Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Ранняя посадка рассады - не гарантия богатого урожая.
2. Ли снег в теплице нужен.
3. Почему томаты трескаются?
4. Когда не рекомендуется сажать и сеять - народные приметы для дачников.
5. Обалденный пирог "Шарлотка С Капустой" -.
6. Смастерили втроём за одну неделю - беседка.
7. Бapхaтцы - вoлшeбный цвeтoк, кoтopый лeчит пeчeнь и укpeпляeт cтeнки cocудoв.
8. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
9. Холодный литовский борщ.
10. Обрезка винограда на зиму: нужно ли это и как правильно сделать
11. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
12. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
13. Какие музеи Ростова-на-Дону наиболее интересны для посетителей
14. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
15. Как залить плиту на ленточный фундамент: пошаговая инструкция
16. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
17. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
18. Когда пересаживать виноград в 2025 году: оптимальные сроки и советы
19. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
20. Подготовка черенков к прививке: основные этапы и правила
21. Как сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
23. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
24. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
25. Как хранить тыкву целиком и после разрезания: советы и рекомендации
26. Сушка яблок на солнце: простой способ сохранить витамины
27. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
28. Как правильно хранить морковь в пакетах на зиму
29. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
30. Эффективность сушки яблок в электросушилке
31. Сэкономьте время и усилия: как правильно сушить яблоки в электросушилке для фруктов
32. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
33. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
34. Первый заголовок: "Опасность вакцинации от коронавируса: реальность или мифы
35. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
36. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
37. Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком. Рецепты
38. Мексидол инструкция по применению. Способ применения и дозы
39. Как копать почву лопатой. ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК
40. Как хранить морковь на зиму в погребе до весны. Варианты хранения в погребе
41. Как хранить морковь в холодильнике на зиму. Способы хранения моркови
42. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
43. Как выбрать лучший мотоблок.
44. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
45. Морковь в холодильнике: мыть или нет
46. 8 простых способов борьбы на даче. Осиные ловушки
47. Капуста квашеная с яблоками на зиму. Способ квашения
48. Потушила кабачок, а он горький. Почему кабачок горчит: причины и способы его безопасного употребления
49. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
50. Войлочная вишня посадка и уход. Добавление статьи в новую подборку