Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сам делал террасу.
2. Опасные ошибки при подготовке почвы для рассады: чего следует избегать!
3. Комнатные растения - фильтры воздуха.
4. Пугало для дачи - несколько интересных вариантов.
5. Вырастить розу из подаренного букета - задача вполне осуществимая.
6. Полезные советы на каждый день.
7. За три года.
8. Построил дачный дом своими руками, только крышу строили нанятые рабочие.
9. Помню, приезжаешь из города в деревню к бабушке.
10. Маринованные шампиньоны. Автор Chef.
11. Моя идея беседки.
12. Построили тепличку. Когда у человека золотые руки.
13. Осенняя обрезка винограда Изабелла: секреты здоровья и плодородия
14. Почему виноградная лоза должна страдать: секреты идеального урожая
15. Что ждет мир 6 ноября 2025 года? Прогнозы и ожидания
16. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
17. Дома на фундаменте из железобетонных плит: особенности строительства и эксплуатации
18. Полный гид по выбору: Самый лучший и самый дешевый фундамент для вашего дома
19. Вареная свекла: все о ее пользе и вреде для организма
20. Можно ли есть сырую свеклу: правда или миф
21. Как правильно пересадить взрослый куст на другое место: основные правила
22. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
23. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
24. Осенний виноград: как правильно посадить для богатого урожая
25. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
26. Можно ли высушить шиповник в микроволновке: советы и рекомендации
27. Полезные советы: как правильно сушить шиповник на зиму
28. Какие лучшие варианты для активного отдыха в Новосибирске
29. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
30. Посушивание яблок: простой способ создания здоровой закуски
31. Просто и эффективно: сохранить морковь в погребе до весны
32. Защитите свой урожай: советы по хранению моркови в овощехранилище
33. Просто и эффективно: как хранить яблоки зимой в домашних условиях
34. Сильные мужчины: лучшие продукты для потенции
35. Календарь ухода за виноградом: основные этапы и рекомендации
36. Томат малиновое чудо: отзывы и впечатления
37. Картофель рамона все о нем. Описание сорта
38. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
39. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
40. Как правильно копать яму лопатой. Как выкопать яму под столб
41. Восхождение восковой моли: невероятная польза продуктов жизнедеятельности этого насекомого
42. Вкусные и полезные щи с краснокочанной капустой
43. Настойка восковой моли: новый подход к лечению
44. Как лучше хранится морковка мытая или нет. Подготовка
45. Особенности размножения ремонтантной малины весной. Корневыми отводками
46. Мыть или не мыть морковь перед хранением. Надо ли это делать после уборки урожая или нет?
47. Полезные свойства настойки восковой моли огневки: все, что нужно знать о ее полезных свойствах
48. Как выбрать мотоблок с нуля. Как выбрать мотоблок: обзор моделей и рейтинг
49. Восхождение восковой моли: открытие и изучение продукта жизнедеятельности
50. Весенние работы в саду. Мартовские работы с клубнями, луковицами, корневищами