Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
2. Несколько советов по выращиванию томатов.
3. Секреты успешного выращивания пекинской капусты.
4. Когда начинать посев томатов для здоровой рассады?
5. Наиболее выдающиеся сорта огурцов:
6. Десятка лучших сортов и гибридов пучковых огурцов.
7. Соорудили погреб на даче.
8. Классное средство для поддержания иммунитета - иммyнитeтнaя.
9. Наш папка самый лучший - своими руками детский уголок.
10. Отличная банька на крайнем севере.
11. Лечо "Семейный Секрет" - великолепная заготовка на зиму.
12. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
13. Холодный литовский борщ.
14. Что происходит, если неправильно обрезать виноград? Последствия для растения
15. Обрезка винограда летом: полное руководство для начинающих
16. 25 лучших сортов свеклы для вашего сада
17. Лучшая свекла для Урала: как выбрать самую продуктивную сортовую
18. Headlines:
19. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
20. Как назывался город раньше
21. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
22. Когда можно пересаживать виноград: советы по правильному времени
23. Как правильно пересадить взрослый куст винограда: основные правила и советы
24. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
25. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Иркутске
26. Как правильно заготовить черенки для привоя: основные правила и секреты
27. Уход за виноградом в октябре-ноябре: основные правила
28. Особенности ухода за виноградом в августе и сентябре: советы опытных виноградарей
29. Сентябрь в винограднике: как подготовиться к урожаю
30. Какие современные музеи есть в Ижевске и что в них можно увидеть
31. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
32. Как правильно высушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
33. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях: простая инструкция
34. Как собрать и высушить шиповник на зиму: полезные советы
35. Как правильно сушить яблоки на зиму: проверенные рецепты и советы
36. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
38. Как собрать и хранить яблоки на зиму: основные правила и советы
39. Заголовок 1: Как правильно хранить яблоки в домашних условиях зимой
40. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
41. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
42. Как правильно ухаживать за виноградом в течение года
43. Вкусный базилик: 7 простых рецептов для домашнего стола
44. Весенняя подкормка: лучшие удобрения для вашего сада
45. Легкий способ перекопать огород » Изобретения и самоделки. Идеальная глубина при перекапывании участка
46. Российский рынок картофеля сезона 2022. Свыше 7 млн тонн картофеля соберут в России по итогам сезона 2022
47. Подготовка моркови к хранению на зиму. Подготовка
48. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
49. Осень в виноградниках: основные правила ухода за виноградом
50. Настойка пчелиной огневки: что это и как она может помочь вам