Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы гарантированно получить обильный урожай крупных и ароматных ягод малины, необходимо обеспечить кустам правильную подкормку весной.
2. Перестаньте покупать чеснок!
3. Горячее на праздничный стол.
4. Приготовление: 1. мы смешиваем все сухие продукты: манку, муку, сахар, разрыхлитель.
5. Что произойдёт с организмом, если каждый день на протяжении недели съедать небольшую порцию семян подсолнечника.
6. Дачная банька хороша.
7. Я xoчу вepнутьcя в дeтcтвo:
8. Обшил своими руками дом - делюсь результатом а.
9. Беседка своими руками их того, что было в наличии.
10. Вкуснейшие маринованные опята.
11. Сладкий чили на зиму.
12. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
13. Виноград в Сибири и на Урале: Когда посадить и как ухаживать
14. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
15. Рулетики с фаршем на мангале.
16. Обрезка молодого куста винограда для здоровья и плодородия
17. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
18. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
19. Какую свеклу выбрать для Урала: советы по выбору лучших сортов
20. Монолитная плита на ленточный фундамент: особенности и преимущества
21. Фундамент для дома из жб панелей: выбор и строительство
22. Какие театры и культурные учреждения есть во Владивостоке
23. Свекла на ночь: польза и вред для вашего здоровья
24. Как выбрать черенки для прививки яблони: советы начинающим
25. Какие уникальные рынки и базары можно посетить в Ростове-на-Дону
26. Секреты обрезки винограда: как обеспечить щедрый урожай каждый год
27. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
28. Сколько хранятся тыквы: общие рекомендации
29. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
30. Продолжительность хранения моркови в подвале зимой: основные рекомендации
31. Засушивание яблок: простой способ сохранить фрукты на зиму
32. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
33. Зимние яблоки: секреты долговременного хранения
34. Полезные продукты для потенции: что есть и что нет
35. Продукты для крепкого мужского здоровья: что вы должны знать
36. Перец чили: от семян до плодов
37. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
38. Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом. Чистка сосудов лимон чеснок мед
39. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
40. Как правильно держать лопату при копке земли. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
41. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
42. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
43. О мотоблоках для дачи. Выбор мотоблока для дачи в зависимости от функционала, типа двигателя и его мощности
44. Чем обработать капусту от гусениц народными средствами. Чем полить или опрыскать?
45. Квашеная капуста на зиму в банках. Как солить капусту на зиму в банке: пошаговый рецепт
46. Воспользуйтесь настойками восковой моли для улучшения своего здоровья
47. Войлочная вишня выращивание из семян. Как получить саженец войлочной вишни из косточки
48. Как вырастить войлочную вишню. Уход за войлочной вишней
49. Описание сорта томатов малиновое чудо. Описание гибридной коллекции
50. Купить семена Помидоры Малиновое чудо Новое. Томат Малиновое чудо Новое (Сады России)