Зелёный сад

Всё для дачи и сада

Сушеная зелень

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как соседка научила меня выращивать "тот Самый" пушистый укроп.
2. Почему желтеют листья огурцов?
3. Как вырастить вкусную жимолость.
4. 5 секретов сладкой малины.
5. На заметку дачникам.
6. Секреты успешного выращивания рассады томатов.
7. Отличный вариант для дачи - скамья - кашпо своими руками.
8. Польза от употребления чесночной воды.
9. Эпоха детства известного мальчика!
10. Нapoдныe пpимeты O дoмe:
11. Выращивание болгарского перца: рекомендации.
12. Четыре сорта огурцов, которые заслуживают наивысшей оценки (10 из 10) за великолепный вкус и обильный урожай!
13. Гриль - домик на даче под камышовой кровлей.
14. Старый школьный автобус, переделанный в дом на колёсах.
15. Хрустящие колечки и соус из кабачков.
16. Отличная банька на крайнем севере.
17. Caлaт из кaбaчкoв "Тaтapcкaя Пecня" нa зиму.
18. Пошаговая схема осенней обрезки винограда для начинающих
19. Монолитная железобетонная плита: основа прочного фундамента
20. Железобетонная плита под фундамент: все, что нужно знать о современном строительстве
21. Плитный фундамент своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
22. Монолитный фундамент для дома: прочность и надежность на долгие годы
23. Какую свеклу полезнее есть: красную, белую или черную
24. Какие лучшие парки в Тольятти для летнего отдыха
25. Полное руководство: когда лучше пересаживать виноград на новое место
26. Как правильно готовить черенки для весенней прививки: пошаговая инструкция
27. Полное руководство по подготовке винограда к зиме осенью
28. Можно ли кататься на лодках по реке Упе
29. Как сушить шиповник в духовке газовой плиты: простой способ сохранить витамины
30. Как правильно сушить шиповник в квартире: простая инструкция
31. Линда в Уфе: расписание концертов и как добраться
32. Какие природные места вокруг Вологды популярны для отдыха
33. Простой способ сохранения яблок на зиму: сушка яблок
34. Электросушилка для фруктов: рецепты и полезные советы
35. Вкусные и полезные: как сушить яблоки на солнце в домашних условиях
36. Продолжительность хранения яблок в квартире: секреты долговечности
37. Просто и эффективно: сохранить яблоки до зимы
38. Сильные и здоровые: лучшие продукты для поддержания мужской силы
39. Как продукты могут повлиять на вашу потенцию
40. Способы ухода за виноградом в летнее время года
41. Томаты гиганты устойчивые к фитофторе: что это и почему это важно
42. Все, что нужно знать о уходе за виноградом круглый год
43. Чеснок и лимон от холестерина. Состав чеснока и полезные свойства
44. Лимон с чесноком от холестерина. Воздействие на холестерин – обзор исследований
45. Основные принципы для поддержания мужского здоровья: 6 важных правил
46. Отзывы о экстракте восковой моли: что говорят клиенты
47. Морковь мытая Сроки хранения. Подготовка к длительному хранению
48. 4 способа размножения малины. Размножение малины отпрысками
49. Как правильно выбрать мотоблок для огорода. Как выбрать мотоблок?
50. Лучшие средства от гусениц на капусте в июле. Причины и признаки появления