Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Предупреждал меня отец: "сынок, на нашей фазенде урожай копать пора, да и компания там подбирается - глаз не оторвать!
2. Наш проект стартовал как задумка создать компактную беседку для отдыха.
3. Подыскиваете альтернативу петунии?
4. Сроки посева перца на рассаду: когда начинать?
5. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
6. Берёзовый дёготь: эффективные способы применения в саду.
7. Сколько времени хранить соленья?
8. Салат с куриной печенью.
9. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
10. Скумбрия на мангале.
11. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
12. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
13. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
14. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
15. Какие исторические личности связаны с Калининградом
16. Стоимость фундамента монолитная плита: полное руководство
17. Плитный фундамент для дома своими руками: пошаговая инструкция
18. Как сделать фундамент из плит железобетонных: пошаговая инструкция
19. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
20. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
21. Headlines:
22. Когда и как заготавливать черенки: полное руководство
23. Весенние прививки: необходимость или выбор
24. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
25. Какие исторические памятники Ставрополя имеют особое значение
26. Какие уникальные особенности отличают Пензу от других городов
27. Игорь Саруханов и его группа: Музыкальное наследие Йошкар-Олы
28. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
29. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
30. Секреты долговременного хранения моркови в песке
31. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
32. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
33. Эффективность сушки яблок в электросушилке
34. Красноярский голос Ларисы Долиной
35. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
36. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
37. Заморозка и хранение яблок: как сделать их свежими и сочными на всю зиму
38. Зимние яблоки: как хранить их дома
39. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
40. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
41. Уход за виноградом в июле: основные правила и советы
42. Сахар из свеклы: новый вектор развития для фермеров
43. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
44. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
45. Как вскопать грядку с нуля. Какие методы садоводства использовать
46. Размножение ремонтантной малины черенками осенью и весной: основные принципы и приемы
47. Какую выбрать для рытья своими руками. Преимущества и недостатки самостоятельного рытья траншей
48. Храните морковь вымытой и чищенной. В погребе 
49. Рейтинг ТОП-10 лучших мотоблоков 2023 года.
50. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления