Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Ты кладешь не ту мульчу - и грядка страдает!
2. Дачные работы в жаркую погоду риск инфаркта увеличивают!
3. Народные средства для борьбы с камнями в почках.
4. Как вырастить вкусную жимолость.
5. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
6. На заметку дачникам.
7. Живой антибиотик от всех недугов - мощнейший антиоксидант и очиститель артерий!
8. В копилочку полезностей о ПОЛЬЗК сушёных яблок.
9. Горячее на праздничный стол.
10. Перчики на зиму за 15 минут - сохраняйте рецепт!
11. Муж сделал всё своими руками: строительство, отделка, кухонная мебель, сантехника, газ.
12. Купили старый дом и преобразили его до неузнаваемости.
13. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
14. Московское метро: подземное царство архитектуры
15. Расскажите о Мамаевом Кургане и его значении для города
16. Какие казино работают
17. ТОП-30 лучших сортов свеклы для вашего сада
18. Железобетонные плиты ленточных фундаментов: основа надежности и долговечности
19. Фундамент из плит перекрытия: особенности и преимущества
20. Какие из достопримечательностей города связаны с его основанием
21. Свекла: 5 полезных способов включить её в рацион
22. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
23. Осенняя пересадка винограда: пошаговая инструкция
24. Полное руководство: как и когда пересадить виноград на новое место
25. Как правильно заготовить черенки для весенней прививки
26. Секреты сохранения черенков яблони для прививки
27. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
28. Секреты осеннего ухода за виноградом: как подготовить растение к зиме
29. Когда собирать и как правильно сушить шиповник: полезные советы и секреты
30. Как сушить плоды шиповника: пошаговая инструкция
31. Когда и где посмотреть группу Анимация во Владимире: расписание концертов
32. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Таганроге
33. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
34. Проверенный способ: как правильно хранить морковь зимой
35. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
36. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
37. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
38. Заморозка или холодильник? Как правильно хранить яблоки
39. Продолжительное хранение яблок: секреты долговременного сохранения
40. Простой способ сохранения яблок до зимы
41. Стас Пьеха Тула: Проекты и инициативы, связанные с городом
42. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
43. Как правильно ухаживать за виноградом в августе: основные правила и рекомендации
44. Весенние рекомендации: календарь ухода за виноградом на ближайшие 3 месяца
45. Заморозка и хранение боярышника: проверенные методы
46. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
47. Штамбы смородины: разнообразие вариантов и их преимущества
48. Как личинки моли помогут снизить уровень холестерина. Лечебные свойства и состав
49. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
50. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине