Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Спасли песика, упaвшего в ледяную рeку!
2. Ленивые пирожки. Автор Dani_Gotovit.
3. Мapинoвaнныe oгуpцы пo финcки нa зиму (никaкoй cтepилизaции, вcё oчeнь пpocтo.
4. Кабачки, которые покорят своим вкусом -.
5. Рулетики с фаршем на мангале.
6. Лучшие сорта свеклы для Урала: выбор для вашего сада
7. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
8. Какие легенды связаны с московскими монастырями
9. Какие ночные клубы в Москве проводят тематические вечеринки
10. Headlines:
11. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
12. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
13. Преимущества размножения яблони зелеными черенками: почему это эффективно
14. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
15. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
16. Сколько времени хранится порезанная тыква: советы по сохранению
17. Просто и полезно: как приготовить сухофрукты в домашних условиях
18. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
19. Зимняя морковь: простой способ сохранить ее на долгое время
20. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
21. Расписание группы Анимация в Краснодаре: все, что нужно знать
22. Как правильно хранить яблоки на долгий срок
23. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
24. Как правильно хранить яблоки до следующего сезона
25. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
26. Как правильно ухаживать за виноградом: основные принципы и рекомендации
27. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
28. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
29. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
30. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
31. Подкармливание груши и яблони: основные принципы и рекомендации
32. Строительство мини сахарного завода: подробный инструктаж
33. Рейтинг тяжелых мотоблоков 2023 года. Как составлялся рейтинг лучших мотоблоков
34. Рейтинг легких мотоблоков 2023 года. Лучшие бензиновые мотоблоки
35. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
36. Чем и как обработать капусту. Народные средства
37. Как защитить капусту на грядках от гусениц. Способы борьбы
38. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
39. Квашеная капуста с цельными яблоками к Новому году. Квашеная капуста с яблоками
40. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
41. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
42. Изабелла для вина и чачи: новый способ наслаждаться алкоголем
43. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
44. Уникальные особенности семян СеДек Томат ажур f1
45. Тайны хранения лука в домашних условиях: кто и как это делает
46. Как использовать рыбную муку в качестве удобрения: секреты и рекомендации
47. Всего ложка такой подкормки в лунку: как правильно удобрять растения
48. Осеннее подкормка рыбной мукой: как правильно и почему это важно
49. Заморозка капусты: эксперимент с отваренными листьями
50. Выгодно ли употреблять свежую тыкву до самой весны