Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. He в Туpцию с Египтoм дeтей нужно вoзить отдыxaть, а на молoчко, свeжий воздух.
2. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
3. Вскуснейшая квашеная капуста.
4. Вкуснейшие маринованные опята.
5. Дорожка на участке, протяжённость 55 метров, работал по выходным на протяжении всего лета.
6. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
7. Как выбрать лучшие сорта свеклы: топ-10 рейтинг
8. Какие музеи представляют коллекции современного искусства
9. Плитный фундамент для частного дома: преимущества и особенности установки
10. Преимущества железобетонной монолитной фундаментной плиты: надежность и долговечность
11. Как назывался город раньше
12. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
13. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
14. Какие исторические места связаны с Великой Отечественной войной
15. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
16. Весенние прививки: как подготовиться и защитить здоровье
17. Как правильно привить яблоню: пошаговая инструкция
18. Что делать с виноградом в сентябре: полезные советы для взрослых
19. Мой виноград в октябре: как сохранить урожай
20. Чем подкормить виноград осенью перед обрезкой и укрытием
21. Сушка ягод дома: простые и эффективные методы
22. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
23. Песни Элвина Грея в столице: что слушатели любят больше всего
24. Как правильно хранить морковь в погребе: основные советы и рекомендации
25. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
26. Сэкономьте время и усилия с помощью электросушилки для изготовления цукатов из яблок
27. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
28. Сильный пол: как правильно питаться для достижения максимальных результатов
29. Как питание влияет на мужскую потенцию: основные продукты
30. Уход за виноградом в начале лета: основные этапы и рекомендации
31. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
32. Питание при атеросклерозе сосудов. Особенности и разновидности диеты
33. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
34. Способы хранения моркови на зиму. Как сохранить морковь на зиму
35. Как и чем подкормить грушу осенью. Подготовка к зиме
36. Как избавиться от гусениц. Привлечение естественных врагов гусениц
37. Морковь в холодильнике: мыть или нет
38. Слизни и гусеницы исчезнут. Слизни и гусеницы пропадут мгновенно: обработайте капусту этой порошковой смесью
39. Как сделать вяленые яблоки в домашних условиях в духовке. Сушеные яблоки в духовке
40. Рецепт квашеной капусты с яблоками антоновкой на зиму. Капуста с яблоками – правила приготовления
41. Картофель в квартире можно хранить всю зиму. Храним картофель всю зиму в квартире: способы, которые точно не подведут
42. Как нельзя хранить картофель в погребе. Хранение картофеля россыпью
43. Купить семена Помидоры Малиновое чудо 2 серии. Описание
44. Урожай картофеля в России: прогнозы на 2022 год
45. Готовим груши на зиму: лучшие способы и рецепты
46. Как приготовить вино домашнее из винограда изабелла: легкий и вкусный рецепт
47. Изучаем причины эректильной дисфункции у мужчин старше 50 лет
48. Как избежать проблем с мочеполовой системой: 9 эффективных методов профилактики
49. Как избавиться от несварения желудка: советы и рекомендации
50. Мастер-класс: как размножить черную смородину черенками и отводками