Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 4 цветка, которые соит сеять на расаду уже в январе.
2. Забор из камня своими руками.
3. Дeлaю coуc "Aйвap" ужe лeт 20, и вceгдa oн уxoдит нa "уpa".
4. Своими руками вот такой колодец сделал.
5. Огурчики пикули. Автор Chef.
6. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Воронежа
7. Какие современные технологии применяются в городском хозяйстве
8. Как правильно обрезать виноградные лозы каждый год
9. Выбор лучших сортов свеклы для разных регионов России: рекомендации фермерам
10. Секреты выращивания свеклы: полное руководство для садоводов
11. Какие легенды связаны с московскими монастырями
12. Какие необычные рекорды связаны с городом
13. Осенняя пересадка винограда: когда и как сделать всё правильно
14. Осенняя пересадка взрослого куста винограда: пошаговая инструкция
15. Как Москва развивалась с течения времени
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Рязани
17. Основные методы подготовки винограда к зиме
18. Как сушить шиповник в домашних условиях: лучшие способы
19. Москва в прошлом: как родился и вырос город
20. Какие меры безопасности нужно соблюдать в городе
21. Как правильно хранить тыкву в доме: советы и рекомендации
22. Как сделать сушеные яблоки в духовке хрустящими: пошаговая инструкция
23. Простой способ сделать хрустящие яблочные чипсы в духовке
24. Секреты домашней сушки яблок: проверенные рецепты и советы
25. Простые способы сушки яблок в домашних условиях
26. Вечная свежесть: секреты долгосрочного хранения яблок
27. Просто и эффективно: секреты долговременного хранения яблок
28. Повысить потенцию с помощью фруктов и овощей: 10 эффективных способов
29. Мужская сила и профилактика болезней: как поддерживать здоровье и энергию
30. Как питание влияет на эрекцию: основные продукты
31. Календарь работ по уходу за виноградом: весенние мероприятия
32. Картофель рамона описание сорта. Описание сорта
33. Классический рецепт для чистки сосудов. Чистка сосудов народными средствами
34. Как правильно копать грядки лопатой. Как правильно копать в огороде: советы бывалых
35. Проектирование системы автоматического полива – последовательность, особенности и нюансы работы
36. Размножение черной смородины черенками летом. Размножение смородины зелеными черенками
37. Бурые пятна на листьях смородины. Галловая тля на смородине
38. Зеленые черви на капусте чем обработать. Как выглядит и почему появляется?
39. ᐉ Народные средства от гусениц на капусте. Побеждаем гусениц на капусте народными средства
40. Средства против вредителей капусты. Народные средства от вредителей капусты – чем обработать растения
41. Квашеная капуста с яблоками целиком и без рассола. Рецепт классический, часть теоретическая: квасим капусту с яблоками без ошибок
42. Какими удобрениями подкормить грушу осенью. Особенности внесения подкормки
43. Красный базилик и базилик: невероятные блюда для вашего стола
44. Как получить саженец войлочной вишни из косточки. Можно ли вырастить войлочную вишню из косточки
45. Как правильно питать яблони и груши с весны до осени: полезные советы и рекомендации
46. Рыбные отходы: идеальное удобрение для вашего огорода
47. Почему рыбная мука - отличное удобрение для растений
48. Шаг за шагом: как сохранить свежую капусту на зиму в морозилке
49. Быстро и вкусно: рецепты приготовления замороженной капусты
50. Основные этапы ухода за виноградом осенью в сентябре