеницы. Какие гусеницы едят капусту
50. Очень вкусная квашеная капуста на зиму. Ингредиенты для «Самая простая и вкусная квашеная капуста»: