Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы завязей на томатах было море и никакой фитофторы.
2. Моя соседка мощную и крепкую рассаду выращивает.
3. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
4. 9 культур, которые стоит посадить под огурцами для обильного урожая и крепкого здоровья растений.
5. 8 самых скороспелых сортов картофеля, урожай уже через 2 месяца.
6. Икра из свёклы - изумительно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему приёму пищи, будь то обед или ужин.
7. Нежный салат на праздничный стол.
8. Вот почему можно и нужно употреблять сырую тыкву!
9. На трассе под тобольском жил пёс, который ждал там погибшего хозяина 13 лет.
10. Отцы, которые говорили "в моём доме не будет животных!
11. Красивейшая замена петунии -.
12. Сделал на участке своими руками вот такую весёлую площадку для сына.
13. Чтo дeлaть C клубникoй пocлe oкoнчaния плoдoнoшeния:
14. Особенности осенней обрезки винограда сорта Изабелла: полное руководство
15. Нутрициолог назвала 5 овощей, которые должны быть в рационе каждого
16. Сырая и вареная свекла: полезные свойства и рецепты
17. Сырая свекла для похудения: как использовать природное средство
18. Осенняя пересадка винограда: можно ли это сделать
19. Можно ли пересаживать виноград в конце октября
20. Как правильно привить яблоню: основные правила и советы
21. Как подготовить черенки для прививки яблони: пошаговая инструкция
22. Плодовый сад и питомник: полезные советы для начинающих
23. Когда лучше всего заготавливать черенки для успешного размножения растений
24. Сроки весенней прививки яблони и груши: когда лучше прививать
25. Как высушить шиповник в духовке с конвекцией: простой и безопасный метод
26. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях на зиму
27. Как сушить шиповник в духовке: простое руководство для домашних условий
28. Сушим шиповник в духовке: легко и быстро
29. Как сохранить тыкву на полгода и больше: простые и эффективные способы
30. Сценическое обаяние: Как оркестр CAGMO покоряет зрителей
31. Секреты долгого хранения тыквы: как сохранить урожай до весны
32. Полезные советы: как правильно хранить тыквы в домашних условиях
33. Секреты долговременного хранения моркови в песке
34. Полезные советы по сушке яблок в электросушилке
35. Слишком много яблок? Здесь 3 способа, как их использовать
36. Простой способ нарезать яблоки для сушилки
37. Просто и эффективно: как хранить яблоки до весны
38. Продолжительное хранение яблок: 5 секретов, которые вы должны знать
39. Секреты хранения яблок на зиму: где и как сохранить их свежими
40. Сильные мужчины начинают с питания: 6 продуктов для поддержания мужской потенции
41. Отзывы о картофель Романо. История происхождения Романо
42. Чем хорош сорт томатов. Лучшие сорта томатов на 2023 год: характеристики, описание и фото
43. Эффективное очищение кровеносных сосудов. «Био-психо-социо-духовная патология». Почему мы пьем?
44. Весенние рекомендации по уходу за виноградником
45. Аторвастатин инструкция по применению. Способ применения и дозы
46. Весенние работы в винограднике: все, что нужно знать
47. Готовьтесь к сезону: календарь виноградаря на год в таблице
48. Как пользоваться лопатой и правильно выкопать яму. Виды инструментов для копания своими руками
49. Какой мотоблок выбрать для работ в саду и огороде. Лучшие бензиновые мотоблоки
50. Чем обработать растущую капусту. Борьба с вредителями капусты