Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
2. Вяленые помидоры - настоящий испанский деликатес, который легко приготовить дома.
3. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
4. Осенняя обрезка технического винограда изабелла: советы и рекомендации
5. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
6. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
7. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
8. Лучшие сорта свёклы для средней полосы: выбор для вашего сада
9. Фундамент из ЖБИ блоков: все, что нужно знать
10. Сырая или вареная свекла: какая полезнее
11. Почему свеклу для салатов рекомендуется варить
12. Свёкла: скрытые опасности, о которых вы не подозревали
13. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
14. Как современные высотки вписываются в исторический облик города
15. Почему октябрь – лучшее время для пересадки винограда
16. Лучшее время для пересадки винограда осенью: Полное руководство
17. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
18. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
19. Обрезка винограда осенью: полное руководство для начинающих
20. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
21. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Засуши свои яблоки на солнце: простой и экологичный способ
24. Просто и эффективно: как хранить морковь в погребе зимой
25. Высушивание яблок в электросушилке: сколько яблок можно обработать за один раз
26. Как правильно сушить яблоки в электросушилке: подробный гид
27. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
28. Электрическая сушилка для яблок: простой способ сохранения фруктов
29. Сушь свои овощи и фрукты с помощью этих 25 полезных советов и рецептов
30. Холодильник для яблок: за или против
31. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
32. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
33. Продолжаем ухаживать: советы по уходу за виноградом во второй год
34. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
35. Чистка сосудов народными средствами. Необходимость диеты
36. Чистка сосудов чесноком и лимоном в домашних условиях. 8 лечебных рецептов на его основе
37. Как правильно вскапывать огород лопатой. Как нужно правильно копать грядки лопатой и когда это делать, плюсы и минусы
38. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
39. Чем обработать капусту от гусениц в августе без химии. Народные средства от гусениц на капусте
40. Как бороться с капустными гусеницами. Чем и как обрабатывать капусту от гусениц?
41. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
42. Капуста с яблоками на зиму. Маринованная капуста с яблоками на зиму
43. Как хранить картошку в квартире летом и зимой. Хранение картофеля в домашних условиях
44. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
45. Подкормка яблонь и груш: как поддерживать здоровье и плодородие ваших деревьев
46. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)
47. Как повысить урожайность винограда в августе и сентябре
48. Как правильно подготовить почву и выбрать место для посадки грушевого дерева: пошаговая инструкция
49. Исследование: как рыбная мука влияет на урожайность огорода
50. Урожай в банке: как правильно сушить кабачки для долгого хранения