Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 9 растений, которые любят золу.
2. Haшatыphый cпиpt дoma и HA дaчe.
3. Натуральные подкормки для гортензии.
4. Летний сезон требует основательной подготовки, и обустройство бассейна на даче своими руками - отличное решение.
5. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
6. Чтобы предотвратить вытягивание и слабость молодых растений, вам поможет обычная фольга.
7. Древняя восточная методика: раствор, способствующий появлению первых корешков у любого черенка всего за двое суток.
8. Почему томаты трескаются?
9. Домашняя "Тепличка" для рассады своими руками - проще не бывает!
10. Рекомендации для получения богатого урожая лука:
11. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
12. Обнаружив неподвижного ежа в период холодов, не спешите думать, что он умер и не выбрасывайте его.
13. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
14. Советы по обрезке разросшегося винограда изабелла
15. Московское метро: подземное царство архитектуры
16. Рулетики с фаршем на мангале.
17. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
18. Есть ли современные достопримечательности
19. Какие интересные факты о Барнауле известны широкой общественности
20. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
21. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
22. Секреты лучшего усвоения свеклы
23. Овощ не только для борща: 5 неожиданных рецептов
24. Какие менее известные достопримечательности можно посетить в Москве
25. Секреты варёной свёклы: почему она полезнее других овощей
26. Чем привлекательна набережная реки Волги для туристов
27. Zoloto в Казани: календарь событий на ближайшие месяцы
28. Как правильно пересадить 3-4 летний куст винограда: полезные советы
29. Какие современные архитектурные проекты представлены в Новосибирске
30. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
31. Важные советы по уходу за виноградом в августе и сентябре
32. Полезные советы: как правильно хранить шиповник на зиму
33. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
34. Как правильно сушить шиповник: полезные советы от Русского фермера
35. Какие современные художественные проекты реализуются в городе
36. Как приготовить сухофрукты из дачного урожая своими руками
37. Как правильно хранить свеклу и морковь, чтобы они не потеряли свои вкусовые качества
38. Простые шаги для сушки яблок в домашней сушилке для овощей
39. Продолжительное хранение яблок: подходы и советы
40. Специальный календарь работ на винограднике: как грамотно планировать сезонные работы
41. Груша осенью: лучшие удобрения для роста и урожая
42. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
43. Сахарная индустрия: как стать успешным бизнесменом
44. ТОП-3 рецептов для эффективной очистки сосудов. Эффективные рецепты для очистки кровеносных сосудов
45. Как выращивать капусту в августе и сентябре
46. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
47. Как копать картошку правильно. Как выбрать срок уборки картофеля
48. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
49. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
50. Стоит ли мыть покупную морковь перед хранением дома. Как долго не пропадет?