Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. А что, если подготовить рассаду томатов ещё с осени?
2. Осенью сад может быть не менее красивым, чем летом.
3. Как сам делал террасу.
4. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
5. Как вырастить вкусную жимолость.
6. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
7. Избавляемся от сорняков без химии.
8. Как правильно посадить и вырастить гортензию в саду или на даче.
9. Рассада стала вытянутой? 5.
10. Манцинелловое дерево самое опасное дерево в мире.
11. Почему при посадке картофеля я ежегодно добавляю в лунку горох или бобы.
12. Шашлычки с курицей и кабачком в духовке.
13. Медовый пирог с яблоками - ароматный и очень вкусный.
14. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
15. Сладкий чили на зиму.
16. Секреты обрезки винограда на Урале: советы опытных виноградарей
17. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
18. Особенности выращивания винограда Изабелла: полное руководство
19. Какие казино работают
20. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
21. Сорта свеклы, которые идеально растут на Урале
22. Узнайте, какие сорта свеклы будут самыми популярными в 2025 году
23. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
24. Как Санкт-Петербург был построен на воде
25. Осенняя пересадка винограда: как сохранить трехлетний куст
26. Осенняя пересадка винограда: главные секреты и правила
27. Какие прогулочные маршруты рекомендуют в Томске
28. Не забудьте сделать в декабре: важные дела, которые нельзя пропустить
29. Весенняя прививка плодовых деревьев: когда и как
30. Осенняя обрезка винограда: советы и инструкция для начинающих
31. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Саратове
32. Полное руководство по подготовке винограда к зиме
33. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: полезные советы
34. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
35. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
36. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
37. Сушка яблок в домашних условиях: простой способ без духовки и электросушилки
38. Стратегия выживания: почему выбрасывание половиной моркови может быть ключом к успеху
39. Просто и эффективно: советы по сохранению свежести яблок
40. Как правильно питаться для поднятия потенции у мужчин
41. Врач раскрыла секреты здорового питания: 10 продуктов, которые необходимо есть
42. Быстрое повышение потенции у мужчин: самые эффективные продукты
43. Вкусные блюда с сушеным базиликом: рецепты и советы
44. Как правильно ухаживать за виноградными кустами: основные правила и рекомендации
45. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
46. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
47. Как хранить мытую морковь. Плюсы и минусы сохранения мытого корнеплода
48. Хранение моркови домашних условиях. Где хранить морковь в домашних условиях
49. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
50. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты